保護眼睛主題班會

　　在我們平凡的學(xué)生生涯里，大家最不陌生的就是主題班會吧？主題班會以提高知識、發(fā)展個性、愉悅生活、促進良好班風(fēng)形成為目的。你知道什么樣的主題班會才是好的主題班會嗎？以下是小編精心整理的保護眼睛主題班會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

保護眼睛主題班會1

　　一、活動對象：

　　五年級二班

　　二、活動背景：

　　據(jù)統(tǒng)計我國的弱視兒童有1000多萬，青少年近視率達40%，大學(xué)生近視率超過70%這說明，保護眼睛、預(yù)防近視已經(jīng)刻不容緩。針對現(xiàn)在的學(xué)生近視程度低齡化，且人數(shù)變多這一現(xiàn)象，有必要讓學(xué)生明白保護眼睛的重要性，同時還要讓學(xué)生學(xué)到一些簡單的必要的保護措施。從而提高科學(xué)用眼的自覺性，養(yǎng)成衛(wèi)生用眼的好習(xí)慣。

　　三、活動目的：

　　每當(dāng)我們走進校園，總會看到一個個“小眼鏡”在校園里走來走去。為了向?qū)W生宣傳保護眼睛的重要性，讓學(xué)生知道造成眼睛近視的原因，了解眼睛近視給自己的學(xué)習(xí)生活帶來的危害，使同學(xué)們重視并保護眼睛，進而提高學(xué)生的視力，減少新發(fā)近視的出現(xiàn)。

　　四、活動要點：

　　1. 主持人引出班會

　　2. 通過ppt展示眼睛的結(jié)構(gòu)以及近視的原因

　　3. 進行問卷調(diào)查，得出結(jié)果后互相交流

　　4. 進行“誰有一雙火眼金睛”的游戲，活躍氣氛眼睛心靈的窗戶5. 向同學(xué)們征集預(yù)防近視的方法，并記錄下來

　　6. 學(xué)習(xí)做眼保健操

　　7. 主持人總結(jié)

　　五、活動流程：

　　1、主持人發(fā)言引出主題班會：

　　同學(xué)們，大家都知道，我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時它是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈的窗戶�？墒牵�如果我們不注意保護眼睛，就會看不到身邊的東西。輕的會戴上眼鏡，嚴重的還會失明，這多可怕呀!所以今天我們一起來召開一個主題班會，保護心靈的窗戶——眼睛。現(xiàn)在班會正式開始!

　　2. 通過ppt展示，讓學(xué)生了解眼睛的結(jié)構(gòu)以及近視的原因：

　　(1)A.眼睛的結(jié)構(gòu)：眼球：眼球的構(gòu)造十分精巧，其前后徑成人平均約為24毫米，可分為球壁和球內(nèi)兩部分。眼球壁最外面一層為外膜，外膜的前1/6透明無色，稍前凸，稱為角膜，后5/6為白色纖維膜，稱為鞏膜。眼球壁最里面一層為內(nèi)膜，內(nèi)膜和外膜之間的一層為中膜。中膜為色素膜晶狀體好像一塊又面凸起透鏡,中央厚,邊緣薄,它的.功能是將物像聚焦在視網(wǎng)膜上。

　　B.眼睛的附屬器官,包括:眼眶、眼瞼、結(jié)膜、眼肌和淚器。 ①眼眶，②眼瞼。俗稱眼皮。③結(jié)膜：是一層透明的薄膜,結(jié)膜有潤滑眼球和保護眼球的作用。 ④眼�。貉矍蚩窟@些肌肉維持九個方面的正常轉(zhuǎn)動。 ⑤淚器：包括淚腺和淚

　　(2)了解近視的原因：

　　A.遺傳因素：根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。

　　B.環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報告看，已公認遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。

　　3.問卷調(diào)查

　　向?qū)W生學(xué)生發(fā)放有關(guān)近視的調(diào)查問卷，五分鐘內(nèi)做完調(diào)查問卷，然后通過舉手的方式了解同學(xué)們的選擇情況。再根據(jù)同學(xué)們的選擇情況進行分析。并讓同學(xué)們就自己的實際情況發(fā)表意見，并提出要改進的地方。

　　調(diào)查問卷如下：

　　1、你知道看書時，眼睛離書本的距離嗎?

