咳嗽怎么辦

　　咳嗽的時候該怎么辦呢，下面YJBYS小編為大家精心搜集了關于咳嗽的`治療辦法，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!

　　咳嗽怎么辦

　　1、咳嗽喝紅糖姜湯

　　紅糖、姜,做法:提前把姜切片,用砂鍋熬水,待水燒開放入紅糖,紅糖融化以后,放入姜片,熬制十分鐘即可。適用于:偶感風寒。

　　2、咳嗽吃雞蛋羹

　　雞蛋兩個,做法:將兩個雞蛋打到碗里,放入比雞蛋的量稍多一點的水,(大約是1:1),放入鹽進行攪拌,然后倒入紗布進行過濾,最后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來以后放入幾滴香油。

　　3、咳嗽吃豆?jié){

　　材料:黃豆若干,做法:提前將黃豆泡軟,泡的時間大概為3個小時以上,然后放入豆?jié){機研磨,過濾掉豆?jié){渣,然后放入鍋內煮沸,放入少許白糖。裝入瓶子放涼,早晨空腹飲用即可。

　　4、吃姜末雞蛋

　　材料:姜一塊,雞蛋四個,做法:姜搗碎,放入雞蛋攪拌均勻,不要放任何調料,放調料就不管用了。將鍋燒熱,然后滴入幾滴香油,用香油炒雞蛋,雞蛋7分熟即可出鍋。

　　5、咳嗽吃冰糖雪梨

　　材料:雪梨一個,冰糖若干(看你自己的口味),做法:雪梨削皮,用小刀將雪梨的內核去掉,使其呈空心狀,然后在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入鍋里蒸一小時即可。適用于:肺熱導致的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用。

　　咳嗽吃什么蔬菜好

　　1、咳嗽吃雜糧粥

　　將黑豆、黑米各14g,小米、綠豆、紅豆、薏仁、糙米、芡實各34g以清水徹底洗凈。泡水要泡得久,至少要泡4小時。加水,大火煮開后,轉小火熬煮1.5小時。煮好后,加入適量白糖,即可食用,冰鎮(zhèn)后口感更佳。

　　2、咳嗽吃蘑菇炒菜心

　　將蘑菇200克洗凈,去蒂,入沸水鍋中略氽,撈出瀝干后對開切;小白菜200克去掉外幫取其心洗凈后對開切,放入熱油鍋(加20克油中)加精鹽適量,味精少許翻炒熟透,起鍋整齊排于盤內;鍋架旺火上加油30克燒熱,放入蘑菇煸炒片刻,加入紹酒、剩余精鹽、剩余味精燒至入味,淋入麻油,起鍋蓋在菜心上即成。

　　3、咳嗽吃西芹炒蘑菇

　　將蘑菇250克、馬蹄切片。西芹250克切成段,辣椒切片。起油鍋,爆香姜蒜,將蘑菇下鍋煸炒。蘑菇炒軟后,將其它材料下鍋一起炒至斷青。下鹽、雞精調味就好了。

　　4、咳嗽吃豆干炒芹菜

　　芹菜洗凈切條;豆干頭天晚上用水泡上,第二天拿出用清水沖洗,然后切片、切條均可;干辣椒切小段、姜切細條。炒鍋倒油,油溫熱下豆干小火慢炒。豆干稍煎(炒)后,將干辣椒段、姜一起放進去略炒。再將芹菜段倒入鍋中,大火快炒,加適量鹽調味,炒至芹菜熟了即可。

　　咳嗽飲食禁忌

　　1、咳嗽忌寒涼食物

　　咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料�？人詴r如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。

　　2、咳嗽忌肥甘厚味食物

　　中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味食物可產生內熱,加重咳嗽,且痰多黏稠,不容易咳出。

　　3、咳嗽忌魚腥蝦蟹

　　一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”,不宜吃魚腥,魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。

　　4、咳嗽忌甜酸食物

　　酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。

　　5、咳嗽忌食用橘子

　　橘肉生熱生痰。

　　6、咳嗽忌吃花生、瓜子、巧克力等

　　上述食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

　　7、咳嗽忌食用補品

　　不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。

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