手術(shù)后虛弱吃什么好

　　動(dòng)完手術(shù)后，身體比較虛弱應(yīng)該注重進(jìn)補(bǔ)。下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于手術(shù)后身體虛弱的食譜推薦，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!

　　術(shù)后虛弱吃什么好

　　1、鴿子湯。

　　做了手術(shù)的人,身上一定是有刀口縫合的,或者是有出血的,例如剖腹產(chǎn)和流產(chǎn)。鴿子湯是對(duì)手術(shù)創(chuàng)口愈合十分有好處的,一定要是乳鴿湯哦,最好是清燉,在加一些枸杞最好。

　　2、豬蹄湯。

　　主題大家都知道,含膠原蛋白是非常多的,特別是熬得特別濃的那種湯,對(duì)剛做完手術(shù)的人最好了,再吃點(diǎn)燉到湯里的豬蹄是再好不過(guò)的了。

　　3、喝面條。

　　一般來(lái)說(shuō)病人做完手術(shù)后都要排氣的,清水煮面條既健康又營(yíng)養(yǎng),還有助于排氣,而且可以滋潤(rùn)腸道的,前提是只是清水煮面,加一點(diǎn)鹽,不要加其他東西。

　　4、牛肉

　　牛肉的蛋白質(zhì)含量比豬肉多,脂肪比豬肉少,其氨基酸的組成比豬肉更接近人體的需要,瘦牛肉對(duì)病人或動(dòng)過(guò)手術(shù)的人在修復(fù)組織和以及補(bǔ)充失血時(shí)食用特別適宜。此外,心血管疾病的病人食用牛肉也比較適宜。

　　5、鱸魚

　　鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。喝黑魚湯對(duì)于傷口也很有好處。

　　手術(shù)后飲食禁忌

　　1、菌類發(fā)物

　　如香菇、蘑菇等,無(wú)論是新鮮的菌類,還是干貨,都不能吃,這類食物容易加重皮膚瘡瘍腫毒。

　　2、海鮮類發(fā)物

　　剛剛做完手術(shù)的人是不能吃海鮮的,比如常見的各類魚、蝦、蟹等,這類食物容易引起過(guò)敏,手術(shù)后身上會(huì)有傷口,會(huì)引發(fā)傷口感染。

　　3、果品類

　　主要有桃子、杏、芒果等,前人曾指出,多食桃易生熱,發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患,多食杏生癰癤,傷筋骨。

　　4、蔬菜類

　　主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等,這類食物易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。

　　5、禽畜類

　　主要有公雞、雞頭、豬頭肉、老母豬肉、鵝肉、雞翅、雞爪、牛羊馬驢狗鹿肉等,這類食物主動(dòng)而性升浮,食之易動(dòng)風(fēng)升陽(yáng),觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)腦暈等宿疾,此外,還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋雖不屬發(fā)物,但也不宜多吃,一般一天不宜超過(guò)2個(gè),尤其是肝炎、過(guò)敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人,更不宜多吃。原因是雞蛋內(nèi)含大量蛋白,但它們屬于異性蛋白,有相當(dāng)一部分人吃了異性蛋白后出現(xiàn)病態(tài)反應(yīng)。

　　術(shù)后心氣虛調(diào)理

　　1、保持心情舒暢,平和

　　手術(shù)過(guò)后,人體的免疫力和抵抗力都是很低的,這時(shí)候,情緒的波動(dòng)太大不利于身體的恢復(fù),要知道“病痛”是非常喜歡纏著經(jīng)常生氣和憂傷的人的。所以一定要保持心情舒暢平和哦。

　　2、飲食要清淡

　　因?yàn)槁樽砗透鞣矫娴囊蛩?胃腸功能會(huì)有一定的受損,這時(shí)候我們飲食上一定要注意了,遠(yuǎn)離油膩、煎炸、腌制食品,多吃清蒸、水煮的菜式,多吃新鮮的蔬菜水果。

　　3、保證充足的睡眠時(shí)間

　　睡眠有助與身體的各個(gè)功能的恢復(fù),特別是術(shù)后一個(gè)月以內(nèi),一定不要熬夜哦,這樣不但不利于肝臟排毒,還容易導(dǎo)致身體虛弱,所以保證每天7——8小時(shí)的睡眠時(shí)間很重要,有條件的話每天中午再睡個(gè)午覺(jué)就更好了。

　　4、多散步,呼吸新鮮空氣

　　散步不但可以讓我們身心愉悅,還可以曬曬太陽(yáng),補(bǔ)充維生素D,天然鍛煉還不花錢,即低碳又環(huán)保,其實(shí)這樣的方法是生活的習(xí)慣,良好的生活習(xí)慣就是人類長(zhǎng)壽之道哦。

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