沈陽清明節(jié)周邊10大旅游推薦

　　在沈陽，清明假期，周邊有什么好去處呢？以下是小編為大家整理了沈陽清明節(jié)周邊10大旅游推薦，希望對你有幫助。

　　沈陽清明節(jié)周邊10大旅游

　　丹東風(fēng)凰山

　　國家級風(fēng)景名勝區(qū)風(fēng)凰山是遼寧四大名山之一，位于丹東市西北57公里處，北距沈陽市213公里，西南距大連市300公里，占地24平方公里。山高林茂，瀑布流泉，氣勢雄偉壯麗，四季景色各異，文物古跡比比皆是，是著名的旅游勝地，以其“景、峰、險、石、洞、泉、物、廟、刻、跡”等十大景觀為主線、重點景觀100多處，集“雄、險、幽、奇、秀”于一身，其景色集中、險夷莫測。環(huán)山的廟宇、石刻和其它人文景觀，構(gòu)成了一幅美麗的中國山水畫卷。

　　盤錦紅海灘

　　紅海灘是大自然孕育的一道奇觀。坐落于遼寧盤錦市大洼縣王家鎮(zhèn)和趙圈河鄉(xiāng)境內(nèi)，總面積20余萬畝。以世界最大的蘆葦蕩為背景，再加上碧波浩渺的葦海，數(shù)以萬計的水鳥和一望無際的淺海灘涂，成為一處自然環(huán)境與人文景觀完美結(jié)合的純綠色生態(tài)旅游系統(tǒng)。

　　鞍山玉佛苑

　　玉佛苑是鞍山著名的旅游景區(qū)，坐落于玉佛山風(fēng)景名勝區(qū)的核心景區(qū)內(nèi)，占地面積27萬平方米，三面環(huán)山、一面臨水，因供奉世界最大玉佛而享譽海內(nèi)外。玉佛苑以玉佛閣為主體，由天王殿、舍利堂、藥師殿、地藏殿、羅漢圣地等組成，融玉文化、佛文化和山水園林文化為一體。主體玉佛閣氣勢恢宏、金碧輝煌，殿內(nèi)的"釋迦牟迡-渡海觀音"玉佛重260.76噸，七色一體、色彩斑斕、雕琢細膩、光澤瑰麗，1997年11月榮膺"大世界基尼斯之最"。

　　沈北七星濕地公園

　　沈北新區(qū)西北部的遼河七星濕地公園，地處遼河岸邊，雖然環(huán)境氣候原因，油菜花多生長在南方，但在沈陽你在這里也可以觀賞花香醉人的油菜花，黃綠相映，十分美麗。

　　北鎮(zhèn)醫(yī)巫閭山景區(qū)

　　醫(yī)巫閭山景點有：北鎮(zhèn)廟、圣水橋、魚池、觀音閣、四角亭、曠觀亭、蓬萊仙境、蓮花石、望海寺、萬年松、名山、老爺。

　　本溪湯溝

　　湯溝是林區(qū)，風(fēng)景優(yōu)美，更可貴的是地熱資源豐富。經(jīng)探查證明，水量充足，壓力大，面積廣。出地表水溫高，居遼寧省首位。水中含有碳酸錳、碳酸鈉等多種化學(xué)元素和礦物質(zhì)，可醫(yī)療關(guān)節(jié)炎、皮膚病、消化不良、四肢麻痹等癥。

　　大連大黑山

　　大黑山主峰的東面山坡上和南面的山谷上部，生長著無數(shù)的野杜鵑。這里山勢陡峭，危巖嵯峨，氣勢磅礴，一條彎弓似的小徑從杜鵑花叢中間穿過。花開季節(jié)，人走在小徑上，杜鵑花的花枝比肩齊頭，粉紅色的花瓣和剛剛吐出嫩綠小芽的枝杈，掛衣挨臉。微風(fēng)吹過，花枝搖曳，如同滾動粉紅色的浪濤。站在大黑山上，真正可以體會到“面朝大海，春暖花開”的愜意。

