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愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視主題班會(huì)

時(shí)間:2024-09-10 07:27:11 主題班會(huì) 我要投稿

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視主題班會(huì)

  在學(xué)習(xí)中,大家都參加過(guò)主題班會(huì)吧?主題班會(huì)形式活潑生動(dòng),安排緊湊,氣氛和諧。你所了解的主題班會(huì)都是什么樣的?下面是小編精心整理的愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視主題班會(huì),歡迎大家分享。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視主題班會(huì)1

  眼睛是心靈的窗戶(hù),眼睛是心靈的窗戶(hù),是人體中最寶貴的感覺(jué)器官,如果沒(méi)有眼睛,的感覺(jué)器官,如果沒(méi)有眼睛,我們的面前將會(huì)是一片黑暗。面前將會(huì)是一片黑暗。

  一、猜謎語(yǔ):上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄,有它可以看書(shū)報(bào),有它可以看世界。(謎底:眼睛)

二、討論:

  1、眼睛的重要性。(讓學(xué)生自由發(fā)言)

  2、如何保護(hù)自己的眼睛?(討論)

  三、師講故事《眼睛的`哭訴》。啟發(fā)學(xué)生如何保護(hù)自己的眼睛。

  四、談近視。請(qǐng)患近視的同學(xué)現(xiàn)身說(shuō)法,暢所欲言。

  五、論護(hù)眼。

  第一環(huán)節(jié):IQ大考驗(yàn)

  第二環(huán)節(jié):誰(shuí)是最厲害的判官

  六、游戲:畫(huà)眼睛。讓學(xué)生從游戲中體會(huì)到眼睛的重要性。

  七、護(hù)眼知識(shí)大家談。學(xué)習(xí)眼保鍵操:每節(jié)前教師指點(diǎn),一節(jié)一節(jié)地教。然后讓學(xué)生將所學(xué)操容易錯(cuò)的地方說(shuō)一說(shuō),做一做。

  眼保鍵操

  第一節(jié):揉天應(yīng)穴

  用大拇指按揉眉頭下的天應(yīng)穴,其他手指支撐在前額上。

  第二節(jié):擠捏睛明穴

  用大拇指和食指擠捏睛明穴,先自上而下,然后自下而上。

  第三節(jié):按揉四白穴

  大拇指支撐在下顎骨凹處,食指按揉四白穴

  第四節(jié):按太陽(yáng)穴刮上下眼眶

  拳起四指,以左右大拇指羅紋面按住太陽(yáng)穴,以左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輪

  刮眼眶上下一圈,上側(cè)從眉頭開(kāi)始,到眉梢為止,下面從內(nèi)眼角起至外眼角止,先上后下,輪刮上下一圈。

  八、給學(xué)生的建議:

  1.始終保持教室內(nèi)充足的光線(xiàn),光線(xiàn)不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。

  2.不要長(zhǎng)時(shí)間觀(guān)看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。

  3.端正讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì),做到:“一尺一寸一拳頭”。

  4.每節(jié)課間,走出室外,向遠(yuǎn)處眺望,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。

  5.多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視主題班會(huì)2

  班會(huì)目的:

  1、通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。

  2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。

  3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、猜謎引出課題

  師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑色的葡萄?這是什么?(眼睛) 2、眼睛是我們的身上很重要的器官。

  誰(shuí)知道眼睛的作用?

  3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。

  今天讓我們的一起來(lái)了解我們的的眼睛,保護(hù)我們的的小眼睛。 齊讀課題:保護(hù)我們的的小眼睛。

  二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

  師:要想保護(hù)我們的的小眼睛,首先讓我們的一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。

  1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來(lái)收集圖象。

  2、虹膜:通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē),中?guó)人是咖啡色,歐洲人是藍(lán)色的部分。

  3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。

  4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中心有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)強(qiáng)弱。

  5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。

  6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。

  師:眼睛的構(gòu)造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰(shuí)知道眼睫毛的作用?

  (生:擋住風(fēng)沙和灰塵。)

  師:是啊,眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們的,所以我們的要……(齊讀課題) 三、觀(guān)看視頻

  1、師:可是有個(gè)孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻,播放視頻《保護(hù)視力》。

  2、看了錄象,誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦? 生:看不見(jiàn)了。

  為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢?

  書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確,眼睛離書(shū)本太近?措娨曁。躺著看書(shū)。

  3、聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。

  繼續(xù)看。

  你聽(tīng)到了什么?

  師總結(jié):

  1、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)本保持一尺的距離。

  2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。

  3、也不能在完全黑色的暗的房間里看電視。

  4、不能躺在床上看書(shū)。

  師:我們的知道了保護(hù)視力從身邊小事做起,讓我們的來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們的帶來(lái)的快板,《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。

  師:謝謝他們精彩的快板,讓我們的`再一次知道了如何去保護(hù)我們的的小眼睛。

  四、舉例交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法

  師:那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛的,舉出例子。

  生交流。

  師:同學(xué)們做得很出色,那么我們的要保持下去,可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好,你們看看是誰(shuí)?你想對(duì)班中的這幾位同學(xué)說(shuō)些什么?

  五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片

  生:我想對(duì)xx說(shuō)…… 說(shuō)道的同學(xué)要呼應(yīng)。

  六、討論如何保護(hù)視力

  師:同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正,保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事,需要堅(jiān)持和注意,那么我們的四人一組來(lái)討論一下日常我們的該如何保護(hù)視力?

  (學(xué)生討論,交流)

  師:同學(xué)們說(shuō)得很好,老師把它總結(jié)如下:

  學(xué)生齊讀:

  1、堅(jiān)持做好眼保健操。

  2、看書(shū)寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),要使眼睛的到充分的休息。

  3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線(xiàn)下看書(shū)或?qū)懽帧?/p>

  4、不玩尖銳的玩具,以免傷到自己或他人的眼睛。

  5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛,以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。

  6、眼睛有了毛病要及時(shí)治療。

  七、學(xué)做眼保健操

  1、師:在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒(méi)有找準(zhǔn)。

  今天讓我們的一起重溫正確的姿勢(shì)和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。

  播放視頻:

  要求:仔細(xì)看,認(rèn)真聽(tīng),跟著學(xué)。

  八、飲食調(diào)節(jié)

  通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,大家知道了正確的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的,我們的還可以從飲食上來(lái)調(diào)節(jié)。

  第一類(lèi):維生素A和胡蘿卜素

  缺乏維生素A,人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降,還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。

