心理健康主題班會活動方案

時(shí)間：2022-08-02 08:14:45 主題班會我要投稿

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心理健康主題班會活動方案

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)中，大家肯定對各類主題班會都很熟悉吧？主題班會有利于提高學(xué)生的認(rèn)知能力和自我教育能力，更有利于班級集體的建設(shè)。還在為準(zhǔn)備主題班會而發(fā)愁嗎？以下是小編整理的心理健康主題班會活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康主題班會活動方案

心理健康主題班會活動方案1

　　一、活動目標(biāo)：

　　學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問題，其具體目標(biāo)為：

　　（一）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

　�。ǘ┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

　�。ㄈ┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。

　　二、活動時(shí)間：

　　5月4日、5月5日

　　三、活動地點(diǎn)：

　　X教室

　　四、活動內(nèi)容：

　　根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容主要有以下幾個(gè)方面：

　　（一）傾聽心靈的聲音——做情緒的主人

　　小學(xué)生年齡小適應(yīng)能力差，他們的情緒是多變的，學(xué)習(xí)成績不好，與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學(xué)生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。

　　活動目的：

　　1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。

　　2、學(xué)會合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。

　　3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做自己情緒的主人。

　�。ǘ┧蜕弦豢|陽光——學(xué)會寬容

　　現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此，在家里不知寬容父母，在學(xué)校不會寬容老師、同學(xué)，往往以自我為中心，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會寬容，與他人和睦相處，提高學(xué)生人際交往能力是至關(guān)重要的。

　　活動目的：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來的.不良情緒，理解寬容的實(shí)質(zhì)是為了讓自己快樂。

　　2、通過參與活動，學(xué)會正確運(yùn)用寬容、友愛的心態(tài)和情感，與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。

　�。ㄈ┥顚ξ艺f——做一個(gè)自信的小學(xué)生

　　自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長，學(xué)生有時(shí)會遇到很多困惑，不能夠正確認(rèn)識自己，缺乏自信心，導(dǎo)致失望、消極、自卑，心理負(fù)擔(dān)很重。希望通過各種形式的活動，充分挖掘?qū)W生的潛能，幫助學(xué)生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂地成長。

　　活動目的：

　　1、讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。

　　2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信，健康快樂地生活。

心理健康主題班會活動方案2

　　一、宣傳季主題

　　陽光護(hù)航珍愛生命，心理育人激揚(yáng)青春

　　二、活動時(shí)間和宗旨

　�。ㄒ唬┗顒訒r(shí)間：

　�。ǘ┗顒幼谥迹簬椭鷮W(xué)生了解心理健康常識，樹立求助和助人意識，掌握心理調(diào)適方法，塑造積極平和的健康心態(tài)，學(xué)會合理規(guī)劃生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)。

　　三、活動內(nèi)容架構(gòu)

　�。ㄒ唬⿲W(xué)校心理健康宣傳季教育活動，由學(xué)生處、校團(tuán)委和基礎(chǔ)課部組織開展，二級學(xué)院配合落實(shí)“八個(gè)一活動”：參與一次啟動儀式、了解一份倡議書，誦讀一次誓詞，參加一次知識競賽，舉行一次主題班會，推薦一個(gè)心理劇，舉辦一次心理健康講座（聯(lián)系專兼職教師），開展一次心理委員培訓(xùn)，多途徑的澄清學(xué)生認(rèn)知，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，學(xué)會自我心理保健與調(diào)節(jié)，促進(jìn)其心理健康成長。

　�。ǘ┬麄骷颈局鞍l(fā)揮學(xué)院主體地位，彰顯學(xué)院工作特色”的.原則，開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動，二級學(xué)院要結(jié)合自身優(yōu)勢和特點(diǎn)，精心策劃和開展至少1項(xiàng)特色心理健康教育活動。項(xiàng)目活動可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運(yùn)動、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報(bào)、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。

　　四、表彰獎(jiǎng)勵(lì)

　　20xx年6月，學(xué)校根據(jù)活動開展的形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進(jìn)行評比，評選出宣傳季先進(jìn)集體和先進(jìn)個(gè)人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎(jiǎng)，予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。

　　五、活動要求

　�。ㄒ唬┹o導(dǎo)站要高度重視，充分考慮學(xué)生實(shí)際需要，在各班落實(shí)“八個(gè)一”教育活動，達(dá)到心理健康常識宣傳，心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的。

　�。ǘ┹o導(dǎo)站按照學(xué)校活動和學(xué)院特色項(xiàng)目設(shè)計(jì)，指導(dǎo)心里委員履行職責(zé)，充分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發(fā)動同學(xué)積極參與。

　�。ㄈ┹o導(dǎo)站要通過學(xué)校網(wǎng)站和其他媒體平臺，及時(shí)宣傳報(bào)道活動和特色項(xiàng)目開展情況，營造良好的活動氛圍。

　�。ㄋ模┹o導(dǎo)站要認(rèn)真梳理總結(jié)，積累活動項(xiàng)目開展的圖片視頻、網(wǎng)絡(luò)微文、師生反應(yīng)、效果評估、新聞報(bào)道等資料和經(jīng)驗(yàn)，不斷提升活動水平和效果。