控制情緒的主題班會教案

時間：2022-12-16 08:51:13 主題班會我要投稿

控制情緒的主題班會教案（通用10篇）

　　漫長的學(xué)習(xí)生涯中，大家對主題班會一定不陌生吧？主題班會是班主任根據(jù)教育、教學(xué)要求和班級學(xué)生的實(shí)際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會活動。其實(shí)很多人都不太清楚好的主題班會是什么樣的，下面是小編精心整理的控制情緒的主題班會教案（通用10篇），希望能夠幫助到大家。

控制情緒的主題班會教案（通用10篇）

控制情緒的主題班會教案（通用10篇）1

　　活動目標(biāo)：

　　1、知道每個人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。

　　2、能對自己的情緒做出確切的表達(dá)。

　　3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　活動重難點(diǎn)：

　　1、重點(diǎn)：幼兒通過學(xué)習(xí)能夠正確辨認(rèn)幾種基本的情緒，重點(diǎn)理解“嫉妒”的情緒體驗(yàn)。

　　2、難點(diǎn)：嘗試確切表達(dá)自己的情緒。

　　活動準(zhǔn)備：

　　地墊若干、課件、紙盒及各種表情圖片。

　　活動過程：

　　一、游戲?qū)�，感受快樂情緒。

　　1、游戲形式引入主題：讓幼兒圍著報紙聽聲音轉(zhuǎn)圈，聲音一停，幼兒站到報紙上，逐一減少報紙。

　　2、讓幼兒說一說剛才玩游戲后心情是怎樣的？（高興，興奮......）

　　師：在剛才玩游戲的時候，你心里有什么樣的感覺？

　　3、教師小結(jié)：其實(shí)，老師也發(fā)現(xiàn)了你們剛才在玩游戲的時候很高興、很興奮還有一點(diǎn)緊張，你們猜我是怎么知道的？對的，原來從一個人臉上的表情是可以猜測出這個人的心情怎樣的。

　　二、欣賞表情，感知基本情緒。

　　1、在大屏幕中依次呈現(xiàn)圖片讓幼兒觀察，理解圖片中人物的情緒。（高興，興奮，不高興，生氣......）

　　師：老師這有一些小朋友各種表情的照片，想請你們來看看他們的心情是什么樣的，你們也來來猜一下？

　�。�1）出示高興的情緒圖片。

　　師：這幾個小朋友的心情怎么樣？猜猜他們遇到了什么事讓他們這么高興、開心甚至有點(diǎn)興奮呢？

　　師小結(jié)：你們說得非常好，這些事確實(shí)可以給人帶來開心、高興的'感受。

　�。�2）出示生氣的情緒圖片。

　　師：這些小朋友他們的心情又是什么樣的呢？那這些小朋友又是遇到了什么事讓他們生氣、不高興呢？

　　師小結(jié)：是的，這些事確實(shí)會讓人有點(diǎn)不高興，有點(diǎn)生氣，有點(diǎn)憤怒。

　�。�3）出示悲傷的情緒圖片。

　　師：繼續(xù)往下看，這是什么樣的心情？這幾個小朋友可能遇到了什么樣的事讓他們感到傷心了呢？

　　師小結(jié)：這些事也確實(shí)會讓人傷心呢，你們觀察的真仔細(xì)。

　　3、講述故事，讓幼兒了解認(rèn)識情緒“嫉妒”。

　　（1）師：有這樣的一只小熊它也遇到了讓它感到煩心的事情，它遇到了什么事呢？我們一起去看一看！

　�。�2）師：小熊在周末的時候，媽媽帶著弟弟和他一起去曬太陽，小弟弟白白胖胖的很可愛，媽媽一直抱在懷里，親了又親，摟了又摟都舍不得放下了，小熊在旁邊看了心里可不舒服了，他多么希望媽媽也能來抱抱自己，親親自己呀，可是媽媽好像把他給忘記了一樣，看著小弟弟能得到媽媽的愛，媽媽的關(guān)心而自己卻沒有，小熊的心里很不舒服。小熊特別想要一只小狗，一只真正地小狗而不是玩具狗，他跟媽媽請求了很久很久，可是媽媽都沒有答應(yīng)。他發(fā)現(xiàn)自己的好朋友小兔居然擁有了這樣的小狗，小熊的心里難過極了，他看到好朋友擁有了自己那么想要的東西，而自己努力了那么久卻沒有得到，他的心里又不舒服了。

　�。�3）師：我想請我們小朋友想一想，小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒有關(guān)注到自己，看到小兔子有了他自己特別想要的一只小狗而自己沒有的時候，他的心里是什么樣的感覺呢？

　�。�4）師：你們說的都很好，小熊的心里確實(shí)都有大家說的那種感覺，我們送它一個有趣的詞語來形容，這種感覺叫做嫉妒！嫉妒是什么呢？嫉妒就是別人擁有的東西自己沒有，這時候心里就會非常的生氣、難過、傷心，這種感覺就叫做嫉妒。

　�。�5）聯(lián)系幼兒的生活幫助幼兒鞏固理解“嫉妒”。

　　師：那小朋友在平時生活中有沒有遇到跟小熊一樣的情況，有那么一點(diǎn)點(diǎn)嫉妒呢？

　　（6）師小結(jié)：其實(shí)嫉妒是一種很正常的情緒，不僅小朋友們會嫉妒，連老師、爸爸媽媽、大人有時候也會遇到嫉妒的事呢！當(dāng)我們遇到嫉妒的事的時候，我們可以想一想我們自己擁有哪些東西是別人沒有的，我們也有一些特殊的、特別的地方，當(dāng)你這樣想后自己的心里也就舒服多了。

　　四、游戲“我演你猜”，鞏固情緒詞語

　　1、師：剛才我們一起認(rèn)識了4種情緒你們還記得嗎？我們一起回顧一下：高興、生氣、悲傷、嫉妒。我們小朋友也非常厲害，能夠看到照片上小朋友的表情就推測出他們的心情怎么樣了。接下來，我們一起來玩一個小游戲。

