關(guān)于沉迷手機(jī)的倡議書（精選8篇）
在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中，我們使用上倡議書的情況與日俱增，倡議書是為倡議、發(fā)起某項(xiàng)活動(dòng)而寫的號(hào)召性的公開(kāi)提議性的專用書信。相信很多朋友都對(duì)寫倡議書感到非�？鄲腊桑韵率切【帪榇蠹艺淼年P(guān)于沉迷手機(jī)的倡議書（精選8篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
沉迷手機(jī)的倡議書1
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著我國(guó)移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，智能手機(jī)已經(jīng)成為人們不可或缺的多媒體工具，人們可以通過(guò)手機(jī)快捷查詢資料、瀏覽網(wǎng)頁(yè)、共享信息、交友購(gòu)物等。但是，手機(jī)給我們帶來(lái)便利和歡樂(lè)的同時(shí)，其負(fù)面影響也不可忽視：它讓我們失去了思考的樂(lè)趣與思維能力的鍛煉。曾幾何時(shí)，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子；課余飯后，不再熱衷于文體活動(dòng)，代之以刷刷微博，搖搖微信，掃掃二維碼，隨便找個(gè)網(wǎng)友打發(fā)時(shí)間。昔日是“風(fēng)聲雨聲讀書聲聲聲入耳”，如今是“QQ聲短信聲游戲聲聲聲不息”，智能手機(jī)儼然成了“電子鴉片”。特別在中學(xué)校園里，“低頭一族”隨處可見(jiàn)，“手機(jī)依賴癥”的同學(xué)越來(lái)越多，他們往往不戀課本戀手機(jī)，課堂聽(tīng)講不專心，不抽時(shí)間搞復(fù)習(xí)，智能手機(jī)成了他們唯一的“信仰”。課堂上玩手機(jī)，同時(shí)又是對(duì)老師辛勤勞動(dòng)極不尊重的表現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用手機(jī)，手機(jī)輻射會(huì)對(duì)腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)等。為了崇尚健康文明的學(xué)風(fēng)，我們特向全體同學(xué)發(fā)出合理使用手機(jī)倡議書：
一、上課時(shí)間，不帶手機(jī)。從今天起，做一個(gè)尊重知識(shí)、尊敬師長(zhǎng)的人。
二、學(xué)習(xí)場(chǎng)所，關(guān)掉手機(jī)。從今天起，做一個(gè)專心學(xué)習(xí)、嚴(yán)于律己的人。
三、集體活動(dòng)，慎玩手機(jī)。從今天起，做一個(gè)關(guān)心集體、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的人。
四、課余時(shí)間，少用手機(jī)。從今天起，做一個(gè)熱愛(ài)文體、樂(lè)于活動(dòng)的人。
五、去偽存真，善用手機(jī)。從今天起，做一個(gè)文明上網(wǎng)、明辨是非的人。
六、勤儉節(jié)約，淡漠手機(jī)。從今天起，做一個(gè)艱苦樸素、摒棄虛榮的人。
七、同學(xué)之間，相互監(jiān)督。從今天起，同學(xué)之間要互幫互助、共同提高。
讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點(diǎn)滴做起，正視手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)和健康的不良影響，不做“低頭一族”和“蹭網(wǎng)一族”，徹底向智能手機(jī)說(shuō)“不”！
沉迷手機(jī)的倡議書2
親愛(ài)的全國(guó)大學(xué)生朋友們：
當(dāng)今時(shí)代，信息化和經(jīng)濟(jì)全球化相互促進(jìn)，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為我們共同的生活空間和精神家園。中國(guó)有6億網(wǎng)民，其中近3億是青少年。作為互聯(lián)網(wǎng)的主要使用者，讓我們學(xué)習(xí)、生活、工作、娛樂(lè)的網(wǎng)絡(luò)空間，真正成為真實(shí)便捷的信息網(wǎng)、青年榜樣的會(huì)客廳、向上向善的故事會(huì)、文明理性的輿論場(chǎng)，是時(shí)代賦予我們的青春使命。開(kāi)展“網(wǎng)絡(luò)文明進(jìn)校園”主題教育活動(dòng)，倡導(dǎo)文明健康的網(wǎng)絡(luò)生活方式，培育崇德明禮的網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范，提高校園網(wǎng)絡(luò)文明素養(yǎng)，營(yíng)造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間，意義重大，刻不容緩。
