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體育保健主題班會計劃

時間:2022-09-29 10:27:54 主題班會 我要投稿
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體育保健主題班會計劃

  人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn),讓我們對今后的工作做個計劃吧。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎?以下是小編幫大家整理的體育保健主題班會計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

體育保健主題班會計劃

體育保健主題班會計劃1

  活動目標(biāo):

  1.通過對椅子的一物多玩,發(fā)展跳躍、平衡能力,提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

  2.能勇敢的克服困難,培養(yǎng)與同伴合作的意識和能力。

  3.積極參與身體鍛煉,增強體質(zhì)。

  活動準(zhǔn)備:

  小椅子若干把(同幼兒人數(shù));音樂磁帶;一塊較寬敞、柔軟的場地

  活動過程:

  一、導(dǎo)入活動

  師:小朋友,今天我們都是一名小士兵,要來學(xué)習(xí)解放軍叔叔騎馬、打敵人的本領(lǐng),這就是我們的馬。好!請士兵們趕快上馬吧,我們的隊伍就要出發(fā)了!

 。ò殡S音樂)小士兵們一起騎馬進入場地,排成圓形。

  二、熱身運動

  師:我們馬兒騎得有點累了,在草地上休息一會兒,活動活動身體。師生共同做運動。

  三、馬術(shù)表演。

 。1)師:剛才我們的馬騎得真棒,我們現(xiàn)在還要來學(xué)習(xí)一些馬術(shù)。那你們知道什么是馬術(shù)嗎?

 。ㄓ變夯卮鸷螅處熜〗Y(jié))馬術(shù)就是騎在馬上表演各種動作。今天我們就要來學(xué)習(xí)馬術(shù),這樣就能幫助我們更加靈活地來追逐消滅敵人。

  (2)幼兒嘗試,教師鼓勵幼兒模仿馬術(shù)做各種動作,如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分腳越過椅背跳下、單腳站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳過去等等。

 。3)集體練習(xí):請個別幼兒說說你是怎樣表演馬術(shù)的,如果好的幼兒就集體練習(xí)。

 。4)師:我還有一種方法,可以把幾匹馬并排連在一起,然后從馬背上走過去。教師示范后,請幼兒自由找?guī)讉朋友試試。

  四、游戲:打敵人

  1、師:“士兵們快上馬,教官發(fā)現(xiàn)前面有敵人出現(xiàn),你們想去殺敵人嗎?但是狡猾的'敵人給我們設(shè)下了障礙”。教官講述游戲玩法。

  2、講解示范:

  (1)過馬背:雙腳并攏跳過馬。

 。2)踏上椅面——跨過椅背——踏上另一椅面一一跨過所有的馬背后跳下。

 。3)扔沙包后跑回來,第二名小士兵出發(fā)。

  3、小士兵分成三隊開始游戲,以小士兵打敵人要過兩個障礙物,然后扔手榴彈后回來,鍛煉幼兒各種跳法及膽量,發(fā)展幼兒的跳躍能力及平衡能力,體現(xiàn)競技及趣味性。

  結(jié)束部分聽音樂帶領(lǐng)小士兵騎馬或是牽著馬回去。

體育保健主題班會計劃2

  活動目標(biāo):

  1.利用報紙進行體育游戲,讓幼兒嘗試報紙的不同玩法,提高身體平衡能力。

  2.通過本次教學(xué)活動發(fā)現(xiàn)幼兒的社會性,增強幼兒的合作意識。

  活動準(zhǔn)備:

  幼兒每人一份報紙,乒乓球四個,錄音機、磁帶,四張紅色蠟光紙。

  活動過程:

  開始部分

  教師與幼兒室內(nèi)談話:我們桌子放的是什么?報紙有什么用途?今天我們就要利用這些報紙來進行游戲。

  基礎(chǔ)部分

  競走。將報紙頂在頭上四散走,教師拍手變換速度,幼兒隨著節(jié)奏走,比比誰的報紙頂?shù)臅r間長,不掉下來者為勝。

  粘報紙。將報紙放于胸前起跑后便將手松開,報紙能粘在身上者為勝,并思考報紙為什么能粘在身上?