　　2、老師拿出一個盒子，盒子里裝有許多畫有不同表情的小紙條，讓幼兒從盒子里隨便摸一個，根據(jù)紙條上的表情讓幼兒表演，讓其他幼兒猜表演的是什么表情？

　　師：看，我這里有一只神奇的盒子，這個盒子里有許多畫著今天我們學(xué)習(xí)過的4種情緒。等一下我來請小朋友摸紙條，看看你摸到紙條上是什么情緒，不能說出來哦，然后請你要表演出來，讓其他小朋友猜猜你表演的是什么情緒，看看誰最會表演！

　　3、師總結(jié)：我們小朋友表演的真棒，可以讓別人一下子就看出來你的心情是什么樣的！通過我們的表演，我們可以發(fā)現(xiàn)原來我們在有不同的心情，不同的情緒的時候，我們臉上的表情：眼睛、嘴巴、眉毛都會不一樣。

　　五、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。

　　1、師：今天我們學(xué)習(xí)了4種不同的情緒，你喜歡哪種情緒，哪些情緒你不喜歡?

　　2、引導(dǎo)幼兒討論如何調(diào)整情緒。

　　師：如果你生氣、傷心、嫉妒的時候，你會怎么做呢?怎樣才能讓自己有個好心情?可以跟你的好朋友商量一下！

　　3、教師總結(jié)：每個人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等情緒會損壞人的身體健康，而愉快、平靜等情緒則有利人的身體健康。今天我們學(xué)習(xí)了4種心情詞語，在以后的學(xué)習(xí)、生活中再遇到這些事情時就能用今天我們學(xué)過的心情詞語準(zhǔn)確地表達(dá)出來了，告訴大家一個小秘密哦，心理學(xué)家說過“當(dāng)我們能準(zhǔn)確說出自己的心情時，我們的心情就會好很多，而且我們也會更善于管理自己的情緒了”！

控制情緒的主題班會教案（通用10篇）2

　　活動目標(biāo)：

　　1、在“運(yùn)糧”的游戲情景中，練習(xí)用腳控制“糧食”（沙包）連續(xù)往前跳一段距離（重點(diǎn)雙腿夾“糧食”即沙包連續(xù)往前跳），鍛煉腿、腳部力量。

　　2、探索多種用腳“運(yùn)糧”的方法，增強(qiáng)腳、腿動作的協(xié)調(diào)性。

　　3、體會玩沙包的樂趣及成功的快樂。

　　4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　5、培養(yǎng)競爭意識，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

　　6、愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動的好習(xí)慣。

　　7、學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

　　活動重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：學(xué)習(xí)用腳控制沙包。

　　難點(diǎn)：用雙腿夾著沙包（即“糧食”）連續(xù)往前跳一段距離。

　　活動準(zhǔn)備：

　　足夠量的沙包；四只小筐；四輛小推車：音樂（3首）。

　　活動過程：

　　一、教師與幼兒隨著音樂做腰部、腳部的熱身及跳躍動作。重點(diǎn)進(jìn)行腳部、腿部訓(xùn)練。

　　二、練習(xí)用腳控制沙包連續(xù)往前跳一段距離。

　　1、自主探索用腳“運(yùn)糧”的多種方法。

　�。�1）分散探索。出示沙包。

　　師：這是小螞蟻的“糧食”。小螞蟻要把“糧食”儲藏起來，我們來幫忙運(yùn)一運(yùn)。但這次我們不用手，而是用腳來運(yùn)。

　　（2）集中交流，分享不同的方法。

　　師：你是怎么用腳運(yùn)糧的？運(yùn)給大家看看？

　　個別幼兒示范：（根據(jù)幼兒交流、示范的順序進(jìn)行）

　　重點(diǎn)引出：

　　A、單腳運(yùn)跳：把沙包放在離地的一腳的腳背上，用另一只腳連續(xù)往前跳。

　　B、單腳夾跳：用離地的一條腿膝蓋彎曲夾住沙包，用另一只腳連續(xù)往前跳。

　　C、雙腳夾著連續(xù)往前跳：把沙包放在兩腳中間，夾住沙包連續(xù)往前跳。

　　D、雙腿夾著連續(xù)往前跳：把沙包放在兩腿中間，夾住沙包連續(xù)往前跳。

　�。�3）分散練習(xí)上述四種運(yùn)糧的動作，找找能用腳把“糧食”運(yùn)得比較遠(yuǎn)的方法。

　　師：這些方法都很好，那把“糧食”放到哪個位置會運(yùn)得比較遠(yuǎn)呢？大家都去試一試。幼兒練習(xí)時，教師鼓勵幼兒每種方法都去嘗試，并提醒幼兒注意安全。

