高三第一學(xué)期主題班會(huì)

　　在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)生活中，說到主題班會(huì)，大家應(yīng)該都參加過吧？主題班會(huì)是班級(jí)教育活動(dòng)的形式之一，通過主題班會(huì)來澄清是非、提高認(rèn)識(shí)、開展教育。那么，主題班會(huì)需要如何準(zhǔn)備呢？以下是小編整理的高三第一學(xué)期主題班會(huì)，歡迎大家分享。

高三第一學(xué)期主題班會(huì)1

　　一、班會(huì)目的

　　1、幫忙學(xué)生進(jìn)一步全面深入地認(rèn)識(shí)高三生活，使他們做好更加充分的準(zhǔn)備。

　　2、給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導(dǎo)，為他們解決當(dāng)前困擾。

　　3、幫忙學(xué)生樹立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰(zhàn)勝困難的勇氣。

　　二、班會(huì)準(zhǔn)備

　　1、聯(lián)系大學(xué)的大一新生。

　　2、事先了解學(xué)生存在的困惑，并據(jù)此給來講座的同學(xué)布置講義的側(cè)重，使他們有備而來，力爭(zhēng)做到有的放矢，從而到達(dá)班會(huì)的針對(duì)性、實(shí)效性。

　　3、布置教室，成圍坐式。

　　三、班會(huì)時(shí)間

　　計(jì)劃一個(gè)半小時(shí)

　　四、班會(huì)過程

　�。ㄒ唬┙榻B幾位大學(xué)大一新生的姓名、高考成績(jī)及此刻所在院系。

　　嘉賓的高考成績(jī)贏得了同學(xué)們由衷的掌聲，這樣的開場(chǎng)白深深地吸引了學(xué)生的注意力，樹立了來講座同學(xué)們的威信，使班會(huì)在一片贊嘆聲中開始了。

　�。ǘ�）由五位大學(xué)生分別從五個(gè)方面輪流講解高三生活。

　　1、課堂環(huán)節(jié)

　　要點(diǎn)：

　　①吃透課堂資料

　�、谔岣哒n堂實(shí)效性

　　不必須要抄錄老師所有板書，要根據(jù)自己狀況學(xué)習(xí)

　　2、課下復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)

　　要點(diǎn)：

　�、僬J(rèn)識(shí)其重要性

　　是自己學(xué)習(xí)實(shí)力提高的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

　�、谟�(jì)劃性

　　將自己的課余時(shí)間和需要復(fù)習(xí)的課目資料有計(jì)劃地安排起來，有規(guī)律不遺漏地復(fù)習(xí)鞏固。

　�、坩槍�(duì)性

　　針對(duì)弱科弱項(xiàng)采取相應(yīng)的復(fù)習(xí)策略。

　　3、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)

　　要點(diǎn)：

　�、偕�活要有規(guī)律，熬夜應(yīng)戰(zhàn)得不償失

　�、谝�根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)采取科學(xué)有效的復(fù)習(xí)方法

　　兼談?wù)Z文失利的教訓(xùn)――應(yīng)堅(jiān)持少量高頻原則

　　③提高保分意識(shí)，不要丟掉輕意能拿到的分

　�、苷莆找恍┐痤}的技巧

　　4、心態(tài)的調(diào)整

　　要點(diǎn)：

　�、傩睦硪蛩夭黄饹Q定作用，實(shí)力最重要

　�、跇淞⑿判摹⒏冻鲇職馊ビ�接挑戰(zhàn)

　　5、聽老師的話――結(jié)束語

　　老師們多年帶高三、經(jīng)驗(yàn)豐富，職責(zé)心強(qiáng)，跟上老師的步伐，按照老師的指導(dǎo)意見去復(fù)習(xí)沒錯(cuò)。

　�。ㄈ�）同學(xué)們自由提問

　　摘要記錄：

　　1、你認(rèn)為學(xué)習(xí)是職責(zé)還是興趣？

　　2、怎樣處理學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系？

　　3、你是怎樣持續(xù)充沛的精力的？

　　4、英語基礎(chǔ)不好，有短期提高的訣竅嗎？

　　5、怎樣選取參考書？

　　五、班會(huì)后記

　　原計(jì)劃一個(gè)半小時(shí)的班會(huì)足足開了有兩個(gè)多小時(shí)，班會(huì)氣氛和諧熱烈，臺(tái)上講的投入，臺(tái)下聽的專注。班會(huì)后，大學(xué)生們被同學(xué)們圍住繼續(xù)發(fā)問。同學(xué)們都說，“師哥”們的現(xiàn)身說法聽得很解渴。這次班會(huì)后，同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情更加高漲，學(xué)習(xí)的自覺性、主動(dòng)性有了明顯的提高，班級(jí)的學(xué)習(xí)氣氛空前濃厚，在不久的高三第一次統(tǒng)一練習(xí)中本班取得了較理想的成績(jī)。班會(huì)基本上到達(dá)了預(yù)期目的。

