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愛眼的倡議書

時間:2025-01-04 07:34:43 倡議書 我要投稿

(優(yōu)選)愛眼的倡議書模板

  在日新月異的現(xiàn)代社會中,倡議書應(yīng)用范圍愈來愈廣泛,倡議書是為倡議、發(fā)起某項活動而寫的號召性的公開提議性的專用書信。倡議書的注意事項有許多,你確定會寫嗎?下面是小編整理的愛眼的倡議書模板,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

(優(yōu)選)愛眼的倡議書模板

愛眼的倡議書模板1

全體少先隊員們:

  目前,中國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%,居世界第二位,人數(shù)居世界之首。小學(xué)生近視率達(dá)到20%——25%,初中生近視率達(dá)到38%——45%,高中生近視率已經(jīng)達(dá)到63%以上,患者總?cè)藬?shù)已經(jīng)超過6000萬,因近視致盲人數(shù)達(dá)到30萬以上。就拿我校來說吧,在本學(xué)期期初視力檢測中,我校有570人近視,新發(fā)病率比去年同期增長156人,數(shù)據(jù)很驚人。愛護(hù)我們的眼睛,保護(hù)我們的視力已經(jīng)迫在眉睫。在這里,我以青陽實小大隊部的名義向全體少先隊員發(fā)出如下倡議:

  一、看書寫字時,姿勢要端正,盡量按身高調(diào)整桌椅高度,注意一拳、一尺、一寸的要求,在光線充足地方讀書作業(yè),不看字體太細(xì)小或模糊的'印刷,不在晃動的車廂內(nèi)閱讀,不躺著看書。

  二、連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5—10分鐘。每天放學(xué)后在家用眼時間(如看書、寫字、彈鋼琴等)以不超過兩小時為原則,以免眼睛過度疲勞。

  三、看電視時眼睛保持與電視畫面尺寸約6—8倍的距離,每隔30分鐘須休息5—10分鐘,連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。看電視時,室內(nèi)仍須亮起燈光。

  四、均衡飲食,不挑食,經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物,如:胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。

  五、認(rèn)真做眼保健操,穴位正確;多做戶外運(yùn)動,多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。

  隊員們,眼睛是心靈的窗戶,保護(hù)眼睛,人人有責(zé)。讓我們從自己做起,從細(xì)微處做起,人人擁有一雙明亮的大眼睛。

xx

  xxxx年xx月xx日

愛眼的倡議書模板2

親愛的同學(xué)們:

  20xx年6月6日是第22個全國愛眼日,今年愛眼日活動主題是xxx,xxx。眼之為物,居功甚偉,讀書認(rèn)字、識人辨物、游山玩水,弈棋打球,開車行路、哪件事不需要用到眼睛?

  可是,據(jù)最近中國視覺白皮書發(fā)布,5歲以上人群每3人中1人近視。年齡逐增,視力日減,成長的一路,用眼不當(dāng),屈光不正,疲勞過度等都是視力衰退的主要原因。我們的雙眼正在大聲呼叫sos,可惜我們置若罔聞,沒有引起足夠重視。世界是多彩的,我們向往一個清晰的.世界,我們可以創(chuàng)造一個光明的未來,為此我們倡議:

  一、學(xué)習(xí)健康用眼知識:

  通過學(xué)習(xí)愛眼護(hù)眼知識,趨利避害,預(yù)防為主,形成健康的用眼習(xí)慣。選擇光線適宜的用眼環(huán)境,堅持良好的讀寫坐姿,避免用眼過度。

  二、相信科學(xué)護(hù)眼方法:

  合理膳食,多吃富含維生素的蔬菜、水果及鈣質(zhì)食品,少吃糖果和含糖高的食品,注意飲食的選擇和搭配,如粗細(xì)糧搭配、葷素菜搭配等,注意微量元素的補(bǔ)充,適當(dāng)吃些海帶、胡蘿卜、芹菜、動物肝臟等。

  三、堅持做好眼保健操:

  聚神遠(yuǎn)眺,常曬日光;提倡戶外活動,特別是球類活動;認(rèn)真正確到位做好眼保健,調(diào)節(jié)放松眼睛。

  四、控制加深近視度數(shù):

  定期視力檢查,聽從專業(yè)人士的建議和指導(dǎo);眼睛不適,要及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查;患上近視或眼疾時,要科學(xué)地配鏡、戴鏡和治療,逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。

  同學(xué)們,讓我們攜手為雙眼建起一道堅固的防護(hù)林!為眼睛拭去塵埃,讓視野更開闊;與健康一起前行,讓世界更明亮!

  xxxx學(xué)校

  20xx年6月6日

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