做時(shí)間的主人主題班會(huì)(10篇)
在我們的學(xué)習(xí)時(shí)代，大家總免不了參加一些主題班會(huì)吧？主題班會(huì)有鮮明的主題和明確的目的，既是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的活動(dòng)形式，又是使學(xué)生得到鍛煉的活動(dòng)方式。敲定一個(gè)主題班會(huì)，都需要做哪些準(zhǔn)備呢？下面是小編整理的做時(shí)間的主人主題班會(huì)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
做時(shí)間的主人主題班會(huì)1
一﹑班會(huì)主題
《做時(shí)間的主人》
二﹑班會(huì)目的
高中三年對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)是非常重要的時(shí)期，在這段時(shí)間里，學(xué)生的身心和智力得到了很大的發(fā)展，所以，希望通過(guò)開(kāi)展“做時(shí)間主人”的主題班會(huì)，讓學(xué)生意識(shí)到三年的時(shí)間對(duì)他們來(lái)說(shuō)是很寶貴的一個(gè)人生的階段，時(shí)間一去不復(fù)返，要珍惜時(shí)間，把握好時(shí)間講究效率，做時(shí)間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自己的人格，做最好的自己
三﹑班會(huì)準(zhǔn)備
1，每位學(xué)生利用課余時(shí)間，搜集古今中外珍惜時(shí)間的句子，詩(shī)詞，名人事跡等等，每位學(xué)生至少找到一句鼓勵(lì)自己的有關(guān)時(shí)間的座右銘，在班會(huì)課上請(qǐng)學(xué)生分享他們的收獲
2，同學(xué)們大概計(jì)算下自己高中三年的學(xué)習(xí)時(shí)間有多少
3， 每位學(xué)生利用課余時(shí)間剖析自我平時(shí)使用時(shí)間的情況，找出自己不合理利用時(shí)間的方面，以及如何管理時(shí)間的好方法，在班會(huì)課上交流意見(jiàn)
四﹑班會(huì)過(guò)程
1，猜謎導(dǎo)入
法國(guó)啟蒙時(shí)期的思想家伏爾泰的小說(shuō)《查第格》中，有一則有趣的謎語(yǔ)：“世界上哪樣?xùn)|西是最長(zhǎng)的又是最短的，最快的又是最慢的，最能分割的又是最廣大的，最不受重視的又是最惋惜的；沒(méi)有它，什么事情都做不成；它是一切渺小的東西歸于消滅，使一切偉大的東西生命不絕？”
答案是時(shí)間
2，惜時(shí)名言警句名人事跡
常言道：和時(shí)間賽跑的人，往往會(huì)跑在時(shí)間的前面，因?yàn)槿丝梢约铀�，而時(shí)間卻永遠(yuǎn)是勻速的，
請(qǐng)同學(xué)們分享他們課后搜集的有關(guān)惜時(shí)的名言警句名人事跡，結(jié)合自己時(shí)間的使用情況談?wù)勛约旱母惺?/p>
3， 計(jì)算我們的高中學(xué)習(xí)時(shí)間
高中三年的時(shí)間是非常短暫的，下面就讓我們一起來(lái)計(jì)算一下三年里我們學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少？
三年一共有 365*3=1095天
三年睡眠時(shí)間 1095* =365天三年吃飯洗刷時(shí)間（假設(shè)每天為3小時(shí)）1095*3÷24=137天
打電話，旅行，看電影，體育，生病，逛街時(shí)間又有多少，親愛(ài)的同學(xué)們，我們真正可以學(xué)習(xí)看書(shū)的時(shí)間究竟有多少呢？
4，把握時(shí)間，做好規(guī)劃
在每一屆的畢業(yè)生中，我們都會(huì)痛心地看到這樣的情況：有些原本基礎(chǔ)不錯(cuò)的同學(xué)，最后沒(méi)能考入理想的學(xué)校繼續(xù)深造，只因他們沒(méi)能珍惜平日點(diǎn)滴的時(shí)間，認(rèn)為自己那么辛辛苦苦地熬過(guò)初三，好不容易上了高中，耳邊少了父母的嘮叨，該好好放松放松，他們?cè)谕鏄?lè)中放縱自己，在打鬧中揮霍著時(shí)間，最終陷入了無(wú)法自拔的惡性循環(huán)中，到頭來(lái)一無(wú)所獲，悔之晚矣，的確，輕松的生活人人都想擁有，但我們不得不承認(rèn)，我們正處在一個(gè)千帆競(jìng)發(fā)，百舸爭(zhēng)流，群英輩出的時(shí)代，要想取得優(yōu)異的成績(jī)，就必須分秒必爭(zhēng)，提高效率，
善于管理時(shí)間，是取得成功的關(guān)鍵，我們應(yīng)該怎樣把握好時(shí)間，讓我們的高中三年的學(xué)習(xí)生活過(guò)得充實(shí)而愉快呢？讓我們都能考上理想的大學(xué)呢？請(qǐng)同學(xué)們分享一下自己時(shí)間管理的好方法，讓別人多多借鑒，
5，教師總結(jié)
所謂時(shí)間管理，并不是通過(guò)簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)知識(shí)得來(lái)的，而是一個(gè)真正由你自己體會(huì)并且實(shí)踐的過(guò)程，同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)生活中要習(xí)慣的剖析自我時(shí)間的使用情況，找出浪費(fèi)時(shí)間的活動(dòng)，盡量縮短其所用時(shí)間；制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高聽(tīng)課的`效率；
凡是今天要辦的事，絕不拖到明天
6，在朱自清的散文《匆匆》中結(jié)束本次班會(huì)
匆匆
朱自清
燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候，但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？——是有人偷了他們罷：那是誰(shuí)？又藏在何處呢？是他們自己逃走了罷：現(xiàn)在又到了哪里呢？
我不知道他們給了我多少日子；但我的手確乎是漸漸空虛了，在默默里算著，八千多日子已經(jīng)從我手中溜去；像針尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在時(shí)間的流里，沒(méi)有聲音，也沒(méi)有影子，我不禁頭涔涔而淚潸潸了，
去的盡管去了，來(lái)的盡管來(lái)著；去來(lái)的中間，又怎樣地匆匆呢？早上我起來(lái)的時(shí)候，小屋里射進(jìn)兩三方斜斜的太陽(yáng)，太陽(yáng)他有腳啊，輕輕悄悄地挪移了；我也茫茫然跟著旋轉(zhuǎn)，于是——洗手的時(shí)候，日子從水盆里過(guò)去；吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過(guò)去；默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過(guò)去，我覺(jué)察他去的匆匆了，伸出手遮挽時(shí)，他又從遮挽著的手邊過(guò)去，天黑時(shí)，我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身上跨過(guò)，從我腳邊飛去了，等我睜開(kāi)眼和太陽(yáng)再見(jiàn)，這算又溜走了一日，我掩著面嘆息，但是新來(lái)的日子的影兒又開(kāi)始在嘆息里閃過(guò)了，
在逃去如飛的日子里，在千門(mén)萬(wàn)戶的世界里的我能做些什么呢？只有徘徊罷了，只有匆匆罷了；在八千多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？過(guò)去的日子如輕煙，被微風(fēng)吹散了，如薄霧，被初陽(yáng)蒸融了；我留著些什么痕跡呢？我何曾留著像游絲樣的痕跡呢？我赤裸裸來(lái)到這世界，轉(zhuǎn)眼間也將赤裸裸的回去罷？但不能平的，為什么偏要白白走這一遭��？
你聰明的，告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？
讓我們共同期待：
就在今天，我要開(kāi)始認(rèn)真學(xué)習(xí)
就在今天，我要做時(shí)間的主人
就在今天，我要你定目標(biāo)和計(jì)劃
做時(shí)間的主人主題班會(huì)2
班會(huì)課目的：
通過(guò)這次活動(dòng)，讓學(xué)生知道時(shí)間是寶貴的，時(shí)間一去不復(fù)返，要珍惜時(shí)間，講究效率，做時(shí)間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，立志成才；熱愛(ài)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)生活。
班會(huì)課重點(diǎn)：
讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)帶時(shí)間是相當(dāng)寶貴的，我們要充分地利用時(shí)間，做時(shí)間的主人，讓同學(xué)們相信只要我們珍惜時(shí)間，講究學(xué)習(xí)效率，我們一定能夠取得更好的成績(jī)。
班會(huì)課準(zhǔn)備：
每位同學(xué)準(zhǔn)備一張長(zhǎng)紙條，收集有關(guān)珍惜時(shí)間的方法，另外請(qǐng)一位同學(xué)準(zhǔn)備關(guān)于時(shí)間的不良習(xí)慣以及針對(duì)這些習(xí)慣應(yīng)該我們?nèi)绾胃恼�，同學(xué)們分享自己最喜歡的一句關(guān)于珍惜時(shí)間的名言。
班會(huì)課時(shí)間:
待定
班會(huì)課形式：
游戲、創(chuàng)設(shè)情景、討論交流
班會(huì)課步驟：
第一環(huán)節(jié)：關(guān)于時(shí)間的游戲（15分鐘）
假如現(xiàn)在你個(gè)人的生命處于0~100歲之間，接下來(lái)我們來(lái)玩一個(gè)游戲。
請(qǐng)準(zhǔn)備一張長(zhǎng)紙條用筆將它劃成10份（中間部分剛好每?jī)闪幸环荽砩械?0年，分別寫(xiě)上10、20等，最左邊所謂空余部分寫(xiě)上“生”，最右邊空余部分寫(xiě)上“死”字。
下面我給大家出幾個(gè)問(wèn)題，請(qǐng)大家按我提的要求去做：
第一個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在幾歲？（把相應(yīng)的部分從前面撕掉） 過(guò)去的生命是再也回不來(lái)了！請(qǐng)撕徹底撕干凈！
第二個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉）
第三個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)你想幾歲退休？（請(qǐng)把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來(lái)，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長(zhǎng)了，這是你可以用來(lái)工作的時(shí)間。
第四個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)一天24小時(shí)你會(huì)如何分配？
一般人通常是睡覺(jué)8小時(shí)（有人還不止呢�。┱剂�1/3.吃飯、休息、聊天、摸魚(yú)、看電視、游玩等又占了1/3.其實(shí)真正可以學(xué)習(xí)和工作的約8小時(shí)，只剩1/3.
