實(shí)用暑假安全主題班會(huì)教案
在我們平凡的學(xué)生生涯里,說(shuō)到主題班會(huì),大家應(yīng)該都參加過(guò)吧?主題班會(huì)形式活潑生動(dòng),安排緊湊,氣氛和諧。主題班會(huì)需要準(zhǔn)備哪些內(nèi)容呢?下面是小編為大家收集的實(shí)用暑假安全主題班會(huì)教案,希望能夠幫助到大家。
實(shí)用暑假安全主題班會(huì)教案1
教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來(lái)之不易與寶貴,感悟生命的可貴。
2、使學(xué)生學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命,學(xué)會(huì)自救的方法
教學(xué)過(guò)程
1、導(dǎo)入
大家看一看這幅照片,你認(rèn)識(shí)他嗎。
聽(tīng)了這個(gè)故事,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到簡(jiǎn)便。你是否感嘆,是否惋惜,一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失此刻,你在想什么請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié):人,應(yīng)當(dāng)珍愛(ài)生命。今日這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命——防溺水教育。
2、溺水已成為我縣中小學(xué)生的“頭號(hào)殺手”,每年都發(fā)生數(shù)起中小學(xué)生在節(jié)假日溺水事件。隨著天氣逐漸變熱,溺水的危險(xiǎn)將增加。
在炎熱的夏季,許多人喜歡游泳,因?yàn)槿鄙儆斡境WR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計(jì),溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的xx%。所以,我們外出游泳洗澡嚴(yán)格遵守“四不”:未經(jīng)家長(zhǎng)教師同意不去;沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。
3、溺水原因主要有以下幾種:不會(huì)游泳;游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),疲勞過(guò)度;在水中突發(fā)病尤其是心臟;盲目游入深水漩渦。
4、如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應(yīng)堅(jiān)持鎮(zhèn)靜,進(jìn)取自救:
(1)對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫忙抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
對(duì)于溺水者,除了進(jìn)取自救外,還要進(jìn)取進(jìn)行陸上搶救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,堅(jiān)持上呼吸道的'通暢;
(2)溺者若已喝了很多的水,救護(hù)者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;
(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸?墒鼓缯哐雠P,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開(kāi)溺者的嘴,同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫忙他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做14—20次,開(kāi)始時(shí)可稍慢,以后可適當(dāng)加快
5、課堂總結(jié):
同學(xué)們,珍愛(ài)我們的生命吧。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天。請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)——怎樣珍惜每一天?
結(jié)束語(yǔ):同學(xué)們,生命的全部意義在于無(wú)窮地探索尚未明白的東西,在無(wú)窮的探索里,你會(huì)看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今日好,明天會(huì)更好!
實(shí)用暑假安全主題班會(huì)教案2
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、使幼兒了解暑假中應(yīng)注意的安全和衛(wèi)生,增強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)。
2、通過(guò)討論,激發(fā)幼兒向往過(guò)暑假的情感,教育幼兒愉快、合理地過(guò)暑假。
3、培養(yǎng)幼兒完整、連貫地表達(dá)能力和對(duì)事物的判斷能力。
4、加強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)。
5、考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力,鍛煉他們的個(gè)人能力。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
《暑假安全知識(shí)調(diào)查表》40份(附后);《暑假俱樂(lè)部》手冊(cè)40本(摘取手工制作、數(shù)學(xué)操作、智力開(kāi)發(fā)等書(shū)本裝訂而成);安全圖片每人一套;蠟筆每人一盒。
三、活動(dòng)過(guò)程
(一)使幼兒了解暑假的含義,豐富幼兒的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),激發(fā)幼兒過(guò)暑假的興趣。
1、教師:"小朋友們,再過(guò)幾天我們幼兒園就要放假了,這個(gè)假期叫做暑假。知道為什么嗎?啟發(fā)幼兒動(dòng)腦筋想問(wèn)題。
2、幼兒七嘴八舌地說(shuō)開(kāi)了自己不同的見(jiàn)解和想法。
3、教師總結(jié)暑假的含義:這個(gè)假期是在一年中最熱的時(shí)間放的,我們叫它暑假,暑:就是熱的意思。
(二)組織幼兒討論怎樣安全、愉快、合理地過(guò)暑假,培養(yǎng)幼兒完整的表達(dá)能力和想象、判斷能力。
1、教師引導(dǎo)幼兒:"暑假里你們想做些什么事情呢?"
