保護(hù)眼睛主題班會(huì)

時(shí)間：2022-09-29 21:42:06 主題班會(huì) 我要投稿

保護(hù)眼睛主題班會(huì)合集6篇

　　在我們上學(xué)期間，大家都參加過不少主題班會(huì)吧？主題班會(huì)要求中心思想明確，內(nèi)容豐富集中；切合學(xué)生需求，班級(jí)成員共同參加。那么問題來了，要如何準(zhǔn)備一個(gè)主題班會(huì)呢？以下是小編整理的保護(hù)眼睛主題班會(huì)，僅供參考，大家一起來看看吧。

保護(hù)眼睛主題班會(huì)1

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防。

　　2、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“四注意”以及“三個(gè)一”。

　　5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。

　　二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

　　三、教學(xué)過程

　　（一）導(dǎo)入：

　　上節(jié)課老師講了關(guān)于脊柱彎曲的內(nèi)容，還記得那三字經(jīng)嗎？“站如松，坐如鐘，行如風(fēng)”。現(xiàn)在你坐到了嗎？

　　1．謎語導(dǎo)入：上課之前，老師想先給同學(xué)們猜一個(gè)謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄�！�

　　生：謎底是眼睛。

　　2．（出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片）師：這些人有什么特點(diǎn)？

　　生：他們都近視了，戴眼鏡。

　　師：對(duì)了，人們?cè)谛稳菀粯訓(xùn)|西非常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方，像愛護(hù)你的眼睛一樣去愛護(hù)你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往，你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當(dāng)你視力不好的時(shí)候，后悔已來不及了。今天我們就來學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。（出示課題）

　　（二）新課講授：

　�。ㄓ螒颍┫旅�，我們一起來做一個(gè)游戲，通過做這個(gè)游戲你從中得到什么啟示。

　　教師請(qǐng)一位學(xué)生上講臺(tái)，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué)，看看他用多少時(shí)間。（同學(xué)們可以給他記時(shí)）

　　接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學(xué)去找人，看看要用多長(zhǎng)時(shí)間。（請(qǐng)全班同學(xué)記時(shí)）

　　請(qǐng)這位同學(xué)自己說說兩次找人在時(shí)間上有什么不同，原因是什么？（說明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界）。

　　1.介紹視力不良的概念，以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。

　　師：視力不良是指裸眼視力低于1.0，近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據(jù)國家體育總局公布的第二次國民體質(zhì)報(bào)告顯示，20xx年，我國小學(xué)生視力不良率為31.67%，初中生58.07%，高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%，82.68%，北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏：“中國學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位，僅次于日本。”這節(jié)課，我們主要介紹近視的預(yù)防。

　　2.近視的危害

　　師：可能有些人覺得戴眼睛很漂亮，近視了不要緊，對(duì)身體、生活沒什么影響，而且現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，即使近視加深了，以后也可以做手術(shù)。但你們可知道近視其實(shí)沒大家想的那么無所謂，有沒有同學(xué)愿意來說說近視有什么危害？

　�。�1）影響正常生活

　　（2）影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)

　　（3）影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲

　　3.近視的原因。

　　師：那么究竟哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢？（請(qǐng)學(xué)生表演）同學(xué)們不要用語言回答，把你的想法用動(dòng)作表演出來。

　　生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。

　　師：（每一個(gè)學(xué)生表演完以后，請(qǐng)全班同學(xué)說出這位同學(xué)表演的內(nèi)容）老師最后總結(jié)近視的原因。

　�。�1）遺傳因素

　�。�2）環(huán)境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品

　�。�3）行為因素：用眼衛(wèi)生習(xí)慣、用眼距離及時(shí)間、用眼姿勢(shì)和握筆姿勢(shì)、眼睛休息效果不好

　�。�4）飲食習(xí)慣：挑食、偏食

　　4.近視的預(yù)防

　　師：剛剛我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于近視的危害和原因，但是最重要的一點(diǎn)是，我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢？老師把它歸結(jié)為一個(gè)口訣“六不要，四注意，三個(gè)一”。那么，同學(xué)們能不能結(jié)合剛剛我們學(xué)習(xí)的關(guān)于近視的原因，來說說這“六不要，四注意，三個(gè)一”的`內(nèi)容呢？先說說“六不要”。你們覺得要預(yù)防近視，平時(shí)應(yīng)該不要什么?