所以請(qǐng)將剩下來(lái)的折成三等份。并把2/3撕下來(lái)，并放在桌子上。
第五個(gè)問(wèn)題：比比看。
請(qǐng)用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請(qǐng)思考一下您要用左手的1/3學(xué)習(xí)工作賺錢(qián)，提供自己另外2/3的吃喝玩樂(lè)及退休后的生活。
第六個(gè)問(wèn)題：想一想你要賺多少錢(qián)、存多少錢(qián)才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！
第七個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在有何感想？
第八個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)你會(huì)如何看待你的未來(lái)？
時(shí)間就是生命，魯迅先生說(shuō)：“浪費(fèi)自己的時(shí)間等于慢性自殺，浪費(fèi)別人的時(shí)間等于謀財(cái)害命。你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時(shí)間所組成，時(shí)間管理的實(shí)質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時(shí)間的主人吧。
第二環(huán)節(jié)：通過(guò)兩個(gè)情景劇讓同學(xué)們反思自己一些浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣。
找兩位同學(xué)表演（一位表演“阿呆”、一位學(xué)生表演“小忙人”）（2分鐘）
同學(xué)們平時(shí)在課堂上是不是也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象呢，在課堂上發(fā)呆或者走神，時(shí)間就是在你發(fā)呆和走神的時(shí)候不知不覺(jué)中溜走，同學(xué)們有沒(méi)有像“小忙人”一樣找不到課本的。這些不良的習(xí)慣都會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，特別是上課的時(shí)候，發(fā)呆或者忙著找東西，不僅浪費(fèi)了時(shí)間，還錯(cuò)過(guò)了聽(tīng)講，多可惜呀。
同學(xué)們討論：平時(shí)還有哪些浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣，下面請(qǐng)某某同學(xué)為我們介紹這些不良習(xí)慣以及針對(duì)這些習(xí)慣我們應(yīng)該如何改正。
第三個(gè)環(huán)節(jié)：討論交流（10分鐘）
要成為時(shí)間的主人我們應(yīng)該怎么做呢？下面請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)自己的意見(jiàn)，我們應(yīng)該如何做時(shí)間的主人，珍惜時(shí)間，更加合理充分地利用時(shí)間。
同學(xué)們自由發(fā)言，談?wù)勛约菏窃趺醋鰰r(shí)間的主人的。
同學(xué)們推薦自己珍惜時(shí)間的方法：
1. 早睡早起，早上不賴(lài)床。
2. 上課認(rèn)真聽(tīng)課，復(fù)習(xí)的時(shí)候就不用再花太多時(shí)間。
3. 合理安排自己做作業(yè)的'時(shí)間表，留多點(diǎn)時(shí)間加強(qiáng)自己的薄弱學(xué)科。
4. 今天該做的時(shí)間不要留在明天。
5. 及時(shí)復(fù)習(xí)，做到溫故知新。
6. 睡前再瀏覽一下重點(diǎn)。
7. 少玩些網(wǎng)絡(luò)的游戲，少聊些天。
8. 假期不要只顧著玩，每天都要安排一些時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。
9. 晚上睡覺(jué)前先把書(shū)包整理好，將明天應(yīng)該做的事項(xiàng)列出，并按其重要性依序排列。
10. 候車(chē)、塞車(chē)的時(shí)間，可以用來(lái)背誦英文或其他背誦課程。
11. 學(xué)習(xí)發(fā)生困難，請(qǐng)教老師或同學(xué)，以免自己苦思耗時(shí)。
12. 不斷問(wèn)自己：現(xiàn)在做什么最好。
第四環(huán)節(jié)：同學(xué)們朗誦自己最喜歡的關(guān)于珍惜時(shí)間的名言警句（10分鐘）
教師總結(jié)：同學(xué)們我們現(xiàn)在距離高考有xx天時(shí)間，我想，假如在未來(lái)的兩年里，我們每位同學(xué)只有xx元的生存經(jīng)費(fèi)，也就是每天只能用1元錢(qián)去維持生活，那么，同學(xué)們一定會(huì)對(duì)一元錢(qián)精打細(xì)算，省吃?xún)�用�，F(xiàn)在，我們要面對(duì)的雖然不是金錢(qián)，但卻是比金錢(qián)更可貴的時(shí)間，是用掉之后便永遠(yuǎn)也沒(méi)辦法再賺回來(lái)的時(shí)間，試問(wèn)，我們有沒(méi)有對(duì)時(shí)間的使用精打細(xì)算過(guò)？我們又怎能不對(duì)時(shí)間的使用精打細(xì)算呢？！所以，我希望同學(xué)們能訂好自己的計(jì)劃，對(duì)走向高考的700天時(shí)間實(shí)行精打細(xì)算，好好珍惜我們相處的時(shí)光，好好珍惜我們學(xué)習(xí)的時(shí)光，好好珍惜我們年青的時(shí)光!
做時(shí)間的主人主題班會(huì)3
教學(xué)目的
1、教育學(xué)生珍惜時(shí)光，認(rèn)識(shí)拖拉的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與生活習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生珍惜時(shí)間的好習(xí)慣
2、認(rèn)識(shí)珍惜時(shí)間的重要性，能好好抓住機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)。教學(xué)過(guò)程
開(kāi)幕詞甲：楊柳枯了，有再青的時(shí)候。乙：桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候.甲：燕子飛了，有再來(lái)的時(shí)候。乙：然而有一樣?xùn)|西卻是一去不復(fù)返。
甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿里的水，只要愿意擠，總是有的。乙：它是組成生命的材料。甲：它是衡量重量的標(biāo)準(zhǔn)。合：它就是——齊(時(shí)間)男：最長(zhǎng)的莫過(guò)于時(shí)間，因?yàn)樗肋h(yuǎn)無(wú)窮無(wú)盡。女：最短的也莫過(guò)于時(shí)間，因?yàn)樗乖S多人的計(jì)劃都來(lái)不及完成。男：對(duì)于在等待的人，時(shí)間最慢。女：對(duì)于在作樂(lè)的人，時(shí)間最快。男：它可以無(wú)窮無(wú)盡地?cái)U(kuò)展，也可以無(wú)限的分割。女：當(dāng)時(shí)誰(shuí)都不加重視，過(guò)后誰(shuí)都表示惋惜。男：沒(méi)有時(shí)間，什么事情都做不成。女：時(shí)間可以將一切不值得后世紀(jì)念的人和事從人們的心中摳去。男：時(shí)間能讓所有不平凡的人和事永垂青史。合：七(4)班“做時(shí)間的主人”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
節(jié)目一：朗誦詩(shī)歌《時(shí)間》
珍惜所擁有的時(shí)間，花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年。望著天空，剛才還生機(jī)勃勃的朝陽(yáng)，轉(zhuǎn)眼成為了老態(tài)龍鐘的夕陽(yáng)讓人深感光陰似箭，日月如梭。一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。朋友，珍惜所擁有的時(shí)間吧!美國(guó)人最喜歡說(shuō)這樣一句話：時(shí)間就是金錢(qián)。但是，如果你有上億的資產(chǎn)，你能用它換來(lái)一秒鐘的時(shí)間嗎?不能。既然這樣，我們何不用自己所擁有的時(shí)間去做一些有益的事呢?“莫等閑，白了少年頭，空悲切。”作為一名學(xué)生，頭等大事就是學(xué)習(xí)。有這樣一個(gè)謎語(yǔ)：做任何事都需要的一樣?xùn)|西是什么?答案就是時(shí)間。沒(méi)有了時(shí)間，就沒(méi)有了
一切!時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的。同樣的時(shí)間，看你怎么去分配�！皶r(shí)間就像海綿里的水，只要你去擠，總還是有的�！蔽覀兒尾挥糜邢薜臅r(shí)間去學(xué)習(xí)呢?小時(shí)候，我認(rèn)為時(shí)間是無(wú)窮無(wú)盡的。但對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)也是這樣的嗎?如果你能長(zhǎng)生不老，可以去做一切的事，但是有這種人嗎?曾今一昧責(zé)怪“度日如年”的我，如今也明白了“光陰似箭”。也感覺(jué)到時(shí)間的飛逝。我們可以回首過(guò)去，但不能回到過(guò)去!珍惜所擁有的時(shí)間吧!等你走完了人生之路，在熄滅你人生之火時(shí)，你就會(huì)明白時(shí)間的短暫。但是一切都晚了。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方恨讀書(shū)遲!時(shí)間是摸不到，看得到的東西�；叵胱约涸诓恢挥X(jué)中度過(guò)了十多個(gè)春秋，可又做過(guò)什么些事呢?覺(jué)悟吧回到現(xiàn)實(shí)中去吧!去珍惜所擁有的時(shí)間!
男：不經(jīng)意間，時(shí)間正一分一秒地從我們身邊流逝。女：時(shí)間是不等人的。男：想擠出時(shí)間不容易，但失去時(shí)間卻很容易。女：無(wú)論迎著多少無(wú)奈，無(wú)論聽(tīng)著多少感慨，它從不因勢(shì)而變，因人而異。合讀：凡是在事業(yè)上取得成功的人，沒(méi)有一個(gè)不是珍惜時(shí)間的典范。
主持人：現(xiàn)在請(qǐng)有收集關(guān)于《珍惜時(shí)間》故事的同學(xué)為我們講述一下他們所收集的故事。節(jié)目二：故事1講述《愛(ài)迪生的故事》過(guò)渡：故事都是關(guān)于珍惜時(shí)間的典范。那我們有沒(méi)有在日常生活中浪費(fèi)時(shí)間的故事呢?故事2講述《浪費(fèi)時(shí)間的故事》乙：恩，這個(gè)例子的確非常典型。我相信這是存在于各位同學(xué)身邊的現(xiàn)象吧。希望同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)故事以后開(kāi)始學(xué)會(huì)提醒自己：珍惜時(shí)間。過(guò)渡：甲：一個(gè)人的青春能有幾年?莫等白了少年頭空悲切。
乙：在這大好的時(shí)光中，我們應(yīng)該珍惜每分每秒，努力學(xué)習(xí)，而不是把寶貴的`時(shí)間浪費(fèi)在一些不必要的事上，下面請(qǐng)欣賞相聲《三句半》反思自己一些浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣。找四位同學(xué)上臺(tái)表演(2分鐘)節(jié)目三相聲
班會(huì)到此才一段，我們四個(gè)臺(tái)上站。有鑼沒(méi)鼓三句半，添亂!
清早雞鳴喇叭叫，不去做操睡懶覺(jué)。最后還是要起來(lái)，懶漢!
打開(kāi)書(shū)包一陣翻，才知作業(yè)沒(méi)做完。偷偷看看班主任，好慘!
英語(yǔ)就像聽(tīng)天書(shū)，干脆來(lái)把游戲玩。想想開(kāi)學(xué)許的愿，遺憾!
猛然聽(tīng)到音樂(lè)響，趕快就往操場(chǎng)跑。伸伸胳膊踢踢腿，好玩!
課間就是我地盤(pán)，追打嬉鬧疊羅漢。東邊吵吵西邊鬧，大王!
午休更是我天堂，天南地北任我闖。休息看書(shū)寫(xiě)作業(yè)，笨蛋!
下午上課沒(méi)精神，課桌正好來(lái)做床�；杌栌抡n了，好煩!
衛(wèi)生從來(lái)我不搞，扣分與我又無(wú)關(guān)。到時(shí)實(shí)在逃不了，幫忙!
