關(guān)于早讀的倡議書(shū)
親愛(ài)的同學(xué)們:
春回大地,萬(wàn)物復(fù)蘇。當(dāng)別的同學(xué)迎著初升的朝陽(yáng)、呼吸著青草的芳香進(jìn)行晨讀、晨練時(shí),你是否還沉浸在甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)中?你是否會(huì)和著師弟師妹們的朗朗讀書(shū)聲而在夢(mèng)中消磨時(shí)光?
如果是,那么你out了!請(qǐng)睜開(kāi)睡眼朦朧的雙眸,趕快加入到我們?cè)绮僭缱x的隊(duì)伍吧!
21世紀(jì)的競(jìng)爭(zhēng),不僅是知識(shí)技能的競(jìng)爭(zhēng),更是身體素質(zhì)的大比拼。擁有一個(gè)好的身體是施展才華的基礎(chǔ)和保證。一年之計(jì)在于春,一天之計(jì)在于晨?茖W(xué)研究表明,早上6:00――8:00,人體休息完畢并進(jìn)入興奮狀態(tài),肝臟已將體內(nèi)的毒素全部排凈,頭腦清醒,記憶力最佳,是外語(yǔ)等記憶型學(xué)科學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間。大學(xué)階段是專業(yè)知識(shí)的儲(chǔ)備期,是堅(jiān)強(qiáng)體魄的'鍛煉期,是生活習(xí)慣的養(yǎng)成期,更是堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)期。因此,為了鍛煉同學(xué)們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,提高身體素質(zhì)和外語(yǔ)水平,進(jìn)一步創(chuàng)建優(yōu)良校風(fēng)、學(xué)風(fēng),促進(jìn)同學(xué)們成長(zhǎng)成才,現(xiàn)向全校學(xué)生發(fā)出“堅(jiān)持早操早讀,鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志,樹(shù)立良好學(xué)風(fēng)”的倡議。倡議全體青年學(xué)生堅(jiān)持做到:
1、堅(jiān)持早睡。研究表明,人體肝臟在23點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)之間對(duì)血液進(jìn)行排毒,如果過(guò)了這個(gè)時(shí)間,血液會(huì)未經(jīng)排毒直接輸送各器官,極大地?fù)p害身體,睡眠質(zhì)量也會(huì)大大降低,故倡議同學(xué)們?cè)?3點(diǎn)之前按時(shí)睡覺(jué),不晚睡,不熬夜。
2、堅(jiān)持早起。6:00―8:00是一天中頭腦最清醒、記憶最佳的黃金時(shí)間。倡議同學(xué)們?cè)?:00按時(shí)起床,積極參加早操早讀活動(dòng),努力提高自身綜合素質(zhì),為自己健康成長(zhǎng)成才奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
3、學(xué)生黨員、學(xué)生干部等學(xué)生骨干要充分發(fā)揮先鋒模范帶頭作用,基層班級(jí)要發(fā)揮在早操早讀工作中的積極作用,黨支部、班委會(huì)、團(tuán)支部要齊心協(xié)力,努力營(yíng)造學(xué)風(fēng)濃厚、班風(fēng)向上的班級(jí)文化,為學(xué)生健康成長(zhǎng)成才服務(wù)。
良好的開(kāi)端是你成功的一半,長(zhǎng)期不懈的堅(jiān)持是你成功中不可或缺的意志品質(zhì),親愛(ài)的同學(xué)們,讓我們?cè)诖髮W(xué)四年堅(jiān)持早操早讀吧!讓晨練來(lái)鍛煉我們的身體和意志,讓晨讀來(lái)迎接屬于我們的今天,讓早操早讀點(diǎn)亮我們青春夢(mèng)想!
學(xué)生處 教務(wù)處 校團(tuán)委 外語(yǔ)學(xué)院 體育學(xué)院 校學(xué)生會(huì)
20xx年3月21日
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