夏天臉上出油怎么辦

時(shí)間：2022-10-27 06:14:32 常識(shí) 我要投稿

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夏天臉上出油怎么辦

　　我想很多人都很困惑，臉上為什么會(huì)出油，那么臉上出油怎么辦呢?接下來(lái)等小編來(lái)告訴你們吧，希望對(duì)你們有幫助。

夏天臉上出油怎么辦

　　臉上出油的解決方法

　　1、減少洗臉次數(shù)

　　一天洗臉次數(shù)不多于三次，使用溫和的洗面奶。如果是油性皮膚，洗臉時(shí)可以在水盆中先加一點(diǎn)鹽，不光有殺菌作用，還可以去除我們臉上的油脂。

　　2、使用冷熱水交替

　　巧妙利用“熱脹冷縮”的原理。在臉部皮膚清洗干凈后，再用溫水讓肌膚的毛孔擴(kuò)張，以此達(dá)到更深層的清潔干凈毛孔，然后再用冰水來(lái)達(dá)到收縮毛孔的效果，將備好的化妝棉浸濕到冰水中，貼在臉上毛孔粗大的地方，可以很好的收縮毛孔。

　　3、補(bǔ)水也是關(guān)鍵

　　油性肌膚的美眉們不僅毛孔粗大，膚色也是變得暗黃不均，補(bǔ)水也是關(guān)鍵，由于臉部肌膚細(xì)胞油脂分泌過(guò)多，所以導(dǎo)致水油不平衡，不要一味的控油，要學(xué)會(huì)從補(bǔ)水開(kāi)始，補(bǔ)水保濕可是保持肌膚年輕狀態(tài)的基本護(hù)膚，使用收縮毛孔的收斂爽膚水，補(bǔ)水、控油、收縮毛孔完美融合。

　　4、用電腦前涂隔離

　　有些人使用電腦的時(shí)間總長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)小時(shí)，甚至十幾個(gè)小時(shí)，用完電腦后，一照鏡子，卻發(fā)現(xiàn)自己滿(mǎn)臉油光。每天開(kāi)機(jī)前要用干凈的絨布把熒光品擦一遍，減少灰塵附著;要學(xué)會(huì)使用隔離霜，使皮膚隔離粉塵傷害;一定要做好皮膚每日的清潔工作，讓毛孔自由呼吸，讓皮膚得到休息和放松。

　　5、睡眠時(shí)間充足

　　盡量養(yǎng)成規(guī)律的睡眠時(shí)間，如果實(shí)在不得不熬夜，那睡著一定要做好清潔工作，不要帶妝入睡;睡前還做一次補(bǔ)水面膜。

　　6、正確選擇化妝品

　　先了解自己屬于什么膚質(zhì)，再對(duì)癥下藥選擇正確的護(hù)膚品。油性皮膚的人選擇化妝品盡量選用質(zhì)地清爽的，具有控油和補(bǔ)水功效的。

　　7、少吃辛辣刺激的食物

　　少吃辛辣刺激的食物，避免肌膚油脂分泌過(guò)多，多吃黃瓜等蔬菜水果，將黃瓜洗凈后，切成薄薄的一片，然后將其貼在臉上，大約20分鐘左右即可摘下，再次把臉洗凈，接著涂抹上爽膚水，以此達(dá)到雙重收斂毛孔的效果。

　　1、什么原因?qū)е缕つw出油?