  補(bǔ)充來(lái)源:肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A,各種蔬菜顏色越深,胡蘿卜素含量就越高。

  第二類(lèi):維生素B族

  補(bǔ)充來(lái)源:雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類(lèi)、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>

  第三類(lèi):鈣和鋅等礦物質(zhì)

  膳食中長(zhǎng)期缺鈣,會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活,眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差,使近視度數(shù)加深。缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。

  補(bǔ)充來(lái)源:牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品。貝類(lèi)和軟體類(lèi)海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚(yú)類(lèi)、黑色的芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

  第四類(lèi):維生素

  維生素C、維生素E和類(lèi)胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì) 它們可以延緩眼球功能的衰老。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視主題班會(huì)3

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.知道眼睛的用處和保護(hù)眼睛的幾種方法。

  2.了解有關(guān)眼睛的常識(shí)。

  活動(dòng)材料:

  圖片1.一個(gè)幼兒姿勢(shì)正確看書(shū)。

  圖片2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。

  圖片3.掛大風(fēng),塵土飛揚(yáng),幼兒用手揉眼睛。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1.讓幼兒了解眼鏡的功用:

  教室講述:今天我們先做個(gè)游戲,請(qǐng)幼兒把眼睛閉上,沒(méi)叫你們睜開(kāi)眼睛誰(shuí)也不準(zhǔn)睜開(kāi),好嗎?幼兒閉上眼睛,現(xiàn)在你們能看見(jiàn)老師手上的`東西嗎?請(qǐng)小朋友睜開(kāi)眼睛,現(xiàn)在都能看見(jiàn)老師手上拿的東西了。

  提問(wèn):請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)眼睛的作用。

  教室小結(jié):我們學(xué)習(xí)、生活、游戲、繪畫(huà)都離不開(kāi)眼睛,眼睛很重要,我們要好好保護(hù)眼睛,怎樣保護(hù)眼睛呢?

  2.出示圖片

  (1)一個(gè)幼兒姿勢(shì)正確看書(shū)

  畫(huà)面上的小朋友正在干什么?他怎樣坐的?為什么要這樣坐?書(shū)本為什么不能離眼睛太近?我們看書(shū)或?qū)懽謺r(shí)還應(yīng)注意些什么?(光線(xiàn)太強(qiáng)、太弱都不能看書(shū)或?qū)懽?

  3.出示圖片

  (2)幼兒用干凈手帕擦眼睛

  小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?

  4.出示圖片

  (3)刮大風(fēng),塵土飛揚(yáng),幼兒用手揉眼睛

  提問(wèn):畫(huà)面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會(huì)生沙眼,會(huì)得紅眼病)

  5.總結(jié):

  教師講述:今天我們學(xué)會(huì)了保護(hù)眼睛的幾種方法,以后我們小朋友要愛(ài)護(hù)眼睛。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視主題班會(huì)4

  一、班會(huì)教學(xué)目的:

  1、初步了解眼睛構(gòu)造,知道視力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。

  2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識(shí),養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。

  3、學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的眼睛,保護(hù)視力,同時(shí)愛(ài)護(hù)自己。

  二、班會(huì)準(zhǔn)備:

  讓學(xué)生分小組從家長(zhǎng)及課外書(shū)中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料,做眼睛保健操的正確的動(dòng)作,并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識(shí)。

  拍攝三位家長(zhǎng)有關(guān)近視的錄像,一位醫(yī)生解說(shuō)近視成因的錄像

  三、班會(huì)過(guò)程:

  1、導(dǎo)入——觀(guān)看有關(guān)家長(zhǎng)視力不好的視頻,談感受:

  敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué):大家好!今天的班會(huì)課由我們倆為大家主持。

  先請(qǐng)大家觀(guān)看幾段錄像。(a說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因;b一位家長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)從小的理想是當(dāng)一名飛行員,但因?yàn)榻暉o(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想;c在生活中近視給自己帶來(lái)諸多的不便,如雨天,鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí),鏡片也糊了等。)

  看了這幾段錄像,你有什么感受嗎?生談感受

  預(yù)設(shè):我覺(jué)得如果近視了,對(duì)我們的生活很有影響;我想我得好好愛(ài)護(hù)我的眼睛了!

  主持人點(diǎn)評(píng),小結(jié):聽(tīng)了爸爸媽媽們的心聲,我們更加明白了視力的重要。

  2、宣布主題,班會(huì)開(kāi)始:

  同學(xué)們,我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界,正是因?yàn)槲覀兠總(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí),眼睛是表情達(dá)意的好幫手,因此它也被人稱(chēng)做是心靈之窗?墒,如果我們視力不好,就會(huì)看不清身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴(yán)重的還會(huì)失明,多可怕。∷越裉煳覀円黄饋(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì),說(shuō)說(shuō)心靈之窗——我們的眼睛。

  《讓心靈之窗更明亮》主題班會(huì),現(xiàn)在開(kāi)始!

  3、了解眼睛構(gòu)造:

  我們天天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛到底是什么樣子的?

  下面我們先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點(diǎn)擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖

  A、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖,這是結(jié)膜、虹膜、角膜,這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜,這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復(fù)雜器官,我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜,晶狀體和視網(wǎng)膜。(分別點(diǎn)指)B、我來(lái)介紹角膜,角膜就像是相機(jī)的鏡頭,是位于眼球前壁的一層透明膜,它將光線(xiàn)傳遞并集中到眼睛里。

  C、我來(lái)介紹晶狀體,晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣,它最重要的作用是改變屈光度,使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。

  D、視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片,是血管膜內(nèi)面的一層薄膜,有感光作用專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí),物體的影像由角膜輸入光線(xiàn),通過(guò)晶狀體,落在視網(wǎng)膜上。

  主持人點(diǎn)評(píng):謝謝你們的詳細(xì)介紹,讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。

  4、了解視力受損的嚴(yán)重性

  原來(lái)我們的眼睛是個(gè)如此復(fù)雜的器官,要想清晰地看到事物,看到美好的大自然,還真要注意保護(hù)了。要是視力受損,后果可真是不堪設(shè)想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受,同學(xué)們,你們知道視力不好,有哪些后果嗎?預(yù)設(shè):

  1、老師寫(xiě)在黑板上的板書(shū)看不見(jiàn)

  2、我長(zhǎng)大想當(dāng)警察,要是視力不好,就不能當(dāng)警察了

  3、廣告牌上的字都看不清……

  鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性,發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評(píng)。