一天一天又一天，時(shí)間就快打發(fā)光。成績(jī)不好表現(xiàn)差，怎么辦?
合：希望大家不要象我們四個(gè)這樣虛度時(shí)陰，要做好自己青春的主人!
主持人：聽(tīng)完這個(gè)相聲后，想必同學(xué)們都會(huì)有一些感想，現(xiàn)在我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)們的感想。
節(jié)目四：談感受過(guò)渡：甲：同學(xué)們，時(shí)間賦予我們每個(gè)人是非常公平的。
乙：不會(huì)多給你一分，也不會(huì)少給你一秒。甲：珍惜不珍惜它。
乙：抓緊不抓緊它。合：就看我們自己。甲：記�。航裉鞈�(yīng)做的事沒(méi)有做，明天再早也是耽誤了。乙：對(duì)!
甲：浪費(fèi)時(shí)間是一樁大罪過(guò)。乙：對(duì)!你說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)!甲：這哪是我說(shuō)的，這是裴斯泰洛齊和盧梭說(shuō)的。
乙：他們說(shuō)的真好，你還知道什么?
甲：我只知道一點(diǎn)，還是問(wèn)問(wèn)同學(xué)們知道什么吧。請(qǐng)問(wèn)哪位同學(xué)知道關(guān)于珍惜時(shí)間的名人名言，請(qǐng)發(fā)表下，讓同學(xué)們擴(kuò)展知識(shí)面節(jié)目五：名人名言
乙：名人名言伴隨著一代又一代青少年成
長(zhǎng)，我希望剛才同學(xué)們說(shuō)的名人名言也能夠成為同學(xué)們今后人生路上的指路明燈，指引我們不但前進(jìn)。接下來(lái)我們欣賞歌曲《隱形的翅膀》節(jié)目六：歌曲《隱形的翅膀》甲：伴隨著優(yōu)美的歌聲，我們這次主題班會(huì)也接近了尾聲，我想同學(xué)們?cè)谶@次班會(huì)中應(yīng)該學(xué)到了不少。
乙：下面請(qǐng)班主任對(duì)這次班會(huì)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。節(jié)目七討論：組織全班同學(xué)討論珍惜時(shí)間的意義，使學(xué)生認(rèn)識(shí)辦任何事都要只爭(zhēng)朝夕，不要養(yǎng)成拖拉的作風(fēng)，當(dāng)天的事當(dāng)天完成，絕不放到明天。
節(jié)目八：請(qǐng)學(xué)生對(duì)照自己，寫(xiě)出自己拖拉的表現(xiàn)及如何克服。
節(jié)目九：集體朗誦<明日歌>：明日歌(明)文嘉
明日復(fù)明日，明日何其多?我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋來(lái)至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何?請(qǐng)君聽(tīng)我明日歌。主持人：明日復(fù)明日，明日何其多。我們唯有珍惜今日，我們的生活才會(huì)有意義;請(qǐng)欣賞《今日歌》
今日復(fù)今日,今日何其少!今日又不為,此事何時(shí)了?人生百年幾今日,今日不為真可惜!若言姑待明日至,明朝又有明朝事.為君聊賦今日詩(shī),
努力請(qǐng)從今日起.
結(jié)束語(yǔ)：甲：同學(xué)們，請(qǐng)你們仔細(xì)想一想，難道對(duì)于我們這些處于風(fēng)華正茂的青少年時(shí)期而言，讀書(shū)就只是混時(shí)間而已嗎?難道上網(wǎng)、進(jìn)游戲廳才是我們擅長(zhǎng)的事情嗎?難道我們就只想現(xiàn)在的自己會(huì)快樂(lè)，沒(méi)有對(duì)未來(lái)的渴望嗎?
乙：同學(xué)們，請(qǐng)趕快珍惜時(shí)間吧!暫時(shí)放棄進(jìn)游戲廳所做的無(wú)聊事情，多看看書(shū)藉，努力學(xué)習(xí)，考慮一下未來(lái)。
甲乙：同學(xué)們，請(qǐng)珍惜時(shí)間吧!甲：這次班會(huì)課到此結(jié)束，謝謝!
做時(shí)間的主人主題班會(huì)4
活動(dòng)目的要求：
1、同學(xué)們了解時(shí)間的單向前進(jìn)，一去不返的特點(diǎn)，懂得時(shí)間的珍貴，從而更加珍惜時(shí)間。
2、使同學(xué)們自覺(jué)以革命偉人、古人、優(yōu)秀少先隊(duì)員為榜樣，珍惜時(shí)間，勤奮學(xué)習(xí)。
3、使同學(xué)們了解"凡事拖拉"的危害，逐步養(yǎng)成學(xué)習(xí)、生活有計(jì)劃，做事雷厲風(fēng)行的好習(xí)慣�；顒�(dòng)準(zhǔn)備：
1、收集偉人、古人、十佳少先隊(duì)員珍惜時(shí)間，勤奮學(xué)習(xí)的故事。
2、排練詩(shī)歌朗誦�；顒�(dòng)地點(diǎn)：四(2)教室主持人：孫丹丹
張宇淮活動(dòng)過(guò)程：
一、宣布主題
主持人孫丹丹、張宇淮——“做時(shí)間的主人”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始!
孫丹丹：你雖然沒(méi)有矯健的翅膀，卻飛遍世界所有的地方，你悄悄來(lái)到每個(gè)人身旁，把生命的里程仔細(xì)丈量。
張宇淮：你雖然不是巨大的財(cái)富，卻勝過(guò)世界所有的獎(jiǎng)賞，你悄悄來(lái)到每個(gè)人的身旁，把生命的價(jià)值仔細(xì)衡量。
孫丹丹、張宇淮：時(shí)光啊時(shí)光，寶貴的時(shí)光!
孫丹丹：誰(shuí)若把你當(dāng)作淡淡的流水，只能悔恨憂傷。
張宇淮：誰(shuí)若用你開(kāi)出智慧的大道，就能達(dá)到理想的地方。孫丹丹：古人說(shuō)“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”。張宇淮：現(xiàn)代人說(shuō)“浪費(fèi)時(shí)間就等于慢性自殺”。
孫丹丹：由此可見(jiàn)，時(shí)間是多么的寶貴，是多么的重要!
二、活動(dòng)過(guò)程第一環(huán)節(jié)：
孫丹丹：朗誦詩(shī)歌：時(shí)間
全班：不經(jīng)意間，時(shí)間正一分一秒地從我們身邊流逝。
時(shí)間是不等人的。
想擠出時(shí)間不容易，但失去時(shí)間卻很容易。
無(wú)論迎著多少無(wú)奈，無(wú)論聽(tīng)著多少感慨，它從不因勢(shì)而變，因人而異。
凡是在事業(yè)上取得成功的人，沒(méi)有一個(gè)不是珍惜時(shí)間的典范。
張宇淮：時(shí)間就是生命，魯迅先生說(shuō)：“浪費(fèi)自己的時(shí)間等于慢性自殺，浪費(fèi)別人的時(shí)間等于謀財(cái)害命。孫丹丹：你珍惜生命嗎?你想在有生之年有所作為嗎?生命是由分分秒秒的時(shí)間所組成，時(shí)間管理的實(shí)質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時(shí)間的主人吧。第二環(huán)節(jié)：
張宇淮：紅綠藍(lán)三隊(duì)比賽講珍惜時(shí)間的故事。孫丹丹：要成為時(shí)間的.主人我們應(yīng)該怎么做呢?下面請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)自己的意見(jiàn)，我們應(yīng)該如何做時(shí)間的主人，珍惜時(shí)間，更加合理充分地利用時(shí)間。
張宇淮：同學(xué)們自由發(fā)言，談?wù)勛约菏窃趺醋鰰r(shí)間的主人的。第三環(huán)節(jié)
孫丹丹：同學(xué)們推薦自己珍惜時(shí)間的方法：1.早睡早起，早上不賴(lài)床。
2.上課認(rèn)真聽(tīng)課，復(fù)習(xí)的時(shí)候就不用再花太多時(shí)間。
3.合理安排自己做作業(yè)的時(shí)間表，留多點(diǎn)時(shí)間加強(qiáng)自己的薄弱學(xué)科。 4.今天該做的時(shí)間不要留在明天。 5.及時(shí)復(fù)習(xí)，做到溫故知新。 6.睡前再瀏覽一下重點(diǎn)。
7.少玩些網(wǎng)絡(luò)的游戲，少聊些天。
8.假期不要只顧著玩，每天都要安排一些時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。
9.晚上睡覺(jué)前先把書(shū)包整理好，將明天應(yīng)該做的事項(xiàng)列出，并按其重要性依序排列。 10.候車(chē)、塞車(chē)的時(shí)間，可以用來(lái)背誦英文或其他背誦課程。 11學(xué)習(xí)發(fā)生困難，請(qǐng)教老師或同學(xué)，以免自己苦思耗時(shí)。 12.不斷問(wèn)自己：現(xiàn)在做什么最好。第四環(huán)節(jié)：
張宇淮：同學(xué)們朗誦自己最喜歡的關(guān)于珍惜時(shí)間的名言警句。第五環(huán)節(jié)：
孫丹丹：介紹班級(jí)中珍惜時(shí)光的人和事
三、班會(huì)總結(jié)
張宇淮：請(qǐng)班主任總結(jié)
教師總結(jié)：現(xiàn)在，我們要面對(duì)的雖然不是金錢(qián)，但卻是比金錢(qián)更可貴的時(shí)間，是用掉之后便永遠(yuǎn)也沒(méi)辦法再賺回來(lái)的時(shí)間，試問(wèn)，我們有沒(méi)有對(duì)時(shí)間的使用精打細(xì)算過(guò)?我們又怎能不對(duì)時(shí)間的使用精打細(xì)算呢?!所以，我希望同學(xué)們能訂好自己的計(jì)劃，好好珍惜我們相處的時(shí)光，好好珍惜我們學(xué)習(xí)的時(shí)光，好好珍惜我們年少的時(shí)光!主持人孫丹丹、張宇淮——“做時(shí)間的主人”主題班會(huì)到此結(jié)束!
