網(wǎng)絡(luò)安全主題班會(huì)優(yōu)秀

時(shí)間：2024-09-24 16:15:55 主題班會(huì) 我要投稿

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　　上學(xué)期間，大家肯定對(duì)各類(lèi)主題班會(huì)都很熟悉吧？主題班會(huì)的召開(kāi)原則是：教育性、針對(duì)性、創(chuàng)造性、貼近性、多樣性和靈活性。你知道如何準(zhǔn)備一個(gè)主題班會(huì)嗎？以下是小編幫大家整理的網(wǎng)絡(luò)安全主題班會(huì)優(yōu)秀，歡迎閱讀與收藏。

網(wǎng)絡(luò)安全主題班會(huì)優(yōu)秀1

　　活動(dòng)目的

　　1、絡(luò)安全作為學(xué)校安全教育之一，通過(guò)班會(huì)使迷戀游的學(xué)生從思想上深刻認(rèn)識(shí)絡(luò)的危害，調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，引導(dǎo)到迎戰(zhàn)中考的學(xué)習(xí)中去。

　　2、針對(duì)同學(xué)們對(duì)電腦游戲的熱愛(ài)與迷戀，想以此正確引導(dǎo)，疏導(dǎo)同學(xué)們對(duì)游戲的把握度。

　　3、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到作為一名合格中學(xué)生，處在當(dāng)今的絡(luò)時(shí)代，我們更應(yīng)該利用絡(luò)，搞好我們的學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　課前制作贈(zèng)言小卡片。

　　活動(dòng)形式

　　班會(huì)活動(dòng)

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、開(kāi)場(chǎng)導(dǎo)語(yǔ)

　　師：同學(xué)們今天我們班會(huì)的主題是有關(guān)絡(luò)的話題。你們上嗎你們認(rèn)為上有益還是有害結(jié)合你們的體驗(yàn)談?wù)勀銈兊目捶ā?/p>

　　二、暢談絡(luò)

　　甲：我經(jīng)常上，絡(luò)提供給我們溝通的平臺(tái)。

　　乙：上有很多信息、知識(shí)，可以增長(zhǎng)我們的知識(shí)，開(kāi)擴(kuò)視野。

　　丙：絡(luò)打發(fā)了閑暇時(shí)光，上有很多好玩的東西。

　　師：同學(xué)們都講到了絡(luò)給我們的生活帶來(lái)的好處，但利用絡(luò)要合理，如果沉迷于絡(luò)那將會(huì)造成什么樣的危害呢現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們看這些數(shù)據(jù)。

　　（幻燈片展示）：據(jù)北京市150多位政協(xié)委員歷時(shí)4個(gè)月完成的調(diào)查報(bào)告顯示：中學(xué)生上達(dá)到%，有七成學(xué)生民沉迷于上聊天，有四成多光顧色情站，互聯(lián)成為一部分青少年名副其實(shí)的“電子毒品”。

　　三、案例分析

　　師：絡(luò)是一只邪惡的怪獸，它擁有令人懼怕的三大魔爪，如絡(luò)游戲，絡(luò)上的不良信息，絡(luò)聊天。其中對(duì)同學(xué)誘惑最大的是絡(luò)游戲，我們來(lái)看看一些沉迷于絡(luò)游戲的故事。（幻燈片展示）

　　同學(xué)們看了之后都很有感觸和啟發(fā)。

　　四、同學(xué)互動(dòng)

　　師：我知道我們班上也有個(gè)別同學(xué)沉迷于絡(luò)游戲，現(xiàn)在你們知道了絡(luò)的危害，為了讓那些沉迷于絡(luò)的同學(xué)能從絡(luò)的誘惑中走出來(lái)，健康文明地運(yùn)用絡(luò)，快樂(lè)生活，同學(xué)們，請(qǐng)你們拿起手中的筆，在制作的小卡片上寫(xiě)下自已鼓勵(lì)他們的話。

　　同學(xué)們紛紛動(dòng)起筆來(lái)，寫(xiě)完之后把小卡片貼在事先布置好的墻上，以此來(lái)激勵(lì)同學(xué)們。

　　五、結(jié)束語(yǔ)