  幼兒在場地上分散練習(xí)競走、粘報紙。

  把幼兒分成人數(shù)相同的.四隊進行托球比賽。

  教師介紹游戲方法:將報紙對折幾次成一乒乓球拍,把乒乓球放在上面,盡量使球不掉下來,又快又穩(wěn)的一對為勝。

  幼兒進行比賽。

  結(jié)束部分

  整理報紙,評出獲勝的一隊。

體育保健主題班會計劃3

  【活動目標(biāo)】

  1、幼兒主動探索滾球、自拋自接、拍球、傳球等玩球的方法和技能。

  2、樂意參加體育活動,體驗玩球的興趣。

  3、提高幼兒控制能力,鍛煉幼兒手眼協(xié)調(diào)的能力。

  【活動準(zhǔn)備】

  圈、皮球、體操墊、小椅子、球架、磁帶、紅黃綠大球若干

  活動重難點:練習(xí)自拋自接球;按顏色進行分類

  【活動過程】

  情景:皮球廠生產(chǎn)了許多皮球,現(xiàn)在請小朋友幫助他們把皮球運到超市的球架上去,由于球總是亂滾,所以小朋友要想辦法把球行走,放到對面的.椅子上,看誰辦法最多?

  一、開始部分

  導(dǎo)入游戲:教師邊演示邊對幼兒說:“大皮球真好玩,拍一拍,它就跳,滾一滾,到處跑,踢一踢,就前進!保ㄒl(fā)幼兒玩球的愿望)

  二、基本部分

  1、幼兒探索玩球的方法。幼兒自由玩球鼓勵幼兒想出多種玩球的方法,并讓幼兒做示范(拍球、滾球、拋接球等)。

  2、教師表演花樣玩球,吸引幼兒組織幼兒練習(xí)玩球的方法。

  3、《奪球游戲》:三分之二的幼兒有球,要有球的孩子保護好球,沒球的孩子動腦筋把別人的球奪過來。

  情景表演:《趕小豬》

  隔壁王大爺家的養(yǎng)殖場的小豬跑出去了,他打電話給老師讓咱小朋友去幫忙,我們要助人為樂,幫王大爺把小豬趕回家。這里有一群小豬(紅黃綠若干大球),你喜歡什么顏色就參加哪個隊,想各種辦法把小豬趕回家。

 。1)集體趕:分三路縱隊進行滾球接力,哪隊先完成為勝。

 。2)個別趕:請幼兒探索多種玩法趕小豬。

  三、結(jié)束部分

  播放音樂做放松活動。(教師領(lǐng)幼兒做皮球韻律操)

體育保健主題班會計劃4

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、掌握中長跑的途中跑技術(shù)

  2、提高中長跑能力、發(fā)展心肺功能

  3、提高探究學(xué)習(xí)的能力,培養(yǎng)合作精神

  4、在發(fā)展耐力基礎(chǔ)上,感受成功的樂趣

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  中長跑的途中跑技術(shù)

  游戲:打龍尾

  場地:田徑場地一塊

  1、中長跑的途中跑技術(shù)

  2、800m-1000m由慢跑到中速跑

  1、聽哨聲集合,認(rèn)真聽老師布置本次課內(nèi)容及要求

  2、學(xué)生自由組合成4-6學(xué)習(xí)小組,跑800m-1000m,體會跑的動作實際效果

  3、以小組為單位,活動關(guān)節(jié)

  4、各個小組討論并回答老師提出的問題

  5、全班同學(xué)共同交流:每組選派代表,陳述在途中跑的感覺

  1、鳴哨集合,宣布本次課內(nèi)容:中長跑的途中跑技術(shù)

  2、分組,讓學(xué)生由慢跑到中速跑800m-1000m,體會中長跑的途中跑動作技術(shù)

  3、活動關(guān)節(jié)

  4、讓學(xué)生提出:采用什么動作方法跑,才能跑的輕松、自然、省力

  5、組織學(xué)生進行組間交流活動,引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)自己的看法和認(rèn)為發(fā)展體力(略)身心放松相互評價(略)

  分析:該計劃中雖然提出了“提高探究學(xué)習(xí)的能力”的`目標(biāo),但是在手段與目標(biāo)的結(jié)合方面則存在一定的不足,案例研討比如,在計劃中雖然設(shè)計了讓學(xué)生采取“小組討論并且回答教師提出的問題”的方式,但是這些討論是以怎樣的問題情境為平臺展開,以及試圖解決或發(fā)現(xiàn)哪些具體問題卻沒有在教學(xué)設(shè)計中體現(xiàn)出來,而這一教學(xué)設(shè)計上的缺陷勢必導(dǎo)致“提高探究學(xué)習(xí)的能力”這一目標(biāo)的實現(xiàn),在該教學(xué)過程中顯然難以得到保證。如果進一步對照下面這個單元教學(xué)計劃,就會通過對照英國的單元教學(xué)計劃我們可以注意到:在他們那里,探究學(xué)習(xí)是借助具體的目標(biāo)(比如能感受到運動時的身體感覺)、相關(guān)的活動(比如讓兒童互相觀察他們的舞蹈動作并進行討論。