　　A 10cm B20cm C30cm D不知道

　　2、如何在眼睛疲勞的時候使眼睛得到放松?

　　A遠眺 B做眼保健操 C滴眼藥水 D不清楚

　　3、你認為戴眼鏡度數(shù)繼續(xù)加深還是逐漸減弱?

　　A加深 B減弱 C穩(wěn)定 D不太清楚

　　4、近視對你的生活和學(xué)習(xí)有影響嗎?

　　A有 B沒有 C不知道

　　5、如果你近視了，你覺得戴隱形眼鏡好還是一般的眼睛好?

　　A隱形眼鏡 B一般的眼鏡 C隨便 D不太清楚

　　6、你認為近視會遺傳嗎?

　　A會 30% B不會 52% C不太清楚 18%

　　7、你平時看電視時，離電視多遠?

　　A 2米以內(nèi)22% B3—4米之間46% C5米以上 20%

　　8、你覺得近視不太深的人經(jīng)常戴眼鏡好嗎?

　　A好 18% B不好 70% C不清楚 12%

　　9、眼鏡近視了，戴隱形眼鏡有益嗎?

　　A有 21% B無 55% C不知道 24%

　　10、現(xiàn)在青少年往往認為戴一副眼鏡認為時尚，那么沒有近視配戴眼鏡有害嗎?

　　A有害 68% B無害 12% C不太清楚 20%

　　4.進行游戲：“看誰有一雙火眼金睛”

　　(1)首先選出一名裁判，組織同學(xué)們排成四列隊伍，并站到離講臺五米遠的地方。

　　(2)然后主持人在講臺上把事先準備好的寫有字的小紙片讓大家看，最先說出是什么字的就算勝利。

　　(3)最后評出哪個同學(xué)的視力最好，并進行頒獎。

　　5.征集預(yù)防近視的方法

　　主持人向同學(xué)們收集預(yù)防近視的意見和建議，并記錄下來。同時，主持人把事先收集的預(yù)防近視的方法說給同學(xué)們聽，互相交流討論。

　　預(yù)防近視的方法有：

　　a、防止用眼過度，近距離看書最好不要超過50分鐘。

　　b、不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。

　　c、認真做好每天的眼保健操，定期檢查視力。

　　d、讀書寫作時要經(jīng)常眨眼睛，感到眼睛疲勞時，應(yīng)用手揉揉眼睛或閉目半分鐘。

　　e、不要偏食挑食，不要過多吃糖。

　　f、必須注意個人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔。

　　g、應(yīng)該保持足夠的睡眠時間和室外有氧運動，提高身體素質(zhì)和抗疲勞能力，保持健康的視網(wǎng)膜視力。

　　6.學(xué)習(xí)怎樣做眼保健操。

　　(1) 教師出示眼保健操掛圖，對照掛圖，逐節(jié)指導(dǎo)。

　　(2) 學(xué)生練習(xí)做眼保健操。(同桌互相練習(xí)，找穴位;教師巡視、糾正)

　　(3) 播放眼保健操音樂，全班一起做一次眼保健操。

　　7.主持人總結(jié)班會，增強學(xué)生保護眼睛的意識，深化班會主題。

　　在這次主題班會中，同學(xué)們都積極參與到其中。相信大部分的同學(xué)已經(jīng)知道如何去保護眼睛，所以大家在日常生活中要互相提醒和監(jiān)督，一起來保護我們眼睛。但其他班級的同學(xué)可能不知道，所以我們收集了如何預(yù)防近視的知識，以便讓更多的人了解這方面的知識。