　　作息不規(guī)律

　　不規(guī)律的作息時(shí)間，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，讓身體產(chǎn)生毒、油脂，到達(dá)皮膚層，產(chǎn)生了油脂。

　　而且睡覺(jué)時(shí)，頭埋在被子里也會(huì)導(dǎo)致皮膚出油，因?yàn)槠つw不能和空氣直接接觸，導(dǎo)致皮膚無(wú)法自由呼吸，從而“悶”出油脂。

　　抽煙壞習(xí)慣

　　不可否認(rèn)，現(xiàn)在也越來(lái)越多女生抽煙了，大多數(shù)抽煙人，皮膚相對(duì)容易出油。

　　因?yàn)橄銦熤泻心峁哦�，它�?huì)收縮微血管壁，是血液和淋巴中的堵在毛孔中，讓皮膚細(xì)胞的富氧率降低，導(dǎo)致肌膚缺乏水份，分泌出更多的油脂，甚至嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致肌膚質(zhì)量變的非常差。

　　飲食導(dǎo)致

　　辛辣、油炸、高熱量等食物，不僅僅會(huì)引起肥胖，甚至?xí)茐捏w內(nèi)的循環(huán)，增加心臟的壓力，是血液中的維生素K的質(zhì)量的降低，皮膚的抵抗力變差，從而容易產(chǎn)生毒素、油脂等。

　　長(zhǎng)期面對(duì)電腦

　　現(xiàn)代人的皮膚出油越來(lái)越嚴(yán)重，還有一個(gè)很多的原因，就是長(zhǎng)期面對(duì)電腦，電腦會(huì)有輻射這是每個(gè)人都知道，而且輻射中帶有灰塵、臟東西，非常容易粘到面部，從而堵塞毛孔，導(dǎo)致肌膚總是油膩膩的。

　　長(zhǎng)期呆在空調(diào)房中

　　無(wú)論是在夏季還是冬季長(zhǎng)期待在空調(diào)房間中，因?yàn)槔淇照{(diào)會(huì)帶走空氣中的水，而熱空調(diào)會(huì)蒸發(fā)水分，消失水分的環(huán)境，肌膚也會(huì)缺乏水分，從而肌膚表層為了保護(hù)肌膚，分泌過(guò)多的油脂，導(dǎo)致面部出油。

　　長(zhǎng)期曬太陽(yáng)

　　長(zhǎng)期曬太陽(yáng)不涂防曬霜，也會(huì)導(dǎo)致的肌膚越來(lái)越油、暗沉。因?yàn)樘?yáng)中的紫外線會(huì)導(dǎo)致肌膚氧化，從而缺失水分，而且有熱量的陽(yáng)光還會(huì)讓面部“悶”出油脂，

　　所以為了好好愛(ài)護(hù)我們肌膚一定在出門(mén)前的30分鐘前使用防曬霜，以及大熱天底妝越輕薄越好。

　　過(guò)度清潔

　　很多寶寶在肌膚一旦發(fā)現(xiàn)皮膚出油，就會(huì)馬上用水清洗，但立刻就會(huì)油回來(lái)，這是因?yàn)榍鍧崟r(shí)帶走油脂的同時(shí)也會(huì)更多的帶走面部的.水分，從而皮脂腺為了保護(hù)肌膚從而產(chǎn)生更多的油脂。

　　清潔次數(shù)每天不要超過(guò)3次并且是在油的厲害時(shí)，使用保濕噴霧會(huì)更好。

　　潔面時(shí)的水溫控制

　　在夏季時(shí)，為了涼爽會(huì)使用冷水清潔，而在冬季時(shí)會(huì)使用非常熱的水去清潔面部，這兩者都是非常錯(cuò)誤，

　　冷水沒(méi)有清潔能力，不能帶走油脂，而太熱的水會(huì)破壞皮膚層，長(zhǎng)期這樣潔面都是導(dǎo)致皮膚出油的大誤區(qū)，

　　使用剛好溫?zé)岬乃�，可以很好打開(kāi)毛孔，配合潔面產(chǎn)品帶走油脂，最佳推薦水溫為24度，這是也身體感覺(jué)最舒適的溫度。

　　歐美白人很喜歡美黑，而亞洲人很多人則喜歡拼命美白。沙漠型干皮恨不得泡在油桶里，大油田們總會(huì)幻想自己有一天可以不再油光滿(mǎn)面。那么我們可以通過(guò)什么方法去改善呢?

