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宣傳愛(ài)眼日活動(dòng)的倡議書(shū)

時(shí)間:2022-05-17 13:46:56 倡議書(shū) 我要投稿
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宣傳愛(ài)眼日活動(dòng)的倡議書(shū)600字

  在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中,我們都可能會(huì)用到倡議書(shū),倡議書(shū)是由某一組織或社團(tuán)擬定、就某事向社會(huì)提出建議或提議社會(huì)成員共同去做某事的書(shū)面文章。那么問(wèn)題來(lái)了,到底應(yīng)如何寫(xiě)一份恰當(dāng)?shù)某h書(shū)呢?以下是小編收集整理的宣傳愛(ài)眼日活動(dòng)的倡議書(shū)600字,希望對(duì)大家有所幫助。

宣傳愛(ài)眼日活動(dòng)的倡議書(shū)600字

宣傳愛(ài)眼日活動(dòng)的倡議書(shū)600字1

  下午好!

  今天我們迎來(lái)了全國(guó)愛(ài)眼日,自1996年,國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”,對(duì)其關(guān)注提高到全新的高度。

  20xx年全國(guó)青少年健康體質(zhì)調(diào)查,我國(guó)學(xué)生平均近視率:小學(xué)20%,初中48%,高中71%,大學(xué)73%,20xx年初中生近60%,高中生76%,大學(xué)生83%,較20xx年顯著提高,而且發(fā)生年齡提前,程度加重。根據(jù)20xx年中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作開(kāi)展的一項(xiàng)防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示,中國(guó)人口近視發(fā)病率為33%,全國(guó)近視人數(shù)已近4億,已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1。5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%,我國(guó)是世界上近視發(fā)病率的國(guó)家之一,近視人數(shù)居世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國(guó)人民健康的重要問(wèn)題。此外,我國(guó)視力殘疾人數(shù)約有1310萬(wàn)人,在視力殘疾患者中約25%即300萬(wàn)患者需要低視力保健,而且低視力患者仍以每年上百萬(wàn)計(jì)的數(shù)量增加。在這種嚴(yán)峻的形勢(shì)下,國(guó)家非常重視視覺(jué)質(zhì)量的提高和低視力患者的康復(fù)。

  開(kāi)展“愛(ài)眼日”宣傳活動(dòng)對(duì)提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護(hù)人民群眾眼健康具有重要意義。地方各級(jí)衛(wèi)生行政部門(mén)和殘疾人聯(lián)合會(huì)要充分認(rèn)識(shí)這項(xiàng)工作的重要性,按照《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見(jiàn)》,圍繞活動(dòng)主題制訂“愛(ài)眼日”活動(dòng)工作方案,確定專門(mén)機(jī)構(gòu)和專人負(fù)責(zé),進(jìn)一步加強(qiáng)溝通和協(xié)調(diào),精心部署安排今年的“愛(ài)眼日”活動(dòng)!皭(ài)眼日”活動(dòng)期間,要組織動(dòng)員醫(yī)療機(jī)構(gòu)、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務(wù)人員深入到城市社區(qū)、農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn),開(kāi)展義診和健康咨詢活動(dòng),為群眾提供眼保健服務(wù),普及低視力防治知識(shí),幫助低視力患者掌握正確的治療和康復(fù)方法,培養(yǎng)群眾良好的用眼習(xí)慣,降低眼病發(fā)病率和致盲率。要積極與新聞媒體溝通協(xié)調(diào),通過(guò)電視、廣播、報(bào)刊、互聯(lián)網(wǎng)、12320全國(guó)公共衛(wèi)生公益熱線等形式,宣傳國(guó)家的防盲治盲政策,介紹防盲治盲項(xiàng)目,傳播眼保健知識(shí),提高公眾的防盲治盲意識(shí)。要加強(qiáng)部門(mén)間的溝通協(xié)調(diào),建立工作機(jī)制,將宣傳活動(dòng)引向深入,確保各項(xiàng)宣傳措施取得實(shí)效。

  關(guān)于愛(ài)眼,我們應(yīng)該做些什么呢?

