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創(chuàng)業(yè)：制定具體的目標(biāo)
1。制定具體的目標(biāo)當(dāng)給自己下達(dá)目標(biāo)時，盡量使目標(biāo)越具體越好。“瘦掉五磅”就是一個比“減掉一些體重”更好的目標(biāo)，因為這讓你對什么是成功有個清晰的概念。準(zhǔn)確地理解自己希望達(dá)到的目標(biāo)能不斷激發(fā)自我前進(jìn)。同樣，想好具體的行動有助于實現(xiàn)你的目標(biāo)。僅僅發(fā)誓說“少吃點”或“多睡些”太泛泛而談了，你需要更清晰更明確的方案。而像“周一到周五晚上我一定在十點之前上床睡覺”這樣的行動計劃，就不會讓你猶豫該做什么，也不會懷疑自己是否真的那樣做了。
2。抓住機(jī)會實現(xiàn)目標(biāo)考慮到大多數(shù)人如此忙碌，同時又要盡力應(yīng)付如此多的任務(wù)目標(biāo)，所以經(jīng)常與實現(xiàn)目標(biāo)的機(jī)會失之交臂并不令人感到驚訝，因為我們壓根就沒留意到這些機(jī)會。你今天真的沒時間做運(yùn)動嗎？你真的連回那通電話的時間都擠不出嗎？實現(xiàn)目標(biāo)意味著緊緊抓住任何機(jī)會，不讓其從指縫間輕易溜走。
要抓住機(jī)會，你必須提前部署計劃，確定何時何地執(zhí)行什么樣的方案。再次強(qiáng)調(diào)，計劃越具體越好（例如，每逢周一、周三和周五，我會在工作前健身30分鐘）。研究表明這種規(guī)劃方式會讓你的大腦時刻保持警惕，隨時抓住出現(xiàn)的機(jī)會。讓你的成功機(jī)率增加300%左右。
3。準(zhǔn)確知道自己離目標(biāo)還有多遠(yuǎn)老老實實定期審查自己的進(jìn)度是實現(xiàn)任何目標(biāo)的條件，即使沒有別人監(jiān)督，也要做到自我監(jiān)督。倘若你不知道自己的現(xiàn)狀，你就無法相應(yīng)地調(diào)整自己的行為和策略。根據(jù)實際目標(biāo)的需要，每周甚至是每天定期檢查工作進(jìn)展。
4。做一個現(xiàn)實的樂天派在確立目標(biāo)的同時，你大可竭盡所能地正面想象自己將很有把握實現(xiàn)這一目標(biāo)。相信自己能夠取得成功，對建立和維持個人的動力大有裨益。然而，無論做什么，都別低估前進(jìn)道路上的艱難險阻。大多數(shù)目標(biāo)的實現(xiàn)都需要我們付出時間和努力，仔細(xì)規(guī)劃并堅持不懈。研究表明當(dāng)一個人認(rèn)為自己能毫不費(fèi)力地完成某件事時，他就會對日后的征途準(zhǔn)備不足，并且大大增加了失敗的可能性。
5。專注于精益求精相信自己擁有完成目標(biāo)的能力很重要，同樣重要的是相信自己能獲得完成目標(biāo)所需的能力。大多數(shù)人認(rèn)為個人的智力、性格、天賦是不變的，無論我們多么努力，都不會得到改善。因此，我們只關(guān)注那些可以證明自己能力的目標(biāo)，而不是那些可以讓自己獲取和發(fā)展新能力的目標(biāo)。
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