夏季高溫護膚小常識要點
我們一年四季都在補水,為什么夏季護膚仍然強調(diào)補水呢!下面是小編為大家搜集的夏季高溫護膚小常識要點,歡迎大家參考借鑒。
1、補水仍是重點
我們一年四季都在補水,為什么夏季護膚仍然強調(diào)補水呢!因為夏季溫度升高很多,導(dǎo)致皮膚的水分極易揮發(fā)掉,所以皮膚就會出現(xiàn)缺水的狀況,要想保持肌膚水潤健康,我們就必須時刻準(zhǔn)備給肌膚補水。除了早晚護膚時補水外,應(yīng)該常備一瓶補水噴霧,日間皮膚干燥時就噴上,另外可以敷一些黃瓜自制面膜之類的,蜂蜜、牛奶這些都能幫助肌膚補水,還有美白功效呢!
2、干發(fā)入海最傷發(fā)
如果你去海邊或者游泳池游泳,千萬不要干著頭發(fā)就跳下去游泳。因為海水里的鹽分和游泳池里的`消毒水會侵害頭發(fā)健康。如果在游泳前把頭發(fā)用清水弄濕,頭發(fā)上就會有一層保護膜,抵御有害物質(zhì)對于頭發(fā)的侵害。
3、去游泳還化妝
去游泳就不要化妝了,來到海邊或者游泳池,在進入游泳之前最后要做的事情就是!其實打定主意去游泳就別化妝了。
4、忽略頭皮保養(yǎng),最好常戴帽子
夏日炎炎,對于頭皮保護,很多人都不以為然。強烈的太陽光會損傷頭發(fā),而且破壞頭皮,所以最健康的方式就是出門戴上一頂帽子。
5、夏天美容護膚應(yīng)多吃蔬菜水果
多吃蔬菜、水果:多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物,可以幫助美化皮膚,讓你快快白回來。
今年夏天非常流行芒果冰,芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素,但也不能吃得過度以免皮膚發(fā)黃。另外,吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九層塔、紅豆也會讓你的皮膚容易感光,容易曬黑或是曬出斑點。在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯,綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯,反正要加薏仁就對了,薏仁對于皮膚美容特別有幫助。
6、一天就涂抹一次防曬霜
很多MM都只在早上涂抹防曬霜,從早到晚就靠早上涂抹的防曬霜,這是沒有效果的。其實正確的方法應(yīng)該是每隔一個小時就要涂抹一次!SPF15及以上的防曬指數(shù)產(chǎn)品才有效果。
7、不重視頭發(fā)防曬
很多美女只對臉部涂抹霜,但是忽略了對于頭發(fā)的防曬。如果你整天在戶外運動,那么在夏季涂抹頭發(fā)防曬是非常必要的,適當(dāng)時候用帽子遮蓋住頭發(fā)將是不錯的保護措施。
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