  同學(xué)們剛才說(shuō)得很好,但視力不好的后果還不止這些,瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。

  請(qǐng)六位同學(xué)讀,每人讀一條。

  “愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視”主題班會(huì)教案精選4參加人員:班主任及全體同學(xué)

  地點(diǎn):教室

  主持人:

  班會(huì)過(guò)程:

  1、宣布主題班會(huì)開(kāi)始:

  同學(xué)們,大家都知道,我們之所以能看到自己的親人、朋友,看到如此繽紛的大自然,正是因?yàn)槲覀兠總(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)它可是表情達(dá)意的好幫手,因此它也被人稱(chēng)做是心靈之窗?墒,如果我們不重視眼睛,就會(huì)看不到身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴(yán)重的還會(huì)失明,多可怕!所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì),說(shuō)說(shuō)心靈之窗——我們的.眼睛。《愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視》主題班會(huì),現(xiàn)在開(kāi)始!

  2、了解眼睛:

  我們天天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛到底是什么樣子的?它又是怎樣使我們能看到周?chē)囊磺心?下面我們先?lái)聽(tīng)聽(tīng)第一小組的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”

 。1)眼球:眼球的構(gòu)造十分精巧,其前后徑成人平均約為24毫米,可分為球壁和球內(nèi)兩部分。眼球壁最外面一層為外膜,外膜的前1/6透明無(wú)色,稍前凸,稱(chēng)為角膜,后5/6為白色纖維膜,稱(chēng)為鞏膜。眼球壁最里面一層為內(nèi)膜,內(nèi)膜和外膜之間的一層為中膜。

  中膜為色素膜晶狀體好像一塊又面凸起透鏡,中央厚,邊緣薄,它的功能是將物像聚焦在視網(wǎng)膜上。

 。2)眼睛的附屬器官,包括:眼眶、眼瞼、結(jié)膜、眼肌和淚器。

  ①眼眶

 、谘鄄。俗稱(chēng)眼皮。

  ③結(jié)膜。是一層透明的薄膜,結(jié)膜有潤(rùn)滑眼球和保護(hù)眼球的作用。

 、苎奂。貉矍蚩窟@些肌肉維持九個(gè)方面的正常轉(zhuǎn)動(dòng)。

 、轀I器。包括淚腺和淚道。

  3、了解近視的原因

  ·遺傳因素:根據(jù)大量的調(diào)查資料,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧。 ·環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說(shuō),雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議,但是從大量國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀(guān)因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對(duì)此還沒(méi)有一致認(rèn)識(shí)。

  總結(jié):看來(lái)眼睛如果不保護(hù),就會(huì)這么快得近視。其實(shí),致使眼睛近視的原因還有很多,可就這兩種情況在我們同學(xué)中比較普遍。

  ·對(duì)照自己

  第二小隊(duì)為我們提了個(gè)醒,不信嗎?讓我們一起來(lái)看看大家的寫(xiě)字姿勢(shì)。

  看日常生活中不正確的讀書(shū)寫(xiě)字圖片。看后讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的感受。

  看來(lái)眼睛不好的原因就是同學(xué)們?cè)谧x書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢(shì)不正確而且做眼睛保健操時(shí)不用心,穴位點(diǎn)不準(zhǔn)確。那我們就要從這些方面來(lái)注意了。

  4、眼睛的重要性:

  眼睛很重要,怎樣做才能使眼睛健康的成長(zhǎng)呢?(學(xué)生說(shuō)想法)教師總結(jié):

  同學(xué)們,通過(guò)這次活動(dòng),我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),眼睛如同一扇展示心靈的窗戶(hù),也如同照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

  “愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視”主題班會(huì)教案精選5主題班會(huì)設(shè)計(jì)背景:

  1、班內(nèi)的的學(xué)生近視眼的人數(shù)越來(lái)越多。

  2、初中九年級(jí)學(xué)生不再像七八年級(jí)學(xué)生那么聽(tīng)話(huà),做眼操時(shí)調(diào)皮學(xué)生常不好好做,不少學(xué)生的讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確。

  班會(huì)目標(biāo):

  1、通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。

  2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。

  3、培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。

  課前準(zhǔn)備:班內(nèi)學(xué)生做眼保健操的小錄像

  班會(huì)過(guò)程:

  一、游戲?qū)дn:

  1、小游戲:“蒙眼走直線(xiàn)”

  游戲玩法:(1)請(qǐng)幾位同學(xué)來(lái)教室前面來(lái),比賽走直線(xiàn),看誰(shuí)走的最直最快。

 。2)再把幾位同學(xué)的眼睛蒙起來(lái),再比一次看誰(shuí)還能走的最直最快。

  2、采訪(fǎng)體驗(yàn)者。請(qǐng)說(shuō)說(shuō)自己兩次比賽的不同感受。

 。ㄒ龑(dǎo)學(xué)生們了解眼睛對(duì)我們的重要性,并引出課班會(huì)主題。)導(dǎo)語(yǔ):同學(xué)們,眼睛對(duì)我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢?(出示班會(huì)主題:明亮的眼睛我保護(hù)。

  二、討論交流:

  1、說(shuō)說(shuō)我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中那些對(duì)眼睛不利的習(xí)慣。

 。1)學(xué)生們討論自己的在生活中的不良習(xí)慣。

 。2)教師總結(jié):(看書(shū)寫(xiě)作業(yè)的姿勢(shì)不對(duì)、長(zhǎng)時(shí)間看電視打游戲、用臟手揉眼睛)

  2、怎樣保護(hù)我們的視力呢?

 。1)小組討論,選代表匯報(bào)。

 。2)交流并總結(jié):

 。▽W(xué)生可能列舉到的內(nèi)容:做眼操、不長(zhǎng)時(shí)間看電視、注意休息眼睛、不在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)報(bào)等。)

  三、“愛(ài)眼知識(shí)”調(diào)查問(wèn)卷:

  1、學(xué)生填。

  2、交流,及時(shí)指導(dǎo)。

  3、補(bǔ)充:飲食養(yǎng)眼法。

  四、角色扮演:眼操時(shí)間“偷眼”

  播放開(kāi)學(xué)所錄的學(xué)生們?cè)跊](méi)有老師看著時(shí)做眼操錄像(眼操時(shí)間有學(xué)生不認(rèn)真做眼操,有的睜著眼,有的應(yīng)付事,有的邊做邊打鬧……)

 。1)看了節(jié)目,你想說(shuō)點(diǎn)什么?(引導(dǎo)學(xué)生反思自己及班級(jí)現(xiàn)象,重視做眼操)

 。2)怎樣做才正確?

