防溺水知識(shí)「必知」

時(shí)間：2022-07-28 23:39:08 常識(shí) 我要投稿

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防溺水知識(shí)「必知」

　　現(xiàn)在差不多進(jìn)入夏季，很多人喜歡去游泳，那么你們又知道哪些關(guān)于防溺水的知識(shí)呢?為了你們的人身安全，看看下面的防溺水知識(shí)吧，大家也可以科普一下。

防溺水知識(shí)「必知」

　　防溺水知識(shí)大全

　　一、游泳保護(hù)小常識(shí)

　　游泳時(shí)最好帶上耳塞，避免水進(jìn)入耳內(nèi)

　　若水進(jìn)入耳中，及時(shí)將頭向入水側(cè)傾斜，輔以單腳跳，使其自然流出，再用干凈棉簽輕輕探入外耳道清理。若耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)耳悶、耳痛、頭暈等癥狀，切忌用手摳，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。若池水進(jìn)入鼻腔，勿捏緊兩鼻孔使勁擤，應(yīng)指壓?jiǎn)蝹?cè)鼻孔逐一輕輕擤，或內(nèi)吸后從口中吐出。

　　二、防溺水安全小貼士

　　1.未經(jīng)老師、家長(zhǎng)允許，不擅自結(jié)伴游泳。

　　2.不到江、河、湖、塘和沒(méi)有防護(hù)設(shè)施的海邊等地方游泳。

　　3.不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。

　　4.不到不熟悉的`水域游泳。

　　最后還要注意，在惡劣的天氣如雷雨、臺(tái)風(fēng)、下雪、或積雪未化、道路結(jié)冰等情況下，也不要騎車。

　　三、溺水事故安全措施

　　(一)游泳安全要點(diǎn)

　　1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;

　　2.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳;

　　3.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳;

　　4.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。

　　5.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。

　　6.游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。

　　7.游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。

　　(二)、夏季游泳溺水自救方略

　　如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢?

　　1.首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。

　　2.用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回�；蚱脚P水面，使兩腿分開(kāi)，用手解脫。

　　3.如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開(kāi)，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來(lái)。自己無(wú)法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救。

　　4.擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開(kāi)水草叢生的地方。

　　身陷漩渦自救法

　　有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹(shù)葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。

　　如果漩渦已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過(guò)。

　　為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):

　　1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的'地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

　　4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

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