　　六、班會(huì)感想

　　進(jìn)入高三，經(jīng)過一個(gè)多月的初步體驗(yàn)，學(xué)生對(duì)高三的快節(jié)奏有了些感性的認(rèn)識(shí)，他們感到一種新鮮的刺激，同時(shí)又有點(diǎn)招架不住。學(xué)習(xí)新知與鞏固舊知要齊頭并進(jìn)，兩年來所學(xué)的課程都要進(jìn)行重新梳理，超多的.習(xí)題鋪天蓋地而來，令人不知所措，學(xué)生們普遍覺得時(shí)間不夠用，自信心不足。盡管在他們上高三的第一天就給他們打足了預(yù)防針，讓他們做好思想、精神包括體力上的充分準(zhǔn)備，但真正應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)又是一回事。

　　高三是學(xué)生們學(xué)習(xí)生涯中很特殊的階段，又是十分重要的一個(gè)階段。如果能調(diào)整好學(xué)習(xí)的步伐，即使以前成績(jī)不十分理想的同學(xué)也可能之后居上；而若調(diào)整不好，那么即便是以前成績(jī)好的同學(xué)也可能出現(xiàn)較大滑坡，甚至名落孫山。所以班主任特準(zhǔn)備籌劃了這次主題班會(huì)，幫忙學(xué)生解決當(dāng)前的困惑，使他們盡快適應(yīng)高三生活，少走彎路，力爭(zhēng)到達(dá)事倍功半的學(xué)習(xí)效果。

　　在指導(dǎo)學(xué)習(xí)方面，相比較來說，老師比家長(zhǎng)要得多，所以學(xué)生比較容易聽得進(jìn)老師的推薦，然而老師與學(xué)生畢竟有距離，而且所站的角度不同，學(xué)生更渴望聽到來自同齡人的成功而又新鮮的經(jīng)驗(yàn)，在了解了同學(xué)們的困惑和心愿之后，班主任心中主題班會(huì)的雛形基本構(gòu)成了，即決定請(qǐng)鄰近大學(xué)的大一新生來校和同學(xué)們談?wù)勊麄儎倓偨?jīng)歷過的高三生活。之后又經(jīng)過了班委會(huì)詳細(xì)的籌劃，班會(huì)最終成形。

高三第一學(xué)期主題班會(huì)2

　　在新的一學(xué)期剛開始的時(shí)候，在距離高考只剩下105天的時(shí)候，在我們站在實(shí)現(xiàn)自己理想路途中新起點(diǎn)的時(shí)候，我們很有必要靜下心來，認(rèn)清形勢(shì)，理清思路，查漏補(bǔ)缺，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，積極穩(wěn)妥地、扎扎實(shí)實(shí)地向高考邁進(jìn)。

　　一、外塑形象

　　所謂外塑形象，主要是指常規(guī)工作。

　　這是我們高三（7）能否走得穩(wěn)健、長(zhǎng)遠(yuǎn)的保證。

　　形象問題很重要，好的形象會(huì)為我們自身的發(fā)展創(chuàng)造良好的輿論氛圍，外界環(huán)境，更能激發(fā)我們的自信心、自豪感，增強(qiáng)我們的自我約束力和自我發(fā)展的能力。

　　主要做好三項(xiàng)工作：1、衛(wèi)生 2、跑步 3、文明禮儀

　　我們要塑造整潔有序、文明陽光、團(tuán)結(jié)和諧的高三（7）班形象。

　　二、內(nèi)煉苦功

　　內(nèi)煉苦功，主要是指學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是我們現(xiàn)階段的生命線，是我們現(xiàn)階段做各項(xiàng)事情的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。如果我們到現(xiàn)在對(duì)這一點(diǎn)還有所懷疑甚至有所不屑，那我們是對(duì)自己的極不負(fù)責(zé)，是很愚蠢的行為。

　　（一）、形勢(shì)很嚴(yán)峻

　　嚴(yán)峻的形勢(shì)包括

　　1、文理科分開劃線 2、時(shí)間的緊迫 3、我們目前的差距

　　但嚴(yán)峻的形勢(shì)阻擋不了我們不斷前行的勇氣，

　　更阻擋不了我們拼搏高考、舍我其誰的信心和決心！

　�。ǘ�）、我們很自信

　　1、我們不能不自信，我們沒有理由不自信！

　　2、自信不張揚(yáng)、自信不自大。

　　自信是自己心底默默的打氣：我相信我付出了一定會(huì)有回報(bào)，一定不會(huì)差，對(duì)此我從不懷疑。

　　自信是自己心底的那一份“倔強(qiáng)”：誰笑到最后誰笑得最好。

　　自信是內(nèi)心深處的那一株春意盎然的小草，

　　自信是自己腦海中的那一束陽光、那一份信仰！

　�。ㄈ�）、我們要安靜——要閉嘴、要靜心、要?jiǎng)幽X。

　　閉嘴——該閉嘴時(shí)要閉嘴。（自習(xí)課、老師講課、講話時(shí)，其他同學(xué)發(fā)言時(shí)，甚至于課間的不吵鬧都是閉嘴的表現(xiàn)）

