春季如何預(yù)防流行性感冒常識(shí)

時(shí)間：2020-12-03 12:22:00 常識(shí) 我要投稿

　　導(dǎo)語(yǔ)：流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節(jié)性，主要發(fā)生在冬春兩季。正值初春，對(duì)流行性感冒的預(yù)防不容忽視。下面是yjbys小編整理的春季如何預(yù)防流行性感冒常識(shí)，希望對(duì)大家有幫助。

春季如何預(yù)防流行性感冒常識(shí)

　　流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)是由流行性感冒病毒(簡(jiǎn)稱流感病毒)引起的急性呼吸道傳染病，分為甲、乙、丙三型。流感潛伏期一般1—3天，起病方式多為快和突然。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有腸胃不適，早期與傳染性非典型肺炎的'鑒別診斷困難。

　　流感能加重潛在的疾病(如心肺疾患)或者引起繼發(fā)細(xì)菌性肺炎或原發(fā)流感病毒性肺炎，老年人以及患有各種慢性病或者體質(zhì)虛弱者患流感后容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，病死率較高。其通過(guò)空氣飛沫或直接接觸在社區(qū)內(nèi)可快速傳播。每年的感染率成人5-15%、兒童15-42%,在校學(xué)生或幼兒園兒童是流感在家庭中傳播的主要原因。由于流感是病毒性傳染病，沒(méi)有特效的治療手段，因此預(yù)防措施非常重要。

　　流感的定義：流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。

　　流感癥狀：流感癥狀會(huì)影響全身，包括發(fā)冷發(fā)熱、出汗、頭痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其他并發(fā)癥，可以致命。

　　流行特征：突然發(fā)生，迅速蔓延，2-3周達(dá)到高峰，發(fā)病率高，流行期短，大約6-8周，常沿交通線傳播。

　　傳播途徑：流感病毒主要通過(guò)空氣、接觸和在空氣中大約存活半個(gè)小時(shí)污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點(diǎn)都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時(shí)進(jìn)入鼻腔。

　　預(yù)防流感的幾種常用小措施：

　　(一)保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。

　　(二)勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。

　　(三)打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。

　　(四)均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞。

　　(五)每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次(冬天要避免穿堂風(fēng))，保持室內(nèi)空氣新鮮。

　　(六)在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所;不得已必須去時(shí)，最好戴口罩。

　　(七)通過(guò)接種流感疫苗，也可達(dá)到預(yù)防保護(hù)作用。流感疫苗通常在流感季節(jié)到來(lái)之前接種，即使在流感期間接種也有效。由于流感病毒不斷變異，所以每年要接種流感疫苗。