在此，我們向全國(guó)大學(xué)生朋友們發(fā)出倡議：
一、守好青春底線，做守法的好網(wǎng)民�！盁o(wú)規(guī)矩則無(wú)方圓，無(wú)秩序則無(wú)自由”，網(wǎng)絡(luò)空間從不是“法外之地”，我們要同力共舉，樹(shù)立法治思維，恪守法律精神，守好法律底線，用實(shí)際行動(dòng)為建設(shè)法治網(wǎng)絡(luò)和法治國(guó)家貢獻(xiàn)力量。
二、筑牢思想防火墻，做明辨的好網(wǎng)民。錘煉“火眼金睛”，保持清醒頭腦，不盲目信謠、不肆意傳謠、不惡意造謠，拒絕片面極端的思潮、別有用心的言論，在情理兼修、篤行踐履中鍛造理性思維，培養(yǎng)和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
三、傳播校園正能量，做文明的好網(wǎng)民。面對(duì)紛繁復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，我們不能做旁若無(wú)人的老好人、置若罔聞的局外人，要主動(dòng)發(fā)聲、勇敢擔(dān)責(zé)，用青春的熱情弘揚(yáng)真善美，用青春的“俠氣”滌蕩假惡丑，讓網(wǎng)絡(luò)成為提振國(guó)家信心，凝聚民族信仰、維護(hù)社會(huì)和諧、促進(jìn)青年健康成長(zhǎng)的能量環(huán)。
全國(guó)大學(xué)生朋友們，互聯(lián)網(wǎng)影響和塑造著我們，我們也影響和塑造著互聯(lián)網(wǎng)。作為傳播網(wǎng)絡(luò)正能量的生力軍，我們要用行動(dòng)捍衛(wèi)，國(guó)家的精神不被矮化，民族的共識(shí)不被丟棄，社會(huì)的道德不被遺忘。讓我們肩負(fù)起青年的責(zé)任，從自身做起，從影響身邊的人做起，用實(shí)際行動(dòng)爭(zhēng)做有高度安全意識(shí)、有文明網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)、有守法行為習(xí)慣、有必備防護(hù)技能的校園“四有”好網(wǎng)民！
沉迷手機(jī)的倡議書3
親愛(ài)的同學(xué)們、老師們：
早上好，我今天與同學(xué)們交流的內(nèi)容是學(xué)生如何合理使用手機(jī)。隨著社會(huì)的進(jìn)步，移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，手機(jī)已深入到我們的生活當(dāng)中。手機(jī)作為科技進(jìn)步帶給人類的新工具，本身并無(wú)利弊對(duì)錯(cuò)。同學(xué)們攜帶手機(jī)給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，其負(fù)面影響也不可忽視。如今“手機(jī)依賴癥”的同學(xué)越來(lái)越多，很多人養(yǎng)成了“睡前最后一件事和醒來(lái)第一件事都在玩手機(jī)”的壞習(xí)慣。
移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛躍發(fā)展，確實(shí)方便我們通過(guò)手機(jī)快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂(lè)趣與思維能力的鍛煉。不知何時(shí)，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子。在課堂上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個(gè)陌生人聊天來(lái)打發(fā)時(shí)間，殊不知身邊同學(xué)老師們真情實(shí)意的關(guān)心，遠(yuǎn)比網(wǎng)上漂浮淺薄的友誼更真實(shí)、更有意義。昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“QQ聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用，手機(jī)輻射會(huì)對(duì)腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，減少玩手機(jī)的時(shí)間有利無(wú)害。從禮貌上講，上課不玩手機(jī)，安靜聽(tīng)課也是對(duì)老師最起碼的尊重。
親愛(ài)的同學(xué)們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學(xué)校是我們汲取知識(shí)的殿堂，是我們揚(yáng)帆起航的地方。學(xué)校為提高同學(xué)們的聽(tīng)課效率，在上課時(shí)間已經(jīng)在教學(xué)區(qū)關(guān)閉了無(wú)線網(wǎng)絡(luò)，旨在督促大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，純凈課堂。為了我們的理想，為了我們的未來(lái)，請(qǐng)大家行動(dòng)起來(lái)，從今天做起，從自己做起，合理使用手機(jī)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提升自己的`專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。