　　同學(xué)們的行為令人鼓舞，希望從此以后我們每一位同學(xué)都能，從我做起；遵紀(jì)守法，文明上；自尊自愛(ài)，遠(yuǎn)離害；珍惜青春，發(fā)憤學(xué)習(xí)；自強(qiáng)自立，做一個(gè)健康文明的中學(xué)生，為此老師希望大家從以下幾個(gè)方面來(lái)努力：

　�。�1）、自我提醒。把上的'好處與壞處分別寫(xiě)在一張紙上，貼在房間的顯眼處，每天默念幾遍。

　�。�2）、自我暗示。一有上的念頭，反復(fù)自我暗示。如：“現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)習(xí)，等周末再上等。

　�。�3）、放松訓(xùn)練。當(dāng)癮發(fā)作時(shí)，常出現(xiàn)緊張、不安等情緒，此時(shí)可做些深呼吸等放松練習(xí)。

　　（4）、注意力轉(zhuǎn)移。如欣賞自己喜歡的音樂(lè)，做自己感興趣的事情，如：散步、郊游等。

　　（5）、規(guī)范生活。重新規(guī)范自己的作息時(shí)間，讓自己更充實(shí)。

　　活動(dòng)總結(jié)

　　當(dāng)一幅幅令人震撼的圖片展示出來(lái)，當(dāng)一連串令人震驚的數(shù)據(jù)計(jì)算出來(lái)，當(dāng)一幕幕因絡(luò)游戲而釀成的悲劇上演著，同學(xué)們的心為之糾結(jié)。同學(xué)們紛紛表示要遠(yuǎn)離絡(luò)游戲，合理地安排上時(shí)間，正確地運(yùn)用絡(luò)，將學(xué)習(xí)與絡(luò)聯(lián)系起來(lái)。是啊，絡(luò)游戲就像一張無(wú)形的，住許多沉迷的心，只要有一個(gè)正確的心態(tài)，相信，這張有一天總會(huì)不攻自破。

　　活動(dòng)反思

　　這堂班會(huì)課，說(shuō)到了學(xué)生的興趣上來(lái)了，許多學(xué)生能大膽敞開(kāi)心扉，說(shuō)出自己的上經(jīng)歷以及絡(luò)游戲的興奮。課堂里洋溢著濃濃的傾訴氛圍，也有沉迷的無(wú)奈。在這樣的真情對(duì)白中，孩子都有了不同程度的觸動(dòng)。這堂班會(huì)課對(duì)我的觸動(dòng)也很大。我感受至深的是，教育孩子不能只用說(shuō)教，要讓孩子在活動(dòng)中體驗(yàn)，充分打開(kāi)孩子的心扉，才會(huì)收到事半功倍的效果。

網(wǎng)絡(luò)安全主題班會(huì)優(yōu)秀2

　　活動(dòng)背景：

　　隨著社會(huì)的發(fā)展，電腦網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越普遍。一些未成年人因接觸互聯(lián)網(wǎng)而沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，脫離現(xiàn)實(shí)，上網(wǎng)成癮，身心受損，引發(fā)網(wǎng)絡(luò)犯罪的問(wèn)題也越來(lái)越突出。這不得不引起我們的重視與思考。如何引導(dǎo)青少年正確上網(wǎng)已成為當(dāng)前學(xué)校德育教育的重要內(nèi)容。

　　活動(dòng)目的：

　　1、使學(xué)生明白"沉溺網(wǎng)絡(luò)"的危害性，讓學(xué)生通過(guò)參與，從思想上徹底認(rèn)識(shí)到遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲等不良內(nèi)容的必要性。

　　2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，作為一名合格高中生，處在當(dāng)今的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，我們應(yīng)該利用網(wǎng)絡(luò)資源，促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、活動(dòng)開(kāi)始

　　老師們，同學(xué)們，大家下午好！“文明上網(wǎng)，健康成長(zhǎng)”主題班會(huì)正式開(kāi)始了！不知大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這樣的一場(chǎng)旋風(fēng)，“它風(fēng)行于大江南北，奔走于大地之間，亮相于校園內(nèi)外，吸引著你我的心”，這是一場(chǎng)由賽先生卷來(lái)的網(wǎng)絡(luò)旋風(fēng)。今天我想和大家一起探討有關(guān)文明上網(wǎng)的問(wèn)題，讓文明在網(wǎng)絡(luò)信息大道上尋覓啟迪，共同在e時(shí)代中健康成長(zhǎng)。