　　生：學(xué)生舉手回答

　　師：老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。

　　預(yù)防近視“六不要”

　　1.不要在光線暗的地方看書。

　　2.不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書。

　　3.不要在走路或乘車時(shí)看書。

　　4.不要躺著看書。

　　5.不要歪著頭寫字。

　　6.不要天天長(zhǎng)時(shí)間看電視。

　　生：學(xué)生齊讀‘六不要’。

　　師：現(xiàn)在讓我們來看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。

　　預(yù)防近視“四注意”

　　1. 讀書一小時(shí)，要注意休息幾分鐘。

　　2. 注意讀書寫字的姿勢(shì)。

　　3. 注意認(rèn)真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。

　　4. 注意營養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食。

　　師：除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要，四注意”，還要做到什么呢？

　　生：要做到“三個(gè)一”。

　　師：有沒有同學(xué)知道“三個(gè)一”指的是什么？（看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)）

　　我們看屏幕（播放課件“三個(gè)一”）

　　一尺、一拳、一寸

　　眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。

　　師：一尺和一寸分別是多長(zhǎng)？有同學(xué)知道嗎？（看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)）一尺相當(dāng)于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相當(dāng)于10/3厘米，即3.33厘米。現(xiàn)在，老師希望同學(xué)們按照“三個(gè)一”的要求，把讀書寫字姿勢(shì)做出來。

　　生：（學(xué)生做出姿勢(shì)）

　　師：（巡查學(xué)生姿勢(shì)情況）

　　師：同學(xué)們都做得很好，希望不只是現(xiàn)在做得好，在以后的學(xué)習(xí)中，也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

　　（三）鞏固知識(shí)

　　師：剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、四注意’以及‘三個(gè)一’，下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。

　　生：齊讀

　　四、小結(jié)

　　師：今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識(shí)，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預(yù)防措施，在以后的學(xué)習(xí)、生活中，一定要身體力行努力保護(hù)好眼睛。最后，老師忠心的祝愿同學(xué)們不要因?yàn)榻裉斓慕暥绊懨魈斓倪h(yuǎn)征，希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛。

保護(hù)眼睛主題班會(huì)2

　　目標(biāo)：

　　1、懂得保護(hù)眼睛的正確方法，知道保護(hù)眼睛的重要性。

　　2、積極參與討論，結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)大膽發(fā)表自己的意見。

　　重點(diǎn)：

　　懂得保護(hù)眼睛的正確方法，知道保護(hù)眼睛的重要性。

　　難點(diǎn)：

　　知道眼睛的各種用處，愿意積極參與討論，大膽說說自己的想法。

　　準(zhǔn)備：

　　1．通過提問，讓幼兒說出眼睛的用處。

　　師：小朋友，我們的幼兒園漂亮嗎？（漂亮）哪兒漂亮呢？（幼兒回答）

　　你們?cè)趺粗赖哪兀浚ㄓ醚劬闯鰜淼模?/p>

　　那你們的眼睛還能干什么呢？（讓幼兒分別說出眼睛的許多用處）

　　師小結(jié)：眼睛能夠看見許多許多的事和物，能幫我們寫字、畫畫。也就是說不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了這些以外，它還會(huì)說話呢，你們信不信？

　　那你們看老師的眼睛在說什么？（生氣）

　　誰的眼睛也會(huì)說話？（請(qǐng)幾個(gè)小朋友上來表演。）

　　師：誰能告訴大家他的眼睛說了什么？（例如：他的眼睛說了我很高興等等。）

　　2．通過游戲讓小朋友感知眼睛看不見的滋味

　　師：眼睛除了能看以外，還能像剛才小朋友的表演一樣傳遞感情。

　　今天，老師給你們每人帶了一個(gè)自做的眼罩，想不想戴上它來跟老師做游戲？

　　那你們就一起戴上它吧！

　　老師拿出一個(gè)皮球，問：現(xiàn)在我手上有什么？（不知道）

　　摘下眼罩看一看是什么？它是什么顏色,什么形狀？

　　再戴上眼罩來摸一摸老師在哪里？有沒有摸到？

　　為什么我們戴上眼罩就不知道老師手上有什么，就摸不到老師呢？（因?yàn)檠劬床灰姡?/p>

　　3．教育小朋友如何關(guān)心幫助盲人。

　　我們知道眼睛看不見給我們的生活帶來許多不便，可是有的人一出身就看不見，那是誰呀？（盲人）

　　那我們看到盲人該怎么辦呢？（讓小朋友各抒己見，說說如何幫助盲人）

　　4．利用故事告訴幼兒患了近視眼也會(huì)給人帶來不便。

　　眼睛看不見很不方便，那眼睛生病了也會(huì)很難受。有一只啄木鳥沒有保護(hù)好眼睛結(jié)果鬧了許多笑話，你們想知道它鬧了那些笑話嗎？

　　讓小朋友聽故事錄音。

　　聽后提問：啄木鳥鬧了那些笑話呢？（幼兒回答）

　　5．讓小朋友看情境表演，判斷對(duì)錯(cuò)。

　　師：不好好保護(hù)眼睛，使眼睛近視了不小心就會(huì)鬧出許多笑話，那我們平時(shí)應(yīng)該如何保護(hù)好自己的眼睛呢？讓我們先來看看他們做得對(duì)不對(duì)？如果做得對(duì)我們一起送他一個(gè)五角星好不好？