　　2、如何解決出油問(wèn)題?

　　選擇適合的潔面乳

　　對(duì)于容易泛油光的寶寶而言，可以選擇含有果酸、水楊酸、酵素等成分的潔面產(chǎn)品，溫和疏通毛孔;

　　此外，"以油溶油"的方式，用清潔油清除毛孔深處的污垢，也是不錯(cuò)的方法。

　　皂基的潔面產(chǎn)品泡沫較為豐富，更為適合油性肌膚的寶寶在夏季使用，洗臉后用熱毛巾(50～60度)反復(fù)濕敷面部，使毛孔張開(kāi)從而有效地除油。

　　爽膚水加強(qiáng)保濕和控油

　　潔面后，一定要記住及時(shí)為肌膚提供水份，爽膚水就是核心關(guān)鍵，爽膚水可以中和潔膚后或油性肌膚的偏堿性，同時(shí)祛除肌膚表面的老廢角質(zhì)幫助保養(yǎng)品吸收。把適量的化妝水倒在化妝棉上，在來(lái)臉上進(jìn)行輕輕的拍打，為肌膚補(bǔ)充水分。

　　所謂控油爽膚水，就是大多添加了吸油粉末或控油成分的爽膚水，除了能再次深層清除毛孔內(nèi)的油脂污垢，還能加強(qiáng)抑制T區(qū)出油問(wèn)題。

　　清爽乳液，鎖住水份更益控油

　　如果說(shuō)爽膚水具有較強(qiáng)的補(bǔ)水能力，那么乳液就發(fā)揮著鎖水的功效了。很多寶寶認(rèn)為乳液含有油脂，使用起來(lái)粘稠不適，還會(huì)引起臉上的肌膚分泌更多的油脂，不如不用。

　　其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，通過(guò)前面的護(hù)膚步驟我們雖然給肌膚喝飽了水，但是如果沒(méi)有乳液來(lái)鎖住水份，那么很快肌膚的水份就會(huì)流失，導(dǎo)致控油保濕的功課半途而廢，臉上的油光又重新回來(lái)。在夏日使用的乳液應(yīng)該是要輕薄質(zhì)地，但是具有滋潤(rùn)效果的。

　　培養(yǎng)好的生活習(xí)慣

　　除了充足睡眠、少熬夜、多喝水，多吃蔬菜水果、合理飲食/均衡的營(yíng)養(yǎng)等等，這些三歲小孩都會(huì)背的老生常談之外。

　　要注意在控油方面的六個(gè)誤區(qū)：

　　誤區(qū)一：頻繁洗臉去油光

　　頻繁洗臉以為通過(guò)增加洗臉的次數(shù)可以改善油光現(xiàn)象，結(jié)果卻是越洗越油。這是因?yàn)槲覀兊募∧w本身有著一定調(diào)控“水油平衡”的功能，當(dāng)肌膚過(guò)度清潔，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就會(huì)分泌出更多的油脂來(lái)補(bǔ)充流失的油脂，導(dǎo)致越洗越油的尷尬狀態(tài)。

　　誤區(qū)二：過(guò)分依賴(lài)收縮水

　　含酒精成分的收縮水無(wú)疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但秋冬天用可能會(huì)讓皮膚更為干燥。如果油分分泌正常，可以用有清涼感覺(jué)的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

　　誤區(qū)三：避開(kāi)含油保養(yǎng)品

　　好多人以為油性皮膚的'人就不不要滋潤(rùn)了，但其實(shí)臉上如果不涂一層保護(hù)膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會(huì)令皮膚容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液體、精華或凝膠質(zhì)地的配方。

　　誤區(qū)四：只控油不補(bǔ)水

　　有80%的油性肌膚都有缺水現(xiàn)象，這種旺盛的油脂量會(huì)掩蓋肌膚缺水的事實(shí)。如果你只控油不補(bǔ)充水分，身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會(huì)自然啟動(dòng)，不斷分泌更多的油脂以補(bǔ)充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環(huán)。