　　二、案例展示

　　來(lái)訪者A：我是一個(gè)中學(xué)生，我迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，每次放假回家第一件事就是打開(kāi)電腦玩游戲。現(xiàn)在我和父母的溝通越來(lái)越少，有時(shí)候媽媽叫我吃飯，也要三番五次地催促之后我才匆匆忙忙地吃幾口，然后又一頭扎到游戲里面。每次在外面看見(jiàn)網(wǎng)吧，我的心就怦怦直跳，腳就不由自主地往里走，被學(xué)校老師批評(píng)了好多次。我現(xiàn)在上課根本就聽(tīng)不進(jìn)去，下課了也很少和同學(xué)說(shuō)話，總是一個(gè)人沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲的幻想中。我知道這樣下去不行，但是卻很難控制自己。請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？

　　來(lái)訪者B：他是我的好朋友，在一所重點(diǎn)中學(xué)上學(xué)，還有半年就中考了�？蛇@段時(shí)間他突然特別厭學(xué)了，天天去網(wǎng)吧玩游戲，一天玩掉幾十元錢(qián)，還借錢(qián)去玩。他媽媽老罵他，可一點(diǎn)也沒(méi)用。他以前是個(gè)很好的學(xué)生，我怎么才能幫助他？

　　網(wǎng)絡(luò)既是天使，又是魔鬼。下面我們來(lái)看幾個(gè)案例

　�。�1）：泉州xx中學(xué)學(xué)生因沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，為十塊錢(qián)的上網(wǎng)費(fèi)搶劫小學(xué)生被判有期徒刑1年，唉，花季少年的大好前途就這樣斷送了。

　�。�2）浙江溫州x中學(xué)學(xué)生小強(qiáng)因迷上網(wǎng)絡(luò)游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里錢(qián)財(cái)，有一次偷了家里300元正出門(mén)上網(wǎng)吧時(shí)，被奶奶發(fā)現(xiàn)并極力勸阻，小強(qiáng)怒不可遏，喪失理智，順手拿起菜刀兇殘地向奶奶砍去，可憐的奶奶關(guān)心照顧小強(qiáng)十幾年，竟死于自己的孫子的手里，可悲啊，可嘆！

　�。�3）：一位13歲少年迷戀電子游戲，整天泡在電子游戲廳里，易怒厭世，對(duì)人極為冷漠，甚至整夜不回家，最后被確診患上精神病，這是發(fā)生在陜西省漢中市的一個(gè)真實(shí)故事。陜西省精神衛(wèi)生中心專(zhuān)家提醒人們，上網(wǎng)成癮已成精神疾病的新誘因，這一現(xiàn)象應(yīng)引起高度關(guān)注。

　�。�4）：據(jù)法制日?qǐng)?bào)報(bào)道，廣西柳州市x中學(xué)學(xué)生陳xx，因通宵上網(wǎng)，興奮過(guò)度，第二天清晨被網(wǎng)吧管理員發(fā)現(xiàn)猝死在電腦桌上。

　�。�5）：據(jù)中央電視臺(tái)新聞聯(lián)播報(bào)道，天津市x中學(xué)學(xué)生小趙因升級(jí)游戲?qū)掖问�，心灰意冷，感覺(jué)人生從此一蹶不振，回家跟父親說(shuō)“爸爸謝謝你，養(yǎng)育了我十一年，你要好好保重身體。再見(jiàn)。”然后，從電梯上到11樓，跳下，留下悲痛欲絕的父母。父親大聲訴說(shuō)：“救救孩子”。

　�。�6）華西都市報(bào)報(bào)道，四川武勝縣一農(nóng)婦因?yàn)樯闲W(xué)的兩兒子沉迷游戲，絕望的母親喝下農(nóng)藥自盡。

　　三、網(wǎng)癮危害分析

　　看到這些觸目驚心的活生生的`案例，我們不禁要說(shuō)：都是網(wǎng)絡(luò)游戲惹的禍！要使自己戒除網(wǎng)癮，從心靈深處認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)游戲的危害是第一步。

