新生軍訓(xùn)急救常識

時(shí)間：2023-07-26 13:21:19 松濤常識我要投稿

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新生軍訓(xùn)急救常識大全

　　在我們上學(xué)期間，相信大家一定都接觸過知識點(diǎn)吧！知識點(diǎn)就是“讓別人看完能理解”或者“通過練習(xí)我能掌握”的內(nèi)容。為了幫助大家更高效的學(xué)習(xí)，下面是小編幫大家整理的新生軍訓(xùn)急救常識大全，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

新生軍訓(xùn)急救常識大全

　　新生進(jìn)行軍事訓(xùn)練，對于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)具有積極作用。但近年來在學(xué)生軍訓(xùn)過程中，傷亡事故時(shí)有發(fā)生。同學(xué)在軍訓(xùn)期間要預(yù)防中暑、暈倒、肌肉抽搐、扭傷、腹痛等疾病!訓(xùn)練開始前，要進(jìn)行必要的肢體舒展活動，把身體各部位和關(guān)節(jié)拉開，訓(xùn)練強(qiáng)度也要循序漸進(jìn)。

　　特別強(qiáng)調(diào)，軍訓(xùn)中的運(yùn)動性猝死是小概率事件。在運(yùn)動性猝死發(fā)病前，通常會有短暫的心絞痛，或是感到咽部哽咽，有的人會頭暈、心慌、惡心、胸悶、出汗、渾身無力。凡患有心肺血管功能疾病、傳染病、皮膚病、精神心理疾病的學(xué)生不要參加軍訓(xùn)。

　　【中暑的急救與預(yù)防】

　　中暑是指在高溫和熱輻射的長時(shí)間作用下機(jī)體體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。 △癥狀 1、發(fā)熱、乏力、皮膚灼熱、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶。 2、煩躁不安、脈搏細(xì)速、血壓下降。 3、重癥病例可有頭痛劇烈、昏厥、昏迷、痙攣。 △搶救措施與預(yù)防 1、立即移至陰涼處，并給予物理降溫，重癥者迅速涼水降溫，噴灑或浸泡頭部、頸兩側(cè)、腋下腹股溝大動脈附近放冰袋。

　　2、糾正水、電解質(zhì)平衡。

　　【常見的意外情況】

　　△創(chuàng)傷/出血/骨折的急救方法

　　1、外傷及出血處理：用干凈的水沖洗傷口，然后用手巾包扎。若仍出血不止可采用壓迫止血法，l小時(shí)過后松開1-3分鐘左右，以保障血液循環(huán)。一般傷口具體做法：清洗傷口，水沖、濕棉球拍打、涂以碘伏消毒，視情況包扎。

　　關(guān)節(jié)扭傷勿用手揉搓，取冷水或冰塊敷15分鐘后用手帕包扎。

　　2、骨折處理、脊柱骨折的搬運(yùn)：骨折或脫臼時(shí)，用夾板或木條將傷處固定，再用冰或涼水冷敷。若是從高處摔下傷到脊椎時(shí)，將患者放在平坦的擔(dān)架上，并固定，不要讓身體晃動，然后送往醫(yī)院。

　　【暈倒、昏厥】

　　搶救方法：讓病人平臥或側(cè)臥，按壓人中、合谷穴位、涂抹藥油等、同時(shí)測血壓、脈搏、呼吸等，清醒后給一些糖水、溫?zé)崴⒓澳承┧幬铩?/p>

　　【運(yùn)動后的肌肉痛】

　　運(yùn)動停止12小時(shí)以后，第二、三天變得更加歷害，然后逐漸緩解，4-6天以后癥狀消失。

　　緩解方法：緩解肌肉酸痛大多采用伸展拉長肌肉的方法，這可能是由于在拉長肌肉時(shí)，刺激了肌肉的高爾基氏腱器官，使其發(fā)生抑制性沖動的結(jié)果。從中樞來看，牽拉肌肉可以改變相應(yīng)中樞的興奮性，并通過負(fù)牽張反射的作用來阻斷由于肌梭興奮過高引起的痙攣，以及改善由痙攣引起的局部組織缺血，從而改進(jìn)肌肉的血流，促使受損組織的康復(fù)。

　　開始兩到三天，可先用冷敷的方法，等肌肉的緊張狀態(tài)和疼痛感能夠得到較大緩解，這時(shí)就應(yīng)該及時(shí)采取熱敷療法，熱敷療法最好能夠做到1天3次，每次20分鐘。

　　【抽筋與抽搐】

　　抽筋一般是由于缺鈣引起的，缺鈣導(dǎo)致了骨骼肌的強(qiáng)直收縮，不能放松，十分痛苦。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。

　　抽搐一般是激動或疾病引起的，通常是一些骨骼肌不自覺的抖動(由于腎上腺素等激素分泌較多)。

　　預(yù)防腿抽筋發(fā)作的建議：

　　穿舒服的鞋子。平足和其他身體構(gòu)造的問題使一些人特別容易發(fā)生腿抽筋。合適的鞋是彌補(bǔ)的方法之一。

　　拉松被褥。很多人睡覺時(shí)喜歡把被子捂得緊緊的。但是特別在仰臥的時(shí)候，被子可能壓住足部，這樣使腓腸肌和足底肌肉緊繃。緊繃的肌肉很容易發(fā)生痙攣。只要將被褥拉松一些就可以了。