 。3)實(shí)踐活動(dòng):做眼操。

  五、活動(dòng)結(jié)束語(yǔ):

  通過(guò)這次活動(dòng),同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí),相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶(hù)。

  六、活動(dòng)拓展:

 。1)發(fā)倡議書(shū),并張貼。

 。2)制作愛(ài)眼宣傳手抄報(bào)。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視主題班會(huì)5

  活動(dòng)目標(biāo)

  1.從了解眼睛入手,向大家宣傳保護(hù)眼睛的重要性。

  2.使同學(xué)們重視并保護(hù)眼睛。

  3.注意讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì),同時(shí)每天認(rèn)真做好眼保健操。

  4.提高學(xué)生的視力,減少新發(fā)近視的出現(xiàn)。

  活動(dòng)過(guò)程

  一、宣布主題班會(huì)開(kāi)始:

  同學(xué)們,大家都知道,我們之所以能看到自己的親人、朋友,看到如此繽紛的大自然,正是因?yàn)槲覀兠總(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)它可是表情達(dá)意的好幫手,因此它也被人稱(chēng)做是心靈之窗。可是,如果我們不重視眼睛,就會(huì)看不到身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴(yán)重的還會(huì)失明,多可怕!所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì),說(shuō)說(shuō)心靈之窗--我們的眼睛!蛾P(guān)愛(ài)眼睛,預(yù)防近視》主題班會(huì),現(xiàn)在開(kāi)始!

  二、了解眼睛:

  a、我們天天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛到底是什么樣子的?它又是怎樣使我們能看到周?chē)囊磺心?下面我們先?lái)聽(tīng)聽(tīng)第一小組的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”

  (1)眼球:眼球的構(gòu)造十分精巧,其前后徑成人平均約為24毫米,可分為球壁和球內(nèi)兩部分。眼球壁最外面一層為外膜,外膜的前1/6透明無(wú)色,稍前凸,稱(chēng)為角膜,后5/6為白色纖維膜,稱(chēng)為鞏膜。眼球壁最里面一層為內(nèi)膜,內(nèi)膜和外膜之間的一層為中膜。中膜為色素膜晶狀體好像一塊又面凸起透鏡,中央厚,邊緣薄,它的功能是將物像聚焦在視網(wǎng)膜上。

  (2)眼睛的附屬器官,包括:眼眶、眼瞼、結(jié)膜、眼肌和淚器。

 、傺劭

  ②眼瞼。俗稱(chēng)眼皮

 、劢Y(jié)膜。是一層透明的薄膜,結(jié)膜有潤(rùn)滑眼球和保護(hù)眼球的作用。

 、苎奂。貉矍蚩窟@些肌肉維持九個(gè)方面的'正常轉(zhuǎn)動(dòng)。

 、轀I器。包括淚腺和淚道。

  b、第一小組:表演小品(大體內(nèi)容:一位同學(xué)發(fā)現(xiàn)眼睛不好,到醫(yī)院檢查,醫(yī)生就“眼睛是由幾部分構(gòu)成的”“為什么眼睛可以看到物體”等問(wèn)題作講解。)

  三、了解近視的原因

  1.遺傳因素:根據(jù)大量的調(diào)查資料,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧.

  2.環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說(shuō),雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議,但是從大量國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀(guān)因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對(duì)此還沒(méi)有一致認(rèn)識(shí),主要有以下幾種理論:

  (3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說(shuō):幼兒時(shí)期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視,隨著年齡增長(zhǎng)眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多,眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。其他學(xué)說(shuō)不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光

  四、總結(jié)

  最后,希望同學(xué)們不僅是知道和了解這些小知識(shí),還要在生活中運(yùn)用和掌握它們。宋代大詩(shī)人陸游曾說(shuō):“紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行!敝R(shí)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用從來(lái)都是密不可分的,學(xué)校里需要我們做的不僅僅是學(xué)好課本上的知識(shí),更重要的是怎樣去做。不如讓我們從今天的關(guān)愛(ài)眼睛、預(yù)防近視的小知識(shí)做起,保護(hù)好自己的雙眼,保護(hù)好我們心靈的窗戶(hù)。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視主題班會(huì)6

  班會(huì)目標(biāo):

  1、通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。

  2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操,規(guī)范做眼操。

  3、培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的用眼習(xí)慣。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、出示世界愛(ài)眼日,揭示主題。

 。ㄍ瑢W(xué)們,今天我們?cè)谶@里開(kāi)展“愛(ài)眼護(hù)眼我能行”主題班會(huì),我特別邀請(qǐng)兩位能干的孩子和我一起來(lái)開(kāi)展今天的活動(dòng)。有請(qǐng)主持人孫妍琪、劉子豪閃亮登場(chǎng)。)老師好。銈兒茫。├蠋,為了給今天的活動(dòng)增加一些快樂(lè)的氣氛,我們特別準(zhǔn)備了一場(chǎng)開(kāi)場(chǎng)秀。(好啊。┬⊙輪T們,動(dòng)起來(lái)吧。ǖ谝慌耪镜脚_(tái)前)

  女:同學(xué)們,我先考考你們,你們知道每年的6月6日是什么日子嗎?(指名:是世界愛(ài)眼日。)對(duì)!你的知識(shí)面真豐富。

  男:愛(ài)眼日其實(shí)就是呼吁人們要保護(hù)眼睛。為了使我們的眼睛永遠(yuǎn)明亮,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是勢(shì)在必行。

  主持人配樂(lè)朗誦:

  女:眼睛是心靈的窗戶(hù),透過(guò)他們,可以感受到內(nèi)心的真情;

  男:眼睛是閃爍的星星,點(diǎn)亮他們,可以照亮整個(gè)夜空;齊:眼睛是百科全書(shū),通過(guò)他們,可以閱讀多彩的世界!

