16個解酒的最快方法

　　現(xiàn)代生活中，工作或聚會總會與酒打交道，不會飲酒不能作為不喝酒的理由，那么怎么才能有效地醒酒不耽誤工作、不讓家人擔心呢？下面是小編整理的16個解酒的最快方法，歡迎大家閱讀。

　　1：吃柿子解酒。

　　柿子里含有單寧和酶，并且含有比柑橘高出3-4倍的維生素C，能加快血液中乙醇的氧化。其中單寧和酶可以分解酒精。柿子大量的水分和鉀能起到利尿的作用，幫助機體排泄酒精。同時，柿子豐富的維生素C還能夠增強肝臟功能，而且柿子中的有機酸和鞣酸還可以加速酒精分解呢。

　　2：吃蘋果解酒。

　　蘋果中的有機酸及鉀既能分解乙醇，又能刺激腸道，起收斂止瀉作用。而蘋果所含的大量的鉀，能促進利尿，故有利于解酒。

　　3：吃檸檬解酒。

　　檸檬味極酸，可以用檸檬片泡水喝。檸檬汁能和乙醇發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，減少乙醇在體內(nèi)的含量，從而有利于解酒。

　　4：吃葡萄解酒。

　　葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的。新鮮葡萄可治酒后反胃、惡心，如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。

　　5：吃香蕉解酒。

　　酒后吃香蕉，既可以增加血糖的濃度，還能夠降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸悶。

　　6：吃鮮梨解酒。

　　梨，味甘酸，性涼，有生津止渴、潤肺消燥的功效，解酒效果佳。解酒時，一次食小梨3-5個，大梨2-3個;出現(xiàn)酒精中毒者，可取雪梨3個，洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹，壓榨出汁，灌服。

　　7：吃楊梅解酒。

　　楊梅性味甘酸微溫，能生津止渴、和胃消食，對飲酒后引起的腸胃病有緩解作用。日華子本草云其“療嘔逆吐酒”。對多飲之口干渴、嘔惡等，可取鮮楊梅5-10個嚼食或煎湯頻飲。

　　8：吃楊桃解酒。

　　楊桃味酸性甘平，有生津止渴、下氣開胃的功效。可用醋漬楊桃水煎服以解酒。

　　9：蜂蜜水解酒。

　　蜂蜜水解酒效果非常不錯。如果飲酒過量，可以在酒后喝幾杯蜂蜜水，這樣不但能讓頭暈的感覺消失，還能讓醉酒者快速入睡，并且第二天早起后也不會感到頭疼。

　　10：番茄汁。

　　番茄汁中含有一種可以分解酒精的果糖。酒后喝半斤以上番茄汁，酒后頭暈的癥狀就會慢慢消失。

　　11：西瓜。

　　西瓜具有去火清熱利尿的功效，可以讓酒精通過小便排泄出去。

　　12：柚子。

　　柚子蘸白糖吃，有不錯的解酒作用。

　　13：芹菜。

　　富含B族維生素的芹菜，對于分解酒精能起到一定的作用。建議喝芹菜汁。

　　14：酸奶。

　　喝酸奶可以保護胃黏膜，還有延緩酒精吸收的`作用，又對緩解酒后心情煩躁有不錯的效果。

　　15：香蕉。

　　酒后吃些香蕉，既可以提高血糖濃度，還可以降解酒精成分。另外，酒后吃香蕉還有消除胸悶和心悸的功效呢。

　　16：橄欖。

　　橄欖從來就是清胃熱、解酒和促進食欲的“靈丹妙藥”。既可以直接食用，也可以加冰糖燉服。

　　擴展：飲酒是中國人傳統(tǒng)文化之一，很多男士都喜歡淺嘗杯中物，尤其在社交場合當中。然而，不少男士都不懂得節(jié)制酒量，以致飲酒過多或過密，損害身體。飲酒并不能有效減輕精神壓力，同時，飲酒很易過量，醉酒會令人不適和失儀。長期大量飲酒，更會令你對酒精產(chǎn)生依賴，引發(fā)多種生理和心理健康問題，因而影響你的工作表現(xiàn)及摧毀你的正常生活。

　　少量喝酒有益，勸君莫貪杯

　　少量飲用低度酒對預(yù)防心血管疾病有積極意義，長期大量飲用烈性酒則對健康危害極大。勸君莫貪杯中物，已有飲酒習(xí)慣的中年人應(yīng)限制及減少飲酒量;節(jié)假日或親朋相會時以飲低度酒為宜，已有心血管疾病的患者一定要戒酒。

　　應(yīng)酬男該如何醒酒

　　有人喝酒后喜歡吃口味重的食物，如油分多的拉面，這些食物會給胃腸帶來負擔，延長醉酒的不適感。因此，應(yīng)選擇水果、加蜂蜜的牛奶、酸奶、雞蛋等易消化且能提高肝臟功能的食品。

　　1、吃柿子解酒

　　柿子是富含果糖和維生素C的水果，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的澀味成分，可以分解酒精;所含的鉀有利尿作用。柿子葉也含有相當于柑橘數(shù)十倍的維生素C，其鮮嫩的幼芽可以炸著吃，或者干燥后做柿葉茶喝。

　　2、吃水果解酒

　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

　　3、吃饅頭解酒

　　很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發(fā)酵過程，還對胃酸有中和作用，吃后身體會馬上舒服起來。

　　4、喝牛奶醒酒

　　醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。

　　5、飲米湯醒酒

　　醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

　　6、喝蜂蜜醒酒

　　通常我喝醉了，老媽就會調(diào)一杯蜂糖水給我喝。她說，蜂蜜中含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖，可以促進酒精的分解吸收。

　　7、喝醋解酒

　　酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害，醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克，加水適量，煎后飲服。

　　8、吃貝類解毒

　　以蜆貝為例，它的營養(yǎng)成分中，蛋白質(zhì)的含量可以與雞蛋相提并論，而且，由于含有均衡的必需氨基酸，不會對肝臟造成負擔，能夠促使肝臟恢復(fù)功能。貝類食物通常含有豐富的維生素B12、�；撬岷吞窃�。維生素B12和糖原對于促進肝臟的功能也發(fā)揮著重要作用。而氨基酸中的牛磺酸與膽汁酸結(jié)合后，可以活化肝臟的解毒作用。

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