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產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有哪些

時(shí)間:2020-11-22 10:09:38 常識(shí) 我要投稿

產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有哪些

  很多孕婦在臨產(chǎn)前會(huì)形成產(chǎn)前抑郁癥的現(xiàn)象,下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于產(chǎn)前抑郁癥的癥狀,歡迎大家查看!

  產(chǎn)前抑郁癥的癥狀

  1、產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有睡眠不好

  睡眠差,是很多孕婦都會(huì)遇到的麻煩。夜里睡不著、睡不深,夜尿頻繁。懷孕時(shí),子宮壓迫膀胱,原本比較容易讓膀胱的容量減小,而越睡不深容易醒,就越容易想上洗手間。在不少的孕婦產(chǎn)前就會(huì)有睡眠不好的情況,他們每天的尿量雖然沒有增加,但是他們起夜的情況確實(shí)變的多了起來(lái),而且出現(xiàn)夢(mèng)多的情況。

  2、產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有情感脆弱,不愿意獨(dú)處

  產(chǎn)前焦慮還會(huì)使得孕婦變得情感脆弱,依賴性很重。產(chǎn)婦可能總是想粘著自己的丈夫,或者要有人陪伴,無(wú)法忍受獨(dú)處。必須一個(gè)人呆著的時(shí)候,就會(huì)不停地打電話,或者用上網(wǎng)聊天等方式,和親人朋友保持聯(lián)系。只有這樣才會(huì)覺得有安全感。

  3、產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有懷孕期間有特殊嗜好

  產(chǎn)前焦慮可能會(huì)導(dǎo)致某些孕婦表現(xiàn)出一些特殊嗜好。專家指出,有些孕婦會(huì)對(duì)自己生理上、生活習(xí)慣上的變化很在意。專家表示,懷孕期間,雌性激素和孕激素水平非常高,在這樣的狀況下,準(zhǔn)媽媽會(huì)變得特別細(xì)膩、敏感,哪怕是從前性格大大咧咧的女性,到了這樣的時(shí)候也會(huì)變得細(xì)心敏感了,顯得特別小女人。

  4、產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有自感生活無(wú)趣

  覺得在生活中沒有什么能讓自己開心的,也不喜歡和別人說(shuō)話交流,更不喜歡在熱鬧的地方,寧愿一個(gè)人呆在家里。整天就是擔(dān)心自己分娩的事情,擔(dān)心自己承受不了分娩時(shí)的劇痛,或者是害怕胎兒畸形,不健康等等。患者這樣的情況會(huì)隨著病情的加重會(huì)變得嚴(yán)重。

  如何治療產(chǎn)前抑郁癥

  1、治療產(chǎn)前抑郁癥的方法有藥物治療

  藥物治療適用于病情較為嚴(yán)重的患者,要根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的.安排進(jìn)行服用。第一線藥物是三環(huán)類抗抑郁藥,臨床可根據(jù)抑郁及鎮(zhèn)靜作用強(qiáng)弱、副作用和患者的耐受情況進(jìn)行選擇。第二線藥非典型抗抑郁劑,其應(yīng)用較廣,且副作用小,安全性能較好,有利用長(zhǎng)期維持治療。

  2、治療產(chǎn)前抑郁癥的方法有物理治療

  通過(guò)做運(yùn)動(dòng),促進(jìn)分泌具有鎮(zhèn)靜作用的內(nèi)啡肽,使患者保持一種放松、舒適的精神狀態(tài),有利于更好地緩解消極情緒;另外可以對(duì)患者腦電波的改善和各項(xiàng)生理指標(biāo)的改善進(jìn)行調(diào)節(jié),目前物理治療上國(guó)外比較成熟的方法是經(jīng)顱微電流刺激療法。

  3、治療產(chǎn)前抑郁癥的方法有心理治療

  心理治療在治療產(chǎn)前抑郁癥過(guò)程中的地位十分重要,準(zhǔn)爸爸以及家人多對(duì)準(zhǔn)媽媽進(jìn)行開導(dǎo),尤其是準(zhǔn)爸爸越發(fā)要多抽出點(diǎn)時(shí)間來(lái)陪準(zhǔn)媽媽;另外準(zhǔn)媽媽可以多看有關(guān)育兒類的書籍,聽音樂調(diào)節(jié)心情,做自己喜歡做的事情分散注意力,消除消極情緒。

  如何預(yù)防產(chǎn)前抑郁癥

  1、預(yù)防產(chǎn)前抑郁癥的方法有情緒消逝法

  可以通過(guò)給好朋友寫信、交談等方式來(lái)敘說(shuō)自己的處境和感受,讓不良情緒消失在紙筆傾訴之間。

  2、預(yù)防產(chǎn)前抑郁癥的方法有焦慮轉(zhuǎn)移法

  在不良情緒無(wú)法排解的情況下,不如離開使自己不愉快的情境,去做一些自己喜歡的事,比如唱歌、看書、郊游、畫畫等,讓自己的情緒由煩惱轉(zhuǎn)變?yōu)橛淇。產(chǎn)前抑郁癥的癥狀

  3、預(yù)防產(chǎn)前抑郁癥的方法有心情調(diào)整法

  經(jīng)常到大自然中去散心,聽聽鳥聲,聞聞花香,能消除孕媽緊張的情緒,讓心情不由自主變得愉快和放松。

  4、預(yù)防產(chǎn)前抑郁癥的方法有朋友交往法

  獨(dú)處更容易郁郁寡歡,所以孕媽咪要經(jīng)常和朋友多交流,充分享受友情的快樂,感染朋友們積極的情緒,從而得到心理上的滿足和安慰。

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