  女:(停頓一下)可是,不久前,咱們班一個(gè)同學(xué)有了新的煩惱!讓我們仔細(xì)聆聽(tīng)她的煩惱。

  二、親身體驗(yàn),明確眼睛的重要性。

  1、小眼鏡的煩惱

  郝可欣:我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩,我的愛(ài)好是吃熱面條。可每次吃面條,熱氣總是把我的眼鏡弄模糊,我干脆摘下眼鏡,但眼睛高度近視,又看不清東西。一次,我本想放點(diǎn)醋,卻錯(cuò)把辣醬放在面里,辣得我一跳3尺高,瘋一樣地跑去找水喝,可是沒(méi)走幾步,就被凳子絆倒在地,半天掙扎不起來(lái)。唉,都是眼鏡惹的禍!我覺(jué)得當(dāng)飛行員可威風(fēng)了,可是自從戴上眼鏡后,媽媽就讓我別做飛行夢(mèng)了,因?yàn)轱w行員對(duì)眼睛的要求很高。還有一次更驚險(xiǎn),我在操場(chǎng)上走著,突然一個(gè)籃球飛過(guò)來(lái),我眼前一黑,不由一聲慘叫:“眼鏡,我的眼鏡!”可摸到的只是令人心碎的玻璃片。還好沒(méi)傷到眼睛,不然,唉,后果真不敢想象。

  男:聽(tīng)了她的煩惱,你們有什么想說(shuō)的?

  生1:還好,還好,我不是近視眼,看來(lái)我不用受這份苦了。陳:別忙著高興,如果你不當(dāng)心,也會(huì)成為我們眼鏡一族的。

  生2:戴眼鏡真不方便,我得好好愛(ài)護(hù)眼睛。

  陳:有這個(gè)想法很好,還要見(jiàn)行動(dòng)哦!

  男:郝可欣用自己的'親身經(jīng)歷告訴我們戴眼鏡有多不方便,告誡大家要保護(hù)眼睛,我們真誠(chéng)地謝謝她。掌聲送給她。

  2、游戲體驗(yàn)

  男:聽(tīng)了同學(xué)的親身經(jīng)歷,我們也來(lái)親身感受感受。請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)到臺(tái)上來(lái)參與。請(qǐng)上臺(tái)完成閉眼畫(huà)畫(huà)的任務(wù),請(qǐng)完成閉眼寫(xiě)字的任務(wù),請(qǐng)完成閉眼找座位的任務(wù)。其他同學(xué)也請(qǐng)你拿出筆和紙,閉上眼睛,寫(xiě)一句話(huà)或畫(huà)一樣?xùn)|西。

  學(xué)生a:只是從講臺(tái)走到自己的座位,我花了好長(zhǎng)時(shí)間,還把自己的腿也撞疼了。

  記者:如果去的是陌生的地方呢?

  學(xué)生a:那后果簡(jiǎn)直不敢想象。

  記者:小書(shū)法家,看看你的杰作?

  學(xué)生b:唉,還什么杰作呀?我的書(shū)法作品還在學(xué)校得過(guò)獎(jiǎng),可現(xiàn)在,我寫(xiě)的字簡(jiǎn)直比幼兒園小朋友的還糟糕。

  記者:咦,你為什么把自己的畫(huà)藏起來(lái)呀?

  學(xué)生:這……這太難看了,我實(shí)在不好意思拿出來(lái)。

  現(xiàn)場(chǎng)采訪(fǎng)其他學(xué)生說(shuō)感受。我的采訪(fǎng)到此結(jié)束,謝謝大家。

  女:謝謝戚記者。是啊,同學(xué)們,我們的眼睛就像一扇窗,張開(kāi)的時(shí)候可以看到多彩的世界,感受大自然的神奇與美麗。瞧,可眼睛閉起來(lái)的時(shí)候,我們就會(huì)像一艘回不到家的船,因?yàn)闆](méi)有燈塔,所以找不到家。要是眼睛瞎了,就不能做很多事,寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、看書(shū),甚至走路都困難。

  班會(huì)小結(jié):眼睛是如此美麗,如此重要,我們一定要小心呵護(hù)。(齊讀)

  三、找到原因,對(duì)癥下藥。

  播放圖片:錯(cuò)在哪兒

  女:可是,看看我們同學(xué)是怎樣對(duì)待自己眼睛的呢?請(qǐng)看照片,你想說(shuō)什么?

  男:生活中還有哪些愛(ài)護(hù)眼睛的好辦法呢?小組內(nèi)交流。課間遠(yuǎn)眺、望望綠色。

  注意讀寫(xiě)姿勢(shì)。寫(xiě)字時(shí)眼離桌子一尺遠(yuǎn),胸離桌子一寸遠(yuǎn);不在太陽(yáng)直射情況下、不躺著、斜著看書(shū),走路時(shí)不看書(shū)。多吃新鮮的蔬菜和水果,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,供給營(yíng)養(yǎng)。定期進(jìn)行視力檢查?茖W(xué)用眼。不過(guò)度用眼。改善學(xué)習(xí)環(huán)境,保證光線(xiàn)充足?茖W(xué)用眼,勞逸結(jié)合。不要長(zhǎng)時(shí)間觀(guān)看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。

  女:老師把怎樣保護(hù)眼睛編成了一首兒歌——保護(hù)眼睛我能行。我們加上自己的動(dòng)作讀一讀。

  保護(hù)眼睛真重要,小朋友們要記牢;

  讀書(shū)寫(xiě)字坐端正,眼睛離桌一尺遙;

  走路坐車(chē)和躺著,千萬(wàn)不要把書(shū)瞧;

  眼保健操天天做,一日兩次不可少;

  飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡,身體健康學(xué)習(xí)好。

  男:眼睛有點(diǎn)累了,讓我們一起來(lái)放松放松:做做愛(ài)眼健康操。(音樂(lè))

  四、保護(hù)眼睛,規(guī)范做眼操。

  實(shí)踐活動(dòng):做眼操。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視主題班會(huì)7

  目標(biāo):

  1、懂得保護(hù)眼睛的正確方法,知道保護(hù)眼睛的重要性。

  2、積極參與討論,結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)大膽發(fā)表自己的意見(jiàn)。

  重點(diǎn):

  懂得保護(hù)眼睛的正確方法,知道保護(hù)眼睛的重要性。

  難點(diǎn):

  知道眼睛的各種用處,愿意積極參與討論,大膽說(shuō)說(shuō)自己的想法。

  準(zhǔn)備:

  1.通過(guò)提問(wèn),讓幼兒說(shuō)出眼睛的用處。

  師:小朋友,我們的幼兒園漂亮嗎?哪兒漂亮呢?你們?cè)趺粗赖哪?

  那你們的眼睛還能干什么呢?

