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暑假期間給學生進行安全教育主題班會（通用6篇）
在平凡的學習生活中，大家都接觸過主題班會吧？主題班會是圍繞一定主題而舉行的班級成員會議。你知道什么樣的主題班會才是好的主題班會嗎？以下是小編為大家收集的暑假期間給學生進行安全教育主題班會（通用6篇），歡迎閱讀與收藏。
暑假期間給學生進行安全教育主題班會1
班會目標：
通過這次主題班會，引導學生學習安全知識，進一步增強學生的安全意識和自我保護意識;掌握一些自救自護的本領;珍惜生命，健康成長。
班會過程：
一、談話導入
據有關調查顯示，我國中小學生因意外死亡的人數平均每天就有四十多人，這意味著每天就有一個班級的學生消失!觸目驚心的數字給我們敲響了安全警鐘!
二、學習安全
第一章校園安全
(一)教室內活動應注意的安全事項
1、防磕碰。目前大多數教室空間比較狹小，又放置了電視、飲水機等用品，所以不應在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。
2、防滑。教室內地面比較光滑，要注意防止滑倒受傷。
3、防墜落。無論教室是否處于高層，都不要將身體探出窗外，謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。
4、防擠壓。教室的門、窗戶在開關時容易壓到手，應當處處小心，要輕輕地開關門窗，還應留意會不會夾到其他人的手。
5、防火災。不帶打火機、火柴等危險物品進校園，杜絕玩火行為;注意用電安全，不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設備、開關、插座等。
6、防意外傷害。刀具、剪子等鋒利、尖銳的.工具，圖釘、大頭針等文具，使用時必須有老師指導，用后應妥善存放起來，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
第二章交通安全
據不完全統計，全國每年約有2萬多名中小學生因交通事故傷殘、死亡。交通事故已成為未成年人的頭號“殺手”。
1、馬路上追逐打鬧，游戲。
2、不滿12周歲騎自行車。
3、騎車上下學一群并排行駛，這樣既妨礙交通，又不文明，互相擠道，也容易摔跤或撞人。
第三章防火及自救常識
為了防范火災的發(fā)生和火災發(fā)生后的自救，我們要做到以下幾點：
(一)如何防止發(fā)生火災:
1、不要隨身攜帶火柴或打火機等火種;
2、不得隨意點火，禁止在易燃易爆物品處用火;
3、不得在公共場所燃放鞭炮，更不允許將點燃的鞭炮亂扔。
(二)火災發(fā)生后的處理辦法
家中起火，不要慌張，應根據火情及時采取相應措施：
1、如果炒菜時油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不可用水撲救。
2、房間內起火時，不要輕易打開門窗，以免空氣對流，形成大面積火災。
三、總結
只要我們處處小心，注意安全，掌握自救、自護的知識，鍛煉自己自護自救的能力，機智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險，就能健康地成長。
暑假期間給學生進行安全教育主題班會2
【教育目的】
“安全第一”、“安全無小事”，暑假將至，為了使學生能過上一個平安、快樂的假期，圍繞“道路交通安全”、“家庭防火”、“外出旅游”、“游泳安全”、“飲食衛(wèi)生”等夏季易發(fā)的安全問題對學生進行放假前的安全教育，提高學生的安全意識，使學生學會一些自救的方法，讓學生在遇到危險時能采取一定的措施，保護自己。真正把安全教育落到實處。
【教育重點】
學習防火、防觸電、防溺水等安全常識，培養(yǎng)有關防范能力。
【教學過程】
一、導入：
1、同學們，你們好!我們是21世紀的主人，是祖國的未來、民族的希望，是充滿生機的新一代。我們在祖國溫暖的陽光下長大，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負重任、跨世紀的一代，所以要“時時處處注意自身的安全”，健康、快樂、茁壯地成長�？墒�，每逢假期，我們卻總會聽到一些小學生遭遇無端橫禍的噩耗;看到一些觸目驚心的災難在我們身邊發(fā)生。請聽故事——《踢球》。
2、老師小結：是啊!這多危險啊!為了小小的足球，落個終身遺憾，真可惜!交通安全，我們可得隨時注意。
二、放假了，我們應該怎樣注意安全呢?
