“高級(jí)”的愚弄常識(shí)
導(dǎo)語：愚人節(jié)快要到來了，是不是很開心?下面yjbys小編整理了“高級(jí)”的愚弄常識(shí)，什么算高級(jí)的?莫過于你被愚弄了還一直沒覺察到自己被愚弄了……
愚弄你：“發(fā)燒會(huì)燒壞腦子”
這其實(shí)是一種誤解，中日醫(yī)院兒科主任醫(yī)師周忠蜀表示，之所以很多人認(rèn)為發(fā)燒會(huì)燒壞腦子，是因?yàn)橐恍┎《�、�?xì)菌等感染會(huì)引起發(fā)熱，而這些感染，可以引起腦炎、腦膜炎導(dǎo)致?lián)p傷腦部，甚至?xí)鹕窠?jīng)系統(tǒng)的后遺癥。這種損傷是因?yàn)閾p傷腦部后產(chǎn)生的，并不是所有的發(fā)熱都會(huì)造成腦損傷。像低血糖、中毒、代謝性疾病等不一定有發(fā)熱，但也會(huì)引起腦損傷，因此，靠體溫來判斷是否會(huì)造成腦部的傷害也是不科學(xué)的。
不過這并不意味發(fā)燒就不用注意，因?yàn)槌掷m(xù)高燒易引起反復(fù)的高熱驚厥，對(duì)孩子的腦部是有影響的。一般來說，如果孩子體溫沒超過38.5℃，可以采用物理降溫或給孩子服用退燒藥物。一旦發(fā)燒超過3天不退，或服用退燒藥后仍不好時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
愚弄你：“吃水果要講究時(shí)間”
“早上的水果是金，中午到下午三點(diǎn)是銀，三點(diǎn)到六點(diǎn)是銅，六點(diǎn)后就是鉛了”，說的是上午吃水果吸收最好，晚上最差。這種說法沒有科學(xué)道理，因?yàn)橐惶熘邢芰Σ顒e不大。
中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全研究所研究員何麗表示，人體的消化吸收能力和進(jìn)食的時(shí)間并沒有多大關(guān)系。消化吸收能力主要與消化液的分泌狀況和胃腸蠕動(dòng)的能力有關(guān)。進(jìn)食以后，消化系統(tǒng)都會(huì)分泌消化液、增強(qiáng)蠕動(dòng)來促進(jìn)消化吸收，水果營(yíng)養(yǎng)成分是固定不變的，也就是說，不管是早上還是晚上，對(duì)于健康人來說，消化系統(tǒng)對(duì)水果的吸收其實(shí)沒有區(qū)別。
雖然早中晚這三個(gè)時(shí)間段吃水果沒太大區(qū)別，但餐前還是餐后對(duì)于有些人還是需要注意的�？偟膩碚f餐前吃點(diǎn)水果比較好，可以幫助人生津開胃，促進(jìn)消化道提前工作，更利于食物的消化吸收。但是一些酸性比較高的水果不要放在餐前吃，例如柿子、山楂等。對(duì)于小孩和老人，水果也不要放在餐前吃，因?yàn)闀?huì)影響小孩、老人的正常進(jìn)食，作為加餐更好。
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生魏幗表示，水果是飲食結(jié)構(gòu)中的一部分，吃水果應(yīng)和正餐一起考慮。例如主食中溫性和中性的居多，就多吃些寒性和涼性的水果。水果放在冬季室外或者冰箱時(shí)，就不要直接吃，需要等放暖之后再吃，因?yàn)檫@種寒冷會(huì)加重人的消化不良。
對(duì)于糖尿病人，不要在飯后吃水果，應(yīng)該選擇作為下午和上午的加餐。孕婦吃水果要防高血糖，一般來說一天一斤蔬菜半斤水果比較合適。不要一直吃一種水果，吃水果最好搭配著吃。
愚弄你：“左耳接電話更健康”
此說法完全沒有依據(jù)。北京朝陽(yáng)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師許蘭萍介紹，人的大腦的確有左右腦之分，左腦是邏輯腦，主管創(chuàng)造、語言、情感等;右腦是形象腦，主管空間想象和情感，負(fù)責(zé)音樂、美術(shù)和空間的辨認(rèn)。所以從大腦功能來說，左右腦都同等重要。
另外，左右耳和左右大腦是對(duì)稱分布的，左右耳與大腦的距離一樣，這是常識(shí)，不存在“右耳離大腦更近”的說法。即使手機(jī)有輻射，從理論上來說左右耳接電話對(duì)大腦的傷害是一樣的。
那么接電話時(shí)手機(jī)輻射真的會(huì)像傳言中說的那樣會(huì)導(dǎo)致腦癌嗎?