  師小結(jié):眼睛能夠看見(jiàn)許多許多的事和物,能幫我們寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)。也就是說(shuō)不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了這些以外,它還會(huì)說(shuō)話(huà)呢,你們信不信?

  那你們看老師的眼睛在說(shuō)什么?

  誰(shuí)的眼睛也會(huì)說(shuō)話(huà)?

  師:誰(shuí)能告訴大家他的.眼睛說(shuō)了什么? 2.通過(guò)游戲讓小朋友感知眼睛看不見(jiàn)的滋味

  師:眼睛除了能看以外,還能像剛才小朋友的表演一樣傳遞感情。

  今天,老師給你們每人帶了一個(gè)自做的眼罩,想不想戴上它來(lái)跟老師做游戲?

  那你們就一起戴上它吧。

  老師拿出一個(gè)皮球,問(wèn):現(xiàn)在我手上有什么?摘下眼罩看一看是什么?它是什么顏色,什么形狀?再戴上眼罩來(lái)摸一摸老師在哪里?有沒(méi)有摸到?為什么我們戴上眼罩就不知道老師手上有什么,就摸不到老師呢?

  3.教育小朋友如何關(guān)心幫助盲人。

  我們知道眼睛看不見(jiàn)給我們的生活帶來(lái)許多不便,可是有的人一出身就看不見(jiàn),那是誰(shuí)呀?

  那我們看到盲人該怎么辦呢?

  4.利用故事告訴幼兒患了近視眼也會(huì)給人帶來(lái)不便。

  眼睛看不見(jiàn)很不方便,那眼睛生病了也會(huì)很難受。有一只啄木鳥(niǎo)沒(méi)有保護(hù)好眼睛結(jié)果鬧了許多笑話(huà),你們想知道它鬧了那些笑話(huà)嗎?讓小朋友聽(tīng)故事錄音。

  聽(tīng)后提問(wèn):啄木鳥(niǎo)鬧了那些笑話(huà)呢?

  5.讓小朋友看情境表演,判斷對(duì)錯(cuò)。

  師:不好好保護(hù)眼睛,使眼睛近視了不小心就會(huì)鬧出許多笑話(huà),那我們平時(shí)應(yīng)該如何保護(hù)好自己的眼睛呢?讓我們先來(lái)看看他們做得對(duì)不對(duì)?如果做得對(duì)我們一起送他一個(gè)五角星好不好? 6.告幼兒怎樣保護(hù)眼睛。

  剛才我們看到了有的小朋友做對(duì)了,有的小朋友做錯(cuò)了,那我們到底該怎樣保護(hù)好我們的眼睛,使它不生病呢?師小結(jié):小朋友真聰明,一下子說(shuō)了這么多保護(hù)眼睛的好方法。今后我們一定要記住了:

  千萬(wàn)不要用臟手揉眼睛。

  看電視時(shí)要離電視機(jī)遠(yuǎn)點(diǎn)兒,而且時(shí)間不要太長(zhǎng)。

  不要躺在床上看書(shū)。

  不要坐在行走的汽車(chē)上或者摩托車(chē)上看書(shū)。

  不要在光線(xiàn)太強(qiáng)或者太暗的地方寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)。

  寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)的時(shí)候,身體要坐正,胸脯離桌要一拳,眼睛離書(shū)本要一尺。

  要多吃新鮮的水果、蔬菜。

  最重要的就是不要玩尖銳的東西,以免傷害眼睛。

  7.讓幼兒正確做出看書(shū)畫(huà)畫(huà)的姿勢(shì)并通過(guò)實(shí)物投影儀展示出來(lái),讓他們看到自己做得對(duì)不對(duì)。

  今天老師還為你們準(zhǔn)備了一些圖書(shū)、紙、玩具。請(qǐng)你們自由的去玩,然后讓我們來(lái)看看誰(shuí)做得最好,誰(shuí)最會(huì)保護(hù)自己的小眼睛。。

  師小結(jié):從電視上看到我們的小朋友做得真好。老師還要告訴你們每年的6月6日是愛(ài)眼日,下面讓我們大家一起做個(gè)保護(hù)眼睛的小衛(wèi)士將保護(hù)眼睛的知識(shí)去告訴小班的小弟弟、小妹妹們吧。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視主題班會(huì)8

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防。

  2、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的六不要四注意以及三個(gè)一。

  5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。

  二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

  三、教學(xué)過(guò)程

  導(dǎo)入:

  上節(jié)課老師講了關(guān)于脊柱彎曲的內(nèi)容,還記得那三字經(jīng)嗎?站如松,坐如鐘,行如風(fēng),F(xiàn)在你坐到了嗎? 1、謎語(yǔ)導(dǎo)入:上課之前,老師想先給同學(xué)們猜一個(gè)謎語(yǔ),上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄。

  生:謎底是眼睛。

  2、師:這些人有什么特點(diǎn)?

  生:他們都近視了,戴眼鏡。

  師:對(duì)了,人們?cè)谛稳菀粯訓(xùn)|西非常寶貴和重要時(shí),總喜歡打這樣的比方,像愛(ài)護(hù)你的眼睛一樣去愛(ài)護(hù)你所珍惜的東西,所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往,你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣,當(dāng)你視力不好的時(shí)候,后悔已來(lái)不及了。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面預(yù)防近視。

  新課講授:

  下面,我們一起來(lái)做一個(gè)游戲,通過(guò)做這個(gè)游戲你從中得到什么啟示。

  教師請(qǐng)一位學(xué)生上講臺(tái),用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛,然后讓他去找一很熟悉的同學(xué),看看他用多少時(shí)間。

  接著,可以將蒙眼睛的布去處,然后在讓這位同學(xué)去找人,看看要用多長(zhǎng)時(shí)間。

  請(qǐng)這位同學(xué)自己說(shuō)說(shuō)兩次找人在時(shí)間上有什么不同,原因是什么?

  1、介紹視力不良的概念,以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。

  師:視力不良是指裸眼視力低于1.0,近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據(jù)國(guó)家體育總局公布的第二次國(guó)民體質(zhì)報(bào)告顯示,20年,我國(guó)小學(xué)生視力不良率為31.67%,初中生58.07%,高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%,82.68%,北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏:中國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位,僅次于日本。這節(jié)課,我們主要介紹近視的預(yù)防。

  2、近視的危害。

  師:可能有些人覺(jué)得戴眼睛很漂亮,近視了不要緊,對(duì)身體、生活沒(méi)什么影響,而且現(xiàn)在科技發(fā)達(dá),即使近視加深了,以后也可以做手術(shù)。但你們可知道近視其實(shí)沒(méi)大家想的那么無(wú)所謂,有沒(méi)有同學(xué)愿意來(lái)說(shuō)說(shuō)近視有什么危害?