做時(shí)間的主人主題班會(huì)5
教育背景：
時(shí)間一去不復(fù)返。古代就有“逝者如斯乎，”的感慨。可是，在學(xué)生中間浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象卻很?chē)?yán)重。
教育目標(biāo)：
通過(guò)各類(lèi)形式的活動(dòng)，讓學(xué)生明白時(shí)間流逝地快，從而明白珍惜時(shí)間的道理，并學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間。
課前準(zhǔn)備：
1、組織準(zhǔn)備小品、朗誦、故事和歌曲等
2、組織學(xué)生搜集有關(guān)珍惜時(shí)間的名人名言。
3、搜集從古至今計(jì)時(shí)工具的資料及圖片
4、準(zhǔn)備有關(guān)錄音，秒表及小測(cè)試的材料
5、黑板報(bào)布置
主持人：A黃佳（文娛委員）B湯政杰（同學(xué)）
時(shí)間安排：45分鐘
教育過(guò)程：
一、主持人宣布開(kāi)始：
B逝者如斯乎……
A吆，還詩(shī)興大發(fā)呢？你別瞎胡鬧。我們今天是主持中隊(duì)會(huì)。
B逝者如斯乎……
A怎么搞的？大家都等著呢。別胡鬧了……
B誰(shuí)胡鬧了？我問(wèn)你剛才我念的這句話什么意思？
A想考我？不就是說(shuō)時(shí)間像流水一樣一去不復(fù)返嘛！
B對(duì)，那我們的主題是什么？
A時(shí)間？喔，我明白了，那就開(kāi)始吧！
合：南橋中學(xué)初二（4）中隊(duì)“與時(shí)間賽跑”主題中隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
二、追溯歷史，了解古代計(jì)時(shí)工具及用法。
A你的手表倒挺好看的.，準(zhǔn)嗎？
B當(dāng)然！分秒不差。我每天都靠它幫忙掌握時(shí)間。
A那你知道古代是怎樣計(jì)時(shí)的？
B這……這我倒不清楚。對(duì)了，用香，不是說(shuō)一柱香的時(shí)間嗎？
A什么亂七八糟的。同學(xué)們，你們知道嗎？（同學(xué)都搖頭）
B你知道？別賣(mài)關(guān)子了。就告訴大家吧！
出示圖片（1）沙漏（2）日晷介紹計(jì)時(shí)方法
B真不可思議。古代人真聰明，在流動(dòng)的沙子和轉(zhuǎn)動(dòng)的陰影部分時(shí)刻提醒人們時(shí)間的流失。
A那是自然。所以古人有許多珍惜時(shí)間的故事，至今仍讓我們受益匪淺。
學(xué)生講故事：《在監(jiān)獄里也不忘學(xué)習(xí)》
A古人在監(jiān)獄里都知道要珍惜時(shí)間學(xué)習(xí)�？墒俏覀儸F(xiàn)代卻有許多人在浪費(fèi)時(shí)間，有的人還因?yàn)槔速M(fèi)時(shí)間而丟了工作呢！
B（搶白）有這回事？這我倒要聽(tīng)聽(tīng)，快講給大家聽(tīng)吧！
學(xué)生講故事：《考試早在兩個(gè)小時(shí)前開(kāi)始》
四、自我解剖，明白浪費(fèi)時(shí)間的可惜。
A聽(tīng)了他們的故事，我不禁有點(diǎn)臉紅。有時(shí)自己也經(jīng)常在浪費(fèi)時(shí)間，真是不應(yīng)該。
B我也是。我也經(jīng)常這樣，瞧……
小品表演：《吳衛(wèi)慈的一天》
A你行�。繉W(xué)校里你看見(jiàn)了，可你怎么知道我在家的表現(xiàn)呢？
B什么？小品中的那個(gè)人是我！（下面同學(xué)都笑，都說(shuō)是在演自己）
同學(xué)談自己的表現(xiàn)和看了小品的感受
五、測(cè)試檢查，明白珍惜時(shí)間的重要性
A剛才同學(xué)自我解剖，太嚴(yán)肅了。我們來(lái)點(diǎn)輕松氣氛一起來(lái)做個(gè)小測(cè)試，如何？
小測(cè)試要求：
限時(shí)1分鐘，分4個(gè)小組做不同的事。
交流一分鐘的收獲。（放背景音樂(lè)《金梭、銀梭》）
B沒(méi)想到短短的一分鐘可做的事也挺多的。
A是呀。所以古今中外有許多名人分秒必爭(zhēng)，對(duì)珍惜時(shí)間也有很深刻的認(rèn)識(shí)，留下了許多名言，至今讀來(lái)仍會(huì)受到深刻的啟示。
B這個(gè)我知道。我國(guó)偉大的文學(xué)家、思想家和革命家魯迅就說(shuō)過(guò)“哪里有天才，我只是把別人喝咖啡的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上了�！�
A對(duì)，“時(shí)間就是生命”“浪費(fèi)時(shí)間是一種罪過(guò)”所說(shuō)的也是這個(gè)意思。同學(xué)們你們知道其他的句子嗎？
交流名人名言
六、珍惜時(shí)間，了解利用時(shí)間的方法
B沒(méi)想到我們同學(xué)知道那么多有關(guān)珍惜時(shí)間的名人名言。
A這有什么？我們同學(xué)還能朗誦詩(shī)歌呢！
B真的？快讓我們聽(tīng)聽(tīng)。
詩(shī)朗誦：《滿江紅》
B不錯(cuò)，不過(guò)說(shuō)起詩(shī)歌我也有一首〈明日歌〉想朗誦給大家聽(tīng)。
朗誦：〈〈明日歌〉〉
（下面有一位同學(xué)站起來(lái)說(shuō)：“朗誦有什么了不起，我們還會(huì)唱快板呢？
A那好，你們就給我們表演一個(gè)吧！
快板：〈〈一日歌〉〉
B我們同學(xué)真的很厲害呀�。ǹ幢恚⿻r(shí)間總是這樣快，我們的班會(huì)已接近了尾聲了。不知道上了這節(jié)課后，同學(xué)有什么感受？
同學(xué)談上了這堂課的感受
七、班主任講話，明白珍惜時(shí)間的方法。
A我們也聽(tīng)聽(tīng)老師的看法吧
班主任講話，送學(xué)生歌曲〈〈童年〉〉，引導(dǎo)學(xué)生珍惜時(shí)間的方法的掌握
八、主持人宣布結(jié)束。
B老師的諄諄教誨我們永遠(yuǎn)銘記在心的。同學(xué)們你們說(shuō)對(duì)嗎？（全班都說(shuō)：“對(duì)！”）
合：讓我們從今天起，珍惜每分每秒，與時(shí)間比速度，向時(shí)間要效率，做時(shí)間的主人。南橋中學(xué)初二（4）班主題班會(huì)到此結(jié)束。
做時(shí)間的主人主題班會(huì)6
設(shè)計(jì)背景
現(xiàn)如今，不管是城市還是農(nóng)村，獨(dú)生子女較多，孩子們有著優(yōu)越的物質(zhì)條件，有著家長(zhǎng)的關(guān)懷呵護(hù)，不少孩子不懂得珍惜時(shí)間。他們做事拖拉、懶散，沒(méi)有時(shí)間觀念，不會(huì)有效地利用時(shí)間，不會(huì)合理地安排時(shí)間。為此，我班開(kāi)展了“讓我們做時(shí)間的小主人”的主題班會(huì)。
教育目標(biāo)
1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生懂得時(shí)間的寶貴和珍惜時(shí)間的重要性。
2、教育學(xué)生珍惜時(shí)間，學(xué)習(xí)有效地利用時(shí)間，合理地安排時(shí)間，做時(shí)間的小主人。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、學(xué)生搜集名人珍惜時(shí)間的故事，準(zhǔn)備小品。
2、班主任準(zhǔn)備視頻閱讀材料以及名人名言。
活動(dòng)過(guò)程
1、光1秒鐘可以傳播30萬(wàn)千米，大約繞地球8圈。
2、發(fā)電廠1秒鐘的發(fā)電量可供一戶家庭用3個(gè)月。
師：看到這些數(shù)字，你是不是又重新認(rèn)識(shí)了這短短的1秒呢？要是能抓緊1秒鐘，也能做許多事情。
3、通過(guò)活動(dòng)體會(huì)1分鐘的重要性
師：時(shí)間就在我們身邊，有時(shí)你會(huì)覺(jué)得時(shí)間很漫長(zhǎng)，有時(shí)你又會(huì)覺(jué)得時(shí)間很短暫，我們來(lái)做個(gè)小實(shí)驗(yàn)吧！
活動(dòng)：同樣是1分鐘的時(shí)間，全班5個(gè)組，各完成不同的事情：
�。�1）做口算；
�。�2）下棋；
�。�3）玩撲克；
�。�4）跳繩；
�。�5）踢毽子。
你做了些什么？對(duì)1分鐘有怎樣的感覺(jué)？（學(xué)生匯報(bào)，交流體會(huì)）
一、通過(guò)身邊浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象，體會(huì)珍惜時(shí)間的重要性
活動(dòng)：小品AB劇《時(shí)間在我們身邊》。主要內(nèi)容：表演班中同學(xué)在生活中的不同表現(xiàn)：
（1）早讀時(shí)間：
A、抓緊時(shí)間預(yù)習(xí)；
B、和同學(xué)說(shuō)話。
�。�2）上課：
A、專(zhuān)心聽(tīng)講，不做其他事情；
B、上課玩東西，想其他事情。
�。�3）課間：
A、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用具，做好課前準(zhǔn)備；
B、先玩，上課鈴聲響后才想起要去廁所。
師：小品中發(fā)生的事情就存在于我們的身邊，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)觀后感吧！
�。▽W(xué)生談感受）
二、學(xué)習(xí)名人珍惜時(shí)間的故事，激勵(lì)自己珍惜時(shí)間
師：只有做了時(shí)間的主人，才能做學(xué)習(xí)的主人，才能更好地合理安排學(xué)習(xí)的時(shí)間。凡是在事業(yè)上取得成功的人，都是在一分一秒中認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真研究的。
活動(dòng)：講述魯迅的故事：
三、學(xué)會(huì)合理安排利用、時(shí)間
1、珍惜時(shí)間小測(cè)試
師：既然同學(xué)們都認(rèn)為時(shí)間這樣寶貴，那我們應(yīng)該如何珍惜時(shí)間，合理地安排和利用時(shí)間呢？
活動(dòng)：小組合作完成小測(cè)試：
任務(wù)：假如有客人來(lái)你家做客，你一定會(huì)熱情地招待他們，我們都需要做些什么呢？
一、謎語(yǔ)導(dǎo)入
師：同學(xué)們，你們喜歡猜謎語(yǔ)嗎？那我來(lái)出幾個(gè)謎語(yǔ)吧！你們猜猜這是什么呀？
1、世界上有一樣?xùn)|西，它最長(zhǎng)又最短，最偉大而又最渺小，最珍貴而又最易被人忽略。當(dāng)它快到極限時(shí)，人們才發(fā)現(xiàn)它的重要！
2、看不見(jiàn)，摸不著，沒(méi)有腳，卻能跑，只見(jiàn)匆忙過(guò)，不見(jiàn)奔回頭�！孔屛覀冏鰰r(shí)間的小主人主題班會(huì)教案設(shè)計(jì)。
同學(xué)們，你們可能猜不出，這些謎語(yǔ)說(shuō)的都是時(shí)間。
二、通過(guò)活動(dòng)感受時(shí)間的重要性
1、討論1秒鐘可以做什么
師：（放大秒針走動(dòng)的`聲音）聽(tīng)！時(shí)間正一刻不停地向前走著。請(qǐng)你試一試，給你1秒鐘的時(shí)間，你可以做些什么？
學(xué)生交流回答
師：好。同學(xué)們談了自己可以做的事，也談了自己的困惑。確實(shí)，1秒鐘的時(shí)間很短，似乎做不了什么事。可是，就是這短短的1秒鐘，人們也可以利用它創(chuàng)造出奇跡。
2、閱讀1秒鐘可以創(chuàng)造的奇跡