在此我向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、請(qǐng)上課時(shí)間不準(zhǔn)攜帶手機(jī)；
2、請(qǐng)?jiān)诮虒W(xué)區(qū)域和公共場(chǎng)所將手機(jī)調(diào)至震動(dòng)或靜音，并避免使用手機(jī)；
3、請(qǐng)?jiān)谕砩暇蛯?0點(diǎn)以后不要使用手機(jī)；
4、其他時(shí)間合理使用手機(jī)，少打游戲，少瀏覽無(wú)用信息。
親愛(ài)的同學(xué)們，文明是學(xué)生必備的`素質(zhì)，是身為新時(shí)代青年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從身邊點(diǎn)滴做起，從自己做起，合理使用手機(jī)，讓文明之風(fēng)、好學(xué)之風(fēng)傳遍我們美麗的校園！
沉迷手機(jī)的倡議書4
親愛(ài)的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ邥r(shí)，已經(jīng)越來(lái)越成為你我生活中的一部分�？萍嫉陌l(fā)展更是讓原本只是通訊工具的手機(jī)變?yōu)閵蕵?lè)消遣的“寶貝”。手機(jī)就像是一把雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也悄悄地在“綁架”我們的生活，“占用”我們的空間，“疏離”我們的親情，“影響”我們的學(xué)習(xí)。
如今的課堂少了瑯瑯的讀書聲，少了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，少了師生互動(dòng)的討論聲。課堂上另類“低頭族”卻越來(lái)越多，低頭短信者、低頭電話者、低頭游戲娛樂(lè)者皆有之。此起彼伏的手機(jī)聲使玩手機(jī)者神游四海，心不在焉；使認(rèn)真聽(tīng)講者倍受干擾，無(wú)法專心；使辛勤授課的老師深受影響，無(wú)法互動(dòng)。由此可見(jiàn)，手機(jī)的不合理使用嚴(yán)重影響到課堂學(xué)習(xí)效率，干擾正常的課堂教學(xué)秩序。上課玩手機(jī)消磨我們的不僅僅是時(shí)間，而是父母與老師的殷切希望，終將葬送的是我們的青春和理想。
為進(jìn)一步凈化課堂環(huán)境，創(chuàng)造優(yōu)良學(xué)風(fēng)，我們向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
上課前請(qǐng)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音和離線狀態(tài)；不開(kāi)手機(jī)，不玩手機(jī)、不上網(wǎng)、不聊天、不游戲；相互監(jiān)督，相互提醒，維持良好的課堂秩序。
課堂上同學(xué)們應(yīng)該專心聽(tīng)講，緊隨教師授課思路，理解教師授課內(nèi)容，提高聽(tīng)課效率和質(zhì)量，并積極與授課老師互動(dòng)交流。
養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔；以理性的態(tài)度對(duì)待手機(jī)，不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等，控制使用手機(jī)時(shí)間，堅(jiān)決抵制不良信息的干擾和誘惑。
學(xué)生黨員和學(xué)生干部應(yīng)率先垂范，以身作則，上課關(guān)閉手機(jī)或不使用手機(jī)，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，積極配合老師的教學(xué)活動(dòng)。
對(duì)迷戀手機(jī)的同學(xué)，主要學(xué)生干部要及時(shí)和輔導(dǎo)員班主任溝通，班級(jí)心理委員應(yīng)進(jìn)行干預(yù)，及時(shí)提醒，積極勸導(dǎo)，幫助提高。
同學(xué)們，我們正值青春，風(fēng)華正茂之時(shí)，我們理應(yīng)充滿朝氣，我們更應(yīng)積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，回歸課堂。這樣，我們才能在知識(shí)的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！
沉迷手機(jī)的倡議書5
親愛(ài)的同學(xué)們：