(一)用電安全
1、學生說說家里有哪些電器?(引起學生興趣，因他們較熟識。)
2、教師根據學生的回答及時教育：現代家庭，隨著生活水平不斷提高，家庭中的電器也越來越多，給我們學習、生活帶來了好多方便及樂趣。但是，如果我們沒有掌握一定的用電知識，不注意用電安全，就會很危險。所以，我們不要出于好奇，自行拆卸、維修電器，不要私自拉或亂接電線和隨意拆裝電器。使用和操作電器要注意不能濕水，一旦電器出現故障，應立即切斷電源。
(二)防火安全
1、提出問題討論：如果你發(fā)生火災或看到鄰居有火災怎么做?(學生各自發(fā)表意見，說做法，對正確的肯定。)
2、根據討論，結合《安全教育讀本》向學生補充一些防火知識。
(三)防溺水
回憶以前因游泳、釣魚、玩水等引發(fā)的溺水事故，為學生再次敲響警鐘;結合我們落陵附近村落眾多有水的地理情況，要求學生不能私自到白馬河邊、水庫等地方去游泳或摸魚等。
(四)交通安全
(1)道路、交通
(2)交通安全
(3)交通法規(guī)
(4)道路交通標志和交通信號
(5)看圖識標志
引導討論
(1)行人為什么要在人行道上行走，沒有人行道要靠路邊行走?
(2)行人橫穿馬路為什么要走斑馬線?
(3)沒有劃設人行橫道的馬路應該注意哪些?
(4)為什么不能翻越護欄?
(5)為什么不準扒車、追車、強行攔車?
(6)為什么走路時不能看書或做其它活動?
(7)騎自行車應該注意什么?
(8)乘汽車時要注意什么?
(9)遇到交通事故怎么辦?
(五)食品衛(wèi)生。在我們的生活中，離不開飲食，可你知道嗎?良好的飲食習慣，合理的、營養(yǎng)平衡的膳食，正確的飲食衛(wèi)生習慣，有效預防傳染病的'發(fā)生，是我們身體健康的重要保證。
1、一日三餐，不可偏廢，要合理搭配飲食，各類事物都要吃，不能偏食、挑食。
2、早餐要吃飽吃好，要多吃雞蛋、牛奶、豆類食品，不能馬馬虎虎隨便吃一點，或干脆不吃。
3、吃飯前要洗手，生吃的水果、蔬菜要洗凈。
4、吃飯要細嚼慢咽，不能狼吞虎咽，暴飲暴食。
5、吃飯時不要看電視、看書，也不要與別人聊天。
6、劇烈運動后不要馬上吃飯，應先休息一下，喝點水，然后再吃飯。吃飯后可以散步，做些輕微活動，不要馬上進行大運動量的運動。
7、不喝生水，不喝沒有熱開或沒消過毒的牛奶，生豆?jié){要煮沸10分鐘，去沫后再喝。
8、不要常吃甜食、零食，不要吃過咸的食品。
9、不吃腐爛變質的食物，不隨便吃野菜、野果;不購買、不食用街頭小攤的劣質食品。
10、不要自己隨便拿藥吃，要在大人或醫(yī)生指導下看病吃藥。
11、預防H1N1型流感要經常開窗通風，勤洗手。在疾病流行時，外出要帶口罩，不去空氣不流通和人多的場所，如電影院、商場等。
12、預防禽流感，不要和雞、鳥等禽類直接接觸，萬一不小心接觸到，一定要馬上洗手;不要吃沒有煮熟的雞肉和雞蛋。
(六)當我們獨自在家的時候，安全知識也不能少，請看聽————《家庭AB劇》聽了這故事后，你認為哪一次的同學做得對呢?對在哪里?如果情況發(fā)生在你身上你會怎樣做呢?(小組討論后，指名匯報)
小結：獨自在家時，生人敲門別理他，是熟人敲門還要問清情況，剛才劇中的小朋友就吃了這個虧。冒牌“叔叔”被抓去了，真令人高興，這樣的喜事，真該放串鞭炮，慶賀慶賀。但放鞭炮，也要注意安全，請聽快板——快板表演：
合：節(jié)日到，真熱鬧，小朋友，放鞭炮;
甲：馬路上，人群中，嚴格禁止放鞭炮;
乙：點炮引，要用香，別用火柴打火機;
甲：啞炮未響別去拿，傷了自己損失大;
乙：沖天炮，危險大，引起火災害人家;
甲：別拿拉炮對著人，免得炸己又傷人;
乙：放鞭炮，害處大，最好自己別放它;
甲：有的城市已嚴禁，我們帶頭來執(zhí)行;
合：來執(zhí)行!
