生活中的常識大全

　　【17種生活日用品竟然有毒】

　　1.空氣清新劑;2.漂白劑;3.人造地毯;4.洗碗液;5.電器;6.清潔粉;7.染發(fā)劑;8.家用篝火爐;9.含鎳的珠寶;10.廁所清潔劑;11.指甲油清洗劑;12.塑料玩具;13.鞋油;14.化妝品;15.洗手液;16.化纖床單;17.去頭屑洗發(fā)水。

　　【六個妙招讓全家少吃鹽】

　　1.烹調(diào)時多用醋、檸檬汁等酸味調(diào)味汁，替代一部分鹽和醬油。2.多采用蒸、烤、煮等烹調(diào)方式。3.多吃有味道的.菜。4.做涼拌菜的時候，最后放鹽。5.用醬油等調(diào)味品時，用點、蘸的方式。6.不需要在所有的菜里都放鹽。

　　【五種吃飯方式容易致癌】

　　胃癌似乎偏愛于上班族，不少上班族患上胃癌。上班族經(jīng)常不能定時吃飯，即使吃飯也是狼吞虎咽的，這些吃飯的方式都是導致胃癌的原因。1.吃得過飽。2.蔬果吃得少。3.吃得過快。4.吃滾燙的食物。5.飲酒過多超量。

　　【7種習慣容易長皺紋】

　　不經(jīng)常喝水;壓力過大;睡眠不足;曝曬;過度節(jié)食;洗臉水溫度過高;吸煙。

　　【喝牛奶9個錯誤方法】

　　1.牛奶越濃越好。2.加糖越多越好。3.牛奶加巧克力。4.牛奶服藥一舉兩得。5.用酸奶喂養(yǎng)嬰兒。6.牛奶不能搭配果汁。7.在牛奶中添加米湯、稀飯。8.牛奶必須煮沸。9.瓶裝牛奶放在陽光下曬，可增加維生素D。

　　【晨間護膚四步驟】

　　第一步：清除夜間新陳代謝堆積的老廢角質(zhì)。第二步：潔面完畢，補水、保濕程序。第三步：淡斑精華、美白面霜。第四步：防曬、隔離更重要。

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