2、幼兒互相說(shuō)出自己想做的或是喜歡做的事情。培養(yǎng)幼兒的表達(dá)能力、想像能力。
3、那么在暑假里,有哪些事情是不可以做的呢?引導(dǎo)幼兒說(shuō)出有關(guān)安全知識(shí)的內(nèi)容。同時(shí)也鍛煉幼兒的判斷能力。
4、出示各個(gè)家長(zhǎng)填寫的.《暑假安全知識(shí)調(diào)查表》,挑選幾個(gè)家長(zhǎng)所寫的暑假安全知識(shí),提問(wèn)幼兒:可以這樣做嗎?不可以做這些事情嗎?運(yùn)用家長(zhǎng)的話語(yǔ)來(lái)幫助提高幼兒的興趣,讓幼兒更加認(rèn)真參與活動(dòng)。
(三)教師總結(jié)暑假里要注意的安全事項(xiàng)。
(1)如果回老家的小朋友,不能一個(gè)人或和小伙伴到河里去游泳。
(2)不能玩火、玩電、玩尖銳的物體。
(3)夏天的太陽(yáng)毒辣,不能到太陽(yáng)底下長(zhǎng)時(shí)間地玩,要保護(hù)自己的皮膚。
(4)吃冷飲時(shí),不能一下子吃得太多,否則,會(huì)引起肚子痛,影響身體健康。
(5)吃西瓜時(shí),要把瓜洗干凈,請(qǐng)爸爸媽媽切好西瓜,吃的時(shí)候不講話,以免瓜子嗆人,還要防止西瓜汗流到衣服上,另外,不可亂扔西瓜皮。
(6)獨(dú)自在家時(shí)不要讓陌生人進(jìn)來(lái),不要告訴陌生人只有你一個(gè)人在家。
(7)出外與家人走散了,要懂得打電話110報(bào)警,不要跟陌生人走等。
(四)、請(qǐng)幼兒看安全圖片操作。每個(gè)幼兒一套安全圖片,請(qǐng)幼兒在正確的圖片上打上對(duì)號(hào),錯(cuò)的打上錯(cuò)號(hào)。
實(shí)用暑假安全主題班會(huì)教案3
教學(xué)目標(biāo)
1.了解有關(guān)溺水安全相關(guān)知識(shí),感悟生命的可貴。
2.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成遵守防溺水安全的習(xí)慣,掌握溺水救護(hù)方法。
教學(xué)過(guò)程
一、導(dǎo)入新課
生命只有一次,每個(gè)人都應(yīng)該注意安全,珍愛(ài)自己的生命。今天這節(jié)課我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的相關(guān)知識(shí)(板書(shū)課題:防溺水安全教育)。
二、新課教學(xué)
(一)溺水原因
在炎熱的夏季,大家都想到河里或池塘里游泳。然而,因?yàn)槿鄙儆斡境WR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。
1.溺水原因:
(1)在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫(kù)中嬉水落水引起的';
(2)街道下水道無(wú)井蓋,下大雨時(shí)看不清,致使人落入下水道,建筑工地水溝積水、開(kāi)放性水域無(wú)明顯警告標(biāo)志和隔離欄;
(3)不會(huì)游泳,游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),疲勞過(guò)度,在水中突發(fā)病尤其是心臟病,盲目游入深水漩渦。
師:因此多學(xué)一些自救與互救的知識(shí)和技能,可以給自己與他人的生命多一份保障。下面我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)有關(guān)專家對(duì)溺水致死原因和溺水癥狀的描述。
(二)致死原因
幻燈展示:據(jù)醫(yī)學(xué)專家解釋,溺水致死原因主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸,或因喉頭強(qiáng)烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
(三)溺水癥狀
據(jù)醫(yī)學(xué)專家解釋,溺水癥狀主要表現(xiàn)為呼吸困難,嘴唇和指甲青紫,嘴唇和口鼻四周有泡沫,重者則昏迷或呼吸心跳停止。
(四)如何自救
1.溺水導(dǎo)致死亡的進(jìn)展迅速,全程不超過(guò)5—6分鐘。因而發(fā)生溺水后,爭(zhēng)分奪秒地做好現(xiàn)場(chǎng)搶救對(duì)挽回溺水者的生命極為重要。同學(xué)們說(shuō)說(shuō)溺水事故發(fā)生后該我們?nèi)绾巫跃饶兀?/p>
2.生作討論后,師鼓勵(lì)其列舉各自想法。
(五)預(yù)防措施
為了不讓溺水事故侵害我們的生命,加強(qiáng)預(yù)防是關(guān)鍵。如何預(yù)防溺水事故,同學(xué)們有什么好的想法不妨為老師出幾個(gè)點(diǎn)子。根據(jù)學(xué)生出的點(diǎn)子歸納小結(jié)。
1.學(xué)習(xí)溺水相關(guān)知識(shí),知道溺水的危害性,了解一些溺水的預(yù)防和急救措施。