在現(xiàn)代生活中，手機(jī)成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過(guò)微信工作，而我們使用手機(jī)，無(wú)非就是想娛樂(lè)消遣，開(kāi)心過(guò)頭就會(huì)耽誤學(xué)習(xí)。為了讓更多同學(xué)學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)上讓手機(jī)成為你的好幫手，娛樂(lè)時(shí)成為你的好朋友，為此我提出以下幾點(diǎn)倡議：
1、控制娛樂(lè)時(shí)間，我們必須完成所有學(xué)習(xí)任務(wù)才可以玩手機(jī)，并且控制在一小時(shí)之內(nèi)。
2、下載有關(guān)學(xué)習(xí)的軟件，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，有的軟件可以強(qiáng)制關(guān)閉手機(jī)，有的可以尋找學(xué)習(xí)伙伴，有的可以免費(fèi)提供古詩(shī)文講解，挑選喜歡的使用。
3、學(xué)習(xí)時(shí)可以播放輕音樂(lè)，這樣既可以靜心，又可以不覺(jué)得枯燥。
4、關(guān)注分享學(xué)習(xí)內(nèi)容的微信公眾號(hào)，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識(shí)，學(xué)習(xí)資源很多。
5、觀看英文動(dòng)畫，培養(yǎng)語(yǔ)感。
6、看小說(shuō)動(dòng)漫或者電視劇時(shí)，也可以積累好詞好句，學(xué)習(xí)人物的優(yōu)良品質(zhì)。
希望通過(guò)我們共同的努力，克制手機(jī)的使用時(shí)間和過(guò)度的娛樂(lè)，讓手機(jī)不再是家長(zhǎng)眼中毒瘤，讓我們合理使用手機(jī)，健康享受學(xué)習(xí)和生活！
沉迷手機(jī)的倡議書6
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們知道為什么現(xiàn)在越來(lái)越多的人小小年紀(jì)就戴上眼鏡嗎？是因?yàn)榛虻膫魅締�？不，沉迷于玩手機(jī)才是造成這種現(xiàn)象的一大因素，還會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。讓我們合理使用手機(jī)吧！我提倡：
1、每天使用手機(jī)不超過(guò)1小時(shí)。
2、作業(yè)沒(méi)寫完，堅(jiān)持不玩手機(jī)。
3、豐富課余生活，如去圖書館看書、去健身房健身等，而不是一有空閑時(shí)間就玩手機(jī)。
只要我們能做到以上幾點(diǎn)，生活一定會(huì)變得更美好！讓我們趕緊行動(dòng)起來(lái)吧！
沉迷手機(jī)的倡議書7
親愛(ài)的各位同學(xué)，全體共青團(tuán)員：
隨著社會(huì)的發(fā)展，手機(jī)已成為人們?nèi)粘Ｉ钪饕耐ㄓ嵐ぞ咧�。但是，由于手機(jī)功能的拓展以及未成年人的自控能力相對(duì)較弱，手機(jī)在帶給我們通訊便利的同時(shí)，嚴(yán)重影響了在校學(xué)生身心健康和正常的學(xué)習(xí)、生活。
一、手機(jī)嚴(yán)重影響學(xué)生身心健康發(fā)展。青少年的免疫系統(tǒng)比成人的要脆弱，更容易受手機(jī)輻射的影響�？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，未成年人所吸收的輻射比成年人要高出50%。手機(jī)輻射對(duì)青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)等，而頻繁玩手機(jī)還會(huì)嚴(yán)重影響視力。有的同學(xué)還通過(guò)手機(jī)互傳一些內(nèi)容不健康的內(nèi)容，談情說(shuō)愛(ài)等等，這些都嚴(yán)重影響了我們學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。
二、手機(jī)嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。多數(shù)帶手機(jī)的學(xué)生將手機(jī)用于同學(xué)之間聊QQ。中學(xué)生自制力比較弱，上課、自習(xí)甚至就寢后都抵制不住手機(jī)的誘惑，還有的同學(xué)利用手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間與人聊天、看電子小說(shuō)、玩游戲等。這樣既影響了正常的教學(xué)秩序，也嚴(yán)重影響了自己和其他同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活。
三、手機(jī)引發(fā)學(xué)生之間的矛盾沖突。有些學(xué)生用手機(jī)進(jìn)行侵犯別人的隱私；還有的學(xué)生手機(jī)不見(jiàn)了，私下找自己懷疑的對(duì)象交涉、索賠，最終導(dǎo)致矛盾糾紛；還有的利用手機(jī)與社會(huì)上的閑雜人員頻繁聯(lián)系，在校內(nèi)或校外違紀(jì)違規(guī)。