　�。�4）交流分享（根據(jù)幼兒交流的順序進(jìn)行），教師規(guī)范動作。

　　你把“糧食”放到哪個位置后運(yùn)得比較遠(yuǎn)呢？

　　A、單腳運(yùn)跳時，要非常小心，否則，跳幾下沙包就要從離地腳的腳背上掉下來。

　　B、單腳夾跳時，沙包要夾緊，夾得離膝蓋越近越好，就會運(yùn)得比較遠(yuǎn)。

　　C、雙腳夾著連續(xù)往前跳的時候，要把沙包放到兩腳中間的腳窩。

　　D、雙腿夾著連續(xù)往前跳的時候，把沙包夾在兩膝蓋中間，不太會掉下來。

　　2、練習(xí)雙腿夾著“糧食”連續(xù)往前跳。

　�。�1）通過對比，發(fā)現(xiàn)比較快而安全的“運(yùn)糧”方法——雙腿夾著“糧食”連續(xù)往前跳。分散探索。

　　師：你自己或找朋友去試一試這四種方法中哪種方法比較快，也比較安全。

　　幼兒練習(xí)中，教師注意提醒幼兒四種方法都試試，鼓勵幼兒與朋友比一比。

　　交流分享。你們覺得哪種方法比較快也比較安全？重點(diǎn)：雙腿夾“糧食”連續(xù)往前跳。

　　師小結(jié)：雙腳并并攏，用膝蓋彎曲夾住“糧食”，一二一二往前不停頓地跳，跳得越遠(yuǎn)本領(lǐng)越大。

　�。�2）為小螞蟻運(yùn)糧，重點(diǎn)練習(xí)雙腿夾著連續(xù)往前跳（場地可根據(jù)實(shí)際情況設(shè)置）。

　　全體幼兒分散練習(xí)，教師適時提醒動作要領(lǐng)。鼓勵幼兒用較規(guī)范的動作跳躍，對比較膽小的幼兒幫助他們樹立信心，勇于挑戰(zhàn)。

　　3、游戲《運(yùn)糧忙》，體會用腳“運(yùn)糧”的樂趣及成功的快樂。（放有沙包的.筐；與小推車相距5—6米）

　�。�1）師：誰先來運(yùn)一運(yùn)，從筐的地方開始，運(yùn)到對面的小車?yán)铮咳艘淮芜\(yùn)一小袋。

　�。�2）分四組進(jìn)行比賽。

　　師：幫小螞蟻運(yùn)糧的時候，要一個接一個，運(yùn)好了排在隊伍的后面，每人運(yùn)了一次沒有運(yùn)完的話，還要運(yùn)第二次哦�？茨囊魂犗劝芽鹄锏募Z食全部運(yùn)到小車上，哪隊就獲勝了。

　　（3）進(jìn)行表揚(yáng)、小結(jié)。

　　三、播放音樂，隨音樂做放松動作。

　　最后，四位幼兒推著小車，其他幼兒跟在后面。

　　師：我們一起把糧食送到小螞蟻的家里去。

　　活動反思：

　　本節(jié)課孩子們興趣很高，游戲時能遵守游戲規(guī)則，玩的很盡興，很開心，目標(biāo)達(dá)到了，但是孩子們存在著個體差異，個別幼兒動作不是很協(xié)調(diào)，活動實(shí)施過程中，沒有對他們給予特別指導(dǎo)，這是我的失誤，在以后的教學(xué)活動中要特別注意。

控制情緒的主題班會教案（通用10篇）3

　　活動目標(biāo)：

　　1、喜歡參加舞蹈創(chuàng)編活動，并能大膽地表現(xiàn)自己的情感和體驗(yàn)。

　　2、能根據(jù)不同的音樂性質(zhì)創(chuàng)造性的用肢體語言將自己的情緒進(jìn)行表現(xiàn)。

　　3、懂得獲得開心的方法，讓自己經(jīng)常保持心情舒暢。

　　活動準(zhǔn)備：

　　情緒娃娃的臉譜兩個、不同性質(zhì)的音樂若干、錄音機(jī)

　　活動過程：

　　一、幼兒隨著音樂做各種情緒的鬼臉進(jìn)入活動室。

　　“你們會做鬼臉嗎？那我們一起來試試，看誰的鬼臉做的最好笑！”

　　二、表演兩種情緒并引導(dǎo)幼兒給情緒配上合適的音樂。

　　“你們看這個情緒娃娃叫什么名字呀？(開心娃娃)你能來表演表演它嗎？那這種呢？（傷心娃娃）你們還會表演其他哪些情緒呢？”

　　“來點(diǎn)音樂你們一定表演得更棒，那這些情緒娃娃你覺得應(yīng)該給他們配上一些什么音樂呢？那我們跟著音樂的變化再來表演表演！”

　　三、幼兒欣賞舞蹈表演并進(jìn)行模仿、創(chuàng)編。

　　1、幼兒觀看表演并對表演進(jìn)行分析、評價。

　　“你們都表演得很棒，今天金老師請來了一位情緒表演的高手，你們可要看仔細(xì)了，他是用什么辦法表演情緒的？他表演的是哪種情緒？你是怎么看出來的？”（開心）

　　2、引導(dǎo)幼兒進(jìn)行模仿。

　　“開心的情緒他用了些什么動作呀？誰愿意來模仿一下叔叔的動作呀？”

　　3、鼓勵幼兒進(jìn)行創(chuàng)編。

　　“你們在高興的時候還會做哪些動作？每個人高興時的表現(xiàn)應(yīng)該是不一樣的`哦，那我們一起跟著音樂試試看吧！”

　　叔叔白：你們都表演都比我好了，現(xiàn)在我的情緒變了，你們看看我怎么樣了？你們是怎么看出來的。（傷心）

　　4、幼兒跟隨音樂的變化進(jìn)行舞蹈創(chuàng)編。

　　“原來舞蹈的本領(lǐng)那么大，能看出一個人高興還是難過，除了開心和傷心以外，我們剛剛還表演了很多種人的情緒呢，那現(xiàn)在我們就來根據(jù)不同的音樂進(jìn)行表演，看看你們從音樂中感受到的情緒有什么不一樣！”

　　四、通過討論讓幼兒懂得保持開心的技能和方法。

　　“小朋友剛剛都將自己的情緒用舞蹈的形式表現(xiàn)了出來，那金老師想問問你們，你們覺得開心和傷心這兩種情緒哪種好呢？那我們要怎么樣才能開心呢？”

　　“那如果你不開心了可以怎么辦呢？”

　　五、在舞蹈中快樂地結(jié)束活動。

　　“小朋友們都希望開開心心的，那我們就一起用自己的舞蹈來告訴所有的人我們是開心的，好嗎？”

控制情緒的主題班會教案（通用10篇）4

　　設(shè)計意圖

　　積極的情緒情感有利于促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展，反之，消極的情緒情感如果長期困擾幼兒不僅會損害幼兒的身心健康，而且會造成幼兒不良性格的形成，影響幼兒的終身發(fā)展。幼兒時期，成人不僅應(yīng)該為幼兒創(chuàng)造寬松、和諧的人際環(huán)境，而且應(yīng)該指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會采用多種方法排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，保持愉快心情，做快樂的自己。

　　活動目標(biāo)

　　1、讓幼兒知道經(jīng)常受不良情緒的困擾會有損身體健康。

　　2、讓幼兒學(xué)會排解不良情緒的一些方法�；顒訙�(zhǔn)備輕音樂帶一盒，錄音機(jī)一臺。

　　活動過程

　　1、師生一起表演唱《表情歌》

　　教師:請小朋友告訴老師，你喜歡什么樣的表情?不喜歡什么樣的表情?