　　我想告訴大家的是：不要到失去的時候，才懂得珍惜。通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。保護心靈的窗戶—眼睛主題班會到此結(jié)束。

保護眼睛主題班會2

一、活動對象：

　　二、班級人數(shù)：

　　三、活動背景：

　　據(jù)統(tǒng)計我國的弱視兒童有1000多萬，青少年近視率達40%，大學(xué)生近視率超過70%這說明，保護眼睛、預(yù)防近視已經(jīng)刻不容緩。針對現(xiàn)在的學(xué)生近視程度低齡化，且人數(shù)變多這一現(xiàn)象，有必要讓學(xué)生明白保護眼睛的重要性，同時還要讓學(xué)生學(xué)到一些簡單的必要的保護措施。從而提高科學(xué)用眼的自覺性，養(yǎng)成衛(wèi)生用眼的好習(xí)慣。

　　四、活動目的：

　　每當(dāng)我們走進校園，總會看到一個個“小眼鏡”在校園里走來走去。為了向?qū)W生宣傳保護眼睛的重要性，讓學(xué)生知道造成眼睛近視的原因，了解眼睛近視給自己的學(xué)習(xí)生活帶來的危害，使同學(xué)們重視并保護眼睛，進而提高學(xué)生的視力，減少新發(fā)近視的出現(xiàn)。

　　五、活動要點：

　　1. 主持人引出班會中班健康教案保護眼睛2. 通過ppt展示眼睛的結(jié)構(gòu)以及近視的原因

　　3. 進行問卷調(diào)查，得出結(jié)果后互相交流

　　4. 進行“誰有一雙火眼金睛”的游戲，活躍氣氛

　　5. 向同學(xué)們征集預(yù)防近視的方法，并記錄下來

　　6. 學(xué)習(xí)做眼保健操

　　7. 主持人總結(jié)

　　六、活動流程：

　　1. 主持人發(fā)言引出主題班會：

　　同學(xué)們，大家都知道，我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時它是表情達

　　意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈的窗戶。可是，如果我們不注意保護眼睛，就會看不到身邊的東西。輕的會戴上眼鏡，嚴重的還會失明，這多可怕呀!所以今天我們一起來召開一個主題班會，保護心靈的窗戶——眼睛。現(xiàn)在班會正式開始!

　　2. 通過ppt展示，讓學(xué)生了解眼睛的結(jié)構(gòu)以及近視的原因：

　　(1)A.眼睛的結(jié)構(gòu)：眼球：眼球的構(gòu)造十分精巧，其前后徑成人平均約為24毫米，可分為球壁和球內(nèi)兩部分。眼球壁最外面一層為外膜，外膜的前1/6透明無色，稍前凸，稱為角膜，后5/6為白色纖維膜，稱為鞏膜。眼球壁最里面一層為內(nèi)膜，內(nèi)膜和外膜之間的一層為中膜。中膜為色素膜晶狀體好像一塊又面凸起透鏡,中央厚,邊緣薄,它的功能是將物像聚焦在視網(wǎng)膜上。

　　B.眼睛的附屬器官,包括:眼眶、眼瞼、結(jié)膜、眼肌和淚器。 ①眼眶，②眼瞼。俗稱眼皮。③結(jié)膜：是一層透明的薄膜,結(jié)膜有潤滑眼球和保護眼球的作用。 ④眼�。貉矍蚩窟@些肌肉維持九個方面的正常轉(zhuǎn)動。 ⑤淚器：包括淚腺和淚

　　(2)了解近視的原因：

　　A.遺傳因素：根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。

　　B.環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的.作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報告看，已公認遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。

　　3.問卷調(diào)查

　　向?qū)W生學(xué)生發(fā)放有關(guān)近視的調(diào)查問卷，五分鐘內(nèi)做完調(diào)查問卷，然后通過舉手的方式了解同學(xué)們的選擇情況。再根據(jù)同學(xué)們的選擇情況進行分析。并讓同學(xué)們就自己的實際情況發(fā)表意見，并提出要改進的地方。

　　調(diào)查問卷如下：

　　1、你知道看書時，眼睛離書本的距離嗎?