　　遼陽梨花峪

　　梨花峪因梨樹較多而得名，春回大地、草木重生之際，放眼望去，滿山盛開的梨花煙波浩渺，蔚為壯觀。山上植被茂盛，山下炊煙裊裊;山間小溪潺潺，樹上鳥語花香。山坡上更有農(nóng)夫犁田，牧童放羊。住慣了城里的人們到了這里頗有世外桃源之感。

　　撫順月牙島京桃

　　京桃是一種優(yōu)美的觀賞樹種，花瓣呈白色和粉紅色，成樹在每年4月末陸續(xù)開花并展葉，至5月上中旬花落盡，人工栽培的并不多見。

　　大連旅順203景區(qū)

　　旅順203景區(qū)位于旅順國家級森林公園之中，這里有一個新櫻花園，占地50萬平方米，有來自世界各地的櫻花樹100多個品種，數(shù)量達3000多棵，是目前國內(nèi)園區(qū)面積最大、櫻花樹最多、品種最全的櫻花園之一，有中國櫻、日本早櫻、八重櫻、雪花櫻、山櫻等多個品種，花色繁多，景色優(yōu)美。

　　沈陽清明節(jié)踏青好去處

　　南湖公園

　　南湖公園位于沈陽市和平區(qū)南部，占地約52萬平方米，始建于1938年，原名長沼湖公園，解放后改名為南湖公園。1946年改名為南湖公園，占地面積52公頃，其中水面12公頃。南湖公園是以綠地、花草、樹木、清水、小橋等為主旋律，具有較高園藝水平的公園。經(jīng)過全面的規(guī)劃和建設(shè)，南湖公園已成為具有北方園林藝術(shù)風(fēng)格的重點公園之一。南運河流經(jīng)園中，波光倒影，垂柳搖曳，游船蕩漾。鄰芳園、綺芳園、群芳園、魚躍荷香園精巧秀麗，假山、雕塑、水中噴泉等景點各具特色。園內(nèi)還建有溜冰場、游泳池、兒童樂園等。長廊曲橋、花草樹木、山石水體有機相連，別有情趣。1997年建的東湖綠島，景觀開闊，令人心曠神怡。

　　北陵公園

　　北陵公園沈陽市最大的公園，占地330萬平方米。1643年(清崇德八年)清太宗皇太極和孝端文皇后博爾濟吉特氏的陵墓昭陵建成。1927年，奉天省政府將昭陵辟為公園，因位于市區(qū)北部，故得此名。昭陵是沈陽名勝古跡之一，是我國古代建筑的精華，漢滿民族文化交流的典型。

　　沈陽世博園

　　沈陽世博園位于風(fēng)景秀麗的沈陽棋盤山國際風(fēng)景旅游開發(fā)區(qū)，占地246公頃，園內(nèi)建有53個國內(nèi)展園，23個國際展園和24個專類展園，是迄今世界歷屆園藝博覽會中占地面積最大的一屆。在沈陽世博園的建設(shè)中，許多設(shè)計方案、建設(shè)手法都是首次被使用。如三層夾膠玻璃建橋面、鳳之翼建筑的斜塔，而百合塔則為中國最大的雕塑體建筑。

　　沈陽國家森林公園

　　沈陽國家森林公園引屬“國家級森林公園”。位于沈陽棋盤山國際風(fēng)景旅游開發(fā)區(qū)內(nèi)，距沈陽市中心40公里，據(jù)102國道、沈哈高速清水臺站9公里，占地面積9.33平方公里。石人山系長白山哈達嶺山脈南延部分，石人山最高峰海拔441.3米，為沈陽行政區(qū)域內(nèi)第一峰。九十九座峰巒，集山、水、潭、瀑、峽、洞為一體，匯觀音臺、雙泉寺、雷鋒時代的戰(zhàn)備山洞、藏仙閣、南天門、仙鶴池等景觀，是旅游、觀光、休閑、度假之勝地。森林茂密，空氣濕度大，負離子含量高，空氣清新怡人，是避暑消夏的最佳去處。