　　6．告幼兒怎樣保護(hù)眼睛。

　　剛才我們看到了有的小朋友做對(duì)了，有的小朋友做錯(cuò)了，那我們到底該怎樣保護(hù)好我們的眼睛，使它不生病呢？（讓幼兒回答）

　　師小結(jié)：小朋友真聰明，一下子說了這么多保護(hù)眼睛的好方法。今后我們一定要記住了：

　�。�1）千萬不要用臟手揉眼睛。

　�。�2）看電視時(shí)要離電視機(jī)遠(yuǎn)點(diǎn)兒，而且時(shí)間不要太長(zhǎng)。

　�。�3）不要躺在床上看書。

　�。�4）不要坐在行走的汽車上或者摩托車上看書。

　�。�5）不要在光線太強(qiáng)或者太暗的地方寫字、畫畫。

　�。�6）寫字、畫畫的時(shí)候，身體要坐正，胸脯離桌要一拳，眼睛離書本要一尺。

　�。�7）要多吃新鮮的水果、蔬菜。

　�。�8）最重要的就是不要玩尖銳的東西，以免傷害眼睛。

　　7．讓幼兒正確做出看書畫畫的姿勢(shì)并通過實(shí)物投影儀展示出來，讓他們看到自己做得對(duì)不對(duì)。

　　今天老師還為你們準(zhǔn)備了一些圖書、紙、玩具。請(qǐng)你們自由的去玩，然后讓我們來看看誰做得最好，誰最會(huì)保護(hù)自己的小眼睛。（讓小朋友從電視上欣賞自己的樣子）。

　　師小結(jié)：從電視上看到我們的小朋友做得真好。老師還要告訴你們每年的6月6日是愛眼日，下面讓我們大家一起做個(gè)保護(hù)眼睛的小衛(wèi)士將保護(hù)眼睛的.知識(shí)去告訴小班的小弟弟、小妹妹們吧！

　　反思：

　　這次通過課前的經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備，已經(jīng)使幼兒初步了解了眼睛的作用，知道眼睛的重要性。在活動(dòng)中通過讓幼兒親身體驗(yàn)來感知、進(jìn)一步的觀察與討論的形式，使小朋友加深了對(duì)造成眼睛損害的一些不正確的做法，以及怎樣來保護(hù)眼睛的一些基本常識(shí)，增強(qiáng)了幼兒自我保護(hù)的意識(shí)，同時(shí)激發(fā)了幼兒關(guān)心、幫助盲人的同情心。通過我的引導(dǎo)和肯定，讓幼兒的每一個(gè)想法得到教師和其他小朋友的認(rèn)可，大大提高幼兒參與的興趣，使幼兒在愉快的氛圍中獲得知識(shí)。我為幼兒準(zhǔn)備了其他小朋友在日常生活中的錄像，使幼兒在活動(dòng)的時(shí)候能清晰的看到小朋友們的做法，并能直截了當(dāng)?shù)恼f出這樣的做法是否準(zhǔn)確，這樣，就讓幼兒在日常生活中避免了不好的做法。由于我在給小朋友們錄像的時(shí)候，有幾種表現(xiàn)沒有錄的周全，有的幼兒將這樣的做法說了出來，這讓我覺得我在準(zhǔn)備的時(shí)候還是有一些的不充分。通過這次的活動(dòng)使我總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)，尤其是活動(dòng)前的準(zhǔn)備一定要充分。幼兒對(duì)于保護(hù)眼睛的知識(shí)已經(jīng)充分掌握了，希望幼兒能學(xué)好眼保健操，在以后的學(xué)習(xí)生活中來隨時(shí)保護(hù)好眼睛。