　　幼兒自由表達(dá)。

　　教師：高興、快樂是好的情緒，難過、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什么影響呢？讓幼兒大膽表達(dá)自己的想法。

　　教師：小狐貍是個愛生氣的小家伙，讓我們一起聽聽她的故事吧。

　　2、教師講述故事的第一段

　　教師：小狐貍有個什么壞毛��？結(jié)果怎么了？

　　幼兒自由講述

　　教師小結(jié)，引導(dǎo)幼兒繼續(xù)聽故事：小猴子愛生氣，結(jié)果氣壞了身體，是牛伯伯醫(yī)生教給她治病的方法，后來又發(fā)生了什么事情呢？

　　3、教師講述故事的第二段

　　教師：小狐貍唱歌比賽沒有得到獎，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？

　　幼兒自由講述

　　教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的'？

　　幼兒自由講述

　　教師：小朋友也會經(jīng)常遇到不開心的事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來呢？鼓勵幼兒自由表達(dá)自己的思想。

　　教師與幼兒共同小結(jié)排解不良情緒的多種方法。（輕輕地哭，聽聽輕音樂、向好朋友訴說，做運(yùn)動…）

　　教師播放輕音樂，師生共同欣賞，體會音樂給人帶來的快樂。活動延伸設(shè)置拳擊區(qū)，為幼兒提供發(fā)泄不良情緒的場所。結(jié)合美術(shù)活動，將自己的心情用繪畫形式表現(xiàn)出來，布置成“心情區(qū)”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會擺脫不良情緒的困擾。

控制情緒的主題班會教案（通用10篇）5

　　設(shè)計意圖

　　幼兒在戶外游戲時喜歡玩平衡臺，有些幼兒會自主地將平衡臺拼成一座“橋”，從“橋”上走來走去，但由于合作意識不強(qiáng)，常常因?yàn)檎l先過橋、怎么拼橋等問題鬧得不歡而散。為滿足幼兒游戲的興趣，我設(shè)計了這一健康活動。

　　活動目標(biāo)

　　1、探索平衡臺的多種玩法，發(fā)展幼兒求異思維，提高身體的平衡能力。

　　2、能按一定的規(guī)律將平衡臺組合成“橋”，發(fā)展幼兒觀察、推理能力。

　　3、增強(qiáng)幼兒的合作意識，體驗(yàn)體育活動的樂趣。

　　4、讓幼兒知道運(yùn)動有益于身體健康。

　　5、初步了解健康的小常識。

　　6、了解多運(yùn)動對身體有好處。

　　7、學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

　　活動準(zhǔn)備

　　1、平衡臺若干（平衡臺上貼有各種幾何圖形及數(shù)字1～lO）。

　　2、幼兒已玩過找規(guī)律的游戲。

　　3、音樂及鱷魚胸飾。

　　活動過程

　　一、熱身運(yùn)動：平衡臺操

　　幼兒手持平衡臺走進(jìn)場地。

　　師：小朋友，你們平時有沒有玩過平衡臺？請你們每人找一個空位子坐下來，我們一起來運(yùn)動運(yùn)動。

　�。◣熒S音樂自由地在平衡臺上做操：坐在平衡臺上勾繃腳、踢腿，站在平衡臺上做腹背運(yùn)動等。在輕松的音樂聲中做熱身運(yùn)動，幼兒動作較舒展，情緒較好，為開展下面的活動奠定了基礎(chǔ)。）

　　二、自由探索平衡臺的不同玩法

　　師：除了剛才做的動作，平衡臺還可以怎么玩？請你們每人找一塊空地玩一玩，看誰玩得花樣多。

　　幼兒自由探索，教師個別指導(dǎo)。

　　集中幼兒，交流玩法。

　　師：小朋友想出了這么多玩法，你們真棒！

　　（這一環(huán)節(jié)，幼兒想到了從平衡臺上跳過去，單腳站在平衡臺上，坐或趴在平衡臺上搖小船，推平衡臺，幾個幼兒將平衡臺拼起來玩等。通過幼兒主動作用于平衡臺進(jìn)行各種活動，對幼兒多種技能的發(fā)展起到了積極的推動作用。）

　　三、游戲：過橋

　　1、啟發(fā)幼兒尋找規(guī)律合作搭“橋”，并自由練習(xí)。

　　師：請小朋友看看平衡臺上有什么。

　　平衡臺上有數(shù)字和各種圖形，可按什么規(guī)律排隊？

　　請你們幫它們找找規(guī)律，給它們排排隊。

　　你們是怎樣給它們排隊的`？（幼兒介紹）

　　（此環(huán)節(jié)與數(shù)學(xué)領(lǐng)域相結(jié)合，變講授學(xué)習(xí)為探索學(xué)習(xí)，為幼兒提供了探索的機(jī)會。幼兒根據(jù)平衡臺上的數(shù)字、圖形、顏色找規(guī)律，進(jìn)行拼橋并玩過橋游戲，通過探索、嘗試以及運(yùn)用自身已有的經(jīng)驗(yàn)，不斷尋求新的活動方式，在提高活動能力的同時，發(fā)展了智力因素和非智力因素。）