�。�1）電腦1秒鐘可以完成3萬(wàn)億次運(yùn)算。
�。�2）跳水運(yùn)動(dòng)員1秒鐘可以完成空中動(dòng)作。
任務(wù)表如下：任務(wù)內(nèi)容
所需要的時(shí)間
用水壺?zé)?/p>
5分鐘
刷洗茶壺、茶杯
1分鐘
洗水果
2分鐘
準(zhǔn)備客人愛(ài)吃的零食
2分鐘
師：談一談，你是怎樣安排時(shí)間的？
學(xué)生交流自己完成任務(wù)的順序
師：看來(lái)，小明同學(xué)安排得最合理。只用了5分鐘的時(shí)間就把所有的任務(wù)都完成了，做了時(shí)間的小主人。
2、聯(lián)系自身的不足，立下新目標(biāo)
師：一寸光陰，一寸金；寸金難買(mǎi)寸光陰。在我們的日常生活、學(xué)習(xí)中有沒(méi)有浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象呢？今后你打算如何去做呢？
�。▽W(xué)生談自己的新目標(biāo)）
師：從古到今，許多名人警句都教育我們要學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，我們要認(rèn)真學(xué)一學(xué)。（發(fā)給每位學(xué)生一張寫(xiě)有名人名言的小書(shū)簽）
六、班主任小結(jié)
做時(shí)間的主人主題班會(huì)7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、感受時(shí)間的重要性，認(rèn)識(shí)珍惜時(shí)間的意義。
2、感受學(xué)習(xí)時(shí)間的短暫，從而認(rèn)識(shí)到我們應(yīng)該節(jié)約時(shí)間，合理規(guī)劃利用時(shí)間。
活動(dòng)構(gòu)思：
1、活動(dòng)原則
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課的呈現(xiàn)的形式主要是以學(xué)生參與活動(dòng)——感知體驗(yàn)，從而達(dá)到助人自助的目的。本輔導(dǎo)活動(dòng)力求在豐富的活動(dòng)中，讓學(xué)生全體參與，在預(yù)設(shè)的各種情境中獲得認(rèn)知、體驗(yàn)，從而上升到改變認(rèn)識(shí)。本活動(dòng)體現(xiàn)了心理健康教育的趣味性、活動(dòng)性、主體性、參與性、鼓勵(lì)性原則。
2、活動(dòng)形式
熱身游戲、聽(tīng)故事、生命度量、做激勵(lì)卡、合理規(guī)劃等部分組成。
3、重點(diǎn)難點(diǎn)
本輔導(dǎo)活動(dòng)重難點(diǎn)是認(rèn)識(shí)珍惜時(shí)間的意義與珍貴，初步嘗試如何去合理規(guī)劃時(shí)間、管理時(shí)間。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、故事“時(shí)光老人和流浪漢”。
2、“生命度量尺”。
3、學(xué)習(xí)小卡片
活動(dòng)設(shè)計(jì)
一、熱身運(yùn)動(dòng)
師：同學(xué)們，我聽(tīng)說(shuō)我們班的同學(xué)非常聰明與自信，有沒(méi)有信心把它展示給大家？
生：有！
師：真棒！那么今天我們一起來(lái)上一節(jié)心理活動(dòng)課，看看誰(shuí)做的最好。活動(dòng)之前我們先來(lái)做個(gè)游戲，游戲的名字叫“我是小小鬧鐘人”，（投影出示小鬧鐘）讓我們一起來(lái)模仿鬧鐘。老師先說(shuō)一下游戲的規(guī)則：我們的右手呢，就相當(dāng)于是鬧鐘的時(shí)針，左手呢，就相當(dāng)于分針。那我說(shuō)12點(diǎn)時(shí)，大家說(shuō)可以把兩只手高高舉起，（師生邊說(shuō)可以邊表演）我說(shuō)3點(diǎn)呢，大家可以右手舉起，左手放平，我說(shuō)“鈴……”時(shí)呢，大家就全身抖動(dòng)起來(lái)。會(huì)了嗎？
師：同學(xué)們可真聰明，下面游戲正式開(kāi)始，請(qǐng)同學(xué)們悄悄的起立。
（教師的口令由慢變快，從1點(diǎn)、4點(diǎn)、9點(diǎn)……變動(dòng)）
師：剛才同學(xué)們模仿的惟妙惟肖，證明我們確實(shí)很棒。請(qǐng)坐下。
二、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課
師：盡管是一種游戲，但就在我們的揮手之間，幾個(gè)小時(shí)就過(guò)去了，時(shí)間就是這樣，既看不見(jiàn)，又摸不著，但我們每個(gè)人都離不開(kāi)它。今天我們就一起來(lái)感受一下，聊聊時(shí)間這個(gè)話題。（板書(shū)——時(shí)間）
師：不同的人對(duì)待時(shí)間有各種不同的態(tài)度，老師這有幾種對(duì)待時(shí)間的態(tài)度。請(qǐng)同學(xué)看大屏幕，我們一起齊讀：
聰明的人利用時(shí)間，求知的人抓緊時(shí)間；
愚蠢的人等待時(shí)間，無(wú)聊的人消磨時(shí)間；
勤奮的人創(chuàng)造時(shí)間，無(wú)為的人放棄時(shí)間；
懶惰的人失去時(shí)間，勤奮的人珍惜時(shí)間。
師：同學(xué)們讀得真棒！你能告訴大家你喜歡那種對(duì)待時(shí)間的態(tài)度？
生1：我喜歡聰明的人去利用時(shí)間。
生2：我喜歡勤奮的人創(chuàng)造時(shí)間。
師：我們的同學(xué)都愿意做聰明的人或者勤奮的人，好好利用時(shí)間，抓緊時(shí)間，創(chuàng)造時(shí)間，珍惜時(shí)間，可是要想達(dá)到這些目標(biāo)我們就要成為時(shí)間的主人。去做時(shí)間的小主人（板書(shū)：做——的小主人）齊讀課題。
三、調(diào)查體驗(yàn)，深化認(rèn)識(shí)，感受時(shí)間的重要性。
（一）時(shí)間就是知識(shí)。
1、體驗(yàn)一分鐘的時(shí)間。
師：同學(xué)們平時(shí)可能不注意一分鐘的時(shí)間，現(xiàn)在請(qǐng)大家閉上眼睛，聽(tīng)音樂(lè)體驗(yàn)一分鐘的時(shí)間。
學(xué)生交流一分鐘的長(zhǎng)短。
師總結(jié)：我們平時(shí)根本就感覺(jué)不到時(shí)間一分一秒地過(guò)去，也不知多少個(gè)分分秒秒從我們身邊溜走！
2、體驗(yàn)一分鐘能做些什么。
師：同學(xué)們可不要小看這一分鐘的時(shí)間，這短短的一分鐘能做好多事情呢？不信咱試試
做口算題
師：剛才我們?cè)囼?yàn)了一下，一分鐘算十幾道口算題，大家覺(jué)得，這一分鐘我們還能來(lái)做什么？如果我們把平時(shí)浪費(fèi)掉的許多個(gè)一分鐘，都用來(lái)學(xué)習(xí)，我們?cè)撃車(chē)L到多少知識(shí)��！所以對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是什么？（時(shí)間就是知識(shí)。）
（二）時(shí)間就是財(cái)富。
師：那么在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng)造多少財(cái)富，請(qǐng)大家看：
出示投影：（一分鐘：1臺(tái)先進(jìn)的采摘機(jī)可摘西紅柿69千克。1臺(tái)新型的太陽(yáng)能水泵可抽水3、8噸。1臺(tái)高速輪轉(zhuǎn)印刷機(jī)可印報(bào)紙1300多張。）讀給大家聽(tīng)。
通過(guò)這些調(diào)查交流我們感受到，對(duì)于工人叔叔來(lái)說(shuō)時(shí)間就是財(cái)富。
（三）時(shí)間就是生命。
在醫(yī)務(wù)人員爭(zhēng)分奪秒的搶救生命垂危的病人的時(shí)候，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)時(shí)間又是什么。（時(shí)間就是生命）。
�。ㄋ模⿻r(shí)間就是勝利。
在激烈的`戰(zhàn)斗中，時(shí)間就是勝利。
師：通過(guò)說(shuō)以上的事例，同學(xué)們感受到時(shí)間怎么樣？（珍貴）
四、聽(tīng)故事，感悟要珍惜時(shí)間
師：然而，在時(shí)間的賽場(chǎng)上，有人并不懂得珍惜，讓我們一起進(jìn)入時(shí)光隧道，認(rèn)真聆聽(tīng)這樣一個(gè)故事。（投影播放故事：時(shí)光老人與流浪漢）
師：那么聽(tīng)了這個(gè)故事，同學(xué)們有什么感想呢？
生1：我們以后要好好珍惜時(shí)間。
生2：我們以后要好好學(xué)習(xí)，不虛度光陰，不要像流浪漢那樣一事無(wú)成。
師：正如同學(xué)們所說(shuō)，對(duì)待時(shí)間的態(tài)度決定著自己的人生和命運(yùn)。時(shí)間就象流水一樣一去不復(fù)返，我們要好好珍惜時(shí)間，不要虛度光陰。
五、生命度量，實(shí)驗(yàn)體悟
師：時(shí)間是有限的，生命也是有限的�，F(xiàn)在每人請(qǐng)您拿起桌上的紙條，我們來(lái)制作一個(gè)生命量尺，把它平均分成10份，寫(xiě)上10、20、30……100。假如我們的生命就是手中這根長(zhǎng)長(zhǎng)的紙條。假設(shè)我們每個(gè)人都能活到100歲，這樣的一段生命對(duì)我們來(lái)說(shuō)應(yīng)該是漫長(zhǎng)的。
1、現(xiàn)在請(qǐng)你剪去從55或60歲開(kāi)始往后的這一段屬于我們退休的年齡。（動(dòng)手剪）把這段時(shí)光放在桌子上。我們發(fā)現(xiàn)生命量尺變短了。
請(qǐng)同學(xué)們?cè)偌羧?0歲開(kāi)始屬于我們工作的時(shí)間。（動(dòng)手剪）把這段時(shí)光放在桌子上。生命量尺變得更短了。
可是我們還要剪去上幼兒園之前的這一段時(shí)光。
2、老師發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)有點(diǎn)舍不得了。好，剩下的就是我們?cè)谛W(xué)習(xí)的時(shí)間了，今年我們已經(jīng)是三年級(jí)了，10歲了，剪掉這部分已經(jīng)過(guò)去的學(xué)習(xí)時(shí)間，還要去掉睡覺(jué)的時(shí)間，現(xiàn)在你想說(shuō)什么？
3、與你的同桌說(shuō)說(shuō)你的.感受吧（學(xué)生同桌交流）
4、哪個(gè)同學(xué)愿意把你的感想告訴大家？
生1：時(shí)間很短暫，我們應(yīng)該好好利用在校時(shí)間。
生2：我們要珍惜時(shí)間，好好學(xué)習(xí)。
�。▽W(xué)生發(fā)言。感知在校學(xué)習(xí)時(shí)間的有限和短暫，激發(fā)其管理時(shí)間、合理規(guī)劃時(shí)間、不浪費(fèi)時(shí)間的動(dòng)機(jī)，同時(shí)也澄清了學(xué)習(xí)的目的。）
六、積累格言，珍惜時(shí)間，合理利用時(shí)間
師：1、同學(xué)們都發(fā)現(xiàn)了，在校學(xué)習(xí)的時(shí)間是那么的短暫，與漫長(zhǎng)的人生相比，它少得可憐。在這短暫而又寶貴的時(shí)間里，我們應(yīng)該怎樣節(jié)約時(shí)間，好好地利用時(shí)間呢？（小組討論）