　　學(xué)會(huì)閉嘴不僅是一個(gè)人謙虛、踏實(shí)的表現(xiàn)，是最起碼的素養(yǎng)，更重要的是他是一個(gè)人內(nèi)心修煉、內(nèi)煉苦功的首要條件。

　　整天嘰嘰喳喳、說三道四、指手畫腳的人不僅是一個(gè)沒有素養(yǎng)的人，更是一個(gè)沒有深度、沒有內(nèi)涵的人，也肯定是一個(gè)低水平的'人。

　　只有先閉上嘴，你的心才能靜下來，你才可能動(dòng)腦去思考問題。

　　我們每一個(gè)人、我們整個(gè)高三（7）班都要培養(yǎng)我們自己的“殺手”氣質(zhì)！

　�。ㄋ模�、我們能合作

　　能否與他人合作在現(xiàn)代社會(huì)越來越重要，“三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮”。

　　就我們現(xiàn)在而言，合作包括：

　　1、與家長(zhǎng)的合作 2、與老師的合作 3、與同學(xué)的合作

　　要想合作，首先要從包容他人的缺點(diǎn)不足開始。

　　要從“不抱怨”開始。——真正的成熟，是從不抱怨開始的。

　　各位充滿朝氣和希望的，我的高三（7）班的斗士們：

　　我們內(nèi)心的號(hào)角已經(jīng)吹響，

　　你感受到了嗎？

　　everyone is no.1

　　只要你凡事不問能不能

　　用一口氣交換你一生

　　要迎接未來不必等

　　everyone is no.1

　　成功的秘訣在你肯不肯

　　流最熱的汗用最真的心

　　第一名屬于每個(gè)人

高三第一學(xué)期主題班會(huì)3

　　一、班主任宣布班會(huì)主題，請(qǐng)出班會(huì)主持人宋偉博同學(xué)

　　二、了解自己的壓力

　　1、同學(xué)們自由發(fā)言，談自己所承受的壓力

　　2、主持人總結(jié)壓力的表現(xiàn)及來源

　　表現(xiàn)：

　�、偕眢w表現(xiàn)：感到自己的身體狀況不是很好。心悸，有時(shí)感到心臟猛烈跳動(dòng)，心率過快。比別人愛出汗。飲食不規(guī)律，有時(shí)候消化不良，時(shí)有便秘或腹瀉。入睡困難，常常做惡夢(mèng)。

　　②行為表現(xiàn)：經(jīng)常感到疲勞。注意力常常不能集中。沒有耐心，內(nèi)心極不安定，緊張、擔(dān)心、焦躁、猶豫不決，常有想哭的感覺，很少能夠平心靜氣和放松自己，不能和周圍的人一樣快樂。因?yàn)槠�氣急躁易怒，影響和他人的關(guān)系。有時(shí)候感到不能把握自己的身體和大腦，情緒和行為很不穩(wěn)定。

　　③心理表現(xiàn)：受種種憂慮困擾；總是為一些雞毛蒜皮的小事，為一些不能改變的事情、為將來不可預(yù)測(cè)的狀況擔(dān)憂。每一天反復(fù)回想自己遇到的麻煩事和各種令人擔(dān)憂的狀況。總是覺得自己不夠好，覺得自己沒有價(jià)值，常對(duì)自己感到不滿，即使完成了一項(xiàng)任務(wù)，也不會(huì)有好的感受，精神仍舊不能放松。想回避困難。

　　來源：

　�、僮约海鹤约旱睦硐肱c現(xiàn)實(shí)存在較大距離等。

　�、诳荚嚕簱�(dān)心做不完、不會(huì)做、考不好；擔(dān)心成績(jī)差、比不上別人等。

　�、鄹改福簢Z叨、責(zé)備、過分關(guān)注等。

　　④師長(zhǎng)：對(duì)你的期望；強(qiáng)調(diào)高考的重要性等。

　　三、釋放自己的壓力

　　1、同學(xué)們談自己釋放壓力的做法

　　2、主持人總結(jié)釋放壓力的方式

　　①找人傾訴

　�、诼犅犚魳�

　　③適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　�、軐W(xué)會(huì)專注

　　⑤樹立自信

　　3、全班同學(xué)齊唱《真心英雄》

　　四、班主任總結(jié)

　　其實(shí)，我們每個(gè)人都在承受著壓力。如果我們能敞開心扉，將自己所承受的'壓力傾訴出來，我們會(huì)感覺簡(jiǎn)單許多，你的親人朋友、你朝夕相處的同學(xué)、時(shí)刻關(guān)注著你的老師，都愿意做你的傾聽者。你從來都不是孤軍作戰(zhàn)，你的身邊時(shí)刻洋溢著關(guān)愛，而壓力，就那樣土崩瓦解了。

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