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孕婦分娩前常識
分娩，是指自母體中作為新的個體出現(xiàn);特指胎兒脫離母體作為獨自存在的個體的這段時期和過程。初次當媽媽的你們要看看，下面小編整理了孕婦分娩前常識，供大家參考，希望對你們有幫助。
孕婦分娩前常識
讓寶寶在子宮里處于正常位置
正 常分娩前的寶寶在子宮里的位置應(yīng)該是頭朝下，面向媽媽，稍稍向左斜一點。這樣的位置最容易讓寶寶下降到產(chǎn)道�？捎械膶殞毑蝗唬m正不良胎位或引導良好胎位 的方法可以是跨坐在椅子上，讓上身趴在椅背上，或手腳著地，呈爬的姿態(tài)，每天保持20—30分鐘，應(yīng)該在舒適的地方練習，腰部不要使勁。孕晚期睡覺的時候最好是左側(cè)臥位
學習如何呼吸
正確的呼吸方法可以加速分娩過程，聽上去非常簡單，但非常管用。正確的呼吸方法可以讓子宮得到足夠氧氣，使宮縮更加有效。分娩時候的呼吸方法和你日常沒有感覺的自動呼吸是不一樣的，需要練習如何擴張胸腔。孕晚期幾乎需要每天都這樣練習。參加醫(yī)院或社區(qū)計劃生育委員會組織的分娩培訓班，然后讓你的先生配合你每天的練習。
站起來，多走走
產(chǎn)科專家發(fā)現(xiàn)：活動和直立體態(tài)如站立、跪立、端坐等，對分娩有提速的作用。多活動可以促進循環(huán)，讓更多的血液流到子宮，促進宮縮。胎兒因為重力的作用，對宮頸產(chǎn)生更大的壓力，使宮頸擴張加速，宮縮更有力。多數(shù)的直立姿態(tài)可使骨盆擴張得更大。
放松心情
如 果你緊張，就會自動屏氣使子宮供氧受阻，增加疼痛，減少宮縮效率。如果你感到害怕，你的身體還會分泌腎上腺激素，延緩分娩時間。所以放松對于減輕痛苦和加 快分娩進程是非常重要的。放松的方法有呼吸法、放松法、想象法等，如果家里的環(huán)境讓你放松，開始分娩后應(yīng)該盡量在家多待一回，在懷孕晚期，要詢問自己的產(chǎn) 科醫(yī)生關(guān)于分娩時的進程和注意事項，爭取在分娩真正進入到關(guān)鍵時刻再去醫(yī)院，避免過早入院所帶來的緊張不安
選擇舒適的環(huán)境
環(huán)境對分娩的影響非常大，只有放松才能讓分娩順利進行。一旦決定了要去醫(yī)院分娩，就要在懷孕期間走訪幾家醫(yī)院，和醫(yī)生談?wù)�，了解一下那里的環(huán)境，選擇一家你喜歡的、自己認為最安全和最細心呵護的醫(yī)院來生小寶寶。
制定分娩計劃
在 西方國家，大部分的婦女都會制定一個分娩計劃，其中包括使用什么方式鎮(zhèn)痛，以及在媽媽給寶寶第一次擁抱前是否要給寶寶洗澡等等。在懷孕第36周的時候就要 把計劃制定好，以防分娩過早開始，即使你不寫下來，也要把分娩過程提前想想，并提前與你的產(chǎn)科大夫討論，這都會對分娩有幫助，即使做了計劃，還要有隨時根 據(jù)情況改變計劃的心理準備，最重要的是確保寶寶的安全。
合適的分娩伙伴
醫(yī) 學研究顯示，如果一位準媽媽有一位有經(jīng)驗的和她認識的看護陪伴，她會覺得放松和安全，你的愛人最好積極參加分娩培訓班，閱讀一些相關(guān)文章，在分娩過程中， 很多醫(yī)院都允許愛人陪伴待產(chǎn)。還有很多孕婦選擇父母和姐妹或分娩導樂陪伴，一般地說，陪伴的`人應(yīng)該對分娩有比較豐富的知識。
準備好健康的身體
美國的研究顯示，在孕期做運動的婦女分娩比較順利。過程比較短，孕期運動可以使媽媽提高免疫力，肌肉也更有力量，在懷孕的中期，國外的專家建議孕婦練練瑜珈，練瑜珈時要伸展關(guān)節(jié)，并使你熟悉分娩的體位。同時瑜珈教你對自己的身體有信心，幫助你集中精力，請注意，一定要讓你的瑜珈老師知道你懷孕了，其他的鍛煉形式也會有幫助，比如游泳，它不會讓肌肉過分緊張，但是，在開始進行任何鍛煉之前，都要和醫(yī)生商量一下。
孕婦分娩前常識
名詞一：“先兆臨產(chǎn)”
在分娩正式發(fā)動前，會出現(xiàn)一些預示準媽媽不久即將臨產(chǎn)的癥狀，叫做“先兆臨產(chǎn)”。