2、同學(xué)們討論得非常熱烈，收獲也一定很多，誰(shuí)能與大家分享一下。（指名交流）
生1：我利用早晨的時(shí)間來(lái)背英語(yǔ)單詞。
生2：我利用節(jié)假日去學(xué)習(xí)舞蹈。
3、同學(xué)們說(shuō)的真好，老師相信在以后地學(xué)習(xí)與生活中，同這們一定能更充分有效地利用用時(shí)間。
4、討論下面的說(shuō)法對(duì)嗎？為什么？
小剛說(shuō)：“今天的事做不完明天再做，只要完成就行了。
小麗邊寫(xiě)作業(yè)邊看電視，她說(shuō)：“這叫抓緊時(shí)間，學(xué)習(xí)娛樂(lè)兩不誤�！�
小寧跟小軍約好七點(diǎn)鐘到他家作小制作。小寧抓緊時(shí)間預(yù)習(xí)功課到7點(diǎn)差6分，走到小軍家正好是7點(diǎn)。
5、從很久以前，人們就認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的珍貴，從而寫(xiě)了一些鼓勵(lì)大家珍惜時(shí)間的名言警句，誰(shuí)知道都有哪些？
生1：一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。
生2：少壯不努力，老大徒傷悲
老師這有一些，我們一起感受一下吧（投影出示）
一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。
少壯不努力，老大徒傷悲 。
時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。
黑發(fā)不如勤學(xué)早，白發(fā)方悔讀書(shū)遲。
盛年不重來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。
明日復(fù)明日，明日何其多！
日日待明日，萬(wàn)世成蹉跎。
時(shí)間就是性命，無(wú)端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)是不異于謀財(cái)害命的。
請(qǐng)同學(xué)們選擇其中你最喜歡的一句，做成漂亮的書(shū)簽，夾在書(shū)里，或送給自己的好朋友，讓它隨時(shí)隨地的激勵(lì)我們珍惜時(shí)間吧！
七、合理規(guī)劃，利用時(shí)間
師：不知不覺(jué)中我們的活動(dòng)已接近尾聲了，時(shí)間這么短暫，時(shí)間又這么寶貴，在這短短的40分鐘時(shí)間里、你得到了哪些收獲？
生1：我知道了時(shí)間是寶貴的，它一去不復(fù)返。
生2：我知道了要好好利用時(shí)間，不要虛度光陰。
師：很高興和大家度過(guò)了愉快的40分鐘，在這40分鐘里，老師也是快樂(lè)的收獲者，謝謝大家！同學(xué)們，讓我們從今天起，珍惜每分每秒，與時(shí)間比速度，向時(shí)間要效率，做時(shí)間的小主人。最后就讓我們?cè)谝缓⒆觽�，加油�?/p>
時(shí)光老人與流浪漢。
一個(gè)流浪漢嗚嗚地哭著。時(shí)光老人問(wèn)：“你是誰(shuí)？為什么哭？”
流浪漢說(shuō)：“我少年時(shí)代玩玻璃球，青年時(shí)代玩紙牌，中年時(shí)代打麻將，家產(chǎn)都敗光了！如今我一無(wú)所有，我真后悔呀！”
時(shí)光老人看他哭得可憐，試探著問(wèn)：“假如你能返老還童……”
“返老還童？”流浪漢抬頭將老人打量了一番，“撲通”一聲跪下，苦苦哀求，“假如再給我一個(gè)青春，我一定從頭學(xué)起，做一個(gè)勤奮好學(xué)的人！”“好吧”時(shí)光老人說(shuō)完便消失了。
驚呆了的流浪漢低頭一看，自己變成一個(gè)十來(lái)歲的少年，肩上還背著書(shū)包呢。
他想起自己剛才的話，便向自己熟悉的一所小學(xué)走去。路上他看見(jiàn)幾個(gè)孩子在玩玻璃球，他不覺(jué)手癢了，也擠進(jìn)去玩了起來(lái)。他仍然按老樣子生活，到了老年，他又懊悔地痛哭起來(lái)。正巧，又碰到時(shí)光老人。他“撲通”醫(yī)生跪下，哀求時(shí)光來(lái)人再給他一個(gè)青春�！拔易隽思朗拢 睍r(shí)光老人冷笑說(shuō)，“給你再多的青春，你也不會(huì)得到真正的生命�！�
時(shí)光老人是那么生氣，從此，他給每個(gè)人的時(shí)間都一樣，誰(shuí)也別想多得一分一秒。
做時(shí)間的主人主題班會(huì)8
一、班會(huì)背景
今天的社會(huì)是一個(gè)高速發(fā)展、充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，只有具備高效的工作能力和優(yōu)秀的心理素質(zhì)，才能成為時(shí)代的強(qiáng)者。九年級(jí)是人生的第一個(gè)十字路口，如何把握好這段人生中重要時(shí)光，對(duì)于每個(gè)學(xué)生都是至關(guān)重要的。但是，通過(guò)老師課下與學(xué)生座談和問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生認(rèn)識(shí)不到這一問(wèn)題，有些學(xué)生荒廢時(shí)間、碌碌無(wú)為;有些同學(xué)不會(huì)利用時(shí)間。針對(duì)這種情況，為了讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴，有意義地度過(guò)人生的黃金時(shí)代，特召開(kāi)《做時(shí)間的主人》主題班會(huì)。
二、 活動(dòng)目的
通過(guò)這次活動(dòng),讓學(xué)生知道初中所剩時(shí)間不多，時(shí)間寶貴，要珍惜時(shí)間，講究效率，做時(shí)間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，立志成材。
三、班會(huì)準(zhǔn)備
1、學(xué)生搜集關(guān)于珍惜時(shí)間、立志成才的事例、名言。
2、依主題班會(huì)布置學(xué)生寫(xiě)有關(guān)珍惜時(shí)間的人和自己的打算。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月30日 星期五
五、參加人員
九(1)班全體學(xué)生
六、活動(dòng)過(guò)程
開(kāi)幕詞(朗誦詩(shī)一首)
楊柳枯了，有再青的時(shí)候。
桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候。
燕子飛了，有再來(lái)的時(shí)候。
然而有一樣?xùn)|西卻是一去不復(fù)返——青春。
青春是一個(gè)美夢(mèng)
卻終有夢(mèng)醒的一天
青春是一條小河
卻終有干涸的一天
青春是一道彩虹
卻終有消失的一天
青春是一朵盛開(kāi)的鮮花
卻終有凋落的一天
因此，我們要珍惜青春，讓它給我們留下智慧與力量。
做時(shí)間的主人
——九(1)班主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。有請(qǐng)主持，。
做時(shí)間的主人
主持人：我們先來(lái)猜個(gè)謎語(yǔ)：最快又最慢，最長(zhǎng)又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么?(時(shí)間)
時(shí)間，就在我們每個(gè)人的身邊，它很平凡，但是，卻又最珍貴。時(shí)間，對(duì)于無(wú)所事事的人來(lái)說(shuō)，感覺(jué)真長(zhǎng)，過(guò)得真慢;而對(duì)于有計(jì)劃、有安排的同學(xué)來(lái)說(shuō)，卻又感覺(jué)很短，過(guò)得很快。它很容易被人忽視，卻又很令人后悔。今天，我們?cè)谶@里舉行“做時(shí)間的主人”主題班會(huì)，讓同學(xué)們更清楚的認(rèn)識(shí)時(shí)間，更加珍惜時(shí)間。同學(xué)們，我們先來(lái)欣賞一個(gè)小品，看了這個(gè)小品后，說(shuō)說(shuō)有什么感受?
1、小品：《》
2、各抒己見(jiàn)，談?wù)剬?duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)。(從時(shí)間的重要性，一去不返，珍貴性等方面來(lái)談)
如：一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是生命。時(shí)間就是金錢(qián)。對(duì)于農(nóng)民來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是糧食。時(shí)間是不等人的。想擠出時(shí)間不容易，但失去時(shí)間卻很容易。時(shí)間賦予我們每一個(gè)人都是非常公平的。時(shí)間對(duì)于我們九年級(jí)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，所剩無(wú)幾，從現(xiàn)在到6月20日，只剩下7個(gè)月左右的時(shí)間，除了周末，放假，每天還有睡覺(jué)，吃飯，運(yùn)動(dòng)時(shí)間，用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間是少之又少了。
主持：從同學(xué)們的發(fā)言中，我們已經(jīng)知道了時(shí)間的重要性，并且時(shí)間過(guò)得飛快，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，時(shí)間已經(jīng)不多，在這大好的時(shí)光中，我們應(yīng)該珍惜每分每秒，努力學(xué)習(xí)，而不是把寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在一些不必要的事上。然而，在我們身邊，浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象又有沒(méi)有呢?(同學(xué)回答)現(xiàn)在，我們談?wù)劺速M(fèi)時(shí)間的行為
3、談?wù)劺速M(fèi)時(shí)間的行為
如：同學(xué)們用晚自習(xí)時(shí)間來(lái)抄歌詞，折紙。下午洗完澡，吃完飯后卻呆在宿舍里、草坪邊、操場(chǎng)上閑聊、打鬧。晚自習(xí)討論與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的話題。上語(yǔ)文課的.時(shí)候做數(shù)學(xué)練習(xí)。無(wú)心學(xué)習(xí)，去上網(wǎng)吧等。
主持：俗話說(shuō)：“光陰好比河中水，只能流去不能回�！崩速M(fèi)時(shí)間就等于浪費(fèi)生命，珍惜時(shí)間就等于延長(zhǎng)生命。
讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)們的故事，聽(tīng)完故事后，說(shuō)說(shuō)你有什么感想。
4、故事演講
故事1 《聚螢讀書(shū)的故事》
主持：我們的古人在如此艱苦的條件下，還能夠如此珍惜時(shí)間學(xué)習(xí)，真讓我們敬佩。是啊，時(shí)間就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。下面，我們?cè)賮?lái)聽(tīng)聽(tīng)寒號(hào)鳥(niǎo)的故事，看看它是怎樣對(duì)待時(shí)間的，下場(chǎng)又是什么?