老百姓所說的腦癌一般指腦膠質(zhì)瘤，近年來數(shù)據(jù)顯示，腦膠質(zhì)瘤的發(fā)病率的確有上升趨勢(shì)，國(guó)外也確實(shí)有這方面的報(bào)道。不過這決不是單一手機(jī)輻射的問題，腦癌發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，遺傳基因、環(huán)境污染等都是可能的因素，使用手機(jī)到底是不是腦癌發(fā)病原因，目前醫(yī)學(xué)界尚無定論。
不過這并不意味著就可以肆無忌憚“煲電話粥”了。復(fù)旦大學(xué)附屬耳鼻喉醫(yī)院主任醫(yī)師王武慶教授表示，長(zhǎng)時(shí)間接電話對(duì)聽力的'損害較明顯，另外長(zhǎng)時(shí)間接電話，手機(jī)發(fā)熱，緊貼面部，加上機(jī)身細(xì)菌，會(huì)導(dǎo)致面部皮炎。
手機(jī)輻射的確存在，平時(shí)盡量少使用手機(jī)，控制通話時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間接電話，左右耳輪換，最好使用耳機(jī)線，使用耳機(jī)時(shí)需要注意音量。睡覺時(shí)，手機(jī)不要放在枕邊，盡量別將手機(jī)放在離頭部以及心臟近的地方。
愚弄你：“吃醬油皮膚會(huì)變黑”
一直有這種說法，吃醬油會(huì)讓人皮膚變黑，還有人認(rèn)為，有傷口時(shí)吃醬油會(huì)導(dǎo)致傷口疤痕顏色變深。營(yíng)養(yǎng)科和皮膚科專家都表示，醬油中的成分和導(dǎo)致皮膚變黑的黑色素沒有任何關(guān)系，吃醬油并不會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑。
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任高鍵指出，醬油主要由大豆、淀粉和小麥粉經(jīng)過發(fā)酵而成，這些成分被吃下后會(huì)變成無色的氨基酸和多肽混合物。之所以有這樣說法，可能是因?yàn)獒u油顏色令人聯(lián)想。其實(shí)醬油的黑色來源于所含的焦糖色素，并不會(huì)促進(jìn)黑色素形成。
北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師舒暢表示，影響膚色的因素主要是遺傳、紫外線和藥物，其中，60%~70%的因素是遺傳。而后天因素中對(duì)膚色影響最大的是日曬，紫外線的照射促使黑色素細(xì)胞產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚中的黑色素增加。此外一些疾病和藥物也可能導(dǎo)致膚色變深，如四環(huán)素、抗風(fēng)濕藥物等會(huì)影響血液里的酪氨酸酶的活性，形成黑色素細(xì)胞代謝異常，而有的藥物，如抗心律失常藥胺碘酮等，與體內(nèi)氨基酸蛋白質(zhì)結(jié)合后，也可能產(chǎn)生一些有色物質(zhì)影響膚色。
很多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，傷口愈合后，疤痕的顏色會(huì)比較深，會(huì)不會(huì)這時(shí)不適宜吃醬油這類深色食物呢?舒暢澄清說，皮膚受傷后，黑色素就可能從人的表皮細(xì)胞轉(zhuǎn)移到了真皮細(xì)胞中，真皮細(xì)胞的代謝速度比表皮慢，因此顏色就會(huì)留下來，跟醬油等食品并無關(guān)系。
不過有些光敏性食物確實(shí)對(duì)皮膚有點(diǎn)影響，如芹菜、無花果、香菜等，建議吃完后避免陽(yáng)光照射太久，以免出現(xiàn)光毒性現(xiàn)象，導(dǎo)致炎癥后色素沉著。另外如果身上有傷口，應(yīng)該避免被陽(yáng)光暴曬，否則黑色素細(xì)胞就很容易被紫外線激活，皮膚就很容易變黑。
愚弄你：“毛發(fā)越刮越密”
“刮毛不會(huì)對(duì)毛發(fā)的粗密產(chǎn)生任何影響，因?yàn)槿说拿页錾鷷r(shí)在數(shù)量上就是固定的。”解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院皮膚性病科主任鄒先彪指出，毛發(fā)生長(zhǎng)的疏密、生長(zhǎng)速度，主要與個(gè)人基因與體內(nèi)激素水平有關(guān)。“另外還與其長(zhǎng)的部位及溫度有關(guān)，如頭上的毛發(fā)長(zhǎng)得快，四肢的長(zhǎng)得慢，天熱的時(shí)候長(zhǎng)得慢，天冷長(zhǎng)得快等。”研究毛發(fā)生長(zhǎng)的中日友好醫(yī)院皮膚病與性病科副主任醫(yī)師楊頂權(quán)也表示，毛發(fā)的生長(zhǎng)速度不會(huì)因?yàn)槲锢硪蛩囟淖儭?/p>