　　2、按要求合作搭“橋”，玩“過橋”游戲。

　　（1）師：請你們按平衡臺的顏色分成紅、黃兩隊（幼兒分別站在紅、黃線上），紅隊按平衡臺上的數(shù)字從小到大排列成“橋”，黃隊按平衡臺上的數(shù)字從大到小排列成“橋”，看哪隊排列速度快。

　　（2）師：請你們把雙數(shù)的平衡臺抽出組合成“曲橋”（一組平衡臺之間的距離小，另一組平衡臺之間的距離稍遠(yuǎn)些）。幼兒自由選擇并練習(xí)。集合幼兒討論：怎樣才能走得又穩(wěn)又快。

　�。�3）將抽出的平衡臺還原。師：紅隊走單數(shù)過橋，黃隊走雙數(shù)過橋，過橋時如果從橋上掉下，退回重走，要求走得又穩(wěn)又快。

　　變換過橋要求，幼兒練習(xí)過橋。

　�。ㄗ咔鷺颉⒆邌螖�(shù)或雙數(shù)過橋，采用循序漸進(jìn)的方式組織活動，根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)將平衡臺引發(fā)的動作由易到難地進(jìn)行練習(xí)。）

　　四、游戲：大鱷魚

　　集合幼兒成一路縱隊。

　　師：老師來做大鱷魚，小朋友從曲橋上通過，要走得又穩(wěn)又快，注意安全，不要被大鱷魚“咬”到。

　　幼兒游戲。

　　師：一點(diǎn)東西也沒吃到，讓我來抓幾個。

　　幼兒四散跑。

　�。ㄔ谕娲篦{魚吃小朋友的游戲時，幼兒四散跑動，目的是為了放松幼兒緊張的情緒。此環(huán)節(jié)，通過創(chuàng)設(shè)游戲情境，激發(fā)了幼兒參與游戲的樂趣，體現(xiàn)了師生互動。）

　　五、放松游戲：吸塵器

　　啟發(fā)幼兒將平衡臺想象成吸塵器，整理場地結(jié)束活動。

　　師：大鱷魚剛才吃東西吐得地上到處是臟東西，讓我們用平衡臺傲吸塵器，一起來打掃干凈。

　�。w育活動與故事情節(jié)、幼兒興趣相結(jié)合，讓他們在愉快的情境中結(jié)束活動。）

　　活動反思

　　幼兒參與體育活動的內(nèi)驅(qū)力來自于他們的好奇、好動的心理以及對體育運(yùn)動的熱情和渴望，在活動中教師應(yīng)采用生動活潑、富有情趣的活動方式，充分調(diào)動幼兒的積極性。

　　教師的適當(dāng)引導(dǎo)，實(shí)際上是給幼兒一個正確的認(rèn)識自我、評價自我的機(jī)會，從而提高幼兒的自控能力，增強(qiáng)幼兒的社會合作能力。充分發(fā)展幼兒的個性，是創(chuàng)新教育中教師的重要職責(zé)。我們不能僅僅注意幼兒體育教學(xué)的生物功能，更要發(fā)揮它的社會功能，使兒童得到充分發(fā)展。

控制情緒的主題班會教案（通用10篇）6

　　設(shè)計思路：

　　幼兒的情緒表現(xiàn)完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強(qiáng)烈而高漲，小班幼兒更是如此，孩子的情緒不是很穩(wěn)定，有一半的幼兒在入園初期都是哭著度過的，每天哭著喊爸爸，媽媽，怎么勸都不好用，慢慢地對幼兒園熟悉了，你會發(fā)現(xiàn)孩子有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發(fā)脾氣、哇哇大叫，調(diào)節(jié)情緒能力較弱。為了讓幼兒盡快地適應(yīng)幼兒園的生活，并且學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，我特意設(shè)計了《情緒變變變》的心理健康的教學(xué)活動，將心理健康目標(biāo)與語言目標(biāo)有機(jī)融合。游戲是幼兒的生命，所以活動始終以游戲貫穿始終。設(shè)置情境將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用。并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想來激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動性和積極性。

　　活動目標(biāo)：

　　1、在游戲中認(rèn)識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

　　2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)?方式表達(dá)、調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　3、體驗(yàn)關(guān)愛、分享的快樂。

　　活動重難點(diǎn)：

　　正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)控制自己的情緒。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、材料準(zhǔn)備：音樂，相關(guān)材料，三個大班幼兒。

　　2、心理準(zhǔn)備：幼兒坐成半圓形。

　　活動過程：

　　游戲《找朋友》導(dǎo)入，引起幼兒興趣。

　　(通過游戲幫助幼兒熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。)

　　創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)感受情緒的變化。

　　(1)介紹三個大班幼兒，吸引幼兒的注意力。)

　　(2)情境：三名幼兒在一起玩耍，很開心，結(jié)果開始爭搶玩具，相互開始生氣，最后一名幼兒沒有搶到玩具，開始哭……

　　(通過創(chuàng)設(shè)情境讓幼兒更直觀的對這三種情緒變化的過程產(chǎn)生共鳴，幫助幼兒理解。)

　　3、幼兒體驗(yàn)。

　　(1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗(yàn)，并學(xué)學(xué)笑、生氣、哭時的表情。

　　(2)引導(dǎo)幼兒講述“生氣、難過哭時可以做些什么?”