故事2《寒號(hào)鳥(niǎo)的故事》
主持：聽(tīng)完這三個(gè)故事后，同學(xué)們有什么感想?故事教給我們什么道理?
5、 小故事，大道理
同學(xué)們談?wù)劼?tīng)完故事后的感受。
主持人：希望同學(xué)們聽(tīng)了故事以后開(kāi)始學(xué)會(huì)提醒自己：珍惜時(shí)間。說(shuō)來(lái)容易做來(lái)難。我們應(yīng)該把珍惜時(shí)間體現(xiàn)在行動(dòng)上。下面，我們探討如何珍惜時(shí)間。
6、討論如何珍惜時(shí)間
如：利用好晨讀，朗讀或背誦相關(guān)科目?jī)?nèi)容。用心學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。做好時(shí)間安排，合理利用時(shí)間。
主持：時(shí)間日夜不停地向前奔走著，它不因人們酣睡、無(wú)人監(jiān)督而放慢腳步，也不因季節(jié)變換、嚴(yán)冬酷暑而打亂節(jié)奏。只有合理安排時(shí)間，才能占有時(shí)間，利用時(shí)間。下面我們有請(qǐng)謝雪梅同學(xué)來(lái)講講她的時(shí)間安排。
1、謝雪梅演講
主持：接下來(lái)再請(qǐng)出謝橋燕同學(xué)說(shuō)說(shuō)她是怎么安排時(shí)間的。
2、謝橋燕發(fā)言
主持：從上面兩位同學(xué)的發(fā)言中，我們有沒(méi)有受到什么啟發(fā)?現(xiàn)在，為自己做一個(gè)時(shí)間安排表。安排你具體的一天和一個(gè)星期的時(shí)間計(jì)劃。
6、 學(xué)生寫(xiě)時(shí)間安排表。
主持：好，相信同學(xué)們已經(jīng)寫(xiě)好，請(qǐng)同學(xué)們把時(shí)間安排表貼在你最經(jīng)�？吹玫降牡胤剑瑫r(shí)刻提醒自己。
主持：現(xiàn)在，我們來(lái)玩一個(gè)游戲，看看同學(xué)們對(duì)珍惜時(shí)間的名言警句積累有多少。
1、2組為紅隊(duì)，
3、4組為黃隊(duì)，請(qǐng)同學(xué)們?cè)诤诎迳蠈?xiě)下你最喜歡的名人名言，時(shí)間為5分鐘，一次可以上來(lái)幾位同學(xué)，注意不能重復(fù)。
7、看誰(shuí)的名言警句多
主持：同學(xué)們搜集的名言警句真多，希望這些名言警句時(shí)刻告戒、鼓勵(lì)著我們珍惜時(shí)間。最后，請(qǐng)班主任為這次班會(huì)點(diǎn)評(píng)。
8、班主任點(diǎn)評(píng)
主持宣布活動(dòng)結(jié)束：這次班會(huì)課到此結(jié)束，讓我們感謝所有老師的光臨和指導(dǎo)。
做時(shí)間的主人主題班會(huì)9
活動(dòng)目的：
通過(guò)這次活動(dòng)，讓學(xué)生知道時(shí)間是寶貴的，時(shí)間一去不復(fù)返，要珍惜時(shí)間，講究效率，做時(shí)間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，立志成才;熱愛(ài)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)生活。
活動(dòng)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
讓學(xué)生明白為什么要珍惜時(shí)間，如何去珍惜時(shí)間。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、講臺(tái)上擺放一只鐘。
2、每位學(xué)生課前搜集珍惜時(shí)間的句子。
活動(dòng)過(guò)程：
一：宣布活動(dòng)開(kāi)始：
主持甲：我請(qǐng)大家猜個(gè)謎語(yǔ)：最快又最慢，最長(zhǎng)又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么?(謎底：時(shí)間)
主持乙：今天我們?cè)谶@里舉行主題班會(huì)，請(qǐng)時(shí)光老人一起來(lái)參加好嗎?
時(shí)光老人：同學(xué)們，你們好!我是時(shí)光老人，今天和大家一起參加主題班會(huì)，我好高興。我們先來(lái)感受一下一分鐘有多長(zhǎng)。
(時(shí)光老人喊“開(kāi)始”同學(xué)們閉眼，靜聽(tīng)嘀噠聲，一分鐘后喊“�！痹俦犻_(kāi)眼睛。)
主持甲：你們感覺(jué)一分鐘怎樣?
生(齊答)：好長(zhǎng)啊!
主持甲：那平時(shí)你們感受到一分鐘有這么長(zhǎng)嗎?
生(齊答)：沒(méi)有!
主持乙：是啊!時(shí)間一分一秒地過(guò)去，我們根本就感覺(jué)不到，也不知多少個(gè)分分秒秒從我們身邊溜走!
時(shí)光老人：現(xiàn)在我們來(lái)看看一分鐘能寫(xiě)多少字，能算多少口算題。(先用一分鐘時(shí)間寫(xiě)字，再用一分鐘時(shí)間算口算，并統(tǒng)計(jì)，得出大概的平均數(shù)。)
主持甲：剛才我們?cè)囼?yàn)了一下，一分鐘能寫(xiě)二十多個(gè)字，能算十幾道口算題，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是什么?
生(齊答)：時(shí)間就是知識(shí)。
主持乙：那么在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng)造多少財(cái)富，請(qǐng)大家看：
(一分鐘：1臺(tái)先進(jìn)的采摘機(jī)可摘西紅柿69千克。1臺(tái)新型的太陽(yáng)能水泵可抽水3.8噸。
1臺(tái)高速輪轉(zhuǎn)印刷機(jī)可印報(bào)紙1300多張。1條彩色電視機(jī)生產(chǎn)線可組裝1.5臺(tái)電視機(jī)。)
主持甲：對(duì)于工人來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是什么?
生(齊答)：時(shí)間就是產(chǎn)品。
主持乙：對(duì)于農(nóng)民來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是什么?
生(齊答)：時(shí)間就是糧食。
主持甲：對(duì)于軍人來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是什么?
生(齊答)：時(shí)間就是勝利。
主持乙：對(duì)于企業(yè)家來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是什么?
生(齊答)：時(shí)間就是利潤(rùn)。
主持甲：對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是什么?
生(齊答)：時(shí)間就是生命。
時(shí)光老人：俗話說(shuō)：“光陰好比河中水，只能流去不能回�！崩速M(fèi)時(shí)間就等于浪費(fèi)生命;珍惜時(shí)間就等于延長(zhǎng)生命�，F(xiàn)在我們來(lái)做個(gè)和時(shí)間賽跑的游戲。
二 游戲：和時(shí)間賽跑
室內(nèi)游戲，眾人圍圈，圈內(nèi)放置數(shù)張小椅，張數(shù)比人數(shù)小一，由時(shí)間老人領(lǐng)頭小跑，并與眾人對(duì)話：“嘀嗒嘀嗒幾點(diǎn)鐘?”“嘀嗒嘀嗒一點(diǎn)鐘”……直到十二點(diǎn)鐘。每到一個(gè)整點(diǎn)時(shí)間，眾人便四處散開(kāi)搶占椅子，余下的一人便為失敗者，需表演節(jié)目。(表演的節(jié)目自己選擇，唱歌、表演、朗誦等都可以。)
主持甲：時(shí)間日夜不停地向前奔走著，她好像是河中水，只會(huì)流去不能回。
主持乙：它不因人們酣睡，無(wú)人監(jiān)督而放慢腳步，也不因季節(jié)變換、嚴(yán)冬酷暑而打亂節(jié)奏。
主持甲：只有珍惜時(shí)間才能占有時(shí)間，利用時(shí)間，讓我們來(lái)看看名人是如何珍惜時(shí)間的。
同學(xué)一：講愛(ài)迪生珍惜時(shí)間的故事。
同學(xué)二：講《 魯迅 先生惜時(shí)如命》的故事。
主持甲：名人如此珍惜時(shí)間，才有如此大的成就�，F(xiàn)在我們來(lái)交流一下珍惜時(shí)間的名言警句。
同學(xué)一：時(shí)間抓起來(lái)就是金子，抓不住就像流水。(歐洲諺語(yǔ))
同學(xué)二：一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。寸金失了有尋處，光陰失了無(wú)處尋。
同學(xué)三：少壯不努力，老大徒悲傷。
同學(xué)四：時(shí)間就是生命，無(wú)端的空耗別人的'時(shí)間，其實(shí)是無(wú)異于謀財(cái)害命。(魯迅)
同學(xué)五：時(shí)間就像海綿里的水，只要擠，總還是有的。
……
時(shí)光老人：同學(xué)們搜集的名言警句可真不少，我在這里送大家一首詩(shī)：
《時(shí)光老人的禮物》
主持乙：我們感謝時(shí)光老人給我們的禮物!通過(guò)今天的活動(dòng)，我們明白時(shí)間是寶貴的，要珍惜時(shí)間。珍惜時(shí)間，從今天做起。珍惜時(shí)間，最重要的.是著眼于“今天”。
主持甲：因?yàn)樽蛱煲殉蔀檫^(guò)去，明天還未到來(lái)，能夠把握住的只有“今天”。愿大家珍惜時(shí)間，做時(shí)間的主人。
三：宣誓倡議：
主持人乙：全體同學(xué)，你們好!
為了使我們合理利用時(shí)間，珍惜時(shí)間，做時(shí)間的主人，特提出倡議如下：
一、 每節(jié)課前做好準(zhǔn)備。
二、每節(jié)課都能不犯困，不走神，專(zhuān)心聽(tīng)講。
三、獨(dú)立完成作業(yè)，不磨蹭。
四、放學(xué)站隊(duì)做到快靜齊
五、按時(shí)休息，早起早睡，不懶床。
以上幾條，希望同學(xué)們能在落筆簽字的那一刻就做到。
主持人甲:同學(xué)們，能做到以上要求嗎?
