防溺水教學(xué)設(shè)計(jì)主題班會(huì)[必備5篇]

　　在學(xué)習(xí)中，大家都接觸過主題班會(huì)吧？主題班會(huì)能充分發(fā)揮集體的智慧和力量，讓個(gè)人在集體活動(dòng)中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質(zhì)。那么，主題班會(huì)需要如何準(zhǔn)備呢？以下是小編為大家收集的防溺水教學(xué)設(shè)計(jì)主題班會(huì)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

防溺水教學(xué)設(shè)計(jì)主題班會(huì)1

　　一、活動(dòng)目的：

　　1、提高安全意識(shí)，愿意自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。

　　2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　二、活動(dòng)形式：

　　以討論為主

　　三、班會(huì)過程：

　　【引言】春天來了，夏天會(huì)如期而至，天氣炎熱時(shí)，你想游泳嗎？誠然：游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動(dòng)�？墒�，我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們?cè)撛趺搓P(guān)愛生命，預(yù)防溺水呢？八（4）班《珍惜生命，預(yù)防溺水》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。

　　一、看一看

　　【投影展示】20xx年春天，文山州富寧縣連續(xù)發(fā)生2起在校學(xué)生溺水身亡事件。

　　4月12日12時(shí)許，富寧縣木央中心小學(xué)校在校生王某與兩名同學(xué)到木央磚廠后面水塘內(nèi)游泳時(shí)溺水。13時(shí)35分，木央派出所接到報(bào)警后，立即組織民警趕往現(xiàn)場打撈，14時(shí)40分，民警打撈出王某的尸體。

　　同日16時(shí)許，富寧縣歸朝中心小學(xué)的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時(shí)不慎墜入河中。直到晚上，劉某的家長未見劉某回家，經(jīng)過多方詢問才得知?jiǎng)⒛骋延谙挛鐣r(shí)分溺水死亡。當(dāng)晚22時(shí)許，劉某的.尸體被群眾打撈上岸。

　　看到這些慘痛教訓(xùn)，對(duì)我們有哪些啟示呢？我們身邊有該類現(xiàn)象嗎？

　　二、議一議

　　【引言】同學(xué)們，這些小朋友為什么會(huì)發(fā)生溺水事故呢？他們違反了哪些安全規(guī)則呢？（學(xué)生各抒己見）

　　1、有的學(xué)生私自下水，沒有成人的陪同下；

　　2、有的學(xué)生為了逞強(qiáng)好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底；有的甚至在水里連續(xù)游兩個(gè)小時(shí)以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水；

　　3、有的是下到河里，腿抽筋了；

　　4、有的是因救人，被帶下去嗆死了；

　　……

　　三、說一說

　　【引言】是的，造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。那么應(yīng)該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢？（學(xué)生根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)舉手回答）

　　【教師小結(jié)并講解】同學(xué)們說的都很有道理，現(xiàn)在我們來說一說游泳安全的知識(shí)吧！

　　1、保持自身良好的身體狀態(tài)，下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；

　　2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

　　3、下水前一定做好身體熱身準(zhǔn)備，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。預(yù)防抽筋；

　　4、跳入水中后，如發(fā)現(xiàn)腹部疼痛時(shí)，應(yīng)立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

　　5、營造安全游泳的環(huán)境，不要隨興下水，特別是野外；若水太冷，風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳；

　　6、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪或套上救生圈，不可單獨(dú)游泳；

　　7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。

　　8、游泳時(shí)禁止與同伴過份的開玩笑；小心嗆著；

　�。ㄓ涀×藛幔。�

　　【學(xué)生問】萬一不幸遇上了溺水事件時(shí)我們?cè)鯓幼跃龋?/p>

　　【教師講解】切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救；

　　如不熟悉水性者，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。

　　如遇抽筋，首先保持冷靜；若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　四、小結(jié)：

　　今天我們?cè)诎鄷?huì)上通過多種形式對(duì)同學(xué)進(jìn)行“預(yù)防溺水”安全知識(shí)的宣傳，包括“溺水常識(shí)”、“溺水的預(yù)防與急救”等等，教育同學(xué)要保持高度的安全意識(shí)，提高對(duì)溺水危害的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)決杜絕溺水事故的發(fā)生。親愛的同學(xué)們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來，在我們的心中筑起一道安全防線，最后，祝你們健康成長，青春永駐！

　　反思：此次班會(huì)的召開，使得全體同學(xué)真正從思想上得到了重視，增強(qiáng)了安全意識(shí)和自救自護(hù)能力。經(jīng)過今天的學(xué)習(xí)，學(xué)生掌握了游泳的安全知識(shí)和急救基本常識(shí)，進(jìn)一步明確了安全責(zé)任，增強(qiáng)了自我保護(hù)意識(shí)，為即將到來的夏季學(xué)生溺水高發(fā)期提供了有力的安全保證。

防溺水教學(xué)設(shè)計(jì)主題班會(huì)2

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　�。ㄒ唬┝私夥滥缢�的有關(guān)知識(shí)，認(rèn)識(shí)溺水的危害，提高幼兒防溺水的自覺性。