  第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰,一呢少看,二呢注意休息,讓眼部肌肉能有機(jī)會(huì)放松。有人會(huì)問(wèn):“我不看電腦電視能做什么呀?”可以多做運(yùn)動(dòng)、結(jié)交朋友,生活豐富了,我們的收獲也會(huì)更加豐富;蛟S你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。

  第二、做到“三個(gè)一”:即手指距離筆尖是一寸,眼離課本一尺,胸口離桌子一拳。每天學(xué)校的眼保健操也要堅(jiān)持做。

  第三、飲食也可以幫助大家保護(hù)眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護(hù)視力的食物,番茄、菠菜、蛋黃也很好,最近還有專家發(fā)現(xiàn),甜食是少兒視力下降的罪魁禍?zhǔn)祝蕴嵝汛蠹铱刂铺鹗巢灰^(guò)量。

  這些方法其實(shí)同學(xué)們多多少少都有所了解,在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅(jiān)持,持之以恒地做到這幾條,你的眼睛會(huì)一直像星星一樣閃亮。人們都說(shuō):“眼睛是心靈的窗戶。”我也送給大家一句話:“黑夜送給我黑色的眼睛,我卻用它來(lái)尋找光明!弊屛覀兇蜷_(kāi)心靈的窗花透透氣吧,讓陽(yáng)光照進(jìn)來(lái),讓我們的生活一直美妙!

  在普通老百姓中,還有很大一部分人群對(duì)視覺(jué)健康的關(guān)注還不到位。作為眼視光技術(shù)專業(yè)的學(xué)生,你們是光明的使者,肩負(fù)為人民大眾解決視覺(jué)健康問(wèn)題的重任。

  為深入貫徹防盲政策,宣傳防盲知識(shí),結(jié)合“視覺(jué)20xx,全球行動(dòng),消滅可避免盲,享有看得見(jiàn)的'權(quán)利”行動(dòng)計(jì)劃的要求,為此我們?yōu)榇伺e辦了一系列意義深遠(yuǎn)的活動(dòng)。通過(guò)這一系列活動(dòng),不僅要讓眼視光技術(shù)專業(yè)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己肩上擔(dān)負(fù)著視覺(jué)康復(fù)的重?fù)?dān),同時(shí)也要加強(qiáng)醫(yī)學(xué)生對(duì)視覺(jué)健康重要性的認(rèn)識(shí),繼而為更多的患者提供視覺(jué)康復(fù)的指導(dǎo)。

宣傳愛(ài)眼日活動(dòng)的倡議書(shū)600字2

  眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界,學(xué)習(xí)知識(shí),相互交流的重要窗口,保護(hù)眼睛的演講稿。如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱,會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。

  爺爺時(shí)常告訴我要好好保護(hù)視力,不要像他小的時(shí)候那樣。爺爺小的時(shí)候,由于生活條件較差,又沒(méi)有對(duì)視力的保護(hù)給予足夠的重視,到上中學(xué)時(shí)已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的爺爺造成了麻煩,而且也對(duì)日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。

  現(xiàn)在,科學(xué)進(jìn)步了,我們的生活條件好了,我們有條件、有能力,更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做,我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮a、清澈、有神的大眼睛。

  眼睛是“心靈的`窗戶”,每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而,統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明,我國(guó)約有盲人500多萬(wàn),低視力者600多萬(wàn),兒童斜弱視者1000多萬(wàn)。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示,目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接近60%,居世界第二,而人數(shù)高居世界第一。

  這意味著,在我們中間,每10個(gè)同學(xué)差不多就有6個(gè)要成為近視患者。

  我聽(tīng)到大家一片驚嘆聲,是啊,這樣的一種情形,幾乎可以用“可怕”來(lái)形容了。

  正因?yàn)檠劬θ绱酥匾,而在我?guó)眼睛疾病又如此嚴(yán)重,1996年,衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛(ài)眼日列為國(guó)家節(jié)日之一,并確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。

  首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:保持正確的坐姿;足夠的光線;如長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、寫(xiě)字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會(huì),望一望遠(yuǎn)處,使眼睛得到充分的休息,;堅(jiān)持每天作好眼睛保健操。

  注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些有益于我們眼睛的食品,如:含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動(dòng)物的肝臟、魚(yú)蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素保留A的各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素C的食物對(duì)眼睛也有益處。因此,應(yīng)該在每天的飲食中,注意攝入含有維生素C的食物,比如,各種新鮮的蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量。豐富的含鈣食物對(duì)眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚(yú)、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。

  此外,我們還要注意用眼的衛(wèi)生,不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛,不要長(zhǎng)時(shí)間地觀看電視節(jié)目和操作電腦,應(yīng)定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

  同學(xué)們,讓我們互相交流,共同保護(hù)好我們的眼睛,好好學(xué)習(xí),共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),爭(zhēng)取為祖國(guó)建設(shè)多做貢獻(xiàn)。

宣傳愛(ài)眼日活動(dòng)的倡議書(shū)600字3

敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!同學(xué)們好!

  眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒(méi)有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書(shū)等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候,打籃球或踢足球時(shí),打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會(huì)使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好,只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁?ài)的專業(yè)拒之門(mén)外,那你將會(huì)抱憾終生。

  眼睛是人身上的視覺(jué)器官,失去了眼睛,就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界,陷入一片黑暗之中,F(xiàn)在,近視是青少年健康的一大殺手,全國(guó)有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度,每年在不斷的上升,給我們帶來(lái)了極大的不便。近視還會(huì)引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病,如:青光眼、白內(nèi)障,以至于導(dǎo)致雙目失明。

  下面,我向大家提幾個(gè)建議:

  1認(rèn)真做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。

  2養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣,做到“三個(gè)一”,眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),手距筆尖一寸遠(yuǎn),胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)。

  3做到“三不”:不躺著看書(shū),不在行走中看書(shū),不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的`地方看書(shū)。

  4保證充足的睡眠。

  5多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。

  同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?

  常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

  婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬(wàn)物,一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼,擁有一雙明亮的眼睛。

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  大家早上好。

  每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日,我們大家經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶,是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分,試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,那么我們的眼前將是一片黑暗,再也看不見(jiàn)那美麗的顏色,在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽(tīng)著那歡聲笑語(yǔ),那時(shí)我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺(jué)是多么孤獨(dú)、多么無(wú)助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書(shū)中寫(xiě)的,她希望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界,使她熟悉身邊的一切,海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了。三天光明,對(duì)于常人來(lái)說(shuō)只是人生的短暫一瞬間。而對(duì)于雙目失明的海倫來(lái)說(shuō),卻是可想而不可及的。同樣,視力的減弱,也會(huì)給我們的'學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。目前,據(jù)中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作開(kāi)展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示,我國(guó)人口近視發(fā)生率為33%,全國(guó)近視眼人數(shù)已近4億,已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1。5倍。而近視高發(fā)群體――青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%,我國(guó)是世界上近視發(fā)病率的國(guó)家之一,近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國(guó)人民健康的重要問(wèn)題。

  假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問(wèn)題,由于長(zhǎng)期看近物,引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣,在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松,因而遠(yuǎn)視力降低,而近視力正常;技傩越暼绻环啦恢,讓眼睛長(zhǎng)期處于過(guò)度調(diào)節(jié)狀態(tài),久而久之,可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療,千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn),放松調(diào)節(jié),是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。

  大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí),隨著近視度數(shù)加深,各種眼病的發(fā)生率將顯著增加,像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等,特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥,嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視,將影響中國(guó)高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選,縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍,它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣,它并非是突發(fā)性的,而是漸進(jìn)性的,是可以預(yù)防的。

  近視的主要原因:

  1看電視距離太近;

  2看電視的時(shí)間太長(zhǎng);

  3所看電視的畫(huà)面濃度太深;

  4寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確;

  5在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū);

  6在光線太弱的光下看書(shū);

  7長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;

  8不合理飲食;

  9在車廂里看書(shū)

  10遺傳因素

  11不認(rèn)真做眼保健操

  在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議:

  1看書(shū)時(shí)坐姿要端正,讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)!

  2不要在坐車或行走的時(shí)候看書(shū),也不要躺下看書(shū)。

  3每天堅(jiān)持認(rèn)真做兩次眼保健操。

  4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

  眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛(ài)護(hù)它!同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。我相信只要大家努力,每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮,清澈,有神的大眼睛。

宣傳愛(ài)眼日活動(dòng)的倡議書(shū)600字5

老師們,同學(xué)們:

  早上好

  十年前的今天,由衛(wèi)生部等十二個(gè)中央部委聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于開(kāi)展“愛(ài)眼日”宣傳教育活動(dòng)的通知》,決定每年6月6日為全國(guó)愛(ài)眼日。所以,我今天講話的題目是:加強(qiáng)鍛煉,預(yù)防近視