2.未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不去游泳。不要單獨(dú)到河邊、池塘邊玩耍。年齡小的兒童外出玩耍一定要有家長(zhǎng)帶領(lǐng),不能單獨(dú)亂跑,以防跌入下水道和糞池。
3.初學(xué)游泳時(shí),可參加游泳學(xué)習(xí)班,由老師輔導(dǎo)。不要在標(biāo)示禁止戲水的區(qū)域游泳和嬉水,若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳。
4.學(xué)會(huì)游泳后也不能忽視水上安全,下水前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),游泳時(shí)要根據(jù)自己的體力和能力量力而行,饑餓、太飽和疲勞時(shí)不能下水。
5.發(fā)現(xiàn)下水道無(wú)井蓋,應(yīng)及時(shí)與有關(guān)部門聯(lián)系以便盡快檢修。
三、總結(jié)結(jié)束
同學(xué)們,今天我們通過(guò)學(xué)習(xí),掌握了一定的溺水自救與預(yù)防知識(shí),大家在以后的學(xué)習(xí)、生活中要加強(qiáng)學(xué)習(xí),經(jīng)常模擬演練,鞏固所學(xué)知識(shí),要隨時(shí)提高警惕,特別是在比較危險(xiǎn)的地方,嚴(yán)防溺水事故的發(fā)生。祝愿大家今天好,明天會(huì)更好!
實(shí)用暑假安全主題班會(huì)教案4
教學(xué)目的
1.提高安全意識(shí),學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)。
2.初步了解溺水安全的有關(guān)資料,要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。
3.自我能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣,提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別本事。
教學(xué)重點(diǎn):
學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí),培養(yǎng)有關(guān)防范力。
教學(xué)過(guò)程
一、談話引入課題
生命安全高于天,父母給你的生命僅有一次,所以每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授
1、游泳中要注意的問(wèn)題。
組織學(xué)生觀看安全教育專題片中學(xué)生游泳的畫(huà)面。
學(xué)生討論:在游泳時(shí)要注意哪些問(wèn)題
總結(jié):
游泳要嚴(yán)格遵守“四不”:未經(jīng)家長(zhǎng)、教師同意不去;沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、上網(wǎng)搜索相關(guān)溺水事故新聞、圖片,組織學(xué)生分析事故的原因,教師作總結(jié)。
溺水原因主要有以下幾種:不會(huì)游泳;游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),疲勞過(guò)度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
三、教育學(xué)生如何預(yù)防溺水。
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的'環(huán)境(如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情景)要了解清楚。
2、必須要有組織并在教師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果團(tuán)體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自我的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自我的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
四、教育學(xué)生遇到他人溺水時(shí)如何施救
1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊,盡量引起大人注意,請(qǐng)大人開(kāi)展?fàn)I救。
2、簡(jiǎn)明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點(diǎn),便于開(kāi)展?fàn)I救工作。
3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;若沒(méi)有救護(hù)器材,能夠入水直接救護(hù)。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。
五、課堂總結(jié)
1、同學(xué)們小結(jié):
經(jīng)過(guò)這次活動(dòng),你懂得了什么?
