關(guān)于小暑的資料

　　小暑是二十四節(jié)氣之一，下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“關(guān)于小暑的資料”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!

　　小暑氣候特征

　　小暑開始，江淮流域梅雨先后結(jié)束，東部淮河、秦嶺一線以北的廣大地區(qū)開始了來自太平洋的東南季風(fēng)雨季，降水明顯增加，且雨量比較集中;華南、西南、青藏高原也處于來自印度洋和我國南海的西南季風(fēng)雨季中;而長江中下游地區(qū)則一般為副熱帶高壓控制下的高溫少雨天氣。也有的年份，小暑前后北方冷空氣勢力仍較強，在長江中下游地區(qū)與南方暖空氣勢均力敵，出現(xiàn)鋒面雷雨。小暑時節(jié)的雷雨常是“倒黃梅”的天氣信息，預(yù)兆雨帶還會在長江中下游維持一段時間。

　　小暑前后，中國南方大部分地區(qū)各地進入雷暴最多的季節(jié)。雷暴是一種劇烈的天氣現(xiàn)象，常與大風(fēng)、暴雨相伴出現(xiàn)，有時還有冰雹，容易造成災(zāi)害。華南東部，小暑以后因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開始進入伏旱期。中國南方大部分地區(qū)這一東旱西澇的氣候特點。

　　小暑過后如何避暑納涼

　　減少短袖，多穿長袖

　　經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，天氣炎熱的時候穿短袖反而不如穿長袖涼快。小暑過后，建議大家選擇寬松舒適的長袖長褲，女生可以選擇長裙，這樣不僅可以阻擋紫外線的傷害，也能讓你感覺更涼快。

　　飲食清淡，及時補水

　　夏季飲食需清淡已經(jīng)是老生常談了，過度油膩的`大魚大肉要少吃，蔬菜水果不能斷。天氣炎熱，身體中的水分隨汗水不斷流失，及時補水是防止中暑的重要一環(huán)，如果出現(xiàn)輕度的中暑癥狀，可以在溫白開里加入一點鹽，補充缺失的鈉元素。

　　走進綠蔭，防暑納涼

　　需要在炎炎烈日下工作和奔波的朋友要盡量選擇陰涼的地方行走，如果出現(xiàn)身體不適，要立刻到陰涼的商店、飲品店或納涼點休息、補水。留在家里的老人和孩子總呆在室內(nèi)不接觸新鮮空氣對身體不好，不如趁著早晚涼快的時候出門轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，選擇大樹綠蔭，與街坊鄰居聊聊天。這樣的生活是不是讓您想到小時候的童年了呢?

　　古代冰鑒

　　古人夏季存冰納涼

　　在古時是沒有冰箱的，那么他們?nèi)绾味冗^炎炎夏日的呢?古時他們在冬季存冰，保留到夏季使用，降溫消暑。但是這個耗費巨大，只有富貴人家才使用。

　　古人在在結(jié)冰到了一定厚度，已經(jīng)能夠承受人體重量的河湖面上用冰镩將冰面切斷成為長方塊，尺寸約長一米、寬約0.7米，這時候的冰的厚度是不夠的，切斷的冰塊下部繼續(xù)結(jié)冰加厚，在幾天之內(nèi)。將原來切開的斷口 再行切斷，冰塊就浮起一點，也就加厚一點，就這樣周而復(fù)始的切斷并加厚，一直越過最寒冷的階段。

　　起冰時，用撓鉤將最后斷開的冰塊拉上岸坡，運至冰窖，碼放成垛。

　　窖藏的冰到炎暑夏日再取出來用，自周代起各王朝都設(shè)專門的官吏管理冰政，無論宮廷還是民間，窖冰一般不直接食用，一用于室內(nèi)降溫，二用于冰涼食品

　　冰是超大超厚的，冰窖都建在陰涼的地方，深入地下，用新鮮稻草跟蘆席鋪墊，把冰放到上面以后覆蓋稻糠、樹葉等隔溫材料，然后密封窖口。這樣儲存每年還是會有2/3的藏冰融化，所以古人常常將藏冰量提高到所需冰量的三倍。

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