保護視力主題班會教案(通用6篇)
作為一名默默奉獻的教育工作者,通常需要準備好一份教案,教案是教學藍圖,可以有效提高教學效率。那么寫教案需要注意哪些問題呢?以下是小編整理的保護視力主題班會教案(通用6篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。
保護視力主題班會教案1
內容與要求:
1.初步懂得保護視力的重要性。
2.了解學習-些保護視力的有關常識,逐步養(yǎng)成好習慣。
3.愿意交流,清楚明白地表達自己的想法。
4.激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望。
活動過程:
1、引導幼兒感知、討論有關“近視眼”的問題。
教師:你知道什么是近視眼嗎?他們在生活、工作、學習時有哪些不方便?碰到過哪些不愉快的事?遇到哪些困難?“近視眼”不能干哪些工作,為什么?他們怎么會變成“近視眼”的.?“近視眼”能不能從小預防?怎樣預防?
欣賞故事《倒霉的大近視眼》
教師:聽聽故事里的近視眼是遇到了些什么困難。
經(jīng)驗提升:
1、看書、畫畫坐端正。
2、看電視要保持一定的距離。
3、不要用臟手揉眼睛。
4、定期檢查視力并進行治療。
大家來做眼球操
方法:伸出食指作向上、向下,順時針和逆時針移動,眼球跟手指做各種方向的移動,頭不能動。幼兒掌握后,可加快速度。
保護視力主題班會教案2
一、教材分析:
《保護視力》是小學體育與健康二年級的內容。眼睛是心靈之窗。作為人體最寶貴的感覺器官,眼睛是獲得外界信息的重要窗口。根據(jù)課標的安排,本課用生動形象的圖畫向學生開展有關保護眼睛的教育,讓學生體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,引導學生學習正確的用眼常識,了解不良的用眼習慣對眼睛可能造成的損壞,進而養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣。
二、學情分析:
現(xiàn)在,隨著社會物質和文化生活的提高,兒童閱讀、繪畫、看電視等學習和娛樂活動已普及和經(jīng)常化。由于小學生正處在生長發(fā)育期關鍵時期,求知欲強,學習緊張,作業(yè)負擔重,又不注意用眼衛(wèi)生,長久下去,導致眼球過度疲勞,容易發(fā)生近視。二年級學生是培養(yǎng)好習慣的重要時期,雖然他們在幼兒園就會接受到有關用眼衛(wèi)生方面的教育,但是,在實際生活中,對于近視等眼睛疾病往往缺少認識,也會出現(xiàn)一些用眼方面的不良習慣,因此,在教學中,教師要注意幫助學生在思想認識上重視對眼睛的保護,并落實在具體行動中。
三、學習目標:
根據(jù)課程標準的要求結合學生實際,我確定了以下的學習目標:
1、我要了解正確用眼、保護視力的重要性。
2、我要掌握預防近視的措施和方法。
四、學習重、難點
本節(jié)課的學習重點是:了解眼睛,學會預防近視的方法;
難點是:培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣,并且持之以恒。
五、現(xiàn)代教學媒體與資源的選擇與應用
根據(jù)本班學生的.心理年齡特點結合教學內容我選用:PPT課件、眼球操音樂、蒙眼用的道具等。
六、教學過程:
(一)、猜謎激趣,導入新課。
一開始上課教師就說:“今天老師給同學們猜個謎語:﹙課件出示﹚
日日開箱子,夜夜關箱子,箱里一面小鏡子,鏡里一個小影子。
(打一器官)
教師接著說:對了,我們都有一雙漂亮的眼睛,同桌互看一下眼睛,看看有什么發(fā)現(xiàn)?