保護(hù)眼睛主題班會(huì)3

　　一、活動(dòng)對(duì)象：五年級(jí)二班

　　二、活動(dòng)背景：

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)我國的弱視兒童有1000多萬，青少年近視率達(dá)40%，大學(xué)生近視率超過70%這說明，保護(hù)眼睛、預(yù)防近視已經(jīng)刻不容緩。針對(duì)現(xiàn)在的學(xué)生近視程度低齡化，且人數(shù)變多這一現(xiàn)象，有必要讓學(xué)生明白保護(hù)眼睛的重要性，同時(shí)還要讓學(xué)生學(xué)到一些簡(jiǎn)單的必要的保護(hù)措施。從而提高科學(xué)用眼的自覺性，養(yǎng)成衛(wèi)生用眼的好習(xí)慣。

　　三、活動(dòng)目的：

　　每當(dāng)我們走進(jìn)校園，總會(huì)看到一個(gè)個(gè)“小眼鏡”在校園里走來走去。為了向?qū)W生宣傳保護(hù)眼睛的重要性，讓學(xué)生知道造成眼睛近視的原因，了解眼睛近視給自己的學(xué)習(xí)生活帶來的危害，使同學(xué)們重視并保護(hù)眼睛，進(jìn)而提高學(xué)生的視力，減少新發(fā)近視的出現(xiàn)。

　　四、活動(dòng)要點(diǎn)：

　　1、主持人引出班會(huì)

　　2、通過ppt展示眼睛的結(jié)構(gòu)以及近視的原因

　　3、進(jìn)行問卷調(diào)查，得出結(jié)果后互相交流

　　4、進(jìn)行“誰有一雙火眼金睛”的游戲，活躍氣氛眼睛心靈的窗戶5、向同學(xué)們征集預(yù)防近視的方法，并記錄下來

　　6、學(xué)習(xí)做眼保健操

　　7、主持人總結(jié)

　　五、活動(dòng)流程：

　　1、主持人發(fā)言引出主題班會(huì)：

　　同學(xué)們，大家都知道，我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)它是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈的窗戶。可是，如果我們不注意保護(hù)眼睛，就會(huì)看不到身邊的東西。輕的會(huì)戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會(huì)失明，這多可怕呀！所以今天我們一起來召開一個(gè)主題班會(huì)，保護(hù)心靈的窗戶——眼睛�，F(xiàn)在班會(huì)正式開始！

　　2、通過ppt展示，讓學(xué)生了解眼睛的結(jié)構(gòu)以及近視的原因：

　�。�1）A、眼睛的結(jié)構(gòu)：眼球：眼球的構(gòu)造十分精巧，其前后徑成人平均約為24毫米，可分為球壁和球內(nèi)兩部分。眼球壁最外面一層為外膜，外膜的前1/6透明無色，稍前凸，稱為角膜，后5/6為白色纖維膜，稱為鞏膜。眼球壁最里面一層為內(nèi)膜，內(nèi)膜和外膜之間的一層為中膜。中膜為色素膜晶狀體好像一塊又面凸起透鏡，中央厚，邊緣薄，它的功能是將物像聚焦在視網(wǎng)膜上。

　　B、眼睛的附屬器官，包括：眼眶、眼瞼、結(jié)膜、眼肌和淚器。 ①眼眶，②眼瞼。俗稱眼皮。③結(jié)膜：是一層透明的薄膜，結(jié)膜有潤滑眼球和保護(hù)眼球的作用。 ④眼�。貉矍蚩窟@些肌肉維持九個(gè)方面的`正常轉(zhuǎn)動(dòng)。 ⑤淚器：包括淚腺和淚

　　（2）了解近視的原因：

　　A、遺傳因素：根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。

　　B、環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說，雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議，但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看，已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。

　　3、問卷調(diào)查

　　向?qū)W生學(xué)生發(fā)放有關(guān)近視的調(diào)查問卷，五分鐘內(nèi)做完調(diào)查問卷，然后通過舉手的方式了解同學(xué)們的選擇情況。再根據(jù)同學(xué)們的選擇情況進(jìn)行分析。并讓同學(xué)們就自己的實(shí)際情況發(fā)表意見，并提出要改進(jìn)的地方。