　　沈陽森林動物園

　　沈陽森林動物園是國家AAAA級旅游景區(qū);是遼寧省暨沈陽市青少年科普基地;是中國丹頂鶴人工繁育科研基地。占地面積217萬平方米，現(xiàn)有動物百余種千余只。園區(qū)分野生放養(yǎng)車行觀賞區(qū)、步行籠養(yǎng)觀賞區(qū)。

　　沈陽鳥島公園

　　鳥島，是沈陽唯一一座自然生態(tài)的鳥類觀賞中心。鳥島又名干河子島，位于棋盤山開發(fā)區(qū)境內(nèi)，在東陵公園東側(cè)，世博園南側(cè)，是渾河水系中的一個島嶼，占地面積49.26公頃。歷史上的鳥島就因其形恰似一條巨龍臥于(渾河)水中而得名“龍灘垂釣”，成為著名的“輝山八景”之一。

　　沈陽怪坡風(fēng)景區(qū)

　　沈陽怪坡神奇的怪坡，位于沈陽市沈北新區(qū)境內(nèi)的帽山西麓，面對曠野，背依群山。西傍102線國道，中貫沈哈高速公路，風(fēng)光秀麗，景色宜人。以其“上下顛倒”的奇異現(xiàn)象，令來者陶醉，為之傾倒，是游覽沈陽的必選景觀。

　　沈陽棋盤山風(fēng)景區(qū)

　　沈陽森林動物園位于棋盤山國際風(fēng)景旅游區(qū)內(nèi)，距市區(qū)17公里。是集動物保護、科普教育、科學(xué)研究、旅游休閑為一體的景區(qū)。沈陽森林動物園占地面積217公頃。展出世界珍稀野生動物�？蓯鄣膭游�，生活在崇山幽谷、林蔭碧水之中，為您的觀賞旅游帶來了無限的神秘和樂趣。

　　清明旅游小攻略

　　一、春游穿著要舒適

　　春天氣候多變，乍暖還寒，不少人去旅游時，都會為穿著煞費苦心，既要耐臟，又要漂亮，可別忘記舒服實用才是首要的。要帶足衣服，以防感冒。同時可準備戴防風(fēng)鏡和墨鏡。

　　鞋：要選一雙輕便、大小合適、高幫且有防滑膠底的旅游鞋，這種鞋既跟腳，也不容易進雜物，還可以避免鞋口磨腳，雨天還能當雨鞋穿。大小要合適，以免影響血液流通，防止腳趾擠傷和腳底麻木不適。

　　襪：襪子以線襪和厚尼龍襪為最佳，因為它既有較好的吸汗作用，也可以調(diào)整腳與鞋的間隙，防止鞋對腳的磨擦。

　　衣服：衣服以寬松、舒適、吸汗的純毛、純棉衣物為佳。另外，由于春季天氣多變，俗語云“春天凍人不凍水”，故外出者應(yīng)備足衣物，勤穿勤脫。

　　二、出行安全莫忽視

　　私家車：很多朋友在選擇春游出行方式的時候會選擇駕駛私家車出行。小編在此提醒長時間開車容易出現(xiàn)腰酸背痛和脖梗痛的癥狀。這是由于長時間固定一個位置駕駛，或者駕駛座位不合適、踏板的距離調(diào)節(jié)不正確、背部傾斜的角度不合適等造成的。所以駕駛員在開車時要注意調(diào)整座椅位置，不要讓放松春游變成“受累”春游。

　　公共交通工具：現(xiàn)在都提倡綠色出行，健康出行。濟南市公交公司電車七隊隊長丁文閣在此提醒，春季出游盡量選擇乘坐公共交通工具�，F(xiàn)在公交車都通往郊區(qū)景點，和家人一起乘坐公交車去春游也是一個不錯的選擇，既可以節(jié)能減排，又可以避免自駕疲勞安全出行，何樂而不為呢？

