全國愛眼日主題班會的體會

　　在學(xué)習(xí)中，大家都知道主題班會吧？主題班會要具有教育性、知識性、趣味性。主題班會需要準(zhǔn)備哪些內(nèi)容呢？以下是小編整理的全國愛眼日主題班會的體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

全國愛眼日主題班會的體會1

　　同學(xué)們，你們知道嗎？6月6日是全國愛眼日。你關(guān)心你的眼睛嗎？我們常說眼睛是心靈的窗戶。如果我們看不見，心靈的窗戶就會變小，一點(diǎn)一點(diǎn)消失，所以請一起愛護(hù)我們的`眼睛吧！那么如何照顧好自己的眼睛就成了關(guān)鍵。

　　有些孩子特別喜歡看書，無論是走路還是坐公交車，都是看得津津有味，有些孩子喜歡躺在床上看書，有些孩子喜歡在太強(qiáng)或太弱的光線下看書。愛看書是個好習(xí)慣，但以上閱讀方式不利于眼睛保健。因此，我們應(yīng)該有良好的閱讀習(xí)慣：

　　1、不要邊走邊看，也就是走路或者坐車；

　　2、不要躺在床上看書，要坐直，胸部離桌子一拳，眼睛離書一尺遠(yuǎn)；

　　3、不要讀得太濃或太淡；

　　4、不要讀太久�？赐曛�后要往遠(yuǎn)處看，或者看看綠植，緩解眼睛的疲勞。

　　平時，千萬不要用臟手去擦自己心靈的窗戶。如果你長期不去呵護(hù)你靈魂的窗戶，它會變得又紅又腫又痛，甚至你靈魂的窗戶也會關(guān)閉，你將再也見不到光明，永遠(yuǎn)生活在黑暗中。我想這樣生活，也沒有人想這樣生活。

全國愛眼日主題班會的體會2

　　“抬頭，后仰，正確握筆，注意保護(hù)眼睛。”��！這是我寫作業(yè)的時候我媽叫我的順序�？偸且庖娨恢隆Ｗ鳂I(yè)越來越多，電子產(chǎn)品多樣化，我們用眼睛的時間越來越多。對于預(yù)防我們近視，家長和老師都是百感交集。為什么？因?yàn)檠劬κ侨梭w的重要器官之一。沒有眼睛，靈魂是黑暗的，正如眼睛是靈魂的窗戶。如果戴上眼鏡，就像靈魂的窗戶蒙上了一層白紗，唉！現(xiàn)在“小眼睛”越來越多了。剛聽爸爸說戴眼鏡給我們帶來不便。春節(jié)期間，我父親和他們公司組織了一次去三亞的旅行。旅途中，有個戴眼鏡的大叔在海里游泳。他的眼鏡被大浪沖走了，找不到了，所以接下來幾天都沒發(fā)揮好。這就是戴眼鏡帶來的麻煩。戴眼鏡不方便，麻煩。小的時候一定要保護(hù)好眼睛，提醒孩子。

　　通過各種例子，我會給同學(xué)們講預(yù)防近視的'知識。首先，我們應(yīng)該在學(xué)校認(rèn)真對待眼保健操，因?yàn)樗�可以減少眼睛的血液循環(huán)和調(diào)節(jié)。不要長時間面對電腦或手機(jī)，不要在搖晃的車?yán)锟磿�，保持寫作距離，學(xué)習(xí)一個小時左右，看看遠(yuǎn)處的綠植。

全國愛眼日主題班會的體會3

　　眼睛是“心靈的窗戶”。它讓我們區(qū)分美與丑，善與惡。它可以讓我們的樹變得那么綠，我們的藍(lán)天變得那么藍(lán)，讓我們看到世界上的一切。

　　看，這些花如此鮮艷。這個時候，你會覺得這個世界有多美好，有多美好！如果眼前的美好世界蒙上了厚厚的黑紗，那么你就會知道你的眼睛有多珍貴。這不是任何人的錯，是我們的錯。

　　比如有些愛讀書的孩子，讀書的時候不坐直。愛看電視、愛上網(wǎng)的孩子，花在眼睛上的時間太多了。久而久之，他們的眼睛失去了原有的活力。不能再為我們做貢獻(xiàn)了……現(xiàn)在有些孩子不知道近視的危害有多大：上課看不清黑板上的字，記不住筆記，體育課上玩的時候不能準(zhǔn)確的`拍照……從生活中的很多例子可以體會到眼睛對我們的重要性。

　　孩子們，我們必須保護(hù)我們的眼睛。它能給我們帶來快樂和悲傷。讓我們的眼睛為我們服務(wù)，同時也讓我們?yōu)槲覀兊难劬Ψ��?wù)。

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