  要預(yù)防近視必須了解近視的發(fā)病原因。高度近視的父母,其子女幾乎100%是高度近視。對(duì)于這一類患者來(lái)說(shuō),改變遺傳基因是根本的治療方法。對(duì)大多數(shù)近視患者而言屬于遺傳和環(huán)境引起的發(fā)病,而且環(huán)境因素占到45%以上。所以從環(huán)境入手預(yù)防近視就變?yōu)榭赡堋=陙?lái),從中外學(xué)者所進(jìn)行的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中證明,長(zhǎng)期緊張近距離用眼所引起的一系列反射所帶來(lái)的眼組織的代償性變化是引起近視的主要原因。長(zhǎng)期近距離用眼為什么會(huì)引起近視呢?從生物進(jìn)化和環(huán)境因素對(duì)人的視覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育的影響中,也可以得到證明。原始人類生存在廣闊的大自然中,以巢居穴處,漁獵為生,他們所看到的東西都在遠(yuǎn)處,他們的視覺(jué)適應(yīng)遠(yuǎn)處物體來(lái)得光線,并能在視網(wǎng)膜上形成清晰的物象,所以遠(yuǎn)古人都是正視眼,F(xiàn)在的人剛剛出生的時(shí)候,眼球仍然多半是接近正視的`輕度遠(yuǎn)視眼,以后隨著身體的發(fā)育,眼球慢慢增大逐漸變成為正視和近視。

  文明在進(jìn)步,科學(xué)在發(fā)展,近距離用眼精讀的機(jī)會(huì)不斷地增加,尤其是近年來(lái),電腦、游戲機(jī)的普及,必然會(huì)影響近視的發(fā)生發(fā)展。請(qǐng)看兩組數(shù)據(jù):1996年我們學(xué)校學(xué)生平均視力低下率為32.12%,20xx年我們學(xué)校學(xué)生平均年視力低下率為41。37%,均高于同時(shí)期全國(guó)城市小學(xué)生平均視力低下率。由此可以看出我們學(xué)校學(xué)生視力低下呈逐年上升的趨勢(shì)。怎樣預(yù)防視力低下已經(jīng)是一個(gè)非常迫切的問(wèn)題。既然專家們已經(jīng)論證了近視的主要原因是長(zhǎng)期近距離用眼所引起的,那么預(yù)防近視就應(yīng)該反其道而行之。因?yàn)閷W(xué)生平時(shí)用眼絕大部分是使用近視力。視力分為遠(yuǎn)視力和近視力,近視力過(guò)度強(qiáng)化造成了遠(yuǎn)視力運(yùn)動(dòng)不足,遠(yuǎn)視力就會(huì)退化,看遠(yuǎn)處的物體就會(huì)模糊。所以盡量使眼睛多看遠(yuǎn)少看近處或遠(yuǎn)近結(jié)合協(xié)同鍛煉,讓自己的遠(yuǎn)視力得到強(qiáng)化才是預(yù)防的關(guān)鍵。每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該為自己努力營(yíng)造一個(gè)健康的視覺(jué)環(huán)境,比如加強(qiáng)鍛煉,三要三不要等等。這些內(nèi)容同學(xué)們可以倒背如流。但是請(qǐng)一定遵照?qǐng)?zhí)行。在這里我要特別提出的是握筆的姿勢(shì),若握筆的手指過(guò)于接近筆尖,尤其是拇指過(guò)度彎曲,擋住視線,要想看清筆尖在紙面上移動(dòng),必須要將頭前傾并向左偏斜,并不是握筆的姿勢(shì)好就能防治近視,但握筆的姿勢(shì)不好,由于眼和筆尖的距離過(guò)近,肯定會(huì)多發(fā)近視。所以對(duì)于剛剛接觸筆的低段學(xué)生一定要加強(qiáng)握筆姿勢(shì)的訓(xùn)練,從多年的視力的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中可以看出9歲是眼的屈光度改變的重點(diǎn)年齡,所以預(yù)防近視的重點(diǎn)年齡是9歲以后。

