寶寶吃什么長得高

　　父母都希望自己的孩子能夠長高，那么寶寶吃什么才能長高呢。下面YJBYS小編為大家解答這個問題，僅供大家參考。

　　寶寶吃什么長得高

　　寶寶吃什么長得高之奶制品：

　　奶制品一直都是幫助人體補(bǔ)充鈣質(zhì)的一種必不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)之一。奶制品中往往含有不少的幫助寶寶長身體的蛋白質(zhì)、維生素以及大量的鈣質(zhì)。為什么在所有的補(bǔ)鈣產(chǎn)品中，小編首推奶制品呢?那是因為奶制品中的鈣質(zhì)能夠被人體吸收的概率是最大的，所以，小編希望爸爸媽媽們在寶寶小時候就能夠為寶寶補(bǔ)充奶制品。

　　寶寶吃什么長得高之魚肉：

　　說到含有鈣質(zhì)多的食物，我們就不得不提及魚肉了。魚肉中除了含有能夠幫助寶寶長身體長個子的鈣質(zhì)之外，難能可貴的是，魚肉中的球蛋白的量也是非常豐富的。球蛋白較之普通蛋白，其營養(yǎng)價值雖說不上是大勝一籌，但是，其免疫功能卻是不容小覷的，所以說，寶寶在吃魚肉的同時，不僅能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)，幫助長個子，而且能夠增強(qiáng)寶寶自身的免疫能力，這真是一吃多得。當(dāng)然了，小編在此要提醒各位爸爸媽媽們，在給寶寶吃魚肉的時候，一定要注意將魚刺剔除干凈哦!

　　寶寶吃什么長得高之豆制品：

　　豆制品是一種含有鈣質(zhì)元素非常多的并且所含有的鈣質(zhì)質(zhì)量最好的天然的食品。無論是黃豆、黑豆還是紅豆，其所含有的鈣質(zhì)都是很豐富的，這是幫助寶寶長身體長個子的.很好的營養(yǎng)物質(zhì)來源。除此之外，在所有的豆制品中，小編也有主推的一樣，那就是豆腐。豆腐松軟，適合寶寶牙齒長不全的時候咀嚼，不會造成寶寶吞咽困難。同時，其實豆腐也是所有的豆制品中含鈣質(zhì)的量最多的，豆腐來源也方便，而且很便宜，作為寶寶的佐餐菜肴，真是不二之選啊!

　　寶寶吃什么長得高之蔬菜水果：

　　其實，一些常見的蔬菜和水果中也含有不少的鈣質(zhì)呢，這也是能夠幫助寶寶長身體的。小編為爸爸媽媽們推薦的蔬菜和水果就是西蘭花、紫菜、海帶、花菜、胡蘿卜以及芒果啦!這些食物，爸爸媽媽們也不妨讓寶寶吃一些吧!當(dāng)然，要等到您的寶寶能夠咀嚼這些食物的時候啦!至于胡蘿卜，您可以將胡蘿卜榨成果汁給您的寶寶飲用哦!

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