　�。�1）網(wǎng)絡(luò)游戲摧殘我們的身心健康。

　　有的學(xué)生對(duì)游戲的癡迷，達(dá)到了可以不吃飯、不睡覺(jué)的瘋狂地步。他們玩游戲時(shí)精神高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大，再加上熒光屏色彩、圖像的迅速變幻，不絕于耳的噪聲，給沉迷于其間的人的視力、聽(tīng)力等造成的危害是不可估量的。青少年正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，如果不知饑渴、不分晝夜的上網(wǎng)，對(duì)其身體的危害不亞于毒品，這并非危言聳聽(tīng)。另外，學(xué)生還會(huì)對(duì)上網(wǎng)有著很強(qiáng)的心理依賴(lài)，輕者影響身體、學(xué)習(xí)；嚴(yán)重者導(dǎo)致心理扭曲。現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、心理壓力大，所以他們以聊天、游戲等方式上網(wǎng)，使自己的心情可以得到暫時(shí)放松。但網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)虛擬的世界，使得一些人因交友不慎而掉入對(duì)方設(shè)計(jì)的陷阱中，有些學(xué)生離家出走投奔網(wǎng)友，不僅僅破壞了家庭的安寧和學(xué)校的秩序，而且會(huì)斷送本人的前途，甚至生命。

　�。�2）網(wǎng)絡(luò)游戲刺激不良欲求，誘發(fā)違法犯罪行為。

　　學(xué)生都是消費(fèi)者，大部分學(xué)生是在網(wǎng)吧上網(wǎng)，為了能弄到進(jìn)網(wǎng)吧的錢(qián)，有人就想方設(shè)法地去騙、偷、詐，從而走上違法犯罪的道路；打架斗毆的事件在網(wǎng)吧中時(shí)有發(fā)生；網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)者惟利是圖，向未成年人提供飲食住宿，使得上網(wǎng)的學(xué)生夜不歸宿；家長(zhǎng)、朋友、老師心急到處找人，也給社會(huì)帶來(lái)不安定的因素。

　　（3）網(wǎng)絡(luò)游戲影響學(xué)業(yè)。

　　學(xué)生一旦對(duì)網(wǎng)吧癡迷，導(dǎo)致他們的興趣轉(zhuǎn)移，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)日益下降。有的學(xué)生雖身在課堂，心卻在網(wǎng)上，一放學(xué)就直奔這些場(chǎng)所，學(xué)業(yè)統(tǒng)統(tǒng)拋到九霄云外；有的發(fā)展到整天逃學(xué)，不分晝夜泡在網(wǎng)吧，終致學(xué)業(yè)荒廢。

　　四、自我診斷

　　要使自己戒除網(wǎng)癮，了解自己的網(wǎng)癮程度是必要的，下面提供“網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)”。

　�。�1）對(duì)網(wǎng)絡(luò)的使用有強(qiáng)烈的渴求或沖動(dòng)感；

　�。�2）減少或停止上網(wǎng)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)周身不適、煩躁易怒、注意力不集中、睡眠障礙等反應(yīng)。

　�。�3）下述5條內(nèi)至少符合1條：

　　①為達(dá)到滿足感而不斷增加上網(wǎng)的時(shí)間和投入的程度；

　�、谏暇W(wǎng)的開(kāi)始、結(jié)束及持續(xù)時(shí)間難以控制，經(jīng)多次努力后均未成功；

　�、酃虉�(zhí)的上網(wǎng)而不顧其明顯的危害性后果，即使知道上網(wǎng)的危害仍難以停止；

　�、芤蛏暇W(wǎng)而減少或放棄了其它的興趣、娛樂(lè)或社交活動(dòng)；

　　⑤將上網(wǎng)作為一種逃避問(wèn)題或緩解不良情緒的途徑。

　　如果這些答案中你回答“是”，且符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)已達(dá)到或超過(guò)3個(gè)月，已經(jīng)導(dǎo)致社交、學(xué)習(xí)或工作能力下降，那么你已經(jīng)“網(wǎng)絡(luò)成癮”了。

　　五、戒除網(wǎng)癮

　　要使自己戒除網(wǎng)癮，只要你采用以下方法，持之以恒，就一定會(huì)成功。

　　1、厭惡療法：請(qǐng)你將上網(wǎng)的壞處按程度輕重列舉在紙上，并張貼在顯眼的地方，如電腦上、臥室里、門(mén)上；每天多時(shí)段默念或大聲念上網(wǎng)的壞處10-20次，每次3-5分鐘（尤其是在網(wǎng)癮發(fā)作時(shí)），以此來(lái)戰(zhàn)勝網(wǎng)絡(luò)對(duì)自己的誘惑。每天想象自己上網(wǎng)成癮后的。種。種極端后果，如：成績(jī)下降、被大家看不起、被別人羞辱、對(duì)不起自己的父母、親人等，想象自己長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)后萎靡不振的樣子；讓其厭惡“現(xiàn)實(shí)自我”的形象，并用“理想自我”激勵(lì)自己。