　　誤區(qū)五：不停使用保濕噴霧

　　不要被保濕噴霧的“保濕”所誤導(dǎo)，其實(shí)保濕噴霧中并不含有鎖水保濕成分。在臉上不斷地使用保濕噴霧雖能感受到皮膚短暫性的清涼和濕潤(rùn)，但當(dāng)水分蒸發(fā)時(shí)反而會(huì)帶走肌膚表面水分，而使肌膚更加干燥。只在皮膚感覺(jué)特別干燥時(shí)使用。

　　誤區(qū)六：T字區(qū)缺乏護(hù)理

　　T字區(qū)一直都是油光泛濫的重災(zāi)區(qū)，尤其是在膩膩的夏天。如果缺少護(hù)理，就不僅是油光泛濫的問(wèn)題，毛孔粗大、黑頭頻現(xiàn)、紅腫等問(wèn)題都會(huì)隨之而來(lái)。可以選用含更多的抑油及控油成分的T字區(qū)專(zhuān)用護(hù)理品。

　　夏天臉出油怎么辦?

　　1、分區(qū)使用護(hù)膚品

　　大部分人臉上出油都集中在T字部位，在全臉使用一樣的護(hù)膚品的做法其實(shí)是錯(cuò)誤的，應(yīng)該分別對(duì)待。如果你是T字部位出油比較嚴(yán)重，那么就在這個(gè)部位使用較為清爽控油的護(hù)膚品，而其他部分就要使用比較補(bǔ)水的。這樣，才不會(huì)導(dǎo)致出油部位更油，干燥部位更干的情況。

　　2、加強(qiáng)補(bǔ)水

　　臉上出油很大一個(gè)原因就是內(nèi)干。肌膚內(nèi)部太過(guò)干燥，因此就會(huì)分泌油脂來(lái)保護(hù)肌膚。如果你一味的控油，只有讓肌膚越來(lái)越干，從而分泌更多的油脂，正確的做法是加強(qiáng)補(bǔ)水。選擇護(hù)膚品要強(qiáng)調(diào)補(bǔ)水功效，同時(shí)又是要清爽對(duì)肌膚沒(méi)有負(fù)擔(dān)的。補(bǔ)水面膜也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　3、做好隔離

　　上班族因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間面對(duì)著電腦，所以出油會(huì)比一般人更多。因此，如果臉上出油厲害，就要減少面對(duì)電腦的.時(shí)間，同時(shí)要做好隔離防護(hù)措施。使用隔離霜，并且數(shù)個(gè)小時(shí)要補(bǔ)涂。當(dāng)感覺(jué)出油的時(shí)候可以噴一噴保濕噴霧，然后用紙巾輕輕按壓，盡量避免使用吸油紙�？赜蜕⒎蹖�(duì)于臉上出油也很有效果哦，在隔離上可以使用散粉、蜜粉。

　　4、每周深層清潔

　　愛(ài)出油的肌膚，每周要做一次深層清潔，這樣肌膚出油狀況就會(huì)有所改善。深層清潔面膜(紙膜)或者清潔泥膜都是不錯(cuò)的選擇。做完深層清潔面膜記得要補(bǔ)水和收縮毛孔。記住，做深層清潔不宜過(guò)多，一周一到兩次就可以了。

　　5、飲食和作息要規(guī)律

　　臉上出油厲害，跟你的飲食和作息不規(guī)律也有關(guān)系。經(jīng)常吃油炸、辛辣、上火的人出油會(huì)比別人嚴(yán)重，因此應(yīng)該盡量避免吃以上食物，多吃水果和蔬菜、多喝水補(bǔ)充體內(nèi)水分。熬夜也會(huì)讓肌膚出油嚴(yán)重、暗沉發(fā)黃，所以平時(shí)還是養(yǎng)成早睡的習(xí)慣吧，不要再熬夜了!