　　調(diào)查問卷如下：

　　1、你知道看書時(shí)，眼睛離書本的距離嗎？

　　A 10cm B20cm C30cm D不知道

　　2、如何在眼睛疲勞的時(shí)候使眼睛得到放松？

　　A遠(yuǎn)眺B做眼保健操C滴眼藥水D不清楚

　　3、你認(rèn)為戴眼鏡度數(shù)繼續(xù)加深還是逐漸減弱？

　　A加深B減弱C穩(wěn)定D不太清楚

　　4、近視對(duì)你的生活和學(xué)習(xí)有影響嗎？

　　A有B沒有C不知道

　　5、如果你近視了，你覺得戴隱形眼鏡好還是一般的眼睛好？

　　A隱形眼鏡B一般的眼鏡C隨便D不太清楚

　　6、你認(rèn)為近視會(huì)遺傳嗎？

　　A會(huì)30% B不會(huì)52% C不太清楚18%

　　7、你平時(shí)看電視時(shí)，離電視多遠(yuǎn)？

　　A 2米以內(nèi)22% B3—4米之間46% C5米以上20%

　　8、你覺得近視不太深的人經(jīng)常戴眼鏡好嗎？

　　A好18% B不好70% C不清楚12%

　　9、眼鏡近視了，戴隱形眼鏡有益嗎？

　　A有21% B無55% C不知道24%

　　10、現(xiàn)在青少年往往認(rèn)為戴一副眼鏡認(rèn)為時(shí)尚，那么沒有近視配戴眼鏡有害嗎？

　　A有害68% B無害12% C不太清楚20%

　　4、進(jìn)行游戲：“看誰有一雙火眼金睛”

　�。�1）首先選出一名裁判，組織同學(xué)們排成四列隊(duì)伍，并站到離講臺(tái)五米遠(yuǎn)的地方。

　�。�2）然后主持人在講臺(tái)上把事先準(zhǔn)備好的寫有字的小紙片讓大家看，最先說出是什么字的就算勝利。

　�。�3）最后評(píng)出哪個(gè)同學(xué)的視力最好，并進(jìn)行頒獎(jiǎng)。

　　5、征集預(yù)防近視的方法

　　主持人向同學(xué)們收集預(yù)防近視的意見和建議，并記錄下來。同時(shí)，主持人把事先收集的預(yù)防近視的方法說給同學(xué)們聽，互相交流討論。

　　預(yù)防近視的方法有：

　　a、防止用眼過度，近距離看書最好不要超過50分鐘。

　　b、不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動(dòng)、乘車時(shí)看書。

　　c、認(rèn)真做好每天的眼保健操，定期檢查視力。

　　d、讀書寫作時(shí)要經(jīng)常眨眼睛，感到眼睛疲勞時(shí)，應(yīng)用手揉揉眼睛或閉目半分鐘。

　　e、不要偏食挑食，不要過多吃糖。

　　f、必須注意個(gè)人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔。

　　g、應(yīng)該保持足夠的睡眠時(shí)間和室外有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)和抗疲勞能力，保持健康的視網(wǎng)膜視力。

　　6、學(xué)習(xí)怎樣做眼保健操。

　�。�1）教師出示眼保健操掛圖，對(duì)照掛圖，逐節(jié)指導(dǎo)。

　　（2）學(xué)生練習(xí)做眼保健操。（同桌互相練習(xí)，找穴位；教師巡視、糾正）

　　（3）播放眼保健操音樂，全班一起做一次眼保健操。

　　7、主持人總結(jié)班會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)，深化班會(huì)主題。

　　在這次主題班會(huì)中，同學(xué)們都積極參與到其中。相信大部分的同學(xué)已經(jīng)知道如何去保護(hù)眼睛，所以大家在日常生活中要互相提醒和監(jiān)督，一起來保護(hù)我們眼睛。但其他班級(jí)的同學(xué)可能不知道，所以我們收集了如何預(yù)防近視的知識(shí)，以便讓更多的人了解這方面的知識(shí)。

　　我想告訴大家的是：不要到失去的時(shí)候，才懂得珍惜。通過這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。保護(hù)心靈的窗戶—眼睛主題班會(huì)到此結(jié)束。

保護(hù)眼睛主題班會(huì)4

　　班會(huì)目的：

　　1、通過活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日。

　　2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。

　　3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

　　活動(dòng)過程：

　　一、猜謎引出課題

　　師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）

　　2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用？

　　3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛

　　二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

　　師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。

　　1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。 - 1 -

　　2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。

　　3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上

　　4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。

　　5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。

　　6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。

　　師：眼睛的構(gòu)造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰知道眼睫毛的作用？

　�。ㄉ簱踝★L(fēng)沙和灰塵。）

　　師：是啊，眼睫毛也是用來保護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）

　　三、觀看視頻

　　1、師：可是有個(gè)孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請(qǐng)看視頻，播放視頻《保護(hù)視力》

　　2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦？

　　生：看不見了。

　　為什么會(huì)眼睛看不見了呢？

　　書寫姿勢(shì)不正確，眼睛離書本太近；看電視太近；躺著看書。

　　3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。

　　你聽到了什么？

　　師總結(jié)：

　　1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

　　2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。

　　3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

　　4、不能躺在床上看書。

　　師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的快板，《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。