　　(3)師幼共同小結(jié)幾種表達(dá)自己情緒的方式：

　　可以獨(dú)自呆一會兒消消氣;可以對別人說出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就會好了。

　　游戲《情緒變變變》，讓幼兒明白生活中要做個笑寶寶。

　　帶領(lǐng)幼兒玩一些簡單的游戲，如：吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。

控制情緒的主題班會教案（通用10篇）7

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過教學(xué)，使學(xué)生知道情緒是可以調(diào)節(jié)的；

　　2、學(xué)會運(yùn)用克服不良情緒的有效方法調(diào)節(jié)情緒。

　　教學(xué)重難點(diǎn)：

　　調(diào)節(jié)和控制不良情緒的有效方法

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　錄音機(jī)、磁帶、一幅水墨畫、一張?zhí)幏絾?/p>

　　教學(xué)過程：

　　一、播放歌曲《最近比較煩》導(dǎo)入

　　聽了這首歌，同學(xué)們印象最深的字是哪一個？（生答）

　　煩煩煩，生活中的煩心事實(shí)在是太多，這些煩心事時刻沖擊著我們的學(xué)習(xí)和生活。同學(xué)們回憶一下，自己曾經(jīng)遭遇過什么樣的煩心事？當(dāng)時情緒如何？是怎么表現(xiàn)的？（生答，老師簡單羅列）

　　1、同學(xué)在我家把東西摔壞了，爸爸不了解情況，打了我一嘴巴……我氣得大哭

　　2、同學(xué)喜歡給我起綽號，我很惱火……不理他們

　　3、有一次我值日負(fù)責(zé)衛(wèi)生，結(jié)果掃地的同學(xué)跑了，我很著急……罰當(dāng)天違紀(jì)的同學(xué)掃地

　　4、考試失誤非常傷心……下決心下次考好

　　5、和好朋友吵架，很傷心……主動跟好朋友道歉

　　6、爸媽整天讓我學(xué)習(xí)，不準(zhǔn)我出去玩，我很苦惱……不知道怎么辦，請同學(xué)們幫忙。

　　二、展示水墨畫《汪洋中的一只船》

　　同學(xué)們的生活體驗(yàn)豐富而精彩。人的情緒就象汪洋大海中的一葉小舟，總會遇到急流險灘和暗礁，人們能否象勇敢的水手那樣駕馭自己情緒的小舟呢？我們讀一讀北京市優(yōu)秀售票員李素麗的故事，就知道了。（學(xué)生閱讀下發(fā)材料──李素麗的故事）

　　李素麗剛參加工作時，面對別人的無禮，她情緒如何？怎么表現(xiàn)的`？后來，面對別人的無禮，她情緒如何？怎么表現(xiàn)的？

　　李素麗的成長經(jīng)歷、同學(xué)們的親身體驗(yàn)都證明：情緒是可以調(diào)節(jié)的。那么究竟怎樣調(diào)節(jié)情緒？今天我們共同來學(xué)習(xí)這個問題。（板書：學(xué)會調(diào)控情緒）

　　三、講授新課：

　　請同學(xué)們大聲朗讀教材，思考本框主要講了哪些問題？

　　1、學(xué)生讀書，教師巡回指導(dǎo)。

　　2、交流發(fā)言，請學(xué)生板書。

　　3、通過學(xué)習(xí)，我們了解了調(diào)節(jié)不良情緒的一些最常見的方法，下面我們就運(yùn)用所學(xué)的知識，來評價同學(xué)們在生活中的體驗(yàn)。

　　分組討論：這些同學(xué)所采用的方法是否合理？他采用的是哪一種方法？如果不合理，請說明理由。

　　學(xué)生發(fā)言重點(diǎn)集中在第3例。（老師點(diǎn)評）

　　學(xué)生1：我認(rèn)為這種方法正確，既然犯了錯就應(yīng)該受到懲罰。（你是一個很有正義感的學(xué)生）

　　學(xué)生2：這種方法可取。如果不讓那些犯錯的同學(xué)掃地，班上就會被扣分。（你是班干部嗎？）

　　是�。ㄎ艺婕刀誓愕陌嘀魅�，有你這么一個能干的助手。）

　　學(xué)生3：我認(rèn)為不能采用這種方法來調(diào)節(jié)自己的不良情緒，因?yàn)椴荒馨褮g樂建立在別人的痛苦上。（很精彩。能不能告訴告訴老師，你上過“黑名單”嗎？）

　　點(diǎn)頭（被罰過掃地嗎？當(dāng)時情緒如何？）

　　沉默，眼里似乎有了一點(diǎn)淚花。（此時無聲勝有聲。這位同學(xué)雖然沒有作答，但眼里的淚花已經(jīng)告訴了我們。老師想送給你一句話：挫折是一個人最大的財富，把你的想法勇敢地告訴老師。）

　　學(xué)生4：不能采用這種方法，他違紀(jì)之后，已經(jīng)被老師批評了，就不能再罰掃地（你一定是個愛看書的孩子，她的理由和法律懲罰的一個基本原則相吻合，那就是：一罪不能二罰）

　　四、拓展深入：

　　同學(xué)們的精彩發(fā)言叫人嘆為觀止�，F(xiàn)代發(fā)達(dá)國家，醫(yī)生是最受歡迎的職業(yè)之一。有一種醫(yī)生，從來不使用聽診器和手術(shù)刀，這是什么醫(yī)生？（生答：心理醫(yī)生）同學(xué)們已經(jīng)掌握了一定的理論知識，又有豐富的生活經(jīng)驗(yàn)，可以籌建心理診所了。最近老師也有點(diǎn)煩，就讓老師做咱們706班心理診所的第一個病人吧。

控制情緒的主題班會教案（通用10篇）8

　　【活動設(shè)計的背景】

　　根據(jù)中小學(xué)心理健康教育活動課指南的指導(dǎo)，情緒心理是五年級階段學(xué)生的心理健康教育學(xué)習(xí)內(nèi)容。這里面的情緒心理包括了解情緒、控制情感;改變不合理想法、走出情緒低谷;我的情緒我做主。這節(jié)課是情緒心理學(xué)習(xí)的第一課時，主要是通過一些活動游戲討論讓學(xué)生了解情緒，懂得情緒對我們的影響，并悅納自己的情緒，還有就是初步了解如何調(diào)控情緒。

　　【授課對象】

　　五年班

　　【授課時間】

　　十四周一課時

　　【教學(xué)目標(biāo)】

　　1、懂得喜怒哀樂是人之常情，悅納自己的情緒。

　　2、讓學(xué)生懂得合理的情緒不合理情緒對我們身心健康的影響。

　　3、初步了解如何妥善調(diào)控的情緒。

　　【教學(xué)重難點(diǎn)】

　　了解、悅納情緒

　　認(rèn)識情緒對我們身心的影響

　　【教學(xué)方式】

　　游戲、故事分享、小組討論啟發(fā)

　　【課前準(zhǔn)備】

　　ppt課件、圖片資料、故事資料

　　【教學(xué)過程】

　　一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課

　　(一)、圖片導(dǎo)入

　　(1)同學(xué)們喜歡看運(yùn)動會嗎?為什么喜歡?

