老年癡呆癥的癥狀及預(yù)防方法
老年癡呆癥給老人帶來(lái)的危害是很大的，它會(huì)嚴(yán)重的影響老人的生活質(zhì)量。那么老年癡呆癥的癥狀是怎么樣的呢?要如何預(yù)防老年癡呆呢?下面小編來(lái)告訴你們吧，希望對(duì)你們有幫助。
老年癡呆癥的癥狀
1、 癥狀有記憶功能減退
偶爾忘記約會(huì),偶爾忘記同事的名字或電話,但事后能重新回憶起來(lái),這些都是正常的表現(xiàn)。癡呆癥患者則不然,如有的患者會(huì)忘記剛說(shuō)過(guò)的話、做過(guò)的事,如上街買菜忘了帶回來(lái)等;他們不但經(jīng)常忘記事,而且事后回憶不起來(lái),甚至多數(shù)患者會(huì)否認(rèn)自己存在記憶障礙,否認(rèn)自己因記憶力差而影響了工作和生活。
2、癥狀有語(yǔ)言障礙
任何人都有可能一時(shí)難以找到合適的詞語(yǔ)來(lái)表達(dá)自己的意思,而癡呆癥患者可能會(huì)嚴(yán)重到忘記某個(gè)詞語(yǔ)卻找不到合適的詞語(yǔ)來(lái)替代,結(jié)果別人無(wú)法理解他所表達(dá)的意思,嚴(yán)重者甚至叫不出常用物品的名稱。
3、癥狀有時(shí)間和空間定向力障礙
癡呆癥患者在自己熟悉的地方也會(huì)迷路,不知道自己身處何方,也不知道自己是怎么到那兒的,更不知道怎么才能回家。有的癡呆癥患者甚至根本不知道現(xiàn)在是什么季節(jié),也不知道年份、月份、日期等。
4、癥狀有幻聽和幻視
視幻覺以路易體癡呆病人出現(xiàn)最早、最多見,常為鮮紅色視覺幻覺和妄想,視幻覺反復(fù)發(fā)生,形式完整,內(nèi)容生動(dòng)具體。病人對(duì)其反應(yīng)有害怕、愉悅或漠不關(guān)心,并有一定認(rèn)知力。有的家屬則反映患者經(jīng)常和去世的親屬說(shuō)話。有時(shí)這是一種幻覺,而有時(shí)則是患者的一些殘存記憶的復(fù)現(xiàn),使得患者表現(xiàn)出該種行為異常。這是老年癡呆的行為和精神癥狀表現(xiàn)之一。
5、癥狀有動(dòng)作和行為的改變
有的病人終日無(wú)所事事,呆坐一隅少語(yǔ)少動(dòng);有的病人則終日無(wú)事忙忙碌碌,收集廢物,或重復(fù)無(wú)意義的動(dòng)作,無(wú)目的地徘徊,夜間起床活動(dòng)或吵鬧不休等。少數(shù)病人出現(xiàn)性行為異常,如當(dāng)眾做出不雅動(dòng)作等。晝夜節(jié)律紊亂、睡眠障礙。
老人癡呆癥怎么辦
1、提供適當(dāng)?shù)膸椭�。照料癡呆病人并不等于替他做一切事,那將使其生活能力迅速下降。老年癡呆的護(hù)理應(yīng)鼓勵(lì)他去做力所能及的所有事情,同時(shí)給予必要的幫助。癡呆患者就是在做最熟悉的事情時(shí),也可能遇到困難而產(chǎn)生挫折感,進(jìn)而退縮回避,并最終喪失做此事的能力,適當(dāng)?shù)膸椭杀苊獯朔N情況的發(fā)生。
2、老年癡呆的護(hù)理是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱苦的工作,為護(hù)理人員提供良好的生活和社會(huì)支持,將有助于他們保持積極樂觀的心態(tài),避免因他們的.情緒波動(dòng)帶給患者額外的壓力。
3、生活是復(fù)雜的,不要試圖訓(xùn)練癡呆患者去完成那些復(fù)雜的工作,如做飯、用洗衣機(jī)等,那只會(huì)加重他們的挫折感,引起不必要的情緒反應(yīng)。老年癡呆的護(hù)理應(yīng)告訴患者在哪里上廁所、在哪里睡覺也許更重要。另一方面,在訓(xùn)練患者做那些簡(jiǎn)單的事情時(shí),應(yīng)使程序和步驟減到最少。
如何預(yù)防老人癡呆癥
1、人在中年的時(shí)候就要不斷學(xué)習(xí),這種學(xué)習(xí)是貫穿一生的,你可以經(jīng)常看一些書籍,因?yàn)橹挥心X袋保持一定的活躍程度,才不會(huì)太過(guò)安逸,腦部的各個(gè)細(xì)胞在不斷運(yùn)作,這樣也會(huì)減少患病的危險(xiǎn),即使到了老年,也要翻閱書籍,不斷學(xué)習(xí),參與社會(huì)上的活動(dòng),遇到任何事情都要多加思考,不斷加入到社會(huì)的大家庭中。