很多準媽媽在懷孕晚期，尤其足月后、臨近預產(chǎn)期前后會感到下腹部有輕微的脹痛，強度不大，間隔時間不規(guī)律、持續(xù)的時間也不定。這就是不規(guī)則的子宮收縮，宮頸管不會縮短、子宮頸口擴張也不明顯，此時的宮縮很容易被鎮(zhèn)靜藥物抑制、緩解。通常我們將之喚作“假臨產(chǎn)”，這是正常的生理現(xiàn)象。
有些媽媽會產(chǎn)生“腹部輕松感”或“腹中寶寶下降感”，進食也會增多、呼吸感覺輕快。由于寶寶的胎頭下降壓迫到媽媽的骨盆和膀胱，孕婦常常有尿頻的癥狀。此外，分娩發(fā)動前的破水和出現(xiàn)“見紅”癥狀，都屬于“先兆臨產(chǎn)”。
名詞二：“破水”
部分準媽媽在出現(xiàn)規(guī)律的腰酸、腹脹、腹痛之前，會感到陰道有水流出，這說明胎膜破裂了，我們也常常將之稱作“破水”，或者“胎膜早破”。
請注意：
破水后應(yīng)保持外陰清潔，避免站立位，并馬上來醫(yī)院就診。
通常，胎膜自然破裂都發(fā)生在準媽媽們正式臨產(chǎn)后的“第一產(chǎn)程”，尤其是在子宮頸口擴張接近開全(10cm)的時候。
名詞三： “見紅”
大多數(shù)準媽媽在分娩發(fā)動前24～48小時可見陰道有少量的血性分泌物排出，有時還會同時排出粘液，這就是所謂的“見紅”。
見紅的出血量很少，如果超過月經(jīng)量應(yīng)考慮有無懷孕晚期出血，比如胎盤位置較低等因素。
請記�。�
見紅是分娩即將開始的可靠征象;但出現(xiàn)了“見紅”不一定馬上會產(chǎn)生分娩陣痛。
所以，媽媽們大可不必因“見紅”而色變，而應(yīng)當在家中保持好的心情、積極耐心等待和觀察，保證充足的睡眠和休息，正常進食以保持體力。
名詞四：“產(chǎn)程”
產(chǎn)程，也就是分娩的過程。準媽媽們經(jīng)常會問“生寶寶一共要多少時間呢”，其實說的就是總產(chǎn)程，也叫做分娩全過程。從準媽媽們出現(xiàn)間隔5～6分鐘的規(guī)律腰酸、腹脹、腹痛癥狀(即宮縮表現(xiàn))開始一直到腹中胎兒和胎盤完全分娩出來為止。10分鐘內(nèi)有兩次宮縮且有規(guī)律，伴隨著宮頸口的擴張和胎頭的下降，這是真正的臨產(chǎn)標志。
產(chǎn)程是一個完整、連續(xù)的過程，而在臨床上我們將其劃分為三個階段。第一產(chǎn)程，是出現(xiàn)規(guī)則陣痛開始到子宮頸口開全至10厘米;第二產(chǎn)程，是指子宮頸口開全到胎兒娩出;第三產(chǎn)程，是從胎兒娩出到胎盤娩出。從臨產(chǎn)開始，至宮口完全擴張，再到寶寶娩出，整個過程大約需要12～14小時。
名詞五：“開兩指” 和“開十指”
準媽媽們出現(xiàn)了規(guī)律的子宮收縮，比如間隔5～6分鐘一次或者4～5分鐘一次，產(chǎn)科醫(yī)生或助產(chǎn)士一經(jīng)檢查宮口，可能會告訴你：“哦，挺好的，宮口已經(jīng)開兩指了”。也就是說，你的產(chǎn)門已經(jīng)打開2厘米左右了。
對準媽媽來說，你感到的是一陣一陣有規(guī)律的腹痛(即宮縮)，強度漸增，持續(xù)時間延長，間歇期逐漸縮短。宮口開兩指后，產(chǎn)科醫(yī)生或助產(chǎn)士會定時監(jiān)測寶寶胎心，并給準媽媽們做陰道檢查，然后告知宮口開大幾厘米了、寶寶的頭下降到何種程度、寶寶位置是否正常，等等。
如果你的產(chǎn)程進展順利，宮縮越來越強，間隔時間越發(fā)變短，宮口則逐漸開大，胎膜破裂，胎頭下降達盆底，再經(jīng)陰道檢查后，助產(chǎn)人員會欣然告訴你：非常好，宮口開“十指(10厘米)”。也就是我們常講的宮口開全，然后你就開始進入第二產(chǎn)程，進行“馬拉松長跑末尾”的沖刺了。
請這樣做：
從此刻起，你應(yīng)當注重自我調(diào)節(jié)、自我暗示，消除顧慮，保持樂觀穩(wěn)定情緒，主動密切配合醫(yī)生和助產(chǎn)士。
如果宮縮不強、未破膜，準媽媽可以在室內(nèi)適當活動，這樣有利于宮口進一步擴張及胎頭的下降，夜間則可在宮縮間歇期睡眠以保持體力
若胎膜已破則應(yīng)臥床休息，以免發(fā)生臍帶脫垂。當準媽媽們感到宮縮疼痛時，可采取一些輔助動作，比如深呼吸，雙手輕輕按摩下腹;
