有腳臭是什么原因
你們是不是想知道腳臭的原因呢?腳臭是一件很煩人的事情,影響自己不說,主要可能在某種朋友的公共場合發(fā)生這種事情真的是很尷尬,下面小編來告訴你們腳臭的原因吧,希望對你們有幫助。
腳臭的原因
一、病理原因
引起腳臭的罪魁禍?zhǔn)资且环N叫白癬菌的真菌,也就是通常說的香港腳菌,它分解皮膚代謝物后產(chǎn)生難聞的惡臭。
由于腳心比其他部位的汗腺多。腳心每平方厘米有620個左右汗腺,而身體其他部位同樣面積僅有143~339個。當(dāng)人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候,汗液就會大量分泌出來。出汗后鞋內(nèi)的濕度和酸堿值給細(xì)菌提供了一個適宜的生長環(huán)境,加上皮膚壞死的角質(zhì)層給細(xì)菌帶來的足夠的營養(yǎng),使細(xì)菌能夠大量繁殖分解角質(zhì)蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸產(chǎn)生難聞的臭味。
發(fā)生腳臭的原因,是由下列各個原因共同作用而形成:
1.潮濕的環(huán)境:腳掌是個多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺,比身體其他部位多出2~4倍?偣布s有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。當(dāng)水分含量高的時候非常有利於細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2.悶熱密閉的空間:當(dāng)鞋穿的很緊密,通風(fēng)透氣性不佳時,除了會造成水份的增高外,皮膚表面的PH值會產(chǎn)生變化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且會放出二氧化碳?xì)怏w,這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長。
3.細(xì)菌的繁殖:因為一、二項因素的加成作用,造成足部皮膚細(xì)菌的成長,這些細(xì)菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各種代謝物,例如:
(1)Brevi Bacterium,可將角質(zhì)蛋白中的成分Methionine,分解形成甲基硫醇,這種代謝物的氣味和乳酪發(fā)酵的味道很像。
(2)皮脂中的`脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解,會形成短鏈脂肪酸。
(3)汗水中的尿素被細(xì)菌分解成氨。
這幾種味道混在一起,并緊緊的悶在不透氣的襪子中,就會形成難聞的腳臭。
4.霉菌的繁殖:悶熱潮濕的環(huán)境會使霉菌生長,形成腳臭,俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化,并非所有的香港腳都有臭味,最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式,就是在趾腱間,產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳,腳臭最為嚴(yán)重。
5.過厚的老舊角質(zhì):過厚的老舊角質(zhì),在汗水的浸潤下,會變成細(xì)菌及霉菌所需的營養(yǎng)來源,促進細(xì)菌、霉菌的增生繁殖,惡化腳臭的形成。
二、產(chǎn)生原因
1、足部出汗過多。多見青少年,可能是由于植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定,如情緒緊張引起交感神經(jīng)過度興奮,或運動等都可使足部出汗過多。
2、足部的某些疾病,例如足部趾間的足癬等皮膚病。
3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。
4、或是有些人不注意足部的清潔衛(wèi)生,足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑,構(gòu)成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐化的適宜條件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解,結(jié)果導(dǎo)致惡臭。如不注意腳的清潔衛(wèi)生,更會助長其臭味。
5、多汗
足部多汗,同時汗液蒸發(fā)不暢,致使表皮呈白色浸漬狀,尤其以趾間最明顯,嚴(yán)重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度,很容易繼發(fā)真菌感染而引起腳臭。
6、損傷
皮膚受到損傷后,就會影響皮膚的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居,引起腳臭。
7、肥胖
肥胖者更易出汗,趾間潮濕、浸漬而誘發(fā)腳臭。
教你7招腳臭預(yù)防小方法
1、購買新膠、鞋,在底部的海綿均勻噴酒精(直到最后的海綿不能收集為止)。
2、每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸小許酒精,均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi),待第二天早晨干燥后再穿。如此堅持兩周后鞋就不會發(fā)出臭味了。
3、襪子也很容易有臭味,在洗襪子的水里倒入少許白醋泡一會兒,再用清水洗凈,這樣不但可以除去臭味還能起到殺菌的作用。
4、將茶葉放入鞋子內(nèi)可以消除腳臭。
5、鞋子內(nèi)放入生石灰小包(食品里面常有的干燥劑)。
6、患者可以將柚子皮撕成小碎片放入鞋,可以消除鞋子里的臭味。
7、把幾粒樟腦丸壓成粉末,撒在洗干凈的鞋內(nèi)在墊上一塊鞋墊這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸,里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用,能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細(xì)菌,這樣就不會有臭味了。
得了腳臭怎么辦
勤換襪子
襪子是引起腳氣的一個重要原因,有些人不喜歡換襪子,確切的說是懶得換,懶得洗,經(jīng)常穿同一雙襪子,久而久之便會造成腳氣,建議此類朋友要學(xué)的勤快點,每天動手洗洗襪子并不是什么難事,勞動的同時不但能鍛煉身體,還能預(yù)防腳氣。
沒事泡泡腳
泡腳是一個號習(xí)慣,經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán),促進腳部血液流動,每天堅持泡腳15到30分鐘,如果你沒有腳氣可以預(yù)防,如果你有腳氣,可以改善,當(dāng)然除了能改善腳臭,對人的身體健康也是有好處的。
按摩腳部穴位
洗腳時,將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次,雙腳交替進行。
增強抵抗力
注意營養(yǎng),增強身體的抵抗力能,對于那些產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了,同樣有助于我們改善我們的腳臭。
使用止汗劑
有些人天生就是濕腳,即便是每天更換襪子,穿透氣鞋子也不能改善,此時我們可以采取輔助措施,配合使用止汗劑,看看能不能改善腳臭的毛病。
每天洗腳
很多人會有腳臭并非有什么隱疾,只是沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不經(jīng)常洗腳所致,建議此類朋友養(yǎng)成每天洗腳的好習(xí)慣,這樣不但能夠預(yù)防腳氣,還能緩解一天的疲勞,既然有如此功效,何樂而不為呢。
穿通透的鞋子
鞋子也是引起腳臭的另一個原因,有些人買鞋子的時候為了時尚,經(jīng)常會挑選一些密不透風(fēng)的鞋子,長時間的使腳處于一個不通風(fēng)的狀態(tài),很大幾率會引起腳臭,建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。
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