主持人乙：現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們鄭重承諾并簽字。
主持人甲：現(xiàn)在有請(qǐng)我們的班主任作總結(jié)，掌聲歡迎。
四、班主任總結(jié)
首先很感謝主持人、時(shí)光老人以及為這次主題班會(huì)的準(zhǔn)備付出了辛勤的勞動(dòng)同學(xué)們!本次班會(huì)同學(xué)們都表現(xiàn)得很積極，主動(dòng)，能大膽地暢談自己看法，珍惜時(shí)間就是珍惜生命，珍惜時(shí)間是一種好的行為習(xí)慣。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人，緊緊抓住時(shí)間。抓緊時(shí)間就是要充分利用時(shí)間，上課、做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾。同學(xué)們，通過(guò)今天的活動(dòng)，相信大家都覺(jué)得不應(yīng)浪費(fèi)時(shí)間，以后上課更加認(rèn)真地聽(tīng)講了，作業(yè)也能及時(shí)做按時(shí)交，利用課余時(shí)間還能看一些有益的課外書(shū)，希望大家都在抓緊每分每秒，讓我們所有的人都學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，都能做時(shí)間的主人。抓緊時(shí)間還要善于抓住今天。
做時(shí)間的主人主題班會(huì)10
一、班會(huì)課目的：
通過(guò)這次活動(dòng)，讓學(xué)生知道時(shí)間是寶貴的，時(shí)間一去不復(fù)返，要珍惜時(shí)間，講究效率，做時(shí)間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，立志成才；熱愛(ài)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)生活。并且從交流討論中找到屬于自己一套的提高時(shí)間利用效率的方法。
二、班會(huì)課重點(diǎn)：
讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)帶時(shí)間是相當(dāng)寶貴的，我們要充分地利用時(shí)間，做時(shí)間的主人，讓同學(xué)們相信只要我們珍惜時(shí)間，講究學(xué)習(xí)效率，我們一定能夠取得更好的成績(jī)。
三、班會(huì)課準(zhǔn)備：
1、每位同學(xué)準(zhǔn)備一張長(zhǎng)紙條，收集有關(guān)珍惜時(shí)間的方法；
2、請(qǐng)四位同學(xué)準(zhǔn)備表演一段三句半；
3、另外請(qǐng)一位同學(xué)準(zhǔn)備關(guān)于時(shí)間的不良習(xí)慣以及針對(duì)這些習(xí)慣應(yīng)該我們?nèi)绾胃恼�，同學(xué)們分享自己最喜歡的一句關(guān)于珍惜時(shí)間的名言。
四、班會(huì)課時(shí)間：待定
五、班會(huì)課形式：游戲、表演、討論交流
六、班會(huì)課步驟：
第一環(huán)節(jié)：關(guān)于時(shí)間的游戲（15分鐘）
假如現(xiàn)在你個(gè)人的生命處于0——100歲之間，接下來(lái)我們來(lái)玩一個(gè)游戲。
請(qǐng)準(zhǔn)備一張長(zhǎng)紙條用筆將它劃成10份（中間部分剛好每?jī)闪幸环荽砩械?0年，分別寫(xiě)上10、20等，最左邊所謂空余部分寫(xiě)上“生”，最右邊空余部分寫(xiě)上“死”字。
下面我給大家出幾個(gè)問(wèn)題，請(qǐng)大家按我提的要求去做：
第一個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在幾歲？（把相應(yīng)的部分從前面撕掉）過(guò)去的生命是再也回不來(lái)了！請(qǐng)撕徹底撕干凈！
第二個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉）
第三個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)你想幾歲退休？（請(qǐng)把相應(yīng)的退休以后的`部分從后面撕下來(lái)，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長(zhǎng)了，這是你可以用來(lái)工作的時(shí)間。
第四個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)一天24小時(shí)你會(huì)如何分配？
一般人通常是睡覺(jué)8小時(shí)（有人還不止呢！）占了1/3；吃飯、休息、聊天、摸魚(yú)、看電視、游玩等又占了1/3；其實(shí)真正可以學(xué)習(xí)和工作的約8小時(shí)，只剩1/3。
所以請(qǐng)將剩下來(lái)的折成三等份。并把2/3撕下來(lái)，并放在桌子上。
第五個(gè)問(wèn)題：比比看。
請(qǐng)用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請(qǐng)思考一下您要用左手的1/3學(xué)習(xí)工作賺錢(qián)，提供自己另外2/3的吃喝玩樂(lè)及退休后的生活。
第六個(gè)問(wèn)題：想一想你要賺多少錢(qián)、存多少錢(qián)才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！
第七個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在有何感想？
第八個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)你會(huì)如何看待你的未來(lái)？
時(shí)間就是生命，魯迅先生說(shuō)：“浪費(fèi)自己的時(shí)間等于慢性自殺，浪費(fèi)別人的時(shí)間等于謀財(cái)害命。你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時(shí)間所組成，時(shí)間管理的實(shí)質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時(shí)間的主人吧。
第二環(huán)節(jié)：通過(guò)欣賞三句半《虛度光陰》反思自己一些浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣。
找四位同學(xué)上臺(tái)表演（2分鐘）
教師：同學(xué)們平時(shí)是不是也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象呢，在課堂上發(fā)呆走神或者干其他事，時(shí)間就是在你發(fā)呆或者睡覺(jué)的時(shí)候不知不覺(jué)中溜走。一些不良的小習(xí)慣也會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，例如上課要做英語(yǔ)聽(tīng)力時(shí)候，錄音開(kāi)始了，可有的同學(xué)花兩分鐘還找不到英語(yǔ)周報(bào)，還沒(méi)有看完題目聽(tīng)力開(kāi)始了，這樣聽(tīng)力還怎么提高上去，特別是上課的時(shí)候，發(fā)呆或者忙著找東西，不僅浪費(fèi)了時(shí)間，還錯(cuò)過(guò)了聽(tīng)講，多可惜呀。事情不是要等到東風(fēng)來(lái)了才能做，剛好相反，在東風(fēng)來(lái)之前你必須先使萬(wàn)事皆備。如果你總是想等東風(fēng)來(lái)了才要開(kāi)始準(zhǔn)備做事，那已經(jīng)來(lái)不及了。
同學(xué)們討論：平時(shí)還有哪些浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣，下面請(qǐng)某某同學(xué)為我們介紹這些不良習(xí)慣以及針對(duì)這些習(xí)慣我們應(yīng)該如何改正。
第三個(gè)環(huán)節(jié)：討論交流（10分鐘）
要成為時(shí)間的主人我們應(yīng)該怎么做呢？下面請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)自己的意見(jiàn)，我們應(yīng)該如何做時(shí)間的主人，珍惜時(shí)間，更加合理充分地利用時(shí)間。
同學(xué)們自由發(fā)言，談?wù)勛约菏窃趺醋鰰r(shí)間的主人的。
同學(xué)們推薦自己珍惜時(shí)間的方法：
1、早睡早起，早上不賴(lài)床。中午小睡片刻，提高午后讀書(shū)效率。
2、上課認(rèn)真聽(tīng)課，復(fù)習(xí)的時(shí)候就不用再花太多時(shí)間。
3、合理安排自己做作業(yè)的時(shí)間表，留多點(diǎn)時(shí)間加強(qiáng)自己的薄弱學(xué)科。
4、今天該做的時(shí)間不要留在明天。
5、及時(shí)復(fù)習(xí)，做到溫故知新。
6、睡前再瀏覽一下重點(diǎn)。
7、少玩些網(wǎng)絡(luò)的游戲，少聊些天。
8、假期不要只顧著玩，每天都要安排一些時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。
9、晚上睡覺(jué)前先把書(shū)包整理好，將明天應(yīng)該做的事項(xiàng)列出，并按其重要性依序排列。
10、候車(chē)、塞車(chē)的時(shí)間，可以用來(lái)背誦英文或其他背誦課程。
11、學(xué)習(xí)發(fā)生困難，請(qǐng)教老師或同學(xué)，以免自己苦思耗時(shí)。
12、每樣?xùn)|西都有固定的位置，不必浪費(fèi)找東西的時(shí)間。
13、可影印的資料就不要抄錄
14、將一些繁雜瑣事積在一起，每一個(gè)月抽出時(shí)間，集中處理。
15、和朋友見(jiàn)面或講電話時(shí)，應(yīng)先決定終止的時(shí)間，長(zhǎng)話短說(shuō)。
16、效率低落時(shí)，轉(zhuǎn)換氣氛。
17、善用文具、工具，如：螢光筆（區(qū)分課本重點(diǎn)）、錄音機(jī)、錄放影機(jī)、電腦、電子詞典等。
18、做雜事時(shí)可以一面聽(tīng)廣播或錄音帶，多方搜集資訊。
19、書(shū)、報(bào)、雜志做選擇性的閱讀。
20、不斷問(wèn)自己：現(xiàn)在做什么最好。
第四環(huán)節(jié)：同學(xué)們朗誦自己最喜歡的關(guān)于珍惜時(shí)間的名言警句（10分鐘）
教師總結(jié)：
假如每天只能用1元錢(qián)去維持生活，那么，同學(xué)們一定會(huì)對(duì)一元錢(qián)精打細(xì)算，省吃?xún)�用�，F(xiàn)在，我們要面對(duì)的雖然不是金錢(qián)，但卻是比金錢(qián)更可貴的時(shí)間，是用掉之后便永遠(yuǎn)也沒(méi)辦法再賺回來(lái)的時(shí)間，試問(wèn)，我們有沒(méi)有對(duì)時(shí)間的使用精打細(xì)算過(guò)？
把時(shí)間當(dāng)存摺，曉得自己有多少時(shí)間，就像知道存摺里還剩多少錢(qián)，才會(huì)仔細(xì)的運(yùn)用。管理時(shí)間跟理財(cái)一樣，是不是先規(guī)劃現(xiàn)有的金錢(qián)，然后控制花費(fèi)、改善浪費(fèi)；進(jìn)一步，為以后的退休生活進(jìn)行投資，找到投資的方向，培養(yǎng)投資的知識(shí)，并且計(jì)算投資的風(fēng)險(xiǎn)。
時(shí)間像金錢(qián)一樣，必須在使用上，列出計(jì)劃、執(zhí)行、控制、改善的方法，進(jìn)一步，在時(shí)間的投資上，把時(shí)間放在未來(lái)能力的培養(yǎng)，并檢查這個(gè)時(shí)間花得是否值得，一級(jí)時(shí)間的報(bào)酬有沒(méi)有如計(jì)劃中一樣實(shí)現(xiàn)，還是花了時(shí)時(shí)間，但在所得上毫無(wú)成長(zhǎng)。我希望同學(xué)們能訂好自己的計(jì)劃，對(duì)自己的時(shí)間實(shí)行精打細(xì)算，好好珍惜我們相處的時(shí)光，好好珍惜我們學(xué)習(xí)的時(shí)光，好好珍惜我們年青的時(shí)光！
【做時(shí)間的主人主題班會(huì)】相關(guān)文章：
做時(shí)間的主人主題班會(huì)06-20
“做時(shí)間的主人”主題班會(huì)10篇08-12
“做時(shí)間的主人”主題班會(huì)(10篇)08-12
“做時(shí)間的主人”主題班會(huì)精選10篇08-13
做時(shí)間的主人主題班會(huì)（精選11篇）04-28
“做時(shí)間的主人”主題班會(huì)匯編10篇02-20