風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食調(diào)理
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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎廣義上應(yīng)該包括類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。可反復(fù)發(fā)作并累及心臟。臨床以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛為特征。屬變態(tài)反應(yīng)性疾病。
臨床表現(xiàn)為:
1.疼痛關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕病最常見的癥狀,全身關(guān)節(jié)都有可能發(fā)生疼痛,但是肢體和軀干部位的疼痛和可能引起內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)的病變。
2.肌肉疼痛肌肉也會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀,而且還可能出現(xiàn)肌無(wú)力、肌酶升高、肌源性損害等,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織病、皮肌炎等。
3.不規(guī)律性發(fā)熱風(fēng)濕出現(xiàn)之前會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的發(fā)熱現(xiàn)象,不會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)現(xiàn)象,用抗生素治療無(wú)效,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)血沉快,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、成人still病、脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。
4.皮膚黏膜癥狀皮肌炎、干燥綜合征、貝赫切特綜合征、脂膜炎等會(huì)出現(xiàn)皮疹、口腔潰瘍、皮膚潰瘍、網(wǎng)狀青紫、眼部癥狀等。
5.雷諾征指端會(huì)遇冷或情緒變化時(shí)會(huì)發(fā)白,然后轉(zhuǎn)變成紫色,最后轉(zhuǎn)變成紅色并伴有麻木、疼痛和嚴(yán)重的皮膚潰瘍,可見于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織病。
6.自身抗體血液指標(biāo)異常抗ENA抗體、抗ds-DNA抗體、抗血小板抗體、抗核抗體、抗心磷脂抗體、類風(fēng)濕因子等。
食療1、烏豆牛肉湯
原料:牛肉500克,烏豆150克,橘皮1塊,黃酒適量。
制作:牛肉洗凈切塊,烏豆洗凈瀝水晾干,上鍋干炒至熟,將牛肉塊、熟烏豆、黃酒、橘皮一起放入砂鍋,加水,文火燜煮至牛肉爛熟,加調(diào)料即成,飲湯吃肉。
功效主治:補(bǔ)脾胃,益氣血,強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)解毒。主治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,病后陰虛盜汗。
食療2、獨(dú)活烏豆湯
原料:獨(dú)活12克,烏豆60克,米酒適量。
制作:將烏豆泡軟,與獨(dú)活同置砂鍋中,加水2000毫升,文火煎煮至500毫升,去渣,取汁,兌入米酒,每日分兩次溫服。
功效主治:祛風(fēng)除濕,通絡(luò)止痛。主治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰膝疼痛。
食療3、龍鳳湯
原料:蛇肉250克,雞脯肉250克,冬筍250克,火腿肉200克。
制作:蛇淘冼凈切段,放入砂鍋加雞湯、姜片,文火燉煮至蛇肉熟,撈出蛇段,將蛇肉撕成細(xì)絲備用,雞脯肉洗凈切成細(xì)絲,冬筍洗凈切成細(xì)絲。砂鍋內(nèi)雞湯加麻油、料酒煮開,放入雞絲、筍絲,放入適量鹽和味精,煮熟后,將已熟的蛇絲倒入攪勻,撒入火腿肉片徐徐淋麻油,撒入胡椒粉即成,佐餐。
功效主治:理氣活血,祛風(fēng)通絡(luò)。主治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,老年性關(guān)節(jié)炎。
食療4、風(fēng)濕痛痹湯
原料:稀薟草12克,蒼術(shù)9克,秦艽12克,防風(fēng)9克,茯苓15克,豬腳筋10克。
制作:豬腳筋先浸軟,切成塊,和藥一起裝入紗布袋中,將豬腳筋塊和藥袋一起放入砂鍋,加水,文火燉煮至豬腳筋爛熟,去藥袋,加調(diào)料即成,渴湯吃筋。
功效主治:祛風(fēng)活絡(luò),消腫止痛。主治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
食療5、當(dāng)歸火鍋湯
原料:魚肉400克,豆腐500克,白菜適量,冬菇100克,當(dāng)歸20克,雞湯或雜骨湯5碗。
制作:當(dāng)歸切成薄片,魚肉洗凈切片,豆腐切成小塊,白菜切片,冬菇水泡發(fā)后切絲。將雞湯倒入火鍋內(nèi),投入當(dāng)歸片,旺火煮沸,再改文火煮20分鐘,根據(jù)湯的多少,酌情加些水,放醬油,精鹽調(diào)味,隨即將肉片、豆腐、冬菇等下鍋,稍煮即將白菜片放入,稍煮片刻即成。
功效主治:補(bǔ)血調(diào)經(jīng),消炎去痛,舒筋活血。主治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,痛經(jīng)。
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