　　師：謝謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的'小眼睛。

　　四、舉例交流自己平時(shí)愛眼的做法。

　　師：那么請(qǐng)大家說一說平時(shí)你是怎樣愛護(hù)自己的眼睛的，舉出例子。

　　生交流

　　師：同學(xué)們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰？你想對(duì)班中的這幾位同學(xué)說些什么？

　　五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。

　　生：我想對(duì)xx說…… 說道的同學(xué)要呼應(yīng)。

　　六、討論如何保護(hù)視力

　　師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事，需要堅(jiān)持和注意，那么我們四人一組來討論一下日常我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)視力？

　�。▽W(xué)生討論，交流）

　　師：同學(xué)們說得很好，老師把它總結(jié)如下：

　　學(xué)生齊讀：

　　1、堅(jiān)持做好眼保健操。

　　2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過長(zhǎng)，要使眼睛的到充分的休息。

　　3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?/p>

　　4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。

　　5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。

　　6、眼睛有了毛病要及時(shí)治療。

　　七、學(xué)做眼保健操

　　1、師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢(shì)和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。

　　播放視頻：

　　要求：仔細(xì)看，認(rèn)真聽，跟著學(xué)。

　　八、飲食調(diào)節(jié)

　　通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。

　　第一類：維生素A和胡蘿卜素

　　缺乏維生素A，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。

　　補(bǔ)充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。

　　第二類：維生素B族

　　補(bǔ)充來源：雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>

　　第三類：鈣和鋅等礦物質(zhì)

　　膳食中長(zhǎng)期缺鈣，會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深；缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。

　　補(bǔ)充來源：牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

　　第四類：維生素C、維生素E和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì) 它們可以延緩眼球功能的衰老，

保護(hù)眼睛主題班會(huì)5

　　班會(huì)目標(biāo)：

　　1、通過活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛眼知識(shí)。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操，規(guī)范做眼操。

　　3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢(shì)和良好的用眼習(xí)慣。

　　活動(dòng)過程：

　　一、出示世界愛眼日，揭示主題。

　　（同學(xué)們，今天我們?cè)谶@里開展“愛眼護(hù)眼我能行”主題班會(huì)，我特別邀請(qǐng)兩位能干的孩子和我一起來開展今天的活動(dòng)。有請(qǐng)主持人孫妍琪、劉子豪閃亮登場(chǎng)。）

　　老師好�。銈兒茫。├蠋�，為了給今天的活動(dòng)增加一些快樂的氣氛，我們特別準(zhǔn)備了一場(chǎng)開場(chǎng)秀。

　�。ê冒。。┬⊙輪T們，動(dòng)起來吧�。ǖ谝慌耪镜脚_(tái)前）

　　女：同學(xué)們，我先考考你們，你們知道每年的6月6日是什么日子嗎？（指名：是世界愛眼日。）對(duì)！你的知識(shí)面真豐富。

　　男：愛眼日其實(shí)就是呼吁人們要保護(hù)眼睛。為了使我們的眼睛永遠(yuǎn)明亮，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是勢(shì)在必行。

　　主持人配樂朗誦：

　　女：眼睛是心靈的窗戶，透過他們，可以感受到內(nèi)心的真情；

　　男：眼睛是閃爍的星星，點(diǎn)亮他們，可以照亮整個(gè)夜空；

　　齊：眼睛是百科全書，通過他們，可以閱讀多彩的世界！

　　女：（停頓一下）可是，不久前，咱們班一個(gè)同學(xué)有了新的煩惱！讓我們仔細(xì)聆聽她的煩惱。

　　二、親身體驗(yàn)，明確眼睛的重要性。

　　◆小眼鏡的煩惱

　　郝可欣：（我是一個(gè)活潑開朗的女孩，我的.愛好是吃熱面條。可每次吃面條，熱氣總是把我的眼鏡弄模糊，我干脆摘下眼鏡，但眼睛高度近視，又看不清東西。一次，我本想放點(diǎn)醋，卻錯(cuò)把辣醬放在面里，辣得我一跳3尺高，瘋一樣地跑去找水喝，可是沒走幾步，就被凳子絆倒在地，半天掙扎不起來。唉，都是眼鏡惹的禍！我覺得當(dāng)飛行員可威風(fēng)了，可是自從戴上眼鏡后，媽媽就讓我別做飛行夢(mèng)了，因?yàn)轱w行員對(duì)眼睛的要求很高。還有一次更驚險(xiǎn)，我在操場(chǎng)上走著，突然一個(gè)籃球飛過來，我眼前一黑，不由一聲慘叫：“眼鏡，我的眼鏡！”