  影響正常生活;

  影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè);

  影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲。

  3、近視的原因。

  師:那么究竟哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢?同學(xué)們不要用語(yǔ)言回答,把你的想法用動(dòng)作表演出來(lái)。

  生:用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來(lái)。

  師:老師最后總結(jié)近視的原因。

  遺傳因素

  環(huán)境因素:采光、照明、課桌椅、印刷品

  行為因素:用眼衛(wèi)生習(xí)慣、用眼距離及時(shí)間、用眼姿勢(shì)和握筆姿勢(shì)、眼睛休息效果不好

  飲食習(xí)慣:挑食、偏食

  4、近視的預(yù)防

  師:剛剛我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于近視的危害和原因,但是最重要的一點(diǎn)是,我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢?老師把它歸結(jié)為一個(gè)口訣六不要,四注意,三個(gè)一。那么,同學(xué)們能不能結(jié)合剛剛我們學(xué)習(xí)的.關(guān)于近視的原因,來(lái)說(shuō)說(shuō)這六不要,四注意,三個(gè)一的內(nèi)容呢?先說(shuō)說(shuō)六不要。你們覺(jué)得要預(yù)防近視,平時(shí)應(yīng)該不要什么?生:學(xué)生舉手回答

  師:老師課件出示六不要的內(nèi)容。預(yù)防近視六不要

  1、不要在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)。

  2、不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書(shū)。 3、不要在走路或乘車(chē)時(shí)看書(shū)。

  4、不要躺著看書(shū)。

  5、不要歪著頭寫(xiě)字。

  6、不要天天長(zhǎng)時(shí)間看電視。

  生:學(xué)生齊讀六不要。

  師:現(xiàn)在讓我們來(lái)看看四注意指的又是什么內(nèi)容。預(yù)防近視四注意:

  1、讀書(shū)一小時(shí),要注意休息幾分鐘。 2、注意讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)。

  3、注意認(rèn)真做眼保健操,積極參加體育鍛煉。 4、注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不挑食,不偏食。

  師:除了我們剛剛學(xué)習(xí)的六不要,四注意,還要做到什么呢?生:要做到三個(gè)一。

  師:有沒(méi)有同學(xué)知道三個(gè)一指的是什么?我們看屏幕

  一尺、一拳、一寸

  眼睛距書(shū)本一尺,胸口離課桌一拳,握筆距筆尖一寸。

  師:一尺和一寸分別是多長(zhǎng)?有同學(xué)知道嗎?一尺相當(dāng)于100/3厘米,即33.33厘米,一寸相當(dāng)于10/3厘米,即3、33厘米,F(xiàn)在,老師希望同學(xué)們按照三個(gè)一的要求,把讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)做出來(lái)。

  生:

  師:

  師:同學(xué)們都做得很好,希望不只是現(xiàn)在做得好,在以后的學(xué)習(xí)中,也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢(shì),養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  鞏固知識(shí)

  師:剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視六不要、四注意以及三個(gè)一,下面我們一起來(lái)回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。

  生:齊讀

  四、小結(jié)

  師:今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識(shí),明白了近視的危害和原因,掌握了近視了預(yù)防措施,在以后的學(xué)習(xí)、生活中,一定要身體力行努力保護(hù)好眼睛。最后,老師忠心的祝愿同學(xué)們不要因?yàn)榻裉斓慕暥绊懨魈斓倪h(yuǎn)征,希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視主題班會(huì)9

  一、活動(dòng)背景

  通過(guò)給幼兒猜謎語(yǔ),用討論、說(shuō)、看、親身體驗(yàn),使幼兒由感受到體驗(yàn),由淺入深;由理解、認(rèn)同、到實(shí)踐。對(duì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會(huì)。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識(shí),了解了不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的`損壞,達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。

  二、活動(dòng)目標(biāo)

  1、指導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。

  2、懂得愛(ài)護(hù)眼睛。

  3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

  三、重點(diǎn)難點(diǎn)

  1、怎樣保護(hù)眼睛

  2、如何培養(yǎng)幼兒良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

  四、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  教學(xué)課件

  五、活動(dòng)過(guò)程

  1、用一則生動(dòng)的謎語(yǔ)引入活動(dòng)主題:上面毛,下面毛,中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。(眼睛)

  2、說(shuō)說(shuō)是怎么猜出來(lái)的:你怎么知道的?

  3、引導(dǎo)認(rèn)識(shí)眼睛的重要性:我們的眼睛重要嗎?為什么重要?

  4、體驗(yàn)失去眼睛后的不便:這么重要的東西如果沒(méi)有了會(huì)怎么樣呢?

  5、請(qǐng)幼兒用手遮住眼睛,說(shuō)說(shuō)感受。

  六、引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識(shí)眼睛的作用

  眼睛可真了不起,但他也是非常脆弱的,很容易受到傷害。

  1、觀(guān)看教學(xué)課件。提問(wèn):這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛?她的眼睛怎么了?

  2、討論:眼睛為什么會(huì)生。浚ㄅK手揉眼睛,擦眼睛,看書(shū)或看電視太疲勞,坐姿不端正)

  3、播放教學(xué)課件引導(dǎo)幼兒判斷哪些圖是正確的,那些圖是錯(cuò)的,為什么?

  七、討論怎么樣保護(hù)視力?