　　(2)剛剛結(jié)束的亞運(yùn)會給我們留下了很多精彩的瞬間、深刻美好的印象�，F(xiàn)在我們再來回顧一下亞運(yùn)會中的一些精彩、動人的場面。

　　(3)看到這些照片，你想說什么?這就是運(yùn)動會的魅力。比賽場上形勢千變?nèi)f化，觀眾和運(yùn)動員的什么也跟著變化?

　　師：情緒真是一種奇妙的東西。不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來走進(jìn)這個《豐富多彩的情緒世界》。(齊讀課題)

　　設(shè)計意圖：以身邊最近發(fā)生的熱點(diǎn)時事馬上吸引學(xué)生的注意力，提起學(xué)生的興趣，自然導(dǎo)出課題。

　　二、思辨探知，初步了解情緒的特點(diǎn)

　　活動一：猜猜我是誰

　　步驟：

　　1、把同學(xué)分成小組，每組由教師發(fā)給兩個寫有情緒詞匯的卡片。

　　2、請小組派代表根據(jù)詞匯上臺表演此詞匯所表現(xiàn)的情緒。

　　3、其他小組同學(xué)競猜該同學(xué)所表演的是何種情緒。

　　4、學(xué)生歸納情緒的特點(diǎn)：情緒是多樣的;最基本的情緒有喜、怒、哀、懼四種。(課件顯示)

　　教師講解：喜、怒、哀、懼這四種情緒經(jīng)過不同的調(diào)和，就有了形形色色的情緒，如驚喜、悲憤、悲喜交加、又恨又怕等。

　　設(shè)計意圖：猜情緒這個活動設(shè)計得非常妙，它有趣好玩，抓住學(xué)生愛表演的個性，通過猜情緒詞語的活動讓學(xué)生更深切地明白情緒的是多種多樣的，甚至有些情緒之間還可以交匯一齊產(chǎn)生第三種情緒。老師把這些情緒詞語貼在黑板上，清晰地呈現(xiàn)出來，初步給情緒歸類。

　　活動二：畫一畫我的'情緒彩帶

　　同學(xué)們，在上一周有沒有些事情或人讓你覺得開心、傷心、難過或者生氣甚至憤怒的?如果，紅色代表喜，綠色代表恐懼，藍(lán)色代表哀傷，黃色代表發(fā)怒，你能用這些顏色畫出你上周的各種情緒嗎?請大家拿起手中的彩筆，描繪出你的情緒吧!

　　步驟：

　　1、回憶上一周你的情緒是怎樣的。

　　2、把每一種情緒用一種顏色來代表，把你體驗(yàn)到的情緒按順序畫成一條情緒彩帶。

　　3、畫完之后在班上展示，并說出情緒彩帶的特點(diǎn)。

　　教師歸納：情緒是多樣的，又是不斷變化的，有的情緒還具有明顯的穩(wěn)定性。

　　設(shè)計意圖：當(dāng)學(xué)生初步了解到情緒的多樣性，知道情緒的分類后，通過畫自己上周情緒，讓學(xué)生更準(zhǔn)確地把握自己的情緒。對情緒的了解更進(jìn)一層。

　　三、自我建構(gòu)

　　(一)明白調(diào)整情緒的必要性

　　1、觀察漫畫圖

　　在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會使我們產(chǎn)生各種相應(yīng)的情緒，有高興的，有傷心的，有害怕的……這些情緒是合理的嗎?不同的情緒伴隨著我們，它們會給我們帶來什么影響呢?請大家看圖

　　2、課堂討論。

　　(1)王紅落選后的不高興，與小剛聽到要去春游的消息后特別高興，是正常的情緒嗎?

　　(2)他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u了呢?

　　在討論中，教師應(yīng)引導(dǎo)小學(xué)生明白：適度的情緒是人們心理活動的正常反應(yīng)，是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒，都會給人帶來不良影響，特別是消極情緒。對于消極情緒要會控制和調(diào)節(jié)，要學(xué)會做自己情緒的主人。

　　3、不合理的情緒會給我們帶來什么影響?

　　設(shè)計意圖：初步了解情緒后，讓學(xué)生就自己身邊發(fā)生的情緒做分析，看看情緒對我們會有怎樣的影響，漫畫的形式呈現(xiàn)，會讓教學(xué)方式顯得豐富多樣，學(xué)生更感興趣。漫畫的具體內(nèi)容也很貼切學(xué)生的實(shí)際生活，容易引起學(xué)生的共鳴。

　　(二)、如何調(diào)節(jié)情緒

　　消極情緒會給我們帶來不良影響。它不但會使我們學(xué)習(xí)后退，而且會影響與同學(xué)、老師之間的關(guān)系�？梢姴涣记榫w的危害性多大。那么，我們應(yīng)該如何擺脫不良情緒，走出情緒的深淵，做自己情緒的主人呢?

　　1、故事啟發(fā)

　　從前，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個兒子都很孝順，照理說老太太應(yīng)該很開心�？墒撬齾s每天愁眉苦臉，為什么呢?原來，雨天的時候，她愁大兒子的草帽賣不出去;晴天的時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來有一個人告訴她，你可以這樣想，晴天的時候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了;雨天的時候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。

　　同學(xué)們，從這個故事中你受到了什么啟發(fā)?