　　伸展肌肉。睡前伸展腓腸肌和足部肌肉可有助于在第一時(shí)間預(yù)防抽筋。伸展方法和腿抽筋時(shí)伸展腓腸肌和足部肌肉的方法相同。還可以將足前部置于樓梯踏步的第一階，慢慢下壓腳跟使腳跟位置低于階梯位置。

　　【急性腹痛】(勞累緊張有時(shí)會引起痙攣痛)

　　腹痛是一種常見的癥狀，人自覺腹部突發(fā)性疼痛，多由腹腔內(nèi)部或腹外部外器官疾病所引起。

　　△應(yīng)急處理：

　　1.讓患者保持安靜，取俯臥位可使腹痛減輕，可用雙手適當(dāng)壓迫腹部使腹痛緩解。但要注意任何性質(zhì)的腹痛都不要讓病人吃東西，適當(dāng)藥物如阿托品、654-2或維生素K3可暫時(shí)緩解疼痛。

　　2.若是因暴飲暴食所致腹痛、腹瀉者，可試用藥油按摩腹部，往往可起到一定的止痛效果。

　　3.腹痛劇烈并伴有嘔吐、高熱、血便者，應(yīng)速送醫(yī)院治療，以免耽誤病情。

　　操作要領(lǐng)

　　1.兒童心肺復(fù)蘇法開始同成人一樣先判定意識是否消失。然后判定呼吸是否停止，搶救者看不見患孩胸腹抬起，感覺不到或聽不到呼氣時(shí)的氣流聲，應(yīng)立即打開氣道，馬上進(jìn)行呼吸急救。搶救者的嘴必須將嬰兒的口及鼻一起蓋嚴(yán);如病人為兒童就像對成人一樣，捏住鼻子，套住嘴進(jìn)行人工呼吸。吹氣時(shí)先迅速連續(xù)的呼氣兩口，以便打開阻塞的氣道和小的肺泡，避免肺臟回縮。吹氣的力量以胸郭上升為度，人工呼吸的頻率，嬰兒為每分鐘20次;兒童為每分鐘15次。

　　2.一旦打開了氣道和進(jìn)行了兩次吹氣后，就必須檢查脈搏。對嬰兒，一般檢查肱動脈，它位于上臂內(nèi)側(cè)，肘與肩的中點(diǎn)。嬰兒胸外按摩的部位在胸骨中部，兩乳頭之間的連線上，兒童的按摩部位較嬰兒為低，成人則更低。

　　3.嬰兒用中、食兩個(gè)指頭進(jìn)行按摩，胸骨下陷深度為1.5-2.5厘米;每分鐘100次。對兒童用一只手掌根，下陷深度為2.5-4.0厘米;每分鐘80次。

　　注意事項(xiàng)

　　1.不管嬰兒或兒童，心臟按摩與人工呼吸的經(jīng)率均為5:1。

　　2.經(jīng)搶救后呼吸恢復(fù)，立即去醫(yī)院繼續(xù)診治。

　　心肺復(fù)蘇成功的標(biāo)準(zhǔn)

　　非專業(yè)急救者應(yīng)持續(xù)CPR直至獲得AED和被EMS人員接替，或患者開始有活動，不應(yīng)為了檢查循環(huán)或檢查反應(yīng)有無恢復(fù)而隨意中止CPR。對于醫(yī)務(wù)人員應(yīng)遵循下述心肺復(fù)蘇有效指標(biāo)和終止搶救的標(biāo)準(zhǔn)。

　　心肺復(fù)蘇有效指標(biāo)

　　(1)頸動脈搏動

　　按壓有效時(shí)，每按壓一次可觸摸到頸動脈一次搏動，若中止按壓搏動亦消失，則應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行胸外按壓，如果停止按壓后脈搏仍然存在，說明病人心搏已恢復(fù)。

　　(2)面色(口唇)

　　復(fù)蘇有效時(shí)，面色由紫紺轉(zhuǎn)為紅潤，若變?yōu)榛野�，則說明復(fù)蘇無效。

　　(3)其他

　　復(fù)蘇有效時(shí)，可出現(xiàn)自主呼吸，或瞳孔由大變小并有對光反射，甚至有眼球活動及四肢抽動。

　　終止搶救的標(biāo)準(zhǔn)

　　現(xiàn)場CPR應(yīng)堅(jiān)持不間斷地進(jìn)行，不可輕易作出停止復(fù)蘇的決定，如符合下列條件者，現(xiàn)場搶救人員方可考慮終止復(fù)蘇。

　　(1)患者呼吸和循環(huán)已有效恢復(fù)。

　　(2)無心搏和自主呼吸，CPR在常溫下持續(xù)30min以上，EMS人員到場確定患者已死亡。

　　(3)有EMS人員接手承擔(dān)復(fù)蘇或其他人員接替搶救。