今天我們一起學習《保護視力》板書課題
(二)、游戲鞏固,學習新知
1、游戲
通過蒙眼睛畫嘴巴,讓學生體會到了眼睛的作用。讓學生進行體驗活動,真正感知體會到眼睛的重要性,沒有了眼睛做什么事都不方便。
2、明確目標
說說眼睛的作用
4、師:藍藍的天空,廣闊的大地,無邊的海洋,萬紫千紅的花草樹木,各種各樣的動物,你們喜歡嗎?這美麗的大自然,我們是用眼睛看到的,你們想想,如果眼睛不好,看不清楚遠處物體,就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便,更不可能擔負起保護祖國的任務。看荷花的幻燈片
(三)、情景創(chuàng)設,扎實操練。
1、師:眼睛對我們是多么重要,為了引起人們的關注,我們國家把每年的
6月6?日定為愛眼日,號召全社會的人來關注我們的眼睛健康。
2、討論近視的原因
3、課件出示第一幅圖(小學生在強烈的太陽光下看書),讓學生說說這樣做好嗎,為什么?
課件出示第二幅圖(小學生躺在床上看書),讓學生說說這樣做好嗎,為什么?
課件出示第三幅圖(小學生用臟手揉眼睛),讓學生說說這樣做好嗎,為什么?
課件出示第四幅圖(小學生看電視距離近),讓學生說說這樣做好嗎,為什么?
課件出示第五幅圖(小學生在光線黑暗的情況下看書),讓學生說說這樣做好嗎,為什么?
3、全班討論:
怎樣保護我們的眼睛?保護眼睛從哪些方面做起?
4、小結:同學們,少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好,讀書、寫字的姿勢不正確,書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續(xù)過長、光線太暗,以及常在顛簸晃動的汽車上看書等,
。ǔ鍪菊n件)
眼睛對我們是多么重要,只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼、護眼習慣,大家都會有一雙明亮的眼睛!下面老師準備了各種用眼習慣圖,請你們來判斷對錯。
(課件出示)
5、同學們:保護眼睛,重在預防,接下來我們閉上眼睛休息一下,聽聽音樂、做眼球操。
最后讓我們一起齊讀《護眼歌》:
6、課堂總結
同學們,眼睛是心靈的窗戶,所以請同學們在生活中要注意用眼衛(wèi)生,保護好眼睛。最后老師衷心祝愿大家,不要因為今天的近視影響明天的遠征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
七、教學評價與反思
《保護眼睛》這一課,為了突出“安全、健康地生活”這一教育主題,提高增強保護眼睛的意識,我沒有唯教材是從,而是適當?shù)剡M行了增、刪、添、改。圍繞學習目標進行教學,?創(chuàng)設情境,營造出了開放、寬松、和諧、平等的教學氛圍,達到了寓教于樂,潤物無聲的教育效果。
保護視力主題班會教案3
活動目標
1.初步懂得保護視力的重要性。
2.了解學習-些保護視力的有關常識,逐步養(yǎng)成好習慣。
活動準備
1.提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》
2.提供做游戲用的眼罩。
3.“幼兒看電視時間”記錄卡。
4.與幼兒共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。
提供有關材料:現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷(反面)膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
活動流程
感知討論 操作實踐 強化鞏固
1.引導幼兒感知、討論有關“近視眼”的問題。
建議教師根據(jù)班級實際,循序漸進地開展以下-些活動。
活動-:在圖書區(qū)內擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
活動二:啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學習和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
活動三:帶領幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
活動四:擇時開展討論活動:
設問:你周圍有哪些人也是“倒霉的近視眼”?他們在生活、工作、學習時有哪些不方便?碰到過哪些不愉快的事?遇到哪些困難?“近視眼”不能干哪些工作,為什么?他們怎么會變成“近視眼”的?“近視眼”能不能從小預防?怎樣預防?
2.以集體或分組的`形式,開展操作實踐活動。
活動一:《學學、做做》
結合-些用眼要求較高的活動,向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識,幼兒在活動中進行實踐?磿鴮懟蚶L畫時,要有正確的坐姿和握筆姿勢,眼睛離視物30厘米左右。(可讓幼兒坐在桌前學學、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右)。
不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。(可與幼兒共同看一看、找一找,活動室的哪些部位光線過強。過弱,不宜開展上述活動)。
看書、書寫及繪畫等活動的時間,每次約30~45分鐘,進行這些活動后,最好能向遠處望一會兒。(教幼兒學習用定時器。鬧鐘,或看時鐘來控制時間)。
不躺著、走著,或者在動蕩的車廂里看書。(可演個小小啞劇)。
活動:《看電視和玩游戲機》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機前介紹保護視力的常識,鼓勵幼兒積極實踐。盡可能坐在電視機的正前方,距離不小于2米。
保護視力主題班會教案4
【教學目標】
1.認識眼睛的結構,認識近視眼的危害,掌握近視形成的原因.要學會預防近視的方法.