　　不錯，快樂與不快樂只是一念之差，換一個角度看問題，往往是海闊天空。

　　2、調(diào)節(jié)情緒的方法

　　以四人小組為單位討論調(diào)整情緒的方法

　　匯報、總結(jié)

　　設(shè)計意圖：在學(xué)生已經(jīng)明白了積極情緒和不良情緒的影響后，以一個故事讓學(xué)生明白“快樂與不快樂只是一念之差，換一個角度看問題，往往是海闊天空”，激發(fā)學(xué)生讓自己多擁有積極的情緒的動力。這時，再通過小組討論來交流、分享一些調(diào)整情緒，讓自己擁有積極情緒的方法。

　　(三)、總結(jié)再升華

　　通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，大家掌握了不少調(diào)節(jié)情緒的方法。

　　同學(xué)們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒而且要留心身邊的人，并給他們帶去快樂。愿同學(xué)們永遠(yuǎn)快快樂樂。

控制情緒的主題班會教案（通用10篇）9

　　活動目標(biāo)：

　　1、知道每個人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。

　　2、認(rèn)識嫉妒的情緒，并能對自己的情緒作出確切的表達(dá)。

　　3、初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　5、幼兒能積極的回答問題，增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。

　　活動準(zhǔn)備：

　　各種表情圖片、音樂、魔法盒、心情日記、表情圖卡、筆等

　　活動過程：

　　一、導(dǎo)入活動：

　　表演心理手語舞，感知音樂帶給我們的快樂情緒。

　　二、欣賞各種表情的照片(ppt)

　　1、播放ppt

　　(1)高興的表情。

　　提問：你們猜猜他們遇到什么事情會這么開心高興那?

　　(2)生氣的表情。

　　(3)悲傷的表情。

　　三、講述故事，認(rèn)識情緒"嫉妒"。

　　(1)、小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒有關(guān)注到自己，看見小兔子有了一只自己特想要得小狗而自己卻沒有的時候，他的心里會是什么感覺那?

　　(2)、小朋友們平時在生活中有沒有跟小熊一樣遇到這種情況，有那么一點(diǎn)點(diǎn)嫉妒那?

　　(3)、小結(jié)3、繪畫表情，理解情緒概念。

　　提問：猜猜這個小朋友畫的是什么樣的情緒?

　　小結(jié)：原來人們在有不同的`心情，不同的情緒的時候，就連臉上的表情都不一樣。

　　四、游戲：你演我猜請幼兒上來摸"神奇"盒，進(jìn)行你猜我演。

　　五、活動結(jié)束：

　　1、禮物：《心情日記本》

　　2、小結(jié):今天，老師教小朋友認(rèn)識了四種常見的心情詞語，那在以后我們學(xué)習(xí)的生活過程中，再遇到這些事情，就請你們利用我們今天教過的心情詞語，準(zhǔn)確地表達(dá)出來。我們的心情就會好很多很多，而且我們就會管理好自己的情緒。

　　活動延伸：

　　把高興和不高興的事情講給爸爸媽媽聽，并且告訴爸爸媽媽遇到不開心的事情我們應(yīng)該怎么做!

　　課后反思：

　　情緒是人的心理活動的一部分，為通過師生互動的形式，搭起一個體驗(yàn)情緒的平臺。然后通過觀看幼兒生活中典型的生活片段，真正聯(lián)系幼兒的生活實(shí)際。在這個活動中，幼兒很容易感受到他們都需要的是一張"笑臉"，成為他們不屑的追求，真真切切感受"情緒"對我們身體的影響，初步會想辦法調(diào)節(jié)自己的情緒�；顒迎h(huán)節(jié)設(shè)計思路清晰、層次分明，活動中的游戲能充分激發(fā)幼兒的興趣，最后的活動延伸我認(rèn)為不錯，讓課堂教學(xué)回歸生活，可謂獨(dú)具匠心。

控制情緒的主題班會教案（通用10篇）10

　　設(shè)計意圖：

　　中班幼兒隨著交往范圍的擴(kuò)大，在日常生活中經(jīng)常會有摩擦，面對同伴的過失，大多數(shù)幼兒只會選擇“告狀”、獨(dú)自傷心或互相攻擊來解決。我們鼓勵幼兒原諒他人，卻往往發(fā)現(xiàn)簡單的說教并不能為所有幼兒接受。因?yàn)樵徦说闹匾饬x幼兒很難體會。因此，我設(shè)計了原諒真好這個活動，希望通過故事引發(fā)幼兒的共同討論，讓他們通過移情體會別人有過失時的心情，從而學(xué)會原諒他人。理解原諒他人在交往中的重要性，發(fā)展幼兒的人際交往智能。

　　活動目標(biāo)：

　　1、通過看看、講講、演演，引導(dǎo)幼兒初步懂得原諒他人的`過失。

　　2、積極參與交流，大膽表達(dá)自己的想法。

　　3、遷移情緒，體驗(yàn)故事中原諒和被原諒人物的高興與快樂的情緒。

　　活動準(zhǔn)備：

　　貝貝和豆豆人物圖片，表情圖譜兩張(害怕、生氣)，錄像，禮物(存錢罐)，一張畫滿愛心的卡片，音樂，一張插卡帶。

　　活動過程：

　　一、引出主題

　　師：小朋友，你們收到過禮物嗎?收到禮物后心情怎么樣?

　　二、出示圖片講述故事第一部分。

　　(1)師：(出示貝貝圖片)這是貝貝，今天是貝貝的生日，爸爸送給他的一份生日禮物帶到幼兒園，要和小朋友教師一起分享，是什么禮物呢?

　　(2)師：豆豆看見了很喜歡，也很想玩，貝貝該怎么做?(讓幼兒表達(dá)自己的想法，并說明理由。)