-數(shù)九天什么時(shí)候最冷

時(shí)間：2020-11-18 14:06:38 常識(shí) 我要投稿

2016-2017數(shù)九天什么時(shí)候最冷

　　進(jìn)入三九天后就證明已經(jīng)進(jìn)入了一年當(dāng)中最冷的時(shí)候了，下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于“2016-2017數(shù)九天什么時(shí)候最冷”的詳細(xì)解答，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!

　　2016-2017數(shù)九天什么時(shí)候最冷

　　2016-2017數(shù)九，三九天，是人所感受到最冷的時(shí)段。

　　2016-2017年三九天是：2017年01月08日-2017年01月16日

　　一般“三九”時(shí)最冷。很多朋友說的“冬至后第三個(gè)第九天”是指“三九九”，也是“三九”和“四九”相交之日，并非“三九”。

　　冬至過后將迎來一年中最寒冷的氣候，三九、四九(2017年1月8日-25日)是一年中最冷的時(shí)候，小伙伴們一定要注意保暖哦!

　　三九天開始后，河面結(jié)冰、江河封流，這都是很常見的現(xiàn)象，俗話說：在家千日易，出門一時(shí)難，說的也就是三九天的寒冷天氣了。

　　“三九”是指冬至后的第三個(gè)“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。我國(guó)陰歷有“九九”的說法，用來計(jì)算時(shí)令。計(jì)算的方法是從冬天的冬至曰算起(從冬至開始叫“交九”，意思是寒冷的開始)，每九天為一“九”，第一個(gè)九天叫“一九”,第二個(gè)九天叫“二九”，依此類推，一直到“九九”，即到第九個(gè)九天，數(shù)滿九九八十一天為止。這時(shí)冬天已過完，春天來到了。

　　三九天養(yǎng)生方法

　　保暖御寒最重要

　　進(jìn)入“一九”，天氣變得非常寒冷。“百病從寒生”，寒冷使人體抵抗力下降，不但容易感染致病微生物，而且可能引發(fā)或加重原有的多種慢性基礎(chǔ)性疾病，故冬季是心腦血管、胃潰瘍、肺感染等危重疾病的.發(fā)病高峰。因此，冬季應(yīng)采取積極的防守保暖措施，使人體感覺暖和舒適，血脈流暢，手腳溫暖為宜。

　　俗諺說：“風(fēng)從頸后入，寒從腳下生”，在寒冷的季節(jié)里，市民出門時(shí)除了要穿高領(lǐng)毛衣外，最好還要戴上圍脖，以免寒冷有“機(jī)”可乘。迎風(fēng)時(shí)要用圍巾遮擋，或者戴上口罩，以免受寒后患上面癱，老年人則一定要戴上保暖的帽子。除了頭頸外，還要注意腳部的保暖，厚厚的打底褲，保暖護(hù)膝，抓絨棉鞋或皮靴等，都是不錯(cuò)的選擇。

　　進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)勿忘冬灸

　　中醫(yī)注重養(yǎng)藏之道，有“冬季補(bǔ)一補(bǔ)，來年打老虎”之說。提起冬季藥膳進(jìn)補(bǔ)，很多人馬上就會(huì)想起《傷寒論》里的“當(dāng)歸生姜羊肉湯”，尤其不少手腳冰冷的女性和老人會(huì)去嘗試。不過根據(jù)專業(yè)中醫(yī)師的意見，天寒地凍吃羊肉雖然美，也是有講究的。

　　附：2016-2017年數(shù)九日歷

　　一九：2016年12月21日-2015年12月29日

　　二九：2016年12月30日-2017年01月07日

　　三九：2017年01月08日-2017年01月16日

　　四九：2017年01月17日-2017年01月25日

　　五九：2017年01月26日-2017年02月03日

　　六九：2017年02月04日-2017年02月12日

　　七九：2017年02月13日-2017年02月21日

　　八九：2017年02月22日-2017年03月01日

　　九九：2017年03月02日-2017年03月10日

　　十九：2017年03月11日-2017年03月19日

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