2.要求學生做到保護好自己的眼睛,預防近視,并掌握正確保護眼睛的方法.
3.通過本課的學習培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣,并且持之以恒.
【教學重點】
引導學生認識近視眼的危害,使學生樹立保護視圖的意識,要學會預防近視的方法.
【教學難點】
培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣,并且持之以恒.
【教學課時】
1課時一課時
【課時目標】
1.認識眼睛的結構,認識近視眼的危害,掌握近視形成的原因.要學會預防近視的方法.(重點)
2.要求學生做到保護好自己的眼睛,預防近視,并掌握正確保護眼睛的方法.(重點)
3.通過本課的學習培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣,并且持之以恒.(難點)
【課前準備】
學生調查了解本班同學的視力情況
【教學過程】
一、導入新課
導入類型:謎語導入.
教師口述:兩顆黑葡萄,長在人臉上, 白天開窗望,晚上關緊窗.同學們你們能猜到這是什么東西嗎?
預設:眼睛.
猜對了!同學們都有一雙漂亮的眼睛,同桌互看一下,看看有什么發(fā)現(xiàn)?
。ò鍟鴲圩o眼睛,保護視力)
【設計意圖:謎語導入,激發(fā)學生的學習興趣.】
二、認識眼睛的結構
【出示課件:眼睛的外部結構圖】
預設:眼睛位于眼眶內,是由眼球和眼球周圍的肌肉所組成的.
小結:眼睛是人體中一個十分重要的感覺器官,用以接受外來光線刺激,然后由視神經(jīng)傳導,將光的中動傳送至大腦視覺中樞而引起視覺.
【設計意圖:指導學生認識眼睛的部分結構,再讓學生指指認認,加深印象.】
小結:剛才同學們看到的小圓孔就是瞳孔,來自物體的光通過瞳孔進入眼睛后,會在視網(wǎng)膜上形成這些物體的像,最后神經(jīng)把這些光信號報告給大腦,我們就看到物體了.
三、引導學生了解近視的概念以及近視的影響
1.小游戲:找茬.(測測大家的'眼力)師生互動,找出不同的地方.
2.出示一張視力表,對學生進行視力測試;或請視力不好的同學站在教室后方看黑板上的字,引出近視的概念.
3.小組討論.對班里同學的視力情況和影響視力的原因進行分析.小組討論時,注意說話的音量,避免干擾其它小組.
4.匯報總結.要求:不重復別人的話.如果想法接近,可以先表示認同,再繼續(xù)補充.
5.師生評議匯報情況.
四、預防近視,養(yǎng)成保護眼睛的良好習慣
1.近視危害這么大,為什么會近視呢?
預設:讓學生討論后交流得出:
①不注重看電視或用電腦用眼衛(wèi)生.
、诓蛔⒅刈x寫衛(wèi)生.
、鄄徽J真做眼保健操.
④不注重飲食
、蓍L時間打游戲引起眼疲勞……
小結:歸納起來,就是是眼睛負擔的增加,過度緊張和疲勞.
。ò鍟曉蛟斐裳劬^度緊張和疲勞)
2.針對近視的形成原因,提出預防近視措施.
。1)小組內交流如何保護視力
。2)小組匯報,全班討論:怎樣才能保護好視力?
。3)提出保護視力的建議:
、僦攸c強調培養(yǎng)學生良好的用眼習慣.
、趫猿肿龅矫刻熳鲅郾=〔.
、鄯e極鍛煉身體.
、鼙WC足夠的睡眠.
、莶惶羰,注意飲食均衡
、薏婚L時間看電視、打游戲、玩手機……
小結:同學們,你們是不是也有類似的情況存在呢?希望你今后多加注意,加以改正哦.保護眼睛,重在預防,接下來我們看個短片,休息一下,同時注意片中的保護眼睛方法,同學們可以一起跟著做.