腰骶部脹痛較重者，可用手或拳頭壓迫脹痛處，有助于緩解疼痛。
名詞六：“引產(chǎn)”和“催產(chǎn)”
準媽媽們經(jīng)常對“引產(chǎn)”和“催產(chǎn)”的認識混淆。如果產(chǎn)婦不能自行發(fā)動臨產(chǎn)，或需要提早分娩，以人工的方法誘導子宮收縮，使其進入正常產(chǎn)程，并完成分娩，稱為“引產(chǎn)”。
若產(chǎn)婦已經(jīng)自然臨產(chǎn)，但由于產(chǎn)力弱或產(chǎn)程進展緩慢，在胎兒頭部與媽媽的骨盆相稱的條件下，為促進分娩進展，必須加強子宮的收縮力及加快其節(jié)奏，用人工方法加強宮縮、加速產(chǎn)程，稱為“催產(chǎn)”。
當產(chǎn)婦的宮頸成熟后也就是變得柔軟、薄，并且已經(jīng)擴張時，對其實施催產(chǎn)的效果非常好。催產(chǎn)的方法包括：藥物催產(chǎn)、機械方法、或以“自然”方式，比如刺激乳頭，它能夠使你的身體產(chǎn)生催產(chǎn)素——一種能夠引起你的子宮收縮的.激素。
請明白：
如果經(jīng)過刺激乳頭，你的宮縮還很弱，產(chǎn)程進展緩慢，那么產(chǎn)科醫(yī)生很有可能會為你實施“人工破膜術(shù)”。它是一種為臨產(chǎn)后的產(chǎn)婦加強宮縮的常見機械催產(chǎn)方法。
人工破水過程中你不會感到疼痛，因為胎膜破裂時是在子宮收縮間歇的時候進行的。人工破水后，你的羊水會像自主破水時那樣從陰道涌出或流出。
一旦上述的自然或機械方法不奏效，那么“催產(chǎn)素”藥物就會用來加速產(chǎn)程，它以靜脈滴注的方式給藥。這一過程中，產(chǎn)科醫(yī)生和助產(chǎn)士會嚴格控制滴注的速度，密切監(jiān)護你的宮縮情況，并用胎心監(jiān)護儀監(jiān)測腹中胎兒的胎心胎動情況。
孕婦分娩前常識
性在進行生產(chǎn)時不僅要進行肛檢，同時還要進行陰道檢查。這是因為，肛檢主要是對產(chǎn)婦的骨盆情況進行檢查，而其他方面的檢查，采用陰道檢查會更加的清晰。但是與肛檢的感覺一樣，醫(yī)生在為產(chǎn)婦進行陰道檢查時，同樣會令女性非常的難受，同時也是產(chǎn)婦必須進行的一項檢查。
目的一：檢查胎頭的銜接情況。
進行陰道檢查，可明確胎頭連接的情況下，明確骨盆的大小、形態(tài)，以估計胎頭是否可以通過，確定女性是否可以進行順產(chǎn)。而在胎頭與骨盆銜接后，可對分娩的方式進行判斷。
目的二：了解胎頭的位置。
相關(guān)的專家指出，醫(yī)生在對產(chǎn)婦進行肛檢時，無法明確到胎位，宮口的擴張情況，而陰道檢查可清晰的了解到這些情況。
目的三：了解可引發(fā)胎兒窒息的原因。
醫(yī)生通過對產(chǎn)婦進行陰道檢查，可了解到胎頭是否有受阻情況，羊水是否存在污染、有無腫瘤物質(zhì)等情況，進而對引發(fā)胎兒窒息的情況進行及時的處理，保證胎兒的安全分娩。
目的四：了解陰道的流血情況。
產(chǎn)婦在產(chǎn)前、產(chǎn)中都會出現(xiàn)流血情況，陰道檢查是查明該原因的一種方法，這是肛檢無法做到的。但是需要注意的是，此時應(yīng)做好手術(shù)、輸血等準備工作，以保證產(chǎn)婦與胎兒的健康。
目的五：為剖宮產(chǎn)做準備。
此外專家們指出，進行剖宮產(chǎn)前必須做好這些準備，以了解手術(shù)的.位置，預防并發(fā)癥的發(fā)生。
通常產(chǎn)婦在接受陰道檢查時，多采用平臥的方式。醫(yī)生會對女性的外陰部進行相應(yīng)的消毒處理，然后再對其進行相應(yīng)的檢查。此時醫(yī)生會將食指、中指伸入到女性的陰道內(nèi)，向肛門方向按壓，情況需要時會將整個手伸入到產(chǎn)婦的陰道內(nèi)。
因而多數(shù)情況下，女性在進行陰道檢查時都會非常的難受。但是該項檢查是十分必要的，因而女性在生產(chǎn)時，應(yīng)做好相應(yīng)的心理準備，不要懼怕，并積極的去配合醫(yī)生來進行此項檢查，會更順利一些。
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