四、使用手機(jī)存在極大安全隱患。校園內(nèi)大量的手機(jī)充電極大地加重了電器設(shè)備的負(fù)荷，極易發(fā)生漏電、短路等情況，引起火災(zāi)，后果不堪設(shè)想。
大量事實(shí)證明，包括我們中學(xué)生在內(nèi)的未成年人使用手機(jī)弊遠(yuǎn)多于利�，F(xiàn)在許多發(fā)達(dá)國(guó)家如德國(guó)、英國(guó)等已立法禁止中學(xué)生使用手機(jī)。我國(guó)很多著名中學(xué)，如上海外國(guó)語(yǔ)大學(xué)附中、深圳外國(guó)語(yǔ)學(xué)校、湖北黃岡中學(xué)、長(zhǎng)沙四大名校等，都明令禁止學(xué)生在校期間攜帶使用手機(jī)、MP3、MP4、游戲機(jī)、掌上電腦等，并得到了學(xué)生、家長(zhǎng)的認(rèn)可和支持。
為加強(qiáng)校園管理，促進(jìn)同學(xué)們身心健康成長(zhǎng)，校團(tuán)委向全校學(xué)生、全體共青團(tuán)員發(fā)出以下倡議：
1、密切配合學(xué)生處、班主任將學(xué)校黨委、校長(zhǎng)室關(guān)于學(xué)生在校園內(nèi)禁用手機(jī)的號(hào)召進(jìn)行到底。
2、從現(xiàn)在開(kāi)始，全體學(xué)生不以任何理由攜帶手機(jī)、MP3、MP4、游戲機(jī)等進(jìn)入校園，已帶進(jìn)校園的主動(dòng)交給班主任保存。
3、學(xué)校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)干部及各班班團(tuán)干部率先垂范，以身作則，不帶手機(jī)進(jìn)校園，不在校園內(nèi)使用手機(jī)。
各位同學(xué)，全體共青團(tuán)員，讓我們熱烈響應(yīng)學(xué)校黨委、校長(zhǎng)室的號(hào)召，積極行動(dòng)起來(lái)，把手機(jī)留在家里，把理想帶進(jìn)校園，為營(yíng)造和諧溫馨的校園而努力！
xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
沉迷手機(jī)的倡議書8
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的蓬勃發(fā)展,手機(jī)儼然成為人們必不可少的社交工具。聊qq、打電話、看網(wǎng)頁(yè)、玩游戲，手機(jī)極大方便了我們的日常生活、豐富了我們的閑暇時(shí)間。我們?cè)谙硎芫W(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的通訊便捷和休閑娛樂(lè)之際，我們不禁發(fā)現(xiàn)：青年學(xué)生上課玩手機(jī)，吃飯玩手機(jī)的現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。
同學(xué)們，我們還不應(yīng)該好好反思這一切嗎?不知從何時(shí)起，昔日只聞“風(fēng)聲雨聲讀書聲”的大學(xué)校園，現(xiàn)在幾乎只聞“短信彩鈴聲”。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求，更是青年學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。聚精會(huì)神的聽(tīng)講、如饑似渴的求知，既要學(xué)知識(shí)，更要學(xué)習(xí)“學(xué)知識(shí)”的思維和方法，努力成為自己專業(yè)領(lǐng)域的行家里手。為此，校學(xué)生會(huì)向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、上課時(shí)自覺(jué)將手機(jī)關(guān)機(jī)或調(diào)成靜音狀態(tài)，如需通信請(qǐng)下課時(shí)在拿起手機(jī)，把寧?kù)o還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己的尊重，更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。
2、上課專心聽(tīng)講，認(rèn)真做好聽(tīng)課筆記;自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3、除自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)外，不在課堂上玩mp4、mp5等娛樂(lè)設(shè)備。
4、各班班干部要以身作則，做出表率，并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲”，為了營(yíng)造一個(gè)良好的上課環(huán)境，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機(jī)，擺脫對(duì)手機(jī)的依賴;讓我們“不當(dāng)?shù)皖^族”為別人，更為自己!
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