  (看電視要保持2米以上,看書(shū),電視時(shí)間不能太長(zhǎng);坐姿要端正,看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要休息,向遠(yuǎn)處看看綠色植物,不要在強(qiáng)光下看書(shū);寫(xiě)字要保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜,毛巾,臉盆專(zhuān)人專(zhuān)用,定期消毒

  結(jié)束語(yǔ):眼睛是心靈的窗戶(hù),讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣,讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。

愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視主題班會(huì)10

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防。

  2、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“四注意”以及“三個(gè)一”。

  5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。

  二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

  三、教學(xué)過(guò)程

  (一)導(dǎo)入:上節(jié)課老師講了關(guān)于脊柱彎曲的內(nèi)容,還記得那三字經(jīng)嗎?“站如松,坐如鐘,行如風(fēng)”,F(xiàn)在你坐到了嗎? 1.謎語(yǔ)導(dǎo)入:上課之前,老師想先給同學(xué)們猜一個(gè)謎語(yǔ),“上邊毛,下邊毛,中間有顆黑色的葡萄。

  生:謎底是眼睛。

  2.(出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片)師:這些人有什么特點(diǎn)? 生:他們都近視了,戴眼鏡。

  師:對(duì)了,人們?cè)谛稳菀粯訓(xùn)|西非常寶貴和重要時(shí),總喜歡打這樣的比方,像愛(ài)護(hù)你的眼睛一樣去愛(ài)護(hù)你所珍惜的東西,所以我們的從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往,你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣,當(dāng)你視力不好的時(shí)候,后悔已來(lái)不及了。今天我們的就來(lái)學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。(出示課題) (二)新課講授:(游戲)下面,我們的一起來(lái)做一個(gè)游戲,通過(guò)做這個(gè)游戲你從中得到什么啟示。

  教師請(qǐng)一位學(xué)生上講臺(tái),用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛,然后讓他去找一很熟悉的同學(xué),看看他用多少時(shí)間。(同學(xué)們可以給他記時(shí))

  接著,可以將蒙眼睛的布去處,然后在讓這位同學(xué)去找人,看看要用多長(zhǎng)時(shí)間。(請(qǐng)全班同學(xué)記時(shí))

  請(qǐng)這位同學(xué)自己說(shuō)說(shuō)兩次找人在時(shí)間上有什么不同,原因是什么?(說(shuō)明了,失去了眼睛就等于失去了光明,失去了光明就等于失去了世界)。

  1、介紹視力不良的概念,以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。

  師:視力不良是指眼視力低于1.0,近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據(jù)國(guó)家體育總局公布的第二次國(guó)民體質(zhì)報(bào)告顯示,20xx年,我國(guó)小學(xué)生視力不良率為31.67%,初中生58.07%,高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%,82.68%,北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏:“中國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位,僅次于日本!边@節(jié)課,我們的主要介紹近視的預(yù)防。

  2、近視的危害

  師:可能有些人覺(jué)得戴眼睛很漂亮,近視了不要緊,對(duì)身體、生活沒(méi)什么影響,而且現(xiàn)在科技發(fā)達(dá),即使近視加深了,以后也可以做手術(shù)。但你們可知道近視其實(shí)沒(méi)大家想的那么無(wú)所謂,有沒(méi)有同學(xué)愿意來(lái)說(shuō)說(shuō)近視有什么危害?

  (1)影響正常生活

  (2)影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)

  (3)影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲

  3、近視的原因。

  師:那么究竟哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢?(請(qǐng)學(xué)生表演)同學(xué)們不要用語(yǔ)言回答,把你的想法用動(dòng)作表演出來(lái)。

  生:用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來(lái)。

  師:(每一個(gè)學(xué)生表演完以后,請(qǐng)全班同學(xué)說(shuō)出這位同學(xué)表演的內(nèi)容)老師最后總結(jié)近視的原因。

  (1)遺傳因素

  (2)環(huán)境因素:采光、照明、課桌椅、印刷品

  (3)行為因素:用眼衛(wèi)生習(xí)慣、用眼距離及時(shí)間、用眼姿勢(shì)和握筆姿勢(shì)、眼睛休息效果不好

  (4)飲食習(xí)慣:挑食、偏食

  4、近視的預(yù)防

  師:剛剛我們的已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于近視的危害和原因,但是最重要的一點(diǎn)是,我們的應(yīng)該如何預(yù)防近視呢?老師把它歸結(jié)為一個(gè)口訣“六不要,四注意,三個(gè)一”。那么,同學(xué)們能不能結(jié)合剛剛我們的學(xué)習(xí)的關(guān)于近視的.原因,來(lái)說(shuō)說(shuō)這“六不要,四注意,三個(gè)一”的內(nèi)容呢?先說(shuō)說(shuō)“六不要”。你們覺(jué)得要預(yù)防近視,平時(shí)應(yīng)該不要什么?

  生:學(xué)生舉手回答

  師:老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。 預(yù)防近視“六不要”

 、、不要在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)。

 、、不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書(shū)。

 、、不要在走路或乘車(chē)時(shí)看書(shū)。

 、、不要躺著看書(shū)。

  ⑤、不要歪著頭寫(xiě)字。

 、、不要天天長(zhǎng)時(shí)間看電視。

  生:學(xué)生齊讀‘六不要’。

  師:現(xiàn)在讓我們的來(lái)看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。 預(yù)防近視“四注意”

  ①、讀書(shū)一小時(shí),要注意休息幾分鐘。

 、、注意讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)。

 、邸⒆⒁庹J(rèn)真做眼保健操,積極參加體育鍛煉。

 、、注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不挑食,不偏食。

  師:除了我們的剛剛學(xué)習(xí)的“六不要,四注意”,還要做到什么呢? 生:要做到“三個(gè)一”。

  師:有沒(méi)有同學(xué)知道“三個(gè)一”指的是什么?(看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)) 我們的看屏幕(播放課件“三個(gè)一”)

  一尺、一拳、一寸

  眼睛距書(shū)本一尺,胸口離課桌一拳,握筆距筆尖一寸。

  師:一尺和一寸分別是多長(zhǎng)?有同學(xué)知道嗎?(看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng))一尺相當(dāng)于100/3厘米,即33.33厘米,一寸相當(dāng)于10/3厘米,即3.33厘米,F(xiàn)在,老師希望同學(xué)們按照“三個(gè)一”的要求,把讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)做出來(lái)。

  生:(學(xué)生做出姿勢(shì))

  師:(巡查學(xué)生姿勢(shì)情況)

  師:同學(xué)們都做得很好,希望不只是現(xiàn)在做得好,在以后的學(xué)習(xí)中,也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢(shì),養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  (三)鞏固知識(shí)

  師:剛才我們的學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、四注意’以及‘三個(gè)一’,下面我們的一起來(lái)回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。

  生:齊讀

  四、小結(jié)

  師:今天我們的學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識(shí),明白了近視的危害和原因,掌握了近視了預(yù)防措施,在以后的學(xué)習(xí)、生活中,一定要身體力行努力保護(hù)好眼睛。最后,老師忠心的祝愿同學(xué)們不要因?yàn)榻裉斓慕暥绊懨魈斓倪h(yuǎn)征,希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛。

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