2、教師小結(jié):
生命僅有一次,幸福歡樂(lè)掌握在你的手里,期望同學(xué)們經(jīng)過(guò)這堂安全教育課,學(xué)會(huì)珍惜生命,養(yǎng)成自覺(jué)遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。
實(shí)用暑假安全主題班會(huì)教案5
一、教學(xué)目標(biāo)
“安全第一”、“安全無(wú)小事”,暑假將至,為了使學(xué)生能過(guò)上一個(gè)平安、快樂(lè)的假期,圍繞“道路交通安全”、“家庭防火”、“用電安全”、“游泳安全”、“飲食衛(wèi)生”等夏季易發(fā)的安全問(wèn)題對(duì)學(xué)生進(jìn)行放假前的安全教育,提高學(xué)生的安全意識(shí),使學(xué)生學(xué)會(huì)一些自救的方法,讓學(xué)生在遇到危險(xiǎn)時(shí)能采取一定的措施,保護(hù)自己。真正把安全教育落到實(shí)處。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
即教學(xué)目標(biāo)。
三、教法學(xué)法
講解法、談話法、表演法。
四、教學(xué)用時(shí)
一課時(shí)。
五、教學(xué)過(guò)程
一、導(dǎo)入:
1、同學(xué)們,你們好!我們是21世紀(jì)的主人,是祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望,是充滿生機(jī)的新一代。我們?cè)谧鎳?guó)溫暖的陽(yáng)光下長(zhǎng)大,在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的一代,所以要“時(shí)時(shí)處處注意自身的安全”,健康、快樂(lè)、茁壯地成長(zhǎng)。可是,每逢假期,我們卻總會(huì)聽(tīng)到一些小學(xué)生遭遇無(wú)端橫禍的噩耗;看到一些觸目驚心的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。請(qǐng)聽(tīng)故事《踢球》。
2、學(xué)生談感受。
3、老師小結(jié):是!這多危險(xiǎn)!為了小小的足球,落身遺憾,真可惜!交通安全,我們可得隨時(shí)注意。
二、放假了,我們應(yīng)該怎樣注意安全呢?
(一)交通安全:
(1)為了我們不再付出血的代價(jià),為了我們健康地成長(zhǎng),我們要學(xué)交通法規(guī),還要和道路交通標(biāo)志交朋友。
請(qǐng)大家拿出自己準(zhǔn)備的各種交通標(biāo)志(照片或圖片),讓其他小隊(duì)的同學(xué)說(shuō)說(shuō)這是什么交通標(biāo)志、有什么作用,并向大家簡(jiǎn)單介紹。答對(duì)了的一組可豎一面小旗。
(2)擦亮眼睛辨是非
這些同學(xué)真棒!再來(lái)看一看,我們的眼睛是不是雪亮的,請(qǐng)大家“擦亮眼睛辨是非”?纯茨男┬袨橛薪煌ò踩庾R(shí)?哪些行為沒(méi)有交通安全意識(shí)?(全體隊(duì)員分為小隊(duì),進(jìn)行搶答。)
1、看小品表演《踢球》兩個(gè)小朋友在路邊踢球,球不小心踢到了馬路中央,一個(gè)小朋友因?yàn)閾烨驍嗨土艘粭l腿。
2、看圖片:在未畫(huà)人行橫道的馬路上,有人突然改變行走路線、猛跑、后退;有人倚坐在人行道、車行道護(hù)欄上休息;有人為了圖方便,從車行道的護(hù)欄上跨過(guò)去。
3、學(xué)生表演:《紅綠燈下》(表演在音樂(lè)的伴奏下配音):行人道上,人人有秩序行走;車道上,車輛分道行駛;十字路口,小交警在指揮交通;紅燈亮了,直行方向的車輛和行人都停了下來(lái);綠燈亮了,車輛和行人才通行;瞧,學(xué)了交通法規(guī),大家的交通安全意識(shí)加強(qiáng)了,一切是那樣井然有序。愿我們每一個(gè)少先隊(duì)員都知交通法規(guī),守交通規(guī)則,愛(ài)惜生命,因?yàn)樯鼘?duì)于我們每個(gè)人只有一次。
(二)用電安全:
1、學(xué)生說(shuō)說(shuō)家里有哪些電器?(引起學(xué)生興趣,因他們較熟識(shí)。)
