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寒露是什么時(shí)候

時(shí)間:2020-11-04 17:51:23 常識(shí) 我要投稿

2016年寒露是什么時(shí)候

  寒露是二十四節(jié)氣的其中一個(gè)節(jié)氣,下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于2016年寒露是什么時(shí)候的'解答,歡迎大家參考借鑒,希望可以幫助到大家!

2016年寒露是什么時(shí)候

  一、2016年寒露是什么時(shí)候?

  1、2016年寒露時(shí)間:

  公歷:2016年10月8日

  農(nóng)歷:九月初八 星期六

  2、寒露時(shí)間計(jì)算公式:

  計(jì)算公式:[Y*D+C]-L

  公式解讀:Y=年數(shù)后2位,D=0.2422,L=閏年數(shù),21世紀(jì)C=8.318,20世紀(jì)C=9.098。

  舉例說(shuō)明:2088年寒露日期=[88×0.2422+8.318]-[88/4]=29-22=7,10月7日是寒露。

  二、寒露節(jié)氣

  1、寒露的簡(jiǎn)介

 、僦笇⒂Y(jié)的寒涼露氣!端貑(wèn)·六元正紀(jì)大論》:“五之氣,慘令已行,寒露下,霜乃早降。”

 、诙墓(jié)氣之一!锻ň·孝經(jīng)援神契》:“秋分后十五日,斗指辛,為寒露。言露冷寒而將欲凝結(jié)也。”此時(shí)我國(guó)大部分地區(qū)天氣涼爽。

  (colddews)中國(guó)農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一。

  寒露——氣溫更低,空氣已結(jié)露水,漸有寒意。這一天一般在每年的10月8日或9日。

  2、寒露養(yǎng)生

  “寒露”時(shí)節(jié)起,雨水漸少,天氣干燥,晝熱夜涼。從中醫(yī)角度上說(shuō),這節(jié)氣在南方氣候最大的特點(diǎn)是“燥”邪當(dāng)令,而燥邪最容易傷肺傷胃。此時(shí)期人們的汗液蒸發(fā)較快,因而常出現(xiàn)皮膚干燥,皺紋增多,口干咽燥,干咳少痰,甚至?xí)l(fā)脫落和大便秘結(jié)等。所以養(yǎng)生的重點(diǎn)是養(yǎng)陰防燥、潤(rùn)肺益胃。同時(shí)要避免因劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累等耗散精氣津液。在飲食上還應(yīng)少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等類(lèi)食品,宜多吃些芝麻、核桃、銀耳、蘿卜、番茄、蓮藕、牛奶、百合、沙參等有滋陰潤(rùn)燥、益胃生津作用的食品。同時(shí)室內(nèi)要保持一定的濕度,注意補(bǔ)充水分,多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、蘋(píng)果、水柿、提子等水果。此外還應(yīng)重視涂擦護(hù)膚霜等以保護(hù)皮膚,防止干裂。

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