蛇皮果的營養(yǎng)價(jià)值
引導(dǎo)語：蛇皮果是出產(chǎn)于印尼境內(nèi)的一種特色水果，直到最近幾年在我國的南方地區(qū)才開始出現(xiàn)了少量的種植，相信很多讀者都不太了解這種水果。其實(shí)蛇皮果是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的特色水果。現(xiàn)在由YJSBY的小編帶大家走進(jìn)蛇皮果，了解一下它的營養(yǎng)價(jià)值!
一、蛇皮果的營養(yǎng)價(jià)值：提高骨密度
蛇皮果是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的特色水果，它能為人體提供熱量，補(bǔ)充體力。同時(shí)蛇皮果中還含有蛋白質(zhì)和碳水化合物以及鈣與鐵以及多種維生素等，這些物質(zhì)都是身體各器官正常工作時(shí)的必須成分，日常適量食用對(duì)提高身體各器官功能都有很大的好處。
二、蛇皮果的`營養(yǎng)價(jià)值：健腦作用
蛇皮果中富含豐富的磷脂，有健腦的作用。對(duì)于長時(shí)間用腦的人群來說，蛇皮果尤為適合。但是需要注意的是，蛇皮果熱量高、食性屬寒，從中醫(yī)的角度來說，“體質(zhì)虛寒，容易久咳不愈”的人最好不要食用。
三、蛇皮果的營養(yǎng)價(jià)值：美容
美容師蛇皮果的重要作用之一，因此蛇皮果又有“美容果”的稱譽(yù)。人們直接食用它能吸收多種營養(yǎng)成分，加快皮膚細(xì)胞的再生與代謝從而起到滋養(yǎng)肌膚的作用。除此之外蛇皮果還能直接外用，將他的果皮去掉以后可以用果肉直接涂抹皮膚能起到不錯(cuò)的美白和去皺功效。并且蛇皮果的果肉壓碎以后還能制成面膜，每天晚上將制好的面膜敷在皮膚上，便有出色的補(bǔ)水和保濕功效。
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