(七)積累警示語師：剛才的同學都很聰明，對安全知識也掌握得很多。下面我們來朗讀安全警句：
A.走路要走人行道，過馬路別亂跑，十字路口看信號。
B.上下樓梯不擁擠，集體活動守紀律。
C.家用電器和煤氣，使用時要注意，閱讀說明再開啟。
D.發(fā)生火災不要慌，快叫大人來幫忙。
E.遇上騙子多琢磨，抓住機會趕快溜。
F.一人在家關好門，與人說話要謹慎。發(fā)現壞人來撬門，趕快撥打110。
三、師總結：
安全人人講，安全個個贊。安全知識時時記，注意安全處處提。愿同學們乘上安全之舟，揚起生命之帆，安全、健康、愉快的度過整個假期!
暑假期間給學生進行安全教育主題班會3
活動目的：
暑假快到了，為了能讓孩子們平平安安過好假期，通過本次活動，讓學生學習防溺水、防交通事故、防暴力傷害、預防中暑、防拐騙等安全知識。
活動過程：
一、防學生溺水。溺水是夏季安全事故的高發(fā)期，
1、要教育孩子不私自外出游泳，不到無安全防護無安全救護員場所或不不熟悉水情的河、湖、海灘等地方游泳，不在水中潛游、跳水、和同伴過分玩笑等等。要教孩子一定的防溺水自救知識，如抽筋、受傷時的救護或同伴溺水的救護等。
2、要對防溺水安全有足夠的認識，隨時監(jiān)管孩子在戶外活動過程，嚴禁孩子私自玩水。家長陪同時也要注意游泳安全，防止意外事故。
二、防交通事故。如今機動車輛增多，交通事故頻發(fā)，孩子對交通安全形勢并不一定了解，請您在假期從行路、過馬路（十字路口）、騎車、乘車、下車等方面進行常識教育。
１、教育孩子遵守道路交通法規(guī)，樹立道路交通安全意識。
�。步逃⒆有新窌r遵守道路交通規(guī)則，不翻越欄桿，不在道路上開展娛樂、游戲活動，更不能扒車、強行攔車或朝車上扔石子、翻越、倚坐道路隔離設施等。橫過公路、鐵路時，要“一站二看”確認安全后快速通過。
3、教育孩子騎自行車時應在非機動車道內順序行駛，無非機動車道的，應靠路右側行駛。不超速、逆向行駛，更不能追逐騎車、脫把騎車。
4、教育孩子不乘坐非營運車輛和營運超員車輛，乘車時，頭、手不能伸出車窗外，以免發(fā)生意外，下車時應確認無車輛來往后再離開。
三、防暴力傷害。假期中孩子們接觸社會的機會增多，各類社會治安和違法行為就可能在孩子中出現，為此，請各位家長加以重視。
1、教育孩子正確認識遇到的人和事，明辨是非，提高預防各種侵害的警惕性，消除對危險的麻痹和僥幸心理。樹立自我防范意識，學會正確的報警、求助，在遇到異常情況時，不意氣用事，能夠冷靜、機智、勇敢地去應付。
2、教育孩子不參加打架斗毆、綁架勒索等違法活動，不到歌舞廳、酒吧等娛樂場所。
3、家長對孩子的異常行為表現要查根塑源，對孩子的日�；顒右幸欢ǖ牧私�。
四、預防中暑的措施：
1、不要長時間暴露在烈日下；不要把溫度調得過低，室內外溫差太大易加重中暑；在室外活動時盡量多飲一些水等等。
2、一旦出現上述癥狀，應立即到時陰涼通風處休息，補充清涼含鹽飲料；重者送醫(yī)院搶救。
五、防拐騙。