　　可摸到的只是令人心碎的玻璃片。還好沒傷到眼睛，不然，唉，后果真不敢想象。）

　　男：聽了她的煩惱，你們有什么想說的？

　　生1：還好，還好，我不是近視眼，看來我不用受這份苦了。

　　陳：別忙著高興，如果你不當(dāng)心，也會(huì)成為我們眼鏡一族的。

　　生2：戴眼鏡真不方便，我得好好愛護(hù)眼睛。

　　陳：有這個(gè)想法很好，還要見行動(dòng)哦！

　　男：郝可欣用自己的親身經(jīng)歷告訴我們戴眼鏡有多不方便，告誡大家要保護(hù)眼睛，我們真誠地謝謝她。掌聲送給她。

　　◆游戲體驗(yàn)

　　男：聽了同學(xué)的親身經(jīng)歷，我們也來親身感受感受。請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)到臺(tái)上來參與。請(qǐng)xxx上臺(tái)完成閉眼畫畫的任務(wù)，請(qǐng)xxx完成閉眼寫字的任務(wù)，請(qǐng)xxx完成閉眼找座位的任務(wù)。其他同學(xué)也請(qǐng)你拿出筆和紙，閉上眼睛，寫一句話或畫一樣?xùn)|西。

　　女：請(qǐng)同學(xué)們睜開眼睛。下面我們的小記者要來采訪大家。

　　小記者戚小凡：請(qǐng)你說一說你剛才閉眼找座位的感受？

　　學(xué)生A：只是從講臺(tái)走到自己的座位，我花了好長(zhǎng)時(shí)間，還把自己的腿也撞疼了。

　　記者：如果去的是陌生的地方呢？

　　學(xué)生A：那后果簡(jiǎn)直不敢想象。

　　記者：小書法家，看看你的杰作？

　　學(xué)生B：唉，還什么杰作呀？我的書法作品還在學(xué)校得過獎(jiǎng)，可現(xiàn)在，我寫的字簡(jiǎn)直比幼兒園小朋友的還糟糕。

　　記者：咦，你為什么把自己的畫藏起來呀？

　　學(xué)生：這……這太難看了，我實(shí)在不好意思拿出來。

　　現(xiàn)場(chǎng)采訪其他學(xué)生說感受。我的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。

　　女：謝謝戚記者。是啊，同學(xué)們，我們的眼睛就像一扇窗，張開的時(shí)候可以看到多彩的世界，感受大自然的神奇與美麗。瞧，——可眼睛閉起來的時(shí)候，我們就會(huì)像一艘回不到家的船，因?yàn)闆]有燈塔，所以找不到家。要是眼睛瞎了，就不能做很多事，寫字、畫畫、看書，甚至走路都困難。所以——

