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視力健康主題班會(huì)教案

時(shí)間:2022-09-26 08:55:21 主題班會(huì) 我要投稿
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視力健康主題班會(huì)教案(精選11篇)

  作為一名教學(xué)工作者,時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案,借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預(yù)期的教學(xué)效果。我們應(yīng)該怎么寫教案呢?下面是小編幫大家整理的視力健康主題班會(huì)教案,希望對(duì)大家有所幫助。

視力健康主題班會(huì)教案(精選11篇)

  視力健康主題班會(huì)教案 篇1

  活動(dòng)背景

  通過給幼兒猜謎語,用討論、說、看、親身體驗(yàn),使幼兒由感受到體驗(yàn),由淺入深;由理解、認(rèn)同、到實(shí)踐。對(duì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會(huì)。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識(shí),了解了不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損壞,達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、指導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。

  2、懂得愛護(hù)眼睛。

  3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

  4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。

  5、了解主要癥狀,懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。

  重點(diǎn)難點(diǎn)

  1、怎樣保護(hù)眼睛

  2、如何培養(yǎng)幼兒良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  教學(xué)課件

  活動(dòng)過程

  1、用一則生動(dòng)的謎語引入活動(dòng)主題:上面毛,下面毛,中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。(眼睛)

  2、說說是怎么猜出來的:你怎么知道的?

  3、引導(dǎo)認(rèn)識(shí)眼睛的重要性:我們的眼睛重要嗎?為什么重要?

  4、體驗(yàn)失去眼睛后的不便:這么重要的東西如果沒有了會(huì)怎么樣呢?

  5、請(qǐng)幼兒用手遮住眼睛,說說感受。

  引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識(shí)眼睛的作用

  眼睛可真了不起,但他也是非常脆弱的,很容易受到傷害。

  1、觀看教學(xué)課件。提問:這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛?她的眼睛怎么了?

  2、討論:眼睛為什么會(huì)生病?(臟手揉眼睛,擦眼睛,看書或看電視太疲勞,坐姿不端正)

  3、播放教學(xué)課件引導(dǎo)幼兒判斷哪些圖是正確的,那些圖是錯(cuò)的,為什么?

  討論怎么樣保護(hù)視力?

  (看電視要保持2米以上,看書,電視時(shí)間不能太長 ;坐姿要端正,看書時(shí)間長了要休息,向遠(yuǎn)處看看綠色植物,不要在強(qiáng)光下看書;寫字要保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜,毛巾,臉盆專人專用,定期消毒

  結(jié)束語:眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣,讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。

  教學(xué)反思

  本次活動(dòng)目標(biāo)是:

  1、指導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。

  2、懂得愛護(hù)眼睛。

  3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

  這節(jié)課我共分四方面來進(jìn)行教學(xué),首先讓幼兒觀察了解眼睛,了解它的用途。用親身體驗(yàn)的方式,知道眼睛的重要性。用播放課件判斷正誤,了解不正確使用眼睛的害處。在播放課件時(shí),幼兒都能積極的舉手告訴我這些行為的對(duì)錯(cuò),從這里可以看出幼兒對(duì)于這些東西是十分的熟悉的;并對(duì)它們的用途也是比較了解的,大多數(shù)的幼兒一次就把所有答案都說出來了,但是對(duì)于他們的共同之處幼兒的回答就不太完整,雖然知道但是不能用一個(gè)較好的詞語來進(jìn)行概括,從這里我發(fā)現(xiàn)我班幼兒在語言發(fā)展方面,詞匯還是不夠豐富需要加強(qiáng)。

  在第二環(huán)節(jié)中主要讓幼兒交流生活中使用眼睛不當(dāng)造成傷害的一些體會(huì)。幼兒都積極的說了一些自己使用過的不正確方法。有躺著看書,在光線暗的地方看書等,幼兒的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)還是較豐富的,有些我也沒有馬上想到,但是幼兒一下子就聯(lián)想到了,還對(duì)我說了很多發(fā)生在他們自己或者周圍人身上的'一些傷害事故,從中不難看出現(xiàn)在的幼兒知識(shí)面還是比較廣的,他們都能對(duì)這些事情做出自己的評(píng)價(jià),并進(jìn)行分析,了解受傷的原因。