1、教育孩子不吃陌生人給的東西，不輕信陌生人說的'話或答應給的種種好處，與非直系親友外出一定要征得家長同意。
2、教育孩子不與陌生人網上視頻，不要告訴對方自己的家庭住址，不與對方電話聯系，不與對方相約會面，謹防上當受騙。
3、教會孩子在受到傷害時的應急自救辦法和機智求助報警能力。
除了以上的安全教育外，還要教育孩子在用電、用火、體育活動、安全自救等方面的安全知識，并隨時掌控孩子的行為和活動，當發(fā)現遲歸、受傷、神情異常時，要及時弄清原由，杜絕事態(tài)的擴大。
暑假期間給學生進行安全教育主題班會4
一、教學目標
(一)認知目標：
1、能明白上學時應該注意哪些方面，確立自立、自衛(wèi)的安全保護意識。
2、初步認識最基本的交通標志和交通設施，了解與自己生活有關的交通安全常識。
(二)行為目標：
培養(yǎng)自立、自衛(wèi)的安全保護意識。遵守交通規(guī)則。行人要走人行道，沒有人行道的地方靠邊走，穿行馬路要走人行橫道、過街天橋和地下通道，不在馬路上追跑打鬧，在鐵路道口注意來往車輛，不搶行。
(三)能力目標：培養(yǎng)學生的合作意識、觀察、動腦、動手及生活實踐能力。
二、教學重難點
1、確立自立、自衛(wèi)的安全保護意識。
2、能認識有關的交通標志、交通設施。
三、教學準備
學生：課前布置學生到大街上認一認交通標志和設施。
教師：
1、畫有交通設施的十字路口掛圖及十字路口圖若干。
2、交通標志圖。
3、交通標志和設施的小圖片若干，分類裝入小塑料盒內。
注：最新小學生安全教育黑板報內容資料
四、教學過程
(一)、故事導入新課。
1、聽故事錄音。
2、請學生就故事內容說說自己的看法。
3、看課件，聽故事
4、請學生們就故事內容說說自己的看法。
3、教師小結：如果有陌生人來學校接自己，一般情況下不認識的人，我們不要隨便跟人走，我們要加強自己的`防范意識，要學會采取措施做好自我保護。在日常生活中如果不注意交通安全，很容易造成交通事故，輕者受傷，重者死亡。給自己帶來傷害，給家人帶來痛苦，給社會帶來麻煩。
4、板書課題，齊讀課題。
(二)課堂小調查，研討上學路上應注意哪些方面。
1、小調查：上學途中，多少同學自己獨自上學;多少同學和小伙伴結伴上學;多少同學由家人送上學。
2、小演習：教師播放鈴聲，讓學生根據入學來的經驗，做出相應的行動。然后查一查，東西帶齊了沒有，歸程隊排得好不好。
3、四人小組討論：
(1)放學時，應該注意什么?
(2)回家路上，應怎樣注意安全。
(三)合作學習，認識交通標志設施。
1、認識交通設施：
繁華的大街上，來來往往的行人和車輛特別多，為了保證行人的安全，交通的暢通，馬路上修建了許多交通設施。同學們，你們能從屏幕上找出交通設施并說說它的作用嗎?
(1)同桌互相說說。
(2)指名上講臺說給大家聽。
2、認識交通標志：
為了保證交通安全，大街上除了有交通設施外，還有許多交通標志。老師帶來各種交通標志，你們想認識它們，和它們做朋友嗎?
