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加強體育鍛煉的倡議書
每天鍛煉一小時,健康工作四十年,幸福生活一輩子。那你知道加強體育鍛煉倡議書嗎?下面是小編為你整理的加強體育鍛煉倡議書,希望對你有用!
加強體育鍛煉倡議書篇1
全院教職工同志們:
經(jīng)常性的體育活動,可以提高身體素質(zhì),提高人體適應(yīng)環(huán)境和抗疾病的能力,還可以使人精神振奮,情緒飽滿,精力充沛,對工作和生活充滿激情和活力。所以,參加體育活動是我們工作和生活不可或缺的組成部分。
在校運會來臨之際,學(xué)院黨委、行政、工會號召全體教職工參加體育活動,這既是對我們身體健康狀況的關(guān)懷,也是對我們保持充沛精力的要求。為此,體育部、環(huán)化系工會特向全院教職工提出倡議如下:
一、積極響應(yīng)學(xué)院號召
倡議全院各分工會在全體教職工大會上宣傳學(xué)院提出周四參加體育活動的重要意義,對個人身體健康和做好各項工作的有利之處;倡議全體教職工按照學(xué)院規(guī)定時間到運動場地參加真實、有效的體育活動,并希望領(lǐng)導(dǎo)在體育活動中起模范帶頭作用。
二、采取切實有效措施
倡議全體教職工按照各類體育活動特點和規(guī)律參加相應(yīng)活動,并在活動結(jié)束后填寫參加活動的名稱和時間段表格;倡議各分工會對教職工參加體育活動的情況進行抽查,并作為年終綜合考評的依據(jù)之一;倡議各系(部)對參加體育活動表現(xiàn)好的同志,或沒有因為健康原因影響工作的同志進行一定形式的鼓勵。
三、運用科學(xué)鍛煉方法
倡議長期未參加體育活動,或參加體育活動少的`同志一定要注意循序漸進原則。要選擇適合自己的運動項目,采取有效的鍛煉方法,控制一定的活動量,達到身體舒適不疲勞,不影響第二天工作,且身體狀態(tài)、感覺良好的目的。
倡議人:
日期:XX年XX月XX日
加強體育鍛煉倡議書篇2
親愛的同學(xué)們:
為促進青少年身心健康、體魄強健,共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)共同決定,從20XX年開始,在全國高校范圍內(nèi)全面啟動和廣泛開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動。
我校定期開展東莞理工學(xué)院體育文化節(jié),大力弘揚大學(xué)生的體育精神,積極營造校園體育運動文化氛圍,為學(xué)生提供各式各樣的鍛煉平臺,激發(fā)大學(xué)生的體育鍛煉熱情,努力提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。在此,東莞理工學(xué)院學(xué)生會向全體同學(xué)鄭重發(fā)出以下倡議:
一、提倡積極健康的`生活方式,不通宵熬夜,作息有規(guī)律,堅持定時鍛煉;
二、充分利用我,F(xiàn)有的各種體育資源,堅持在課外時間利用各項運動設(shè)施,積極參與體育鍛煉;
三、響應(yīng)學(xué)!皞鞒畜w育文化,弘揚運動精神”的號召,積極參與我校各種體育活動,加強體育鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習慣,培養(yǎng)團隊合作精神;
四、主動學(xué)習各種身體保健知識,強化自我保護能力,提升自身身體素質(zhì);
五、帶動身邊的人參與到體育鍛煉活動中來,努力營造濃厚的校園體育文化氛圍。
各位同學(xué),為了你和身邊關(guān)心你的人,請對自身的身體健康負起一份責任,并為創(chuàng)建健康校園、運動校園貢獻自己的一份力量,帶動更多同學(xué)關(guān)注和參加到爭創(chuàng)“大學(xué)生百煉之星”的活動中!
祝各位同學(xué)身體健康、幸?鞓访恳惶!
XX學(xué)院學(xué)生會
20XX年3月24日
加強體育鍛煉倡議書篇3
全體同仁:
炎熱的天氣,忙碌的工作,快節(jié)奏的生活,你是否感到疲憊,是否感到壓抑,是否想好好的發(fā)泄一下,那運動吧!長期呆在辦公室工作,你是不是經(jīng)常感到肌肉酸痛、脖子僵硬,有時還感覺頭痛頭暈?zāi)?那運動吧!運動具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態(tài),迅速恢復(fù)體力和精力;能增進身體健康,使疲勞的身體得到積極的休息,使人精力充沛地投入學(xué)習、工作;能舒展身心,有助安眠及消除生活帶來的壓力;運動還可以陶冶情操,保持健康的.心態(tài),充分發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和主動性,提高自信心和價值觀,使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展;運動可以培養(yǎng)人的團結(jié)、協(xié)作及集體主義精神,可以促進同事間的交流,增進同事間的友誼。此外,運動能促進新陳代謝,提高皮膚溫度,增加抗病排毒能力,因此女同事多運動不僅能延緩衰老,還能美容喔!生命在于運動,我運動,我健康!我運動,我快樂!時值立秋來臨之際,公司行政部為倡導(dǎo)運動生活和豐富大家文化生活需要,特此向公司全體同仁發(fā)出倡議:
做好準備,我們一起去運動吧!公司將會經(jīng)常性的組織體育活動,大家都踴躍的參與進來,享受運動帶來的激情與快樂吧!只要經(jīng)常鍛煉,一定可以賦予你健康的體魄和愉悅積極的心態(tài)?釔圻\動的你,想要運動的你,和尚未養(yǎng)成運動習慣的你,馬上行動起來,讓我們一起釋放激情,享受運動帶來的無限快樂和活力!
每天鍛煉一小時,健康工作四十年,幸福生活一輩子。
倡議人:XXX
時間:XX年XX月XX
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