。ò鍟A防近視注意用眼衛(wèi)生,保護眼睛)
五、課堂活動
。ㄒ唬┭郾=〔俦荣.
1.學生選出評委.
2.分組開展眼保健操比賽.
3.評選出冠軍組.
。ǘ┚帉懣谔.
1.學生獨立編寫用眼衛(wèi)生的口號.
2.全班進行交流.
預設:
預防青少年近視,是全社會的責任.
愛護眼睛,世界等你去發(fā)現(xiàn).
預防近視,從我做起.
保護眼睛,防止近視,從點滴做起.
人人享有保護眼睛的權利.
【設計意圖:這一環(huán)節(jié)鍛煉了學生的口語表達能力.】
六、課堂小結
同學們,眼睛是心靈的窗戶,所以請同學們在生活中要注意用眼衛(wèi)生,保護好眼睛.最后老師衷心祝愿大家,不要因為今天的近視影響明天的遠征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛.
課后反思
成功之處:
1.這節(jié)課我引導學生了解近視的概念以及近視的影響,學生自主學習,引導學生從自己的世界出發(fā),用多種感官去觀察、體驗、感悟社會,獲得對世界的真實感受,讓學生在活動中探究,在探究中發(fā)現(xiàn)和解決問題,要及時鼓勵學生的各種嘗試和有創(chuàng)造性的思考,引導學生得出有價值的觀點或結論.
2.在教學活動中,運用多媒體創(chuàng)設情境,喚起學生已有的生活經(jīng)驗,通過游戲、看短片的形式激發(fā)學生主動參與學習,引導學生在學習的過程主動地探索、快樂的學習,各方面能力都得到提高.
不足之處:
本堂課上,學生對眼睛的結構不是很了解,應該課前讓學生搜集一些關于眼睛的圖片及有關眼睛資料,讓學生充分了解眼睛.
保護視力主題班會教案5
一、教學目的:
1、指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
2、指導學生認識近視眼形成的原因。
3、培養(yǎng)學生良好地用眼衛(wèi)生習慣。
二、教學重點:
指導學生認識近視眼形成的原因。
三、教學難點:
教育學生在行動上落實,并堅持做到預防近視的幾點要求。
四、課前準備:
教師準備:有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。
五、教學過程
。ㄒ唬⿲胄抡n
1、提問前邊學習有關人體的知識。
2、講述:
大自然是非常美麗的,燦爛的太陽,皎潔的月亮,藍藍的天空,廣闊的大地,無邊的海洋,萬紫千紅的花草樹木,各種各樣的動物,你們喜歡嗎?這美麗的大自然,我們是用眼睛看到的,你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎?所以,保護眼睛是非常非常重要的,今天我們就來學習“保護眼睛”。(板書課題)
(二)學習新課
1、指導學生認識眼睛的重要作用
(1)看圖:出示圖
。2)分小組討論:這圖說的是什么?
。3)全班討論。
。4)教師講述:這圖告訴我們:工作、學習、生活和保衛(wèi)祖國都需要有一雙好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚遠處物體,就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便,更不可能擔負起保護祖國的任務。所以,我們從小就要保護好自己的眼睛,這是非常重要的事情。
2、教育學生要保護眼睛,預防近視。
。1)看圖:這幅圖告訴我們什么?
。2)提問:
①為什么看書寫字的姿勢要端正?眼睛離書本距離不要太近?(一市尺)
、诳磿鴮懽謺r間長了,向遠處眺望一會兒有什么好處?
、蹫槭裁匆J真做眼保健操?
。3)看圖:這幅圖告訴我們什么?
。4)提問:
、匍L時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處?
、跒槭裁醋呗泛吞芍磿疾缓?
、叟吭谧雷由,近距離的看書寫字有什么害處?
。5)全班討論:
①為什么要保護眼睛?
、谏倌陜和难劬θ菀椎檬裁床?
③你知道什么是近視?近視眼是怎么形成的?近視有什么危害?
