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女性創(chuàng)業(yè)者培養(yǎng)創(chuàng)造力的建議
我們都有遇到這樣的情形，精力似乎無(wú)法集中，大腦就好像凍結(jié)。這些時(shí)候，我們的焦點(diǎn)似乎只能持續(xù)一兩秒，我們的想法是分散的。
作為女性創(chuàng)業(yè)者，我們不是按照時(shí)間獲得收入，而是產(chǎn)量。這些“頭腦凍結(jié)”時(shí)間段不僅會(huì)弱化自信心，而且也會(huì)導(dǎo)致你遭受收入方面的損失。女性創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該培養(yǎng)創(chuàng)造力。今天可能是創(chuàng)造性能量無(wú)法釋放的一天。似乎無(wú)論什么話題，你都覺(jué)得是死板的。 時(shí)鐘嘀嗒作響，頭腦中只有一種想法：自己浪費(fèi)了多少時(shí)間。
當(dāng)你的創(chuàng)意能量耗盡的時(shí)候，你將在尋找靈感的時(shí)候遇到瓶頸，很快，你的工作將被拖延。作者最喜歡拖延的就是家務(wù)活。女性創(chuàng)業(yè)者非常擅長(zhǎng)某些類型的家務(wù)活，但是這些往往被拖延。然后，我們將迅速忘記要洗衣服或吸塵。我們都有遇到過(guò)路障。所以今天是分享一些關(guān)于融入創(chuàng)新流程的完美一天，接著重新返回創(chuàng)意流程。
動(dòng)起來(lái)。當(dāng)我們無(wú)法集中的時(shí)候，時(shí)間是運(yùn)動(dòng)的，但是你卻沒(méi)有完成任何事情。去外面散步，跳舞，運(yùn)動(dòng)，只要?jiǎng)悠饋?lái)就行。當(dāng)你動(dòng)起來(lái)的時(shí)候，你的大腦中的血液將流動(dòng)，以改進(jìn)你思維能力和化學(xué)物質(zhì)。有一個(gè)計(jì)時(shí)器在旁邊是最好不過(guò)了，每隔40分鐘休息一下并做些鍛煉。40分鐘后，是時(shí)候開始動(dòng)起來(lái)了。今天，它湊效了，這就是你解凍頭腦和返回到創(chuàng)意區(qū)的有效方法。
冥想�；ㄉ蠋追昼姕p緩節(jié)奏，理清你的思緒。讓自己在這個(gè)過(guò)程中放松。冥想的次數(shù)越多，你將越容易獲得創(chuàng)造靈感。即使是新的工作，你也會(huì)變得更有耐心。營(yíng)造一種有利的環(huán)境。分心是創(chuàng)造的敵人。當(dāng)你創(chuàng)造的時(shí)候，突然有個(gè)電話響起或者其他的干擾事項(xiàng)導(dǎo)致你分心，沒(méi)有什么比這更令人沮喪的了。作為一位女性創(chuàng)業(yè)者，一個(gè)舒適的環(huán)境對(duì)你的工作至關(guān)重要。
獲得靈感需要練習(xí)。你越習(xí)慣于運(yùn)動(dòng)，事情也就變得越容易。當(dāng)思想輕松進(jìn)入頭腦，時(shí)間似乎一晃而過(guò)的時(shí)候，你知道，自己正處于創(chuàng)造性能量流中。你將注意力集中在正在做的項(xiàng)目上。你的意識(shí)非常敏感，思想明確。創(chuàng)造流是一種崇高的境界。你融入創(chuàng)意之源的能力越強(qiáng)，你就越能識(shí)別這種狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的過(guò)程也將變得更輕松。
拓展：
女性在家創(chuàng)業(yè)的快捷健康小貼士
作為妻子，母親和在家工作的女性創(chuàng)業(yè)者，我們都知道生活有多么的忙碌。我們也知道，作為在家工作的女性，我們必須自己制定計(jì)劃和擁有自由。事實(shí)上，時(shí)間方面的自由是在家創(chuàng)業(yè)的主要原因之一。作為一個(gè)女性創(chuàng)業(yè)者，你需要培養(yǎng)有助于取得成功的習(xí)慣。
作為一位女性創(chuàng)業(yè)者，活力和精力是必不可少的。作為女人，我們知道自己的生活非常忙碌和保持能量與精力的重要性。但我們也傾向于把自己的需要拋到九霄云外，即使在名單上有這么個(gè)任務(wù)。當(dāng)你花時(shí)間鍛煉的時(shí)候，你將有更充沛的精力，思路更清晰，精神更集中。換句話說(shuō)，如果你花時(shí)間照顧自己的話，你將事半功倍。
作者將健康融入日常日程已經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間，這里介紹了有助于創(chuàng)業(yè)女性保持身體健康和動(dòng)力的快捷健康建議。在開始培養(yǎng)新習(xí)慣的時(shí)候，我們遇到的最大難題就是堅(jiān)持。最好的方法之一是安排日程，實(shí)際上是像任何其他的客戶預(yù)約一樣把它加入到你的日歷上。這是最有效的健身建議之一。
作為一個(gè)女性創(chuàng)業(yè)者，當(dāng)?shù)谝淮伍_始在家創(chuàng)業(yè)的時(shí)候，作者感到很興奮，因?yàn)槟芙⒆约旱臉I(yè)務(wù)，她早晨起床的第一件事就是打開電腦，除非逼不得已，否則就不離開椅子或關(guān)掉它。這是一個(gè)天大的錯(cuò)誤，會(huì)令你感到挫敗和沮喪。
不知所措和沮喪是新女性創(chuàng)業(yè)者面臨的兩個(gè)最常見問(wèn)題。所以現(xiàn)在，將運(yùn)動(dòng)加入到你的日歷中，作為每天日程的一部分。作者發(fā)現(xiàn)，最有效的加強(qiáng)注意力和確保精力旺盛的方法就是每天堅(jiān)持鍛煉身體。
如果你非常忙碌，是在家工作的媽媽，那么你的鍛煉可以包括，“游戲時(shí)間”。這是作者將健身融入日程表的最感興趣的方法。安排一些娛樂(lè)時(shí)間是非常容易的。作者就在接兒子回家之后的這段時(shí)間放松自我。這取決于他在本周的學(xué)校活動(dòng)。他們通�？梢园才琶恐芤惶旎騼商斓腻憻�。他們喜歡做的運(yùn)動(dòng)是騎自行車，散步，踢足球，拍攝，溜冰、滑冰等。你不一定要與孩子一起享受 “游戲時(shí)間”。作為一個(gè)創(chuàng)業(yè)者，我們?cè)谏钪卸忌俨涣四承⿰蕵?lè)活動(dòng)。
別忘了伸懶腰和喝水。在家創(chuàng)業(yè)的女性將健身鍛煉安排到日常生活中并不難。在你的日歷上加入娛樂(lè)時(shí)間，培養(yǎng)常規(guī)習(xí)慣。你會(huì)感覺(jué)更好，注意力更集中，而且思路更清晰，整天都將精神飽滿。
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