  很多同學(xué)經(jīng)常問(wèn)我這樣的問(wèn)題,他們的眼睛是真性近視還是假性近視。從理論上講,假性近視是由于眼肌的持續(xù)疲勞眼的屈光力增強(qiáng)而造成的物象不能在視網(wǎng)膜上而是在視網(wǎng)膜前成像。所以物象模糊。而真性近視是由于眼的屈光力正常而眼軸長(zhǎng)變長(zhǎng),物體同樣不能在視網(wǎng)膜上而是在視網(wǎng)膜前成像形成物象模糊。對(duì)于大多數(shù)視力低下的青少年學(xué)生而言,均為混合型近視,因?yàn)檠矍饬Φ募訌?qiáng)和眼軸長(zhǎng)增加是一個(gè)漸變而不是突變的過(guò)程,所以,在近視的初期(假性近視)可能既有屈光力加強(qiáng),又有眼軸長(zhǎng)增加,此時(shí)眼軸長(zhǎng)的改變數(shù)值可能很小,不易被檢測(cè)出來(lái),所以,對(duì)于假性近視來(lái)說(shuō),很可能假性不“假”。假中有真。

  有些同學(xué)可能要說(shuō),現(xiàn)在科學(xué)這么發(fā)達(dá),激光治療近視不是很火嗎?大不了做個(gè)手術(shù)就OK了。目前世界上各種各樣治療近視眼的方法都不能從根本上解決發(fā)病原因。只是在視線通過(guò)的健康角膜上動(dòng)刀或加壓使角膜變形,用來(lái)降低屈光度,若從治療效果和所需要承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)來(lái)衡量,并不是理想的發(fā)展方向。畢竟手術(shù)治療近視眼只有短短的十幾年,并且第一批用激光治療近視眼的患者中,有些已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)視力嚴(yán)重的回退和復(fù)視等手術(shù)后遺。,科學(xué)發(fā)展到今天這種程度,還沒(méi)有哪一種醫(yī)療技術(shù)可以與近視眼鏡相媲美,但近視眼鏡使遠(yuǎn)視力得到提高只起到矯正作用,無(wú)論你佩戴多久,仍然是戴上昭昭,去掉昏昏,既無(wú)治療效果也無(wú)預(yù)防作用。特別需要提出一點(diǎn),近視眼鏡是把近視眼暫時(shí)矯正人工正視力,其目的是為了解決看遠(yuǎn)問(wèn)題,這種被矯正的人工近視在看近處物體時(shí),反而要比原有近視眼使用更大調(diào)節(jié),因而低度近視眼患者戴眼?悼詞椋有可能使原來(lái)的近視度數(shù)加深。這一點(diǎn)一定要引起足夠的重視?

  同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,通過(guò)這扇窗戶,你可以看到一個(gè)真實(shí)而完美的世界。請(qǐng)重視和愛(ài)護(hù)自己的視力就象愛(ài)護(hù)自己的生命一樣。不要讓你的雙眼失去應(yīng)有的光澤,明亮的眼睛會(huì)使你們終生受益。

宣傳愛(ài)眼日活動(dòng)的倡議書(shū)600字6

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  眾所周知,眼睛是我們心靈的窗戶,能夠幫助我們認(rèn)識(shí)世界,學(xué)習(xí)知識(shí)。但是如果我們近視了,那么看東西將是模糊的,而且如果高度近視將有可能導(dǎo)致失明,那時(shí)我們的眼前將是一片黑暗。據(jù)相關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì),我國(guó)高中學(xué)生近視率已達(dá)90%,初中已達(dá)70%,小學(xué)高年級(jí)近視率有的高達(dá)50%。在眾多的近視患者中,除少部分人是遺傳因素引起的,大部分是后天用眼不當(dāng)造成的。不良用眼習(xí)慣是青少年形成近視眼的罪魁禍?zhǔn),主要原因是讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確,長(zhǎng)時(shí)間看電視、上網(wǎng),在室內(nèi)玩小玩具,缺少室外活動(dòng)。要想擁有一雙明亮的眼睛,我希望同學(xué)們從以下幾點(diǎn)開(kāi)始做起:

  1、注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食

  眼球發(fā)育需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會(huì)成為近視的誘因。為保證眼球的.正常發(fā)育,平時(shí)要平衡飲食,合理營(yíng)養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品,多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動(dòng)物肝臟以及富含高蛋白的魚(yú)、肉、奶等。