、苈(lián)系自己說說今后應糾正哪些不良的用眼習慣。
。6)小結
同學們,少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好,讀書、寫字的姿勢不正確,書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續(xù)過長、光線太暗,以及常在顛簸晃動的汽車上看書等,日久天長,慢慢形成了近視眼。
要保護視力,預防近視,就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣,做到“三注意,兩不看”。
“三注意”:
、倏磿鴮懽盅劬εc書本距離一市尺。
、诳磿恍r,要休息幾分鐘。
、圩忠獙懘笮,要清楚整齊。
“兩不看”:
①光線太暗不看書。
、谔膳P不看書。
3、教育學生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。
(1)看圖:課本第39頁上的圖。
。2)提問:
①上面兩幅圖畫的是什么意思?
②為什么要用自己的毛巾洗臉?
、塾檬秩嘌劬槭裁床缓茫
、苣闫綍r做的怎樣?
。3)看圖:
(4)提問:
、俜疟夼跁r為什么不要往別人的`身上扔或自己拿在手里放?②為什么不要拿棍棒追跑打鬧?③你平時做的怎樣?
。5)小結:
眼睛是我們的“偵察兵”,眼睛不好,很多工作都不能做,學習也受影響。小學生要特別注意預防近視,看書、寫字的姿勢要正確(身體要坐直,距離桌子一拳,眼要距離書本一市尺);看書寫字時間不要太長;要認真做好眼睛保健操;不要在光線太強或太暗的地方看書;不要在行走時看書;不要躺著看書;看電視(或玩游戲機)的時間不能過長;距離電視不要太近。此外,還要注意眼的衛(wèi)生,不要用臟手揉眼睛,要用自己的毛巾洗臉。
4、鞏固
。1)提問:近視眼是怎么形成的?怎樣預防近視眼?你哪些地方做的不好?
。2)討論:有的同學說:“我的坐姿不好,寫字看書時眼睛離書本很近,可是我的眼睛并沒有得近視眼?”這種說法對嗎?
。ㄈ┎贾米鳂I(yè)
預防近視,保護視力,同學之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。
。ㄋ模┌鍟O計
保護眼睛
預防近視
1、坐姿、寫姿正確
2、字要寫大些、清楚整齊
3、認真做眼保健操
4、看書寫字時間長了要休息幾分鐘
5、光線太暗不看書
6、躺臥不看書
保護視力主題班會教案6
班會目標:
1、通過活動,使學生了解更多的愛眼知識。
2、引導學生正確對待眼保健操,規(guī)范做眼操。
3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的用眼習慣。
活動過程:
一、出示世界愛眼日,揭示主題。
(同學們,今天我們在這里開展“愛眼護眼我能行”主題班會,我特別邀請兩位能干的孩子和我一起來開展今天的活動。有請主持人孫妍琪、劉子豪閃亮登場。)
老師好!(你們好。├蠋,為了給今天的活動增加一些快樂的氣氛,我們特別準備了一場開場秀。
。ê冒。。┬⊙輪T們,動起來吧!(第一排站到臺前)
女:同學們,我先考考你們,你們知道每年的6月6日是什么日子嗎?(指名:是世界愛眼日。)對!你的知識面真豐富。
男:愛眼日其實就是呼吁人們要保護眼睛。為了使我們的眼睛永遠明亮,養(yǎng)成良好的用眼習慣是勢在必行。
主持人配樂朗誦:
女:眼睛是心靈的窗戶,透過他們,可以感受到內心的真情;
男:眼睛是閃爍的星星,點亮他們,可以照亮整個夜空;
齊:眼睛是百科全書,通過他們,可以閱讀多彩的世界!
女:(停頓一下)可是,不久前,咱們班一個同學有了新的煩惱!讓我們仔細聆聽她的煩惱。
二、親身體驗,明確眼睛的重要性。
◆小眼鏡的煩惱
郝可欣:(我是一個活潑開朗的女孩,我的愛好是吃熱面條?擅看纬悦鏃l,熱氣總是把我的眼鏡弄模糊,我干脆摘下眼鏡,但眼睛高度近視,又看不清東西。一次,我本想放點醋,卻錯把辣醬放在面里,辣得我一跳3尺高,瘋一樣地跑去找水喝,可是沒走幾步,就被凳子絆倒在地,半天掙扎不起來。唉,都是眼鏡惹的禍!我覺得當飛行員可威風了,可是自從戴上眼鏡后,媽媽就讓我別做飛行夢了,因為飛行員對眼睛的要求很高。還有一次更驚險,我在操場上走著,突然一個籃球飛過來,我眼前一黑,不由一聲慘叫:“眼鏡,我的眼鏡!”