　�。ǘ�）引導(dǎo)幼兒了解如何改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，能夠感受生命的可貴，珍愛生命，預(yù)防溺水。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　防溺水安全教育視頻、PPT。

　　三、活動(dòng)過程：

　�。ㄒ唬┱勗捯�入

　　1、學(xué)生，你們知道現(xiàn)在是什么季節(jié)嗎？對(duì)，現(xiàn)在是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎么辦？可是今年有好幾個(gè)學(xué)生因?yàn)闊峋颓那娜ズ永�、池塘里游泳，你們想知道他們�(nèi)ビ斡景l(fā)生了什么事嗎？

　　2、在這個(gè)季節(jié)里面，我們東莞有幾個(gè)地方都好幾個(gè)小孩下河游泳或在池塘旁邊玩耍被淹死了，他們?cè)僖惨姴坏阶约旱陌职謰寢屃�。你想知道�?yīng)該怎么做才能防止溺水嗎？

　　（二）防溺水教育

　　1、學(xué)生們，我們?cè)鯓邮棺约翰粫?huì)發(fā)生溺水事故呢？說說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。讓幼兒討論。

　　2、我認(rèn)為防溺水的應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

　�。�1）我們學(xué)生在周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的`水井、水坑邊等處戲水、打撈東西、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水等。

　�。�2）學(xué)生在在來園、離園的途中千萬勿去玩河水，下池塘去游泳。

　�。�3）我們是小學(xué)的學(xué)生，很多學(xué)生都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。

　　3、播放圖片或視頻，看了觀才的圖片，學(xué)生你們心里有什么感受？

　　4、這個(gè)悲慘的事實(shí)告訴我們了什么？這幾個(gè)學(xué)生違反了哪些安全規(guī)則？我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。

防溺水教學(xué)設(shè)計(jì)主題班會(huì)3

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。

　　2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強(qiáng)化防溺水的意識(shí)。

　　教學(xué)過程：

　　1、導(dǎo)入

　　現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1、6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看2007年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。

　　6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，最大的14歲，最小的只有7歲。

　　6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡。

　　6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。

　　7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫游泳時(shí)溺水身亡。

　　7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。

　　（班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實(shí)例教育學(xué)生）

　　老師：聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？

　　小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命――防溺水教育

　　2、因此，關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：①未經(jīng)家長老師同意不去；②沒有會(huì)游泳的'成年人陪同不去；③深水的地方不去；④不熟悉的江溪池塘不去。（當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦）

　　3、溺水原因主要有以下幾種：①不會(huì)游泳；②游泳時(shí)間過長，疲勞過度；③在水中突發(fā)病尤其是心臟病；④盲目游入深水漩渦。

　　4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報(bào)警，然后積極自救：

　　（1）對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

　�。�2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

　　（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　5、對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

　�。�1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；

　�。�2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

　�。�3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14―20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快

　　6、課堂總結(jié)：

　　同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請(qǐng)同學(xué)說說———————怎樣珍惜每一天？

　　結(jié)束語：同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會(huì)看到光輝、燦爛的前景。

　　祝愿大家今天好，明天會(huì)更好！

防溺水教學(xué)設(shè)計(jì)主題班會(huì)4

　　教學(xué)目的：

　　1、提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)。

　　2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。

　　3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。

　　教學(xué)過程：

　　一、談話引入課題

　　炎炎夏日到了，氣溫也在節(jié)節(jié)攀升，不少人選擇游泳消暑。但是在這里我想說一句：“珍愛生命，預(yù)防溺水！”

　　A：據(jù)統(tǒng)計(jì)我國每年有14460名中小學(xué)生在各種意外事故中死亡；大約每月死亡1多人；每天死亡39人（相當(dāng)一個(gè)班）的人數(shù)。

　　乙：溺水死亡人數(shù)仍居死亡人數(shù)首位，占死亡人數(shù)的70％。

　　從發(fā)生事故的原因分析，這些溺水死亡的學(xué)生大都是在雙休日或放學(xué)后在溪、河、湖、塘邊玩�；蛳礀|西時(shí)，不慎掉進(jìn)水中而造成溺水事故的發(fā)生。特別是隨著氣候轉(zhuǎn)暖，中小學(xué)生溺水事故還將會(huì)逐漸增加，安全形勢將趨于嚴(yán)峻。

　　我們，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教育

　　二、新授

　　1、組織學(xué)生觀看有關(guān)游泳，溺水安全的圖片。

　　2、發(fā)生溺水事件的客觀原因是什么？

　�。�1）不小心落入水中。去年九月份，某縣小學(xué)2位三年級(jí)學(xué)生在傍晚放學(xué)時(shí)因路滑而跌入深溝里，雙雙溺水而死。

　�。�2）水中滑倒無法站立或水中嬉戲難以自控。

　　（3）準(zhǔn)備不充分，急于下水；或水中逞強(qiáng)，過度疲勞。

　�。�4）突然嗆水，不會(huì)調(diào)整；浮具受損沉入水中。

　�。�5）游泳技術(shù)沒掌握，碰到意外，驚慌失措。

　�。�6）水溫過低，產(chǎn)生抽筋現(xiàn)象。

　�。�7）入水方法不當(dāng)，撞到硬物而意外受傷。

　�。�8）冒險(xiǎn)潛水，（由于憋氣事件過長，造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統(tǒng)驟停等）。

