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野外活動(dòng)必知的基本常識(shí)
A、出發(fā)前的準(zhǔn)備
收集一些旅游地的資料和地圖，出發(fā)前準(zhǔn)備好自己的個(gè)人物品和裝備，這包括：
結(jié)實(shí)耐用的背包，便于運(yùn)動(dòng)的鞋，襯衣、長(zhǎng)褲、棉襪，洗漱用品，雨具，常用藥品，水壺，小刀，手電，打火機(jī)，不透水的袋子、墊子，食品（最好是帶咸味的食品）等。
B、控制體力的消耗
長(zhǎng)距離旅行時(shí)要盡可能減掉不必要的負(fù)荷；每隔一定時(shí)間喝一次水，每次不要喝太多；注意運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏，不要頻繁坐下休息，也不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。
C、慎忌采食野菜野果和菌類(lèi)
盡管采食野菜野果和菌類(lèi)會(huì)讓人得到回歸自然的樂(lè)趣，但是除非萬(wàn)不得已時(shí)不要做這種嘗試。這不僅對(duì)生態(tài)保護(hù)不利，更會(huì)威脅你的安全。辨別哪些植物和菌類(lèi)是否有毒需要豐富的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，作為普通游客要掌握這些是很困難的，很多民間傳說(shuō)的辨別方法事實(shí)證明并不可靠，因此最安全的做法就是不要在野外采食。
D、與野生動(dòng)物相處
野生動(dòng)物讓人喜愛(ài)也會(huì)讓人感到恐怖，其實(shí)即使是大型野獸在人面前也是膽小的。見(jiàn)到人通常它們都會(huì)逃避，很少有野生動(dòng)物主動(dòng)攻擊人的例子，除非他們感受到了人的威脅或者為了保護(hù)自己的幼崽。因此不管你是為了自身安全還是為了能觀賞到野生動(dòng)物，最好的辦法就是不要大聲喧嘩，和野生動(dòng)物保持適當(dāng)距離，不要靠的太近，更不要驚嚇或挑逗野生動(dòng)物。
野外宿營(yíng)時(shí)要保管好鹽，不要在營(yíng)地?zé)救馐常@樣會(huì)招來(lái)大型動(dòng)物和猛獸。
E、防止蚊蟲(chóng)叮咬
在野外來(lái)自昆蟲(chóng)的威脅比野獸要大得多。蚊蟲(chóng)、野蜂、螞蟥等的叮咬會(huì)使人受傷致病。因此，在野外活動(dòng)時(shí)最好穿長(zhǎng)袖襯衣和長(zhǎng)褲，必要時(shí)穿上棉布長(zhǎng)襪，既避免植物劃傷身體也可防止昆蟲(chóng)叮咬。在可能有野蜂和螞蟥的地方要小心檢查，發(fā)現(xiàn)它們也不要驚慌，保持鎮(zhèn)定往往能減少所受的傷害；
F、防止迷路
在野外真正對(duì)游客具有現(xiàn)實(shí)威脅的是迷路，迷路導(dǎo)致游客被困甚至人身傷亡的事故在全國(guó)已發(fā)生多起，因此游客切不可離開(kāi)旅游線路擅自進(jìn)入荒野。
如果你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)迷路，不要驚慌，心理上的巨大壓力有時(shí)候會(huì)比惡劣的外部環(huán)境更具有殺傷力。鎮(zhèn)定下來(lái)，爭(zhēng)取回憶起自己的來(lái)路然后原路退回。如果不行，先判斷一下自己所處的環(huán)境，清點(diǎn)一下自己隨身攜帶的各種物品、食品和水，安排好各種物品，合理節(jié)約地使用并注意保存體力。如果天氣晴朗并且爬上山脊或山崗并不困難，可爬到高處觀察，這樣有助于你判斷地形尋找道路和游人活動(dòng)的痕跡。
迷路時(shí)最實(shí)用的辦法就是下到山谷里，山上的水通常會(huì)在山谷中匯集成溪流，順著溪流而下比較節(jié)約體力，在溪流兩邊通常會(huì)找到道路和人煙，最終脫離險(xiǎn)境。
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