  讓他們解釋出舞蹈為什么會給他們那樣的感覺。讓他們觀察和描述出運動的不同特性。描述出他們看到的身體動作.以及使用了身體的哪些部位。讓兒童討論如何在運動中更有表現(xiàn)力)以及預(yù)期的結(jié)果(比如運用簡單的舞蹈詞語來描述動作;談?wù)撐璧,把運動和情緒、思想和感覺聯(lián)系起來)這些構(gòu)成教學(xué)過程的各個環(huán)節(jié)體現(xiàn)出來的。已發(fā)表

體育保健主題班會計劃5

  一、活動目標(biāo):

  1、了解游泳時需要注意的安全常識。

  2、認(rèn)識游泳時可能發(fā)生的問題以及學(xué)會及時處理。

  二、活動過程:

  (一)游泳安全須知

  1、游泳前必須進行身體檢查,體檢合格方可游泳。

  2、禁止到非游泳區(qū)游泳,要在游泳館、池或標(biāo)有無危險標(biāo)記的游泳區(qū)游泳。

  3、游泳要由家長、老師或可靠的'人帶領(lǐng),或結(jié)伴,不能單獨游泳。

  4、游泳前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動,使全身各個器官、系統(tǒng)得到活動。

  5、頭痛、發(fā)燒、傷風(fēng)感冒或者病剛好,及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。

  6、在水中游泳的時間,每次最好不要超過2小時。特別使初學(xué)的人,在水中時間不宜過長,一般15-30分鐘就要休息一下。

  (二)問題及處理

  1、游泳的時間或水溫不當(dāng)時,容易引起抽筋。這時應(yīng)立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒緩后,要換個泳式游回岸邊,一定不要亂掙扎。

  2、游泳時身體感到疲勞或寒冷時,要馬上游回岸邊。

  3、游泳時遇到水中有水草纏身時,要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身,然后離開有水草的地方。

  4、游泳時可能會出現(xiàn)頭痛。這時要停止游泳,迅速上岸,用大拇指對準(zhǔn)頭部太陽、百會、列缺等穴位進行旋轉(zhuǎn)按摩,并用熱毛巾做頭部保溫。

  三、活動小結(jié):

  游泳前、游泳過程中要注意安全,如果游泳時發(fā)生問題,一定要及時處理。

體育保健主題班會計劃6

  一、活動目標(biāo):

  1、能立定跳遠(yuǎn)(雙腳立定跳出一定的距離)。

  2、初步學(xué)會與同伴游戲。

  二、活動準(zhǔn)備:

  1、在場地上畫上數(shù)量不少于幼兒人數(shù)的荷葉,荷葉的大小、距離視幼兒能力以及場地大小而定,荷葉中畫一小圓。

  2、自制荷葉若干。

  三、活動過程:

  1、“夏天到了,荷葉長大了,小青蛙出來跳荷葉玩”的情節(jié)引出。

  2、幼兒兩人一組,自由選一荷葉站立。一人跳。另一人數(shù)所跳荷葉的`數(shù)量。

  3、游戲開始,兩人相對拍手說:“小青蛙,本領(lǐng)高,可是從來不驕傲;跳得遠(yuǎn)又準(zhǔn),多把害蟲捉。你來跳,我來數(shù),互相幫忙齊進步。”一幼兒隨即從原來站立的荷葉想另一荷葉跳(立定跳遠(yuǎn)),另一幼兒數(shù),當(dāng)跳完五片荷葉后,就可到老師處領(lǐng)取一朵荷花作為獎勵。然后,兩個幼兒互換角色玩。

體育保健主題班會計劃7

  活動目標(biāo):

  幼兒練習(xí)側(cè)臥匍匐爬行和直體側(cè)滾動。

  活動準(zhǔn)備:

  場地布置。軟墊、草席若干,草地一塊,橡皮筋,幼兒靠背椅8張等。

  活動過程:

  組織幼兒進行活動前的'準(zhǔn)備動作

  對幼兒進行衣服和鞋子等的安全檢查。

  隨音樂節(jié)奏做幼兒廣播操。

  幼兒復(fù)習(xí)側(cè)臥匍匐爬行和直體側(cè)滾動動作。

  游戲:戰(zhàn)斗演習(xí)

  帶幼兒到場地,介紹場地布局。

  介紹游戲方法:教師扮排長,幼兒扮戰(zhàn)士。排長下令“爬過分鎖區(qū)、炸毀敵人的碉堡”,接著

  組織“戰(zhàn)士”先以側(cè)臥匍匐爬行,一手揣著炸藥包(沙包),爬過“鐵絲網(wǎng)”以后作側(cè)滾,然后采用側(cè)臥甩臂動作投擲沙包,向碉堡投扔,扔后起立從“戰(zhàn)壕”跑回原處。

  織幼兒游戲。

  分組進行比賽。幼兒分成四組進行比賽。

  游戲結(jié)束

  組織幼兒做放松動作

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