　　2、自我暗示法：有了想上網(wǎng)的念頭時(shí)反復(fù)自我暗示，如“不行，現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)習(xí)，等周末再說(shuō)”，“我一定能戒除網(wǎng)癮”；如果抵制住了誘惑，就進(jìn)行自我鼓勵(lì)，如“今天我又贏得了一次勝利，繼續(xù)堅(jiān)持，加油”，這樣不斷強(qiáng)化，形成良性刺激。語(yǔ)言暗示既可通過(guò)自言自語(yǔ)，也可將提示語(yǔ)寫(xiě)在日記本上，或貼在顯眼的位置時(shí)刻提醒自己。

　　3、陽(yáng)性強(qiáng)化法：自我獎(jiǎng)勵(lì)、自我懲罰，即視當(dāng)天的計(jì)劃完成情況而給自己一些小小的獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰，但應(yīng)注意獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰的內(nèi)容最好與上網(wǎng)無(wú)關(guān)。獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰既可以由自己執(zhí)行，也可以請(qǐng)老師、同學(xué)、家長(zhǎng)協(xié)助執(zhí)行。如，當(dāng)目標(biāo)執(zhí)行無(wú)誤，就獎(jiǎng)勵(lì)自己吃一樣喜歡的零食或買(mǎi)一件喜歡的東西，否則長(zhǎng)跑1000米或做清潔等。

　　4、放松訓(xùn)練法。為應(yīng)對(duì)戒網(wǎng)癮時(shí)出現(xiàn)的緊張、焦慮、不安、氣憤等不良情緒，采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法（見(jiàn)本書(shū)“學(xué)會(huì)自我放松”）以穩(wěn)定情緒，振作精神。

　　5、系統(tǒng)脫敏法。如果自己一下子戒掉網(wǎng)癮很難，就和家長(zhǎng)共同簽訂“戒網(wǎng)契約”，制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃，在家長(zhǎng)的監(jiān)督支持下去一步一步執(zhí)行計(jì)劃。做到每天有記錄、有總結(jié)，循序漸進(jìn)戒除網(wǎng)癮。如將每周上網(wǎng)次數(shù)由七、八次逐漸減為六次、五次、四次、三次……每次上網(wǎng)時(shí)間由五小時(shí)逐漸減為四小時(shí)、三小時(shí)、二小時(shí)，最后達(dá)到盡量在周末上網(wǎng)，每次不超過(guò)二小時(shí)的目標(biāo)。

　　6、習(xí)慣代替法。上網(wǎng)游戲已經(jīng)成為你的一種習(xí)慣，改變習(xí)慣最好的方法就是用好習(xí)慣代替壞習(xí)慣。所以你需要培養(yǎng)自己的其它興趣愛(ài)好，比如看書(shū)、寫(xiě)作、運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)歌等，或者把原來(lái)上網(wǎng)的時(shí)間拿出來(lái)和家長(zhǎng)、朋友一起聊天、郊游。不給自己無(wú)所事事的時(shí)間和空間，這樣你就一定可以遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，找回曾經(jīng)的自己，過(guò)上充實(shí)而快樂(lè)的生活。

　　六、網(wǎng)絡(luò)文明公約

　　要限制上網(wǎng)時(shí)間，每天上網(wǎng)不過(guò)三小時(shí)。

　　要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)？不瀏覽不良信息

　　要誠(chéng)實(shí)友好交流不侮辱欺詐他人

　　要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)不隨意約會(huì)網(wǎng)友

　　要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序

　　要有益身心健康？不沉溺虛擬時(shí)空

　　七、班主任總結(jié)：

　　網(wǎng)絡(luò)世界豐富多彩，選擇在我們！網(wǎng)絡(luò)世界誘惑無(wú)限，上網(wǎng)要文明。讓我們綠色上網(wǎng)，健康成長(zhǎng)！心動(dòng)不如行動(dòng)！讓我們一起宣誓：文明上網(wǎng)，健康成長(zhǎng)！

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