　　三、出游首要防過敏

　　春季是皮炎、濕疹、蕁麻疹等皮膚病的高發(fā)季節(jié)，過敏源較多，只要一不注意，臉、頸、手臂等部位就會出現(xiàn)紅斑，又癢又腫，不少皮膚容易過敏者為此發(fā)愁。在這個適合踏青的季節(jié)，有什么辦法既能提防皮膚過敏，又能健康出游呢？

　　對于春季皮炎和過敏癥，預(yù)防重于治療，應(yīng)從生活起居、飲食調(diào)理和體育鍛煉做起。飲食上多食豆制品、糯米制品、芝麻粉、花生、核桃等食物，并增加補充蛋白質(zhì)，如雞蛋、蝦、魚類、牛肉等，它們富含氨基酸，能增加人體耐寒能力，再搭配粗糧和水果、蔬菜，使營養(yǎng)更均衡。

　　同時，醫(yī)生建議有過敏史的人，盡量少去花草樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草；外出郊游時要穿長袖衣褲、鞋襪，并帶上抗過敏藥物，如苯海拉明、息斯敏、撲爾敏等，一旦出現(xiàn)哮喘癥狀時應(yīng)及時到醫(yī)院診治。此外，還應(yīng)該注意培養(yǎng)一些良好的生活習(xí)慣，要做到生活規(guī)律，睡眠充足；經(jīng)常用冷水洗臉，避免皮膚干燥；避免過度日曬；選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性強的化妝品。

　　四、外出游玩隨身攜帶感冒藥

　　“清明假期乍暖還寒，細菌、病毒等微生物蓬勃生長，此時出門若不注意保暖，很容易引起感冒。從往年來看，每逢假期過完就會有很多感冒患者來就診�！鄙蜿柺屑t十字會醫(yī)院中醫(yī)科主任馮慧蓮提醒，市民在外游玩時，要適當增減衣物，勞逸結(jié)合，不要過于勞累，最好隨身攜帶感冒藥物。

　　五、春游必帶物品

　　水杯：出去玩千萬別忘了帶水杯��！茶葉中富含微量元素錳，對皮膚有不錯的保護作用。可以喝普洱茶和紅茶，它們比綠茶所含的錳要更多些。

　　防風(fēng)用品(防風(fēng)眼鏡，紗巾)：雖說春風(fēng)和煦，但有時候春風(fēng)會變成龍卷風(fēng)，出門踏青的朋友一定要帶上防風(fēng)眼鏡、紗巾等防風(fēng)物品。別讓大風(fēng)天影響了一天游玩的好心情。 保暖衣物：“春捂秋凍”，帶上一件可以抵擋風(fēng)寒的衣物出門總是沒錯的。

　　六、飲食要營養(yǎng)又衛(wèi)生

　　由于外出春游要比平時消耗更多的能量和熱量，提供能量和熱量的主要來源是食品中的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。在戶外遠足或登山活動中，為保持充沛的體力應(yīng)按照百分之五十至六十的碳水化合物，百分之二十至三十的蛋白質(zhì)，百分之二十至三十的脂肪的比例吃進足夠的食物。具體需要的數(shù)量根據(jù)每個人的身材、體重、體質(zhì)和運動量大小等因素而有所不同。大約應(yīng)按照每人每天一公斤食品準備。

　　要選擇衛(wèi)生條件好的餐飲店吃飯。若自備春游食物，應(yīng)以熱量高、重量輕、體積小為選擇標準。燒餅、牛肉、雞蛋是保持體力的最佳選擇，巧克力、黃油、葡萄糖可以迅速添加熱量。牛肉干、純牛奶、果丹皮、花生米是均衡營養(yǎng)的上乘佐餐。大運動量會使你食欲大增且口味加重，帶上喜歡的果醬、辣醬、肉醬、沙拉醬都是十分明智的。當然最簡單實惠的食品要數(shù)軍用的壓縮干糧和罐裝食品。

　　此外，春游時更要注意飲食衛(wèi)生。應(yīng)避免食用不潔、生冷食品，以免引起消化不良和一些傳染病。對于不熟悉的野菜、動物肉、果子不要隨意采集食用，對于山泉和深井水，以及江、河、塘、湖水都千萬不能生飲。

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