七夕旅游必備常識

　　1、如果攀巖，需要帶好基本裝備：安全帶、下降器、上升器、鐵鎖、快掛(至少30個)、60m主繩(2-3條)、頭盔及繩套若干。

　　2、夏日天氣大多地區(qū)炎熱，要穿的清爽，由于個別地區(qū)早晚溫差大，一定要帶身外套。個別地區(qū)要帶上毛衣和羽絨服;

　　3、高原地區(qū)的`紫外線極強，最好戴上遮陽帽和墨鏡，以免灼傷皮膚和眼睛。無論男生女生都要帶上防曬霜。

　　4、藥品方面做下詳細介紹：

　　旅游的必備藥品分為兩種，特需藥和常用藥。特需藥是各位旅游的朋友要根據(jù)自己身體的特殊健康狀況帶上相應(yīng)藥品，如有心臟病患者帶硝酸甘油等藥品。而常用藥是我們健康人要考慮在旅游時普通常見的病癥，帶上對癥藥物，以免使病情加重。

　　下面介紹幾個常用藥給大家：

　　1).感冒藥：于這種病癥，要根據(jù)自身狀況選擇;

　　2).防暈藥：可以選用乘車、船、飛機等運動引起的眩暈、嘔吐等癥狀的暈車藥;

　　3).促進消化藥：應(yīng)付這種狀況，可以選擇食母生或乳生這些維生素類、有益菌類的消化藥，但不能與抗生素、抑菌劑等合用�；蛘哌x擇中成藥。還可以選用由慢性胃炎等引起的消化不良、惡心、嘔吐、胃燒灼感等的藥;

　　4.)抗過敏藥：過敏患者可以帶一些息斯敏和撲爾敏，這些藥物適用于過敏性濕疹、過敏性鼻炎、藥物或食物過敏。與解熱鎮(zhèn)痛藥同服，可以控制感冒時的鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀;

　　5).止腹瀉藥：一般選用黃連素片治療腸道細菌感染引起的胃腸炎、腹瀉�；蛘哌x用中藥類丸劑治療;

　　6).眼藥水：用于游泳或泡溫泉后，或灰沙入眼;

　　7).創(chuàng)可貼：用于應(yīng)付意外受傷;

　　8).抑制細菌感染藥：對付旅游途中發(fā)生的身體各系統(tǒng)細菌感染，可選用廣譜抗菌藥。腹瀉嚴重時，可以和黃連素片同時使用;

　　9).降火藥：旅游時休息不好很容易上火，可以準備牛黃解毒丸或黃連上清丸，可清熱解毒，用于咽喉腫痛、牙齦腫痛、耳鳴口瘡、大便不通等;

　　10).清涼油或花露水：用于應(yīng)付蚊蟲叮咬、頭暈。

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