  2、改善照明、端正坐姿

  最理想的光源為自然光源,光線好的時(shí)候,我們盡量不要開(kāi)燈。開(kāi)燈時(shí)要把室內(nèi)頂燈和臺(tái)燈同時(shí)打開(kāi),臺(tái)燈要用25瓦白熾燈。

  讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正。眼離書(shū)本1尺,筆尖與手指距離一寸,胸距離桌子約一拳,這個(gè)距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機(jī)能,能減輕眼睛的疲勞。

  要保持良好的讀寫(xiě)姿勢(shì),還要注意:不要在直射陽(yáng)光或暗弱光線下讀書(shū)、寫(xiě)字;不要躺在床上或趴在桌上看書(shū);不要邊走邊看書(shū),更不要在晃動(dòng)的車廂里看書(shū)。

  3、節(jié)制看電視、用電腦

  看電視要有節(jié)制,距離要適當(dāng),和電視的距離為3米以外。使用電腦的距離保持在50—70cm左右,看電視、用電腦的持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)。

  4、經(jīng)常望遠(yuǎn),做好眼保健操

  積極參加戶外活動(dòng),經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處,放松眼睛,如可以眺望遠(yuǎn)處的樹(shù)木或建筑物,也可以在夜晚辨認(rèn)那滿天的星斗。

  堅(jiān)持做好眼保健操能夠消除疲勞,增強(qiáng)眼部血液循環(huán),放松眼肌,對(duì)近視的防治有積極的作用。

  首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:保持正確的坐姿,在足夠的光線下看書(shū)、寫(xiě)字,每隔四十五分鐘休息一會(huì),望一望遠(yuǎn)處,使眼睛得到充分的休息,堅(jiān)持每天做好眼保健操。其次注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些有益于我們眼睛的食品。含有維生素C的食物對(duì)眼睛有益處,因此每天都要注意多吃一些含有維生素C的食物哦!

  我相信每個(gè)人對(duì)這個(gè)世界都存在一定的好奇和熱情,那就讓我們行動(dòng)起來(lái),保護(hù)視力、遠(yuǎn)離近視!讓我們的每一天都在光明和和諧中完美的上演!

宣傳愛(ài)眼日活動(dòng)的倡議書(shū)600字7

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí),你們有沒(méi)有想過(guò):是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì),是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天,我演講的題目是《愛(ài)護(hù)我們的眼睛》。

  眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界,學(xué)習(xí)知識(shí),相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱,給我們的學(xué)習(xí)帶來(lái)許多的不便。

  媽媽時(shí)常告訴我要好好保護(hù)視力,不要像她小時(shí)候那樣。媽媽小的時(shí)候,由于生活條件較差,又沒(méi)有對(duì)視力的保護(hù)給予足夠的重視,到中學(xué)時(shí)已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。對(duì)日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。

  現(xiàn)在,科學(xué)進(jìn)步了,我們的生活條件好了,我們有條件,有能力,更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做,我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮澄澈的大眼睛。

  同學(xué)們,你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞,再加上有些同學(xué)沒(méi)有關(guān)注姿勢(shì),看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛離書(shū)本太近,忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景,我們的眼睛越來(lái)越疲勞,越來(lái)越走向近視或者加深近視度。老師小時(shí)候就是因?yàn)闆](méi)有注意這些,所以戴上了近視眼鏡,現(xiàn)在可以說(shuō)深受其害。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦,往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí),造成用眼無(wú)節(jié)制,時(shí)間長(zhǎng)了,自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。

  有資料顯示,我國(guó)有五百萬(wàn)盲人,七百萬(wàn)雙眼低視力者,單眼低視力者高達(dá)四千萬(wàn)人,也就是平均每100個(gè)中國(guó)人就有三到四個(gè)近視眼。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康,也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的.感覺(jué)來(lái)源于我們雙眼,失去清晰的視力,我們就等于失去了近80%的感覺(jué),多么可怕!

  所以,我們要時(shí)刻提醒自己:我愛(ài)護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視,從下面做起吧:提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要:

  三個(gè)要:一、讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,眼睛和書(shū)本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右,要休息片刻,比如說(shuō)看看我們校園、教室內(nèi)的花草,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食,注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng),我們只要不挑食,都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。

  還要記住三個(gè)不要:不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書(shū);不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。

  同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái),一起保護(hù)視力、防治近視,還自己一個(gè)清晰世界,共同去感悟美好生活!謝謝大家!

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