　　（9）被溺水者緊抱不放的其他游泳者。

　　（10）游泳場所的設(shè)施不當(dāng)。（如有激流、漩渦、亂石、暗流、暗礁等）。

　　3、預(yù)防溺水的措施：

　�。�1）小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳；

　�。�2）不要獨(dú)自在河邊，山塘邊玩耍；

　�。�3）不去非游泳區(qū)游泳；

　�。�4）不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；

　�。�5）游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋；

　　4、夏天游泳注意事項(xiàng)：

　�。�1）飯后，酒后不宜游泳。

　　（2）有開放性傷口，皮膚病，眼疾不宜游泳。

　　（3）感冒，生病，身體不適或虛弱不宜游泳。

　�。�4）雷雨天不宜游泳。

　�。�5）水溫太低，太涼不宜游泳。

　�。�6）游泳時(shí)禁止與同伴過分地開玩笑。

　�。�7）不要隨興下水，特別是野外。

　�。�8）風(fēng)浪太大，照明不佳不要游泳。

　�。�9）不明水域不要游泳，跳水。

　�。�10）水淺，人多不可跳水。

　　（11）要在有救生員及合格場所游泳。

　　（12）下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)。

　　（13）下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。

　�。�14）水中切忌慌亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜，改用仰漂。

　　（15）海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。

　�。�16）平日有機(jī)會(huì)就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握千萬不要下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。

　　5、發(fā)生危險(xiǎn)后，如何救援呢？

　　（一）溺水時(shí)的自救方法：

　�。�1）不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；

　�。�2）放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

　�。�3）身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；

　　（4）如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的`那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　�。ǘ�）發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：

　　方法一：可將救生圈，竹竿，木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

　　方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。

　�。ㄈ�）岸上急救溺水者

　　（1）迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；

　　（2）將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮�而耽誤了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間；

　�。�3）進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩；

　　（4）盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

　　6、觀看溺水急救視頻

　　7、游泳要嚴(yán)格遵守“四不”

　　未經(jīng)家長，老師同意不去；

　　沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去；

　　深水的地方不去；江溪池塘不去。

　　8、全班學(xué)生宣誓

　　誓詞

　　絕不私自下河游泳；

　　絕不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；

　　絕不無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；

　　絕不在無安全設(shè)施，無救護(hù)人員的水域玩耍，游泳。

　　宣誓人：__

　　04月26日

　　三、課堂

　　1、同學(xué)們：通過這次活動(dòng)，你懂得了什么？

　　2、教師：

　　生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過這堂安全教育課，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。

防溺水教學(xué)設(shè)計(jì)主題班會(huì)5

　　指導(dǎo)思想：

　　在班會(huì)上，通過多種形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行"預(yù)防溺水"安全知識(shí)的宣傳，包括"溺水常識(shí)"、"溺水的預(yù)防與急救"等等，教育學(xué)生要保持高度的安全意識(shí)，提高學(xué)生對(duì)溺水危害的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)決杜絕溺水事故的發(fā)生。使學(xué)生進(jìn)一步掌握了相關(guān)的救生與自救知識(shí)，更是進(jìn)一步提高了學(xué)生的安全意識(shí)和自護(hù)能力，使廣大同學(xué)更加認(rèn)識(shí)到"安全無小事，事事有安全"。

　　活動(dòng)目的：

　　1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

　　2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法。

　　活動(dòng)過程：

　　班長：青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會(huì)里，車禍、中毒、溺水。剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

　　主持人：我宣布，三年級(jí)《防溺水》教育主題班會(huì)現(xiàn)在開始！同學(xué)們，現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，“防溺水”安全教育牽動(dòng)著每一位老師和家長的心，為了自己和他人的安全，為了每個(gè)人幸福和歡樂，讓我們多掌握一些防溺水知識(shí)吧。

　　一、溺水致死原因有哪些？

　　主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

　　二、溺水者有哪些癥狀？

　　溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　三、自救當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，怎樣自救與救護(hù)？

　　當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重），此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。

　　會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援�；蛲度肽景濉⒕壬�圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

　　出水后的救護(hù)：

　　首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。

　　四、如何防溺水？

　　游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

　　為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

　　1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的`地方去游泳。選擇好的游泳場所，對(duì)場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

　　4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

　　五、發(fā)現(xiàn)溺水者該怎么辦？

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌�者抓住將十分危險(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)��?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。

　　綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏�活中注意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的"。

　　六、班主任總結(jié)

　　人的生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷�，希望同學(xué)們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。

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