(1)每組推薦一名代表上臺抽一張交通標志。
(2)小組內交流討論，抽到的交通標志上畫了什么?是什么標志?在哪見過?有什么作用?
(3)匯報學習情況。(要求其他同學認真聽，仔細想，如果認為發(fā)言的同學說對了，就鼓掌鼓勵，如果認為他說錯了，就舉手糾正。)
3、讓學生交流收集到的其他交通標志。
(四)模擬活動，鞏固新知。
1、布置一條十字路口的大街，張貼和設立各種交通標志、交通設施等
2、全班分成若干小組，一組當行人，一組當交通標志，一組當司機。教師和學生輪流當警察。
(五)總結：
通過今天的學習，請同學們暢談自己的收獲(學生自由組合交流)。交通安全關系千家萬戶的幸福，同學們?yōu)榱朔乐故軅�，珍惜寶貴的生命，老師希望每個同學都成為注意交通安全的小模范。
暑假期間給學生進行安全教育主題班會5
活動目標：
1、了解暑期安全防范意識，學習安全的有關知識，在學習中增強與同伴的合作交流意識。
2、初步了解安全的有關內容，要求每一個幼兒都要提高安全意識
活動重點：
了解暑期安全防范意識，學習有關安全知識。
活動難點：
在學習中了解安全知識點，提高安全意識
活動過程：
一、談話引入
1、現在是什么季節(jié)？對，現在是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎么辦?
2、可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發(fā)生了什么事嗎？告訴你們，這幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
二、各類安全引導
1、防溺水教育
�。�1）、小朋友們，我們怎樣使自己不會發(fā)生溺水事故呢？（老師先向幼兒講幾點防溺水的知識要點，教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。（教師伴隨防溺水安全圖片進行引導）
�。�2）、教育幼兒在家時千萬勿不能和同伴去玩水，下江游泳。
（3）、我們是幼兒園的小朋友，很多都不會游泳，如果發(fā)現有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
教師小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望你們通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
2、安全出行
老師：小朋友們好，安全快樂的一天又開始啦！哪個小朋友能告訴老師他今天是跟誰一起來的，你們又是乘坐的什么交通工具嗎？
�。ㄓ變夯卮穑�
老師：大家都說的很好，老師今天老師來幼兒園的時候啊，看見了很多小朋友也在來幼兒園的路上，像我們班的小朋友一樣，他們有的跟爸爸走路，有的坐在媽媽的車上，有的坐在爺爺的'自行車或者摩托車上�？墒前∵@些小朋友的做法有對有錯，我們一起來看看圖片吧！
�。úシ艌D片）
觀看的時候邊提問：
1、這個小朋友做的對嗎？為什么？
2、你覺得在來幼兒園或者回家的時候還需要注意什么？
老師：不管我們是來幼兒園還是去別的地方玩，如果走路的話一定要牽著大人的手，不要亂跑，因為馬路上很多車輛會很危險；如果是坐車的話不要把玻璃全部都搖下來讓腦袋探出車外，這樣做也是不安全的。小朋友們一定要記住哦！
3、安全游戲
�。ɡ^續(xù)播放圖片）
老師：現在我們繼續(xù)來看看圖片吧，小朋友們來到幼兒園了都很開心呢，開始玩滑滑梯做游戲了，咦，這個小朋友在干嗎呀？他這樣會弄傷的，多危險啊，小朋友再找找看，還有哪些行為很危險呢？
�。ǔ鍪就婊�，上下樓梯的圖片。）
老師：剛剛我們找出來了在小朋友玩游戲的時候不正確的行為，那現在老師想請一個小朋友來回答，玩滑滑梯的時候要怎么樣做？上下樓梯又要怎么樣做呢？
�。ㄓ變夯卮穑�
老師：你們說的都很好，玩游戲的時候一定要注意安全，學會跟小朋友一起分享，上下樓梯不推也不擠，我相信我們班的小朋友一定能做到的，對嗎？
4、安全飲食
老師：今天有三位小朋友要給我們表演一個情景劇，我們把他們請出來吧！
�。ㄓ變罕硌萸榫皠〕运�，一個小朋友請另外兩名小朋友吃水果，水果先由本班幼兒洗干凈了，吃水果的時候一個小朋友直接拿起來吃，另外一個說要先洗手。）
老師：謝謝小朋友的表演，剛剛小朋友在情景表演里面都看見了什么呢？吃水果的時候誰做的對，誰應該改正呢？
�。ㄓ變夯卮穑�
老師：吃東西之前要先把食物洗干凈，把小手也洗干凈，這樣吃下去的時候才不會獨自疼，有些小朋友不僅不洗小手，而且喜歡吃小東西，吃什么小東西呢？我們一起來看看吧！
�。úシ艌D片）
老師：這些小東西不僅不能吃，而且吃進去的話會堵住我們的喉嚨呢，這樣就要去醫(yī)院了呢，所以小朋友的嘴巴不能像花貓一樣什么都吃，我們要吃干凈的可以吃的食物好嗎？
三、活動總結
老師：剛剛我們看了這么多圖片，跟小朋友們說了那么多要注意的事情，那么在每一天的活動中，我們怎么樣才能安安全全快快樂樂呢？現在就讓我們的新朋友來告訴我們吧！
（播放正確的行為做法）
老師：現在夏天來到啦，有很多小朋友喜歡游泳呢，但是我們要跟誰一起去呢？游泳要到專門的游泳池去，如果看到了很多路邊上的水坑，能不能去玩水呢？這樣非常危險，不能這樣做，明白嗎？
�。ㄓ變夯卮鹌渌ｋU的事項）