那為什么有些新生兒刮完頭發(fā)更密了，男生刮胡須看上去也粗了很多?楊頂權(quán)解釋，這只是人們的錯(cuò)覺，因?yàn)槿说拿l(fā)就好像樹干，上部較細(xì)，下部較粗，當(dāng)上面細(xì)軟的發(fā)梢被刮去后，只剩下底部較粗硬的斷面，因此看起來比較密，摸起來也感覺有點(diǎn)扎手。
還可能是因?yàn)檎珊髞黹L(zhǎng)出的很多毛發(fā)碰巧在同一個(gè)生長(zhǎng)期長(zhǎng)出來，導(dǎo)致看起來這一時(shí)期長(zhǎng)出的毛發(fā)確實(shí)稍微比以前多了。因?yàn)槊扛l(fā)都有不同的生長(zhǎng)、靜止和休止期，它們大多是交錯(cuò)地生長(zhǎng)。
愚弄你：“白頭發(fā)越拔越多”
長(zhǎng)出來的頭發(fā)是黑發(fā)還是白發(fā)，要看體內(nèi)黑色素的分泌情況，與拔不拔頭發(fā)沒有關(guān)系。
楊頂權(quán)介紹，我們的頭發(fā)是從毛囊中生長(zhǎng)出來的，一個(gè)毛囊平均長(zhǎng)2~4根頭發(fā)。頭發(fā)的顏色，是由毛囊里的毛母細(xì)胞分泌的黑色素來決定的。黑色素顆粒數(shù)量多、密度大，頭發(fā)則呈黑色，反之則顏色淺淡。
影響黑色素分泌有很多原因，比如，一般在40歲以后，黑素細(xì)胞生成的黑色素就會(huì)逐步減少，而遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好，也會(huì)影響黑色素的分泌，導(dǎo)致白頭發(fā)的出現(xiàn)。
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病研究所孫建芳教授解釋，之所以大多數(shù)上了年紀(jì)的人會(huì)認(rèn)為自己的白頭發(fā)越拔越多，是由于身體內(nèi)的黑色素減少，拔掉了一根白發(fā)，之后從這個(gè)毛囊里長(zhǎng)出來的依然是白發(fā)，而同時(shí)從其他的毛囊里長(zhǎng)出的頭發(fā)也會(huì)呈現(xiàn)白色，這樣一看就顯得白頭發(fā)變多了，出現(xiàn)白頭發(fā)越拔越多的錯(cuò)覺。
出現(xiàn)白頭發(fā)，需根據(jù)自身情況來進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，建議平日多食用一些黑豆、芝麻、核桃、桑葚、枸杞等食物，可延緩白發(fā)的增長(zhǎng)速度。像年輕人，血熱的情況較多，盡量少吃枸杞;中年人，可多食用大棗、紅豆、山藥等;而老人，肝腎虧虛較多，可多食用桑葚、枸杞子等補(bǔ)腎食物。具體到每個(gè)人，情況不同，可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)辨證施治。
愚弄你：“孕婦防輻射服能屏蔽輻射”
輻射有廣義和狹義之分，狹義的輻射就是我們說的核輻射，而廣義的輻射是指電磁波等的輻射，這些電磁波都是由電腦和手機(jī)等家用電器造成的。
但電磁輻射的范圍非常廣，從手機(jī)信號(hào)到微波爐甚至連太陽(yáng)光熱都是電磁輻射的一種。這些電磁輻射對(duì)人體的影響是通過引起人體細(xì)胞分子或組織的電磁共振所產(chǎn)生的。什么頻段的電磁輻射會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生多少影響很復(fù)雜，而目前針對(duì)會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害的電磁輻射在日常生活也比較少見。所以，如果針對(duì)電磁輻射而穿防輻射服沒有必要。
日常生活中的電磁波輻射方向雜亂無章，防輻射服的衣領(lǐng)、袖口等都有可能成為電磁波輻射的“入口”，所以，穿了防輻射服也擋不住。只有在電磁發(fā)射強(qiáng)度較高場(chǎng)所工作的人員，才需要采取防輻射措施。
美國(guó)市場(chǎng)上出售的孕婦專用防輻射服少之又少，一位美國(guó)婦科醫(yī)生表示，生活中常需接觸的電子產(chǎn)品的一點(diǎn)點(diǎn)輻射都在安全范圍內(nèi)，對(duì)人體和嬰兒沒有傷害，不需要刻意保護(hù)。如果這些輻射有害，需要防護(hù)，那么作為一個(gè)婦科大夫，她早就應(yīng)該知道并告知病人，但這么多年來，她受過的醫(yī)學(xué)教育和從醫(yī)經(jīng)歷都沒有過日常生活防輻射的先例。
日本婦產(chǎn)科醫(yī)生大多建議孕婦每天睡前關(guān)閉家用電器電源。至于購(gòu)買防輻射服裝，醫(yī)生并不推薦。大多數(shù)日本孕婦以及普通人防電磁波輻射的主要措施是，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦后勤洗手、洗臉，以清除電磁波造成的塵埃，用耳機(jī)接聽手機(jī)等。
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