可摸到的只是令人心碎的玻璃片。還好沒傷到眼睛,不然,唉,后果真不敢想象。)
男:聽了她的煩惱,你們有什么想說的?
生1:還好,還好,我不是近視眼,看來我不用受這份苦了。
陳:別忙著高興,如果你不當心,也會成為我們眼鏡一族的。
生2:戴眼鏡真不方便,我得好好愛護眼睛。
陳:有這個想法很好,還要見行動哦!
男:郝可欣用自己的親身經(jīng)歷告訴我們戴眼鏡有多不方便,告誡大家要保護眼睛,我們真誠地謝謝她。掌聲送給她。
◆游戲體驗
男:聽了同學的親身經(jīng)歷,我們也來親身感受感受。請幾個同學到臺上來參與。請xxx上臺完成閉眼畫畫的任務,請xxx完成閉眼寫字的任務,請xxx完成閉眼找座位的任務。其他同學也請你拿出筆和紙,閉上眼睛,寫一句話或畫一樣東西。
女:請同學們睜開眼睛。下面我們的小記者要來采訪大家。
小記者戚小凡:請你說一說你剛才閉眼找座位的感受?
學生A:只是從講臺走到自己的座位,我花了好長時間,還把自己的腿也撞疼了。
記者:如果去的是陌生的地方呢?
學生A:那后果簡直不敢想象。
記者:小書法家,看看你的杰作?
學生B:唉,還什么杰作呀?我的書法作品還在學校得過獎,可現(xiàn)在,我寫的字簡直比幼兒園小朋友的還糟糕。
記者:咦,你為什么把自己的畫藏起來呀?
學生:這……這太難看了,我實在不好意思拿出來。
現(xiàn)場采訪其他學生說感受。我的采訪到此結束,謝謝大家。
女:謝謝戚記者。是啊,同學們,我們的`眼睛就像一扇窗,張開的時候可以看到多彩的世界,感受大自然的神奇與美麗。瞧,——可眼睛閉起來的時候,我們就會像一艘回不到家的船,因為沒有燈塔,所以找不到家。要是眼睛瞎了,就不能做很多事,寫字、畫畫、看書,甚至走路都困難。所以——
班會小結:眼睛是如此美麗,如此重要,我們一定要小心呵護。(齊讀)
三、找到原因,對癥下藥。
◆播放圖片:錯在哪兒
女:可是,看看我們同學是怎樣對待自己眼睛的呢?請看照片,你想說什么?
男:生活中還有哪些愛護眼睛的好辦法呢?
小組內交流。
1、課間遠眺、望望綠色。
2、注意讀寫姿勢。寫字時眼離桌子一尺遠,胸離桌子一寸遠;
3、不在太陽直射情況下、不躺著、斜著看書,走路時不看書
4、多吃新鮮的蔬菜和水果,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,供給營養(yǎng)。
5、定期進行視力檢查。
6、科學用眼。不過度用眼。
7、改善學習環(huán)境,保證光線充足。
8、科學用眼,勞逸結合。不要長時間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。
女:老師把怎樣保護眼睛編成了一首兒歌———保護眼睛我能行。我們加上自己的動作讀一讀。
保護眼睛真重要,小朋友們要記牢;
讀書寫字坐端正,眼睛離桌一尺遙;
走路坐車和躺著,千萬不要把書瞧;
眼保健操天天做,一日兩次不可少;
飲食營養(yǎng)要均衡,身體健康學習好。
男:眼睛有點累了,讓我們一起來放松放松:做做愛眼健康操。(音樂)
四、保護眼睛,規(guī)范做眼操。
◆實踐活動:做眼操。
女:親愛的同學們,接下來讓我們和青蛙醫(yī)生一起規(guī)規(guī)范范做眼操。
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