　　A 10cm B20cm C30cm D不知道

　　2、如何在眼睛疲勞的時候使眼睛得到放松?

　　A遠眺 B做眼保健操 C滴眼藥水 D不清楚

　　3、你認為戴眼鏡度數(shù)繼續(xù)加深還是逐漸減弱?

　　A加深 B減弱 C穩(wěn)定 D不太清楚

　　4、近視對你的生活和學(xué)習(xí)有影響嗎?

　　A有 B沒有 C不知道

　　5、如果你近視了，你覺得戴隱形眼鏡好還是一般的眼睛好?

　　A隱形眼鏡 B一般的眼鏡 C隨便 D不太清楚

　　6、你認為近視會遺傳嗎?

　　A會 30% B不會 52% C不太清楚 18%

　　7、你平時看電視時，離電視多遠?

　　A 2米以內(nèi)22% B3—4米之間46% C5米以上 20%

　　8、你覺得近視不太深的人經(jīng)常戴眼鏡好嗎?

　　A好 18% B不好 70% C不清楚 12%

　　9、眼鏡近視了，戴隱形眼鏡有益嗎?

　　A有 21% B無 55% C不知道 24%

　　10、現(xiàn)在青少年往往認為戴一副眼鏡認為時尚，那么沒有近視配戴眼鏡有害嗎?

　　A有害 68% B無害 12% C不太清楚 20%

　　4.進行游戲：“看誰有一雙火眼金睛”

　　(1)首先選出一名裁判，組織同學(xué)們排成四列隊伍，并站到離講臺五米遠的地方。

　　(2)然后主持人在講臺上把事先準備好的寫有字的小紙片讓大家看，最先說出是什么字的就算勝利。

　　(3)最后評出哪個同學(xué)的視力最好，并進行頒獎。

　　5.征集預(yù)防近視的方法

　　主持人向同學(xué)們收集預(yù)防近視的意見和建議，并記錄下來。同時，主持人把事先收集的預(yù)防近視的方法說給同學(xué)們聽，互相交流討論。

　　預(yù)防近視的方法有：

　　a、防止用眼過度，近距離看書最好不要超過50分鐘。

　　b、不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。 c、認真做好每天的眼保健操，定期檢查視力。

　　d、讀書寫作時要經(jīng)常眨眼睛，感到眼睛疲勞時，應(yīng)用手揉揉眼睛或閉目半分鐘。 e、不要偏食挑食，不要過多吃糖。

　　f、必須注意個人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔。

　　g、應(yīng)該保持足夠的睡眠時間和室外有氧運動，提高身體素質(zhì)和抗疲勞能力，保持健康的視網(wǎng)膜視力。

　　6.學(xué)習(xí)怎樣做眼保健操。

　　(1) 教師出示眼保健操掛圖，對照掛圖，逐節(jié)指導(dǎo)。

　　(2) 學(xué)生練習(xí)做眼保健操。(同桌互相練習(xí)，找穴位;教師巡視、糾正)

　　(3) 播放眼保健操音樂，全班一起做一次眼保健操。

　　7.主持人總結(jié)班會，增強學(xué)生保護眼睛的意識，深化班會主題。 在這次主題班會中，同學(xué)們都積極參與到其中。相信大部分的同學(xué)已經(jīng)知道如何去保護眼睛，所以大家在日常生活中要互相提醒和監(jiān)督，一起來保護我們眼睛。但其他班級的同學(xué)可能不知道，所以我們收集了如何預(yù)防近視的知識，以便讓更

　　多的人了解這方面的知識。

　　我想告訴大家的是：不要到失去的時候，才懂得珍惜。通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。保護心靈的窗戶—眼睛主題班會到此結(jié)束。

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