2、對(duì)于自己的身體一定要愛惜,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做體檢,每年進(jìn)行一次,一定要及早治療自己的身體遇到過(guò)的各種疾病,不管是什么疾病不用太擔(dān)心,也不必太過(guò)于急躁,要相信自己不會(huì)有大問題。
3、老年人在生活中一定要進(jìn)行鍛煉,不要貪睡,很多老年人清晨起來(lái)練劍,或者是去跑步,練太極,這些都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng),你可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇一個(gè)適合自己的運(yùn)動(dòng),還可以去跳舞,無(wú)形當(dāng)中能夠給你的身體帶來(lái)諸多好處。
如何預(yù)防老人癡呆
適當(dāng)滋補(bǔ)，增強(qiáng)記憶
藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，所以平時(shí)多注重養(yǎng)生滋補(bǔ)，防病抗病。平日里可以根據(jù)自身的經(jīng)濟(jì)情況，自己的體質(zhì)，選擇適當(dāng)自己的補(bǔ)品。像冬蟲夏草，燕窩，常吃效果不錯(cuò)，當(dāng)然這些價(jià)格昂貴，也可以選擇如西洋參，高麗參，瑪卡，鹿茸，海參這樣價(jià)格中等效果不錯(cuò)的滋補(bǔ)品，對(duì)提高記憶力，增強(qiáng)免疫力非常有幫助。
合理膳食，三餐規(guī)律
多吃些有益于智力的食物。我們知道如果微量元素與礦物質(zhì)攝取不夠，對(duì)人的腦力會(huì)有影響，所以多吃些有益于大腦的食物，比如魚就是不錯(cuò)的選擇，定時(shí)去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生囑咐下適當(dāng)補(bǔ)充些維生素。另外三餐要規(guī)律，每餐要吃少吃好，多吃粗糧和含有纖維的蔬菜水果，保持大便通暢。
讀書看報(bào)，多動(dòng)腦筋
我們知道，老年癡呆主要是腦子不太好使，一步步發(fā)展而成，那么，大腦要一直運(yùn)轉(zhuǎn)才能不讓其老化。這就需要多做一些與智力鍛煉有關(guān)的事情。多讀書，多看報(bào)，了解評(píng)論時(shí)事動(dòng)態(tài)，多與老友下下棋，與朋友打打麻將，多上上網(wǎng)，玩玩游戲，學(xué)習(xí)點(diǎn)新鮮事物。這些都能讓人腦筋靈活，智力不衰。
樂觀開朗，心情愉快
長(zhǎng)壽的人一般都很樂觀，心態(tài)好，得病少，因?yàn)樾Ρ旧砭褪且环N有益于身心健康的運(yùn)動(dòng)，有愉快的心情自然百病不侵，其實(shí)醫(yī)學(xué)上本身也說(shuō)，身心抑郁的人的確容易引發(fā)老年癡呆癥的發(fā)生，因?yàn)樗癯霈F(xiàn)障礙，活在自己的世界。只有與世無(wú)爭(zhēng)，身心豁達(dá)，開心樂觀，才能健康永在。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持精力
人其實(shí)就像是一臺(tái)機(jī)器，老年癡呆其實(shí)就是人的一部分器官(特別是大腦)出現(xiàn)了故障，為什么人年輕的時(shí)候不容易發(fā)生癡呆的情況呢?這是因?yàn)槟贻p時(shí)人這臺(tái)機(jī)器在不停運(yùn)轉(zhuǎn)，零部件在不斷的自我養(yǎng)護(hù)，一旦退了休，閑下來(lái)了，整天沒事可做，呆在家里，身體各部位運(yùn)轉(zhuǎn)不暢，自然容易出現(xiàn)問題。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉可以激發(fā)細(xì)胞的活力，讓人精力旺盛，遠(yuǎn)離老年癡呆的發(fā)生。
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