健康小常識順口溜

　　俗話說，身體是革命的本錢，不注重身體怎么可能享受生活呢。那么怎樣才能擁有健康的體魄呢，下面是YJBYS小編帶來的'健康小常識順口溜，希望能夠幫得上大家。

　　1.飲了空腹茶，疾病身上爬

　　2.喝茶不洗懷，閻王把命催.:

　　3.盡量少喝酒，病魔繞道走.

　　4.戒煙限酒，健康長久.

　　5.飯后一支煙，害處大無邊.

　　6.多吃咸鹽，少活十年.

　　7.甜言奪志，甜食壞齒.

　　8.吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿.

　　9.欲得長生，腸中常清

　　10.飯前喝湯，勝過藥方.

　　11.吃了十月茄，餓死郎中爺.

　　12.胡蘿卜，小人參;經(jīng)常吃，長精神.

　　13.性格開朗，疾病躲藏.

　　14.房寬地寬，不如心寬.

　　15.人有童心，一世年輕.

　　16.大蔥蘸醬，越吃越胖.

　　17.大蒜是個寶，常吃身體好.

　　18.一日兩個蘋果，毛病繞道走.

　　19.一日三棗，長生不老.

　　20.核桃山中寶，補腎又健腦.

　　21. 千保健，萬保健， 心態(tài)平衡是關(guān)鍵.

　　22. 怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根.

　　23. 要活好，心別小;善制怒，壽無數(shù).

　　24. 心胸寬大能撐船，健康長壽過百年.

　　25. 要想健康快樂，學會自己找樂.

　　26. 妻賢夫病少，好妻勝良藥.

　　27. 鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康.

　　28. 最好的醫(yī)生是自己，最好的運動是步行.

　　29. 西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少.

　　30.小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了.

　　31.熱水洗腳，如吃補藥.

　　32.寒從腳上起，病從口中入.

　　33.食不語，睡不言.

　　34.春捂秋凍，不生雜病.

　　35.指甲常剪，疾病不染

　　36.冷水洗臉，美容保健.

　　37.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴.

　　38.飯前便后要洗手.

　　39.多喝涼白開，健康自然來.

　　40.白水沏茶喝，能活一百多.

　　41.多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng).;

　　42.笑一笑，十年少

　　43. 一日三笑，人生難老.

　　44.笑口常開，青春常在

　　45.哭一哭，解千愁.

　　46.有淚盡情流，疾病自然愈.

　　47.丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚.

　　48.先睡心，后睡眼

　　49.藥補食補，不如心補

　　50.飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心.

　　51.養(yǎng)生在動，動過則損

　　52.吃人參不如睡五更.

　　53.中午睡覺好，猶如撿個寶.

　　54.冬睡不蒙頭，夏睡不露肚

　　55.睡多容易病，少睡亦傷身.

　　56.吃得巧，睡得好.

　　57.吃好睡好，長生不老.

　　58.經(jīng)常失眠，少活十年.，

　　59.一夜不睡，十夜不醒

　　60.常吃素，好養(yǎng)肚.

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