　　班會(huì)小結(jié)：眼睛是如此美麗，如此重要，我們一定要小心呵護(hù)。（齊讀）

　　三、找到原因，對(duì)癥下藥。

　　◆播放圖片：錯(cuò)在哪兒

　　女：可是，看看我們同學(xué)是怎樣對(duì)待自己眼睛的呢？請(qǐng)看照片，你想說什么？

　　男：生活中還有哪些愛護(hù)眼睛的好辦法呢？

　　小組內(nèi)交流。

　　1、課間遠(yuǎn)眺、望望綠色。

　　2、注意讀寫姿勢(shì)。寫字時(shí)眼離桌子一尺遠(yuǎn)，胸離桌子一寸遠(yuǎn)；

　　3、不在太陽直射情況下、不躺著、斜著看書，走路時(shí)不看書

　　4、多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，供給營養(yǎng)。

　　5、定期進(jìn)行視力檢查。

　　6、科學(xué)用眼。不過度用眼。

　　7、改善學(xué)習(xí)環(huán)境，保證光線充足。

　　8、科學(xué)用眼，勞逸結(jié)合。不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。

　　女：老師把怎樣保護(hù)眼睛編成了一首兒歌———保護(hù)眼睛我能行。我們加上自己的動(dòng)作讀一讀。

　　保護(hù)眼睛真重要，小朋友們要記牢；

　　讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；

　　走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；

　　眼保健操天天做，一日兩次不可少；

　　飲食營養(yǎng)要均衡，身體健康學(xué)習(xí)好。

　　男：眼睛有點(diǎn)累了，讓我們一起來放松放松：做做愛眼健康操。（音樂）

　　四、保護(hù)眼睛，規(guī)范做眼操。

　　◆實(shí)踐活動(dòng)：做眼操。

　　女：親愛的同學(xué)們，接下來讓我們和青蛙醫(yī)生一起規(guī)規(guī)范范做眼操。

保護(hù)眼睛主題班會(huì)6

　　一、教學(xué)目的：

　　1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。

　　2、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

　　二、教學(xué)重點(diǎn)：

　　指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。

　　三、教學(xué)難點(diǎn)：

　　教育學(xué)生在行動(dòng)上落實(shí)，并堅(jiān)持做到預(yù)防近視的幾點(diǎn)要求。

　　四、課前準(zhǔn)備：

　　教師準(zhǔn)備：有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

　　五、教學(xué)過程

　　（一）導(dǎo)入新課

　　1、提問前邊學(xué)習(xí)有關(guān)人體的知識(shí)。

　　2、講述：

　　大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍(lán)藍(lán)的天空，廣闊的大地，無邊的.海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動(dòng)物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護(hù)眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛”。（板書課題）

　�。ǘ⿲W(xué)習(xí)新課

　　1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用

　�。�1）看圖：出示圖

　　（2）分小組討論：這圖說的是什么？

　�。�3）全班討論。

　　（4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠(yuǎn)處物體，就會(huì)影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國的任務(wù)。所以，我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛，這是非常重要的事情。

　　2、教育學(xué)生要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。

　　（1）看圖：這幅圖告訴我們什么？

　�。�2）提問：

　�、贋槭裁纯磿鴮懽值淖藙�(shì)要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）

　　②看書寫字時(shí)間長(zhǎng)了，向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒有什么好處？

　�、蹫槭裁匆J(rèn)真做眼保健操？

　　（3）看圖：這幅圖告訴我們什么？

　�。�4）提問：

　　①長(zhǎng)時(shí)間、近距離的看電視或玩游戲機(jī)有什么害處？

　�、跒槭裁醋呗泛吞芍磿疾缓茫�

　�、叟吭谧雷由�，近距離的看書寫字有什么害處？

　　（5）全班討論：

　�、贋槭裁匆Ｗo(hù)眼睛？

　　②少年兒童的眼睛容易得什么�。�

　�、勰阒朗裁词墙�？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？

　　④聯(lián)系自己說說今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。

　�。�6）小結(jié)

　　同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的習(xí)慣不好，讀書、寫字的姿勢(shì)不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時(shí)間持續(xù)過長(zhǎng)、光線太暗，以及常在顛簸晃動(dòng)的汽車上看書等，日久天長(zhǎng)，慢慢形成了近視眼。

　　要保護(hù)視力，預(yù)防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，做到“三注意，兩不看”。

　　“三注意”：

　�、倏磿鴮懽盅劬εc書本距離一市尺。

　�、诳磿恍r(shí)，要休息幾分鐘。

　�、圩忠獙懘笮�，要清楚整齊。

　　“兩不看”：

　�、俟饩€太暗不看書。

　�、谔膳P不看書。

　　3、教育學(xué)生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。

　�。�1）看圖：課本第39頁上的圖。

　�。�2）提問：

　　①上面兩幅圖畫的是什么意思？

　�、跒槭裁匆米约旱拿硐茨�？

　�、塾檬秩嘌劬槭裁床缓茫�

　　④你平時(shí)做的怎樣？

　�。�3）看圖：

　　（4）提問：

　�、俜疟夼跁r(shí)為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？③你平時(shí)做的怎樣？

　�。�5）小結(jié)：

　　眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學(xué)習(xí)也受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視，看書、寫字的姿勢(shì)要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時(shí)間不要太長(zhǎng)；要認(rèn)真做好眼睛保健操；不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書；不要在行走時(shí)看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機(jī)）的時(shí)間不能過長(zhǎng)；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

　　4、鞏固

　　（1）提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預(yù)防近視眼？你哪些地方做的不好？

　�。�2）討論：有的同學(xué)說：“我的坐姿不好，寫字看書時(shí)眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對(duì)嗎？

　�。ㄈ┎贾米鳂I(yè)

　　預(yù)防近視，保護(hù)視力，同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

　�。ㄋ模┌鍟O(shè)計(jì)

　　保護(hù)眼睛

　　預(yù)防近視

　　1、坐姿、寫姿正確

　　2、字要寫大些、清楚整齊

　　3、認(rèn)真做眼保健操

　　4、看書寫字時(shí)間長(zhǎng)了要休息幾分鐘