2017年哪一天入九

　　冬至那天就算入九了，下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于2017年入九的時(shí)間，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!

　　2017年什么時(shí)候入九

　　數(shù)九是從冬至日開(kāi)始的.，不過(guò)數(shù)九是中國(guó)農(nóng)歷的說(shuō)法，而且數(shù)九延續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，所以有兩種情況，若是指占據(jù)公元2017年上半年時(shí)間較長(zhǎng)的數(shù)九是從什么時(shí)候開(kāi)始的話，那就是2016年12月21日，農(nóng)歷十一月廿叁開(kāi)始，若是指公元2017年下半年的數(shù)九是從什么時(shí)候開(kāi)始的話，那就是2017年12月22日，農(nóng)歷十月初五開(kāi)始。

　　2017年數(shù)九時(shí)間

　　一九:2016年12月21日~12月30日

　　二九:2016年12月30日~次年1月7日

　　叁九:2017年1月8日~1月16日

　　四九: 2017年1月17日~1月25日

　　五九2017年:1月26日~2月3日

　　六九: 2017年2月4日~2月12日

　　七九: 2017年2月13日~2月21日

　　八九: 2017年2月22日~3月2日(閏年為2月23日~3月2日)

　　九九: 2017年3月3日~3月11日(閏年為3月3日~3月11日)

　　2017年入九后如何養(yǎng)生

　　1、皮膚干燥多喝水

　　冬天天氣較干，而現(xiàn)在又處于逐漸變冷的時(shí)期，一些過(guò)敏體質(zhì)較容易產(chǎn)生一些皮膚問(wèn)題，比如慢性濕疹，皮膚瘙癢、干裂等癥狀。尤其是老年人，身體抵抗力較差，則容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題。

　　2、起居上要注意保暖

　　初入冬季，此時(shí)在起居上一定要注意保暖。中醫(yī)認(rèn)為“寒性凝滯，寒性收引”，天氣寒冷，則關(guān)節(jié)痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病都容易發(fā)病。

　　3、飲食增苦少咸

　　冬天腎的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品，腎氣會(huì)更旺，從而極大地傷害心臟，使心臟力量減弱，影響人體健康。

　　4、早睡晚起身體好

　　中醫(yī)理論認(rèn)為，人與自然是一個(gè)整體，人應(yīng)該順應(yīng)自然的四時(shí)變化，合理安排起居休息。當(dāng)太陽(yáng)升起時(shí)，人體生物鐘就會(huì)發(fā)出指令，交感神經(jīng)開(kāi)始興奮，這就意味著你該起床了。

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