2、教師根據(jù)學(xué)生的回答及時(shí)教育:現(xiàn)代家庭,隨著生活水平不斷提高,家庭中的電器也越來(lái)越多,給我們學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了好多方便及樂(lè)趣。但是,如果我們沒(méi)有掌握一定的用電知識(shí),不注意用電安全,就會(huì)很危險(xiǎn)。所以,我們不要出于好奇,自行拆卸、維修電器,不要私自拉或亂接電線和隨意拆電器。使用和操作電器要注意不能濕水,一旦電器出現(xiàn)故障,應(yīng)立即切斷電源。
3、情景表演《21世紀(jì)的中國(guó)娃》
事故:一群快樂(lè)的小學(xué)生在上學(xué)的'路上,不小心碰到一根帶電的電線,怎么辦呢?在這危急關(guān)頭,孩子們用自己的聰明智慧解決了問(wèn)題,保護(hù)了自己。
急救辦法:用木棍將觸電者挑開(kāi)。(要注意,不能用手直接去拉觸電者的身體,以免傳電。)
(三)防火安全
1.、人們的生活離不開(kāi)火。但火使用不當(dāng)或者管理不好,就會(huì)發(fā)生火災(zāi),嚴(yán)重威脅人們的生活,給人們的財(cái)產(chǎn)和國(guó)家的建設(shè)發(fā)展造成巨大損失。消防安全十分重要。主要注意以下幾個(gè)方面:
(1)易燃的物品不要放在爐火旁;不要用電爐取暖;蠟燭要及時(shí)熄滅,以免火災(zāi)。
(2)在學(xué)校打掃衛(wèi)生,清理的樹(shù)枝葉、廢紙,不要點(diǎn)火燒掉,以免引發(fā)火災(zāi)。
(3)不論在哪發(fā)現(xiàn)火災(zāi)時(shí),要及時(shí)撥打119報(bào)警,報(bào)警時(shí)要說(shuō)清著火的地點(diǎn)什么物品著火等。
(4)發(fā)生火災(zāi)以后,小學(xué)生應(yīng)盡快離開(kāi)火場(chǎng),禁止小學(xué)生去參加滅火行動(dòng)。
(5)不要玩火柴、打火機(jī)、更不要背著家長(zhǎng)和老師去做玩火的游戲。
2、提出問(wèn)題討論:如果你發(fā)生火災(zāi)或看到鄰居有火災(zāi)怎么做?(學(xué)生各自發(fā)表意見(jiàn),說(shuō)做法,對(duì)正確的肯定。)
(四)防溺水
回憶以前因游泳、釣魚(yú)、玩水等引發(fā)的溺水事故,為學(xué)生再次敲響警鐘;結(jié)合本地情況,要求學(xué)生不能私自到河灘、水庫(kù)游泳。
(五)食品衛(wèi)生。
在我們的生活中,離不開(kāi)飲食,可你知道嗎?良好的飲食習(xí)慣,合理的、營(yíng)養(yǎng)平衡的膳食,正確的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,有效預(yù)防傳染病的發(fā)生,是我們身體健康的重要保證。
出示圖片,師隨機(jī)講解:
1、一日三餐,不可偏廢,要合理搭配飲食,各類事物都要吃,不能偏食、挑食。
2、早餐要吃飽吃好,要多吃雞蛋、牛奶、豆類食品,不能馬馬虎虎隨便吃一點(diǎn),或干脆不吃。
3、吃飯前要洗手,生吃的水果、蔬菜要洗凈。
4、吃飯要細(xì)嚼慢咽,不能狼吞虎咽,暴飲暴食。
5、吃飯時(shí)不要看電視、看書(shū),也不要與別人聊天。
6、劇烈運(yùn)動(dòng)后不要馬上吃飯,應(yīng)先休息一下,喝點(diǎn)水,然后再吃飯。吃飯后可以散步,做些輕微活動(dòng),不要馬上進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)。
7、不喝生水,不喝沒(méi)有熱開(kāi)或沒(méi)消過(guò)毒的牛奶,生豆?jié){要煮沸xx分鐘,去沫后再喝。
8、不要常吃甜食、零食,不要吃過(guò)咸的食品。
9、不吃腐爛變質(zhì)的食物,不隨便吃野菜、野果;不購(gòu)買、不食用街頭小攤的劣質(zhì)食品。
10、不要自己隨便拿藥吃,要在大人或醫(yī)生指導(dǎo)下看病吃藥。
11、預(yù)防xx流感要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),勤洗手。在疾病流行時(shí),外出要帶口罩,不去空氣不流通和人多的場(chǎng)所,如電影院、商場(chǎng)等。
12、預(yù)防禽流感,不要和雞、鳥(niǎo)等禽類直接接觸,萬(wàn)一不小心接觸到,一定要馬上洗手;不要吃沒(méi)有煮熟的雞肉和雞蛋。
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