亚洲国产日韩欧美在线a乱码,国产精品路线1路线2路线,亚洲视频一区,精品国产自,www狠狠,国产情侣激情在线视频免费看,亚洲成年网站在线观看

十個護(hù)牙必知常識

時間:2020-12-16 19:04:38 常識 我要投稿

十個護(hù)牙必知常識

  提到口腔問題,大部分人沒把它當(dāng)成重要事情看待。但其實,身體很多疾病都可能與口腔問題有關(guān)系?谇焕锩娌刂700多種細(xì)菌,其中一些就可能與心臟疾病等密切相關(guān)。因此,重視口腔問題對身體健康大有益處。近日,美國《悅己》雜志就刊載文章,向讀者講述最應(yīng)該了解的口腔常識。

  1.刷牙時間不能少于2分鐘。刷牙時間至少要2分鐘,每天至少兩次,每三個月?lián)Q一次牙刷。

  2.口腔癌是最致命的癌癥之一。人們常常會忽略口腔腫塊或起泡,這有可能會導(dǎo)致口腔癌等嚴(yán)重問題。因此,無論那些跡象有多么微小,一旦發(fā)現(xiàn)就要及時就醫(yī)。

  3.看病前,擦掉口紅或唇膏。不然會蹭到醫(yī)生的手套上,甚至弄臟牙齒、牙床,影響醫(yī)生辨色診斷。

  4.運動也會引起牙齒問題。劇烈運動可能導(dǎo)致脫水,削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能。這樣,蛀牙、細(xì)菌堆積的風(fēng)險會增大。而且許多運動飲料含有意想不到的糖類和酸類物質(zhì)可能會破壞你的牙釉質(zhì)。

  5.口腔預(yù)示全身健康。口腔影響著身體的'其他各個部位。如果牙齦有問題,那么心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對較矮,而且時有疼痛,就表示消化有問題。

  6.看牙前停用止疼藥。有些人經(jīng)常服用阿司匹林等藥物,但它會讓你在拔牙時大量出血。

  7.牙齦出血很嚴(yán)重。牙齦出血是炎癥表現(xiàn),很可能你已經(jīng)出現(xiàn)了感染。

  8.牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人認(rèn)為牙膏中的磨料會損害牙齒。其實,恰恰相反,牙膏中含有的無水硅酸、木瓜蛋白酶等軟質(zhì)磨料,可以拋光并美白牙齒。

  9.吃糖不一定會蛀牙。吃甜食只要及時清潔就沒有太大問題。而且,均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵。比如,常常不吃飯,會導(dǎo)致口腔酸性過大,造成蛀牙與牙齦問題。

  10.舌頭也有健康密碼。舌尖鮮紅,表明可能有甲狀腺或心臟問題;舌頭呈黃綠色,則是肝臟或膽囊問題;略帶灰棕色,通常會有消化疾病。

【十個護(hù)牙必知常識】相關(guān)文章:

出游新西蘭必知常識10-28

兒童安全必知的常識01-06

職場儀表禮儀必知常識09-01

歐洲旅游必知小常識09-21

旅游必知常識大合集09-19

德語入門必知小常識08-14

雅思閱讀必知的十個要點08-18

乘坐電梯安全常識「必知」06-22

乘校車必知的安全常識12-29

安全文明駕駛必知常識12-27