老師：老師希望小朋友們在暑期里都能夠注意安全，開心玩樂，做一個健康快樂的好寶寶！
暑假期間給學生進行安全教育主題班會6
一、活動目的
1、增強學生游泳安全意識，提高學生自我保護能力。
2、了解和掌握游游安全知識。
3、掌握如何預防溺水和溺水急救措施。
二、活動重點
1、夏天游泳如何防溺水
2、溺水急救方法
三、教學難點
溺水時如何自救、急救
四、活動準備：
錄像
五、教學內容
1、導入：
同學們，夏天來了，暑假快到了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。對同學們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強體質，還可以提高身體的協調性。游泳的場所除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪，但是游泳必須要注意一定的安全。為了讓同學們掌握必備的游泳安全知識，增強自救、自護意識，本周我們舉行關于游泳安全的主題班會。
2、首先，請大家看視頻有關溺水方面的新聞
6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，最大的14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。
6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡。
7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。
看了聽了這些實例，我想在座的`每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。
小結：人，應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育
3、授課內容：
一、先向學生講幾點防溺水的知識要點
(1)教育學生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，游泳。
(3)我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發(fā)現有學生不慎掉進水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
二、游泳安全事項要點
(1)保持自身良好的身體狀態(tài)
下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
(2)做好充足準備工作，預防抽筋
做好身體熱身準備工作;游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖;營造安全游泳的環(huán)境，小心溺水
三、溺水自救和急救方法。
1、自救
萬一不幸遇上了溺水事件，同學們切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
A、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜;當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快;對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;
B、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
2、急救方法
若遇到溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。當沒有把握時不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護溺水者時，可按以下方法進行急救：
A、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水�；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
B、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止。
C、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反復有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止。
四、總結
同學們，經過今天的學習，我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，在炎炎夏日的長假中，各位同學不能一人沒家長陪或相關專業(yè)人員同下去游泳，希望大家出外游泳時要時刻保持安全保護的意識，要選擇安全的游泳場所進行游泳。萬一不幸遇到溺水時要保持冷靜，積極自救，同時沒有把握時不要盲目下水施救，應在陸上采用其他方式或及時報警和尋求他人進行救護。希望大家度過一個開心、安全的暑假。
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