  第三環(huán)節(jié)是幼兒積極討論正確使用眼睛的方法。在說起做眼保健操時(shí)有些幼兒口語表達(dá)不清楚,但動(dòng)作就很位,我就讓一個(gè)幼兒做動(dòng)作一個(gè)幼兒進(jìn)行講解,孩子們對(duì)這個(gè)方法很感興趣,都舉手想?yún)⒓,課堂的氣氛非常熱烈。當(dāng)中有的幼兒示范不夠標(biāo)準(zhǔn),或講解不清楚的,其他幼兒還會(huì)進(jìn)行指正,從這里可以看出幼兒已經(jīng)基本掌握了正確的使用方法,活動(dòng)的目標(biāo)基本達(dá)到了!

  通過上這節(jié)課,我知道我準(zhǔn)備的還是不夠充分,我聽取了經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師的建議,積極吸取經(jīng)驗(yàn),謙虛請(qǐng)教,讓我學(xué)到了不少知識(shí),如果再讓我上一次,我會(huì)努力學(xué)習(xí),精心準(zhǔn)備,把課上的更精彩!

  視力健康主題班會(huì)教案 篇2

  活動(dòng)背景:

  “保護(hù)眼睛”是海燕版綜合實(shí)踐活動(dòng)資源包五年級(jí)上冊(cè)的活動(dòng)主題。

  據(jù)統(tǒng)計(jì)我國青少年近視率達(dá)40%,大學(xué)生近視率超過70%……這說明保護(hù)眼睛、預(yù)防近視已經(jīng)刻不容緩。針對(duì)現(xiàn)在的學(xué)生近視程度低齡化,且人數(shù)變多這一現(xiàn)象,有必要讓學(xué)生明白保護(hù)眼睛的重要性,同時(shí)學(xué)到一些簡單的必要的保護(hù)措施。五年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)具備了一定的探究能力,對(duì)此較感興趣;顒(dòng)中學(xué)生主要從近視的原因,護(hù)眼的方法等方面進(jìn)行活動(dòng)探究。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、通過本次活動(dòng),使學(xué)生認(rèn)識(shí)“近視眼”的危害,了解近視率居高不下的原因,并進(jìn)行有效的預(yù)防。

  2、通過本次活動(dòng),提高學(xué)生的探究能力、社會(huì)調(diào)查能力及動(dòng)手實(shí)踐能力。

  3、通過本次活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,懂得保護(hù)視力的'重要性,營造科學(xué)用眼的環(huán)境。

  活動(dòng)重難點(diǎn):

  掌握保護(hù)視力的方法,懂得保護(hù)視力的重要性。

  活動(dòng)過程:

  目標(biāo):會(huì)提出關(guān)于眼睛的問題并能夠?qū)栴}進(jìn)行篩選、歸納成研究的子課題。

  指導(dǎo)要點(diǎn):

  1、學(xué)生自主搜集有關(guān)保護(hù)眼睛的資料,引導(dǎo)學(xué)生對(duì)保護(hù)眼睛產(chǎn)生興趣與疑問,激發(fā)學(xué)生的探究欲望。

  2、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)“保護(hù)眼睛”這一主題進(jìn)行分解,指導(dǎo)學(xué)生從自身能力、研究條件、預(yù)期研究成果等多個(gè)方面綜合考慮,確立可研究的“近視成因及分類的研究”、“近視防治方法的研究”等子課題。

  3、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身特長和興趣成立活動(dòng)小組。

  4、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)活動(dòng)主題的需要制定活動(dòng)計(jì)劃。

  視力健康主題班會(huì)教案 篇3

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識(shí),預(yù)防眼病。

  2、讓學(xué)生懂得愛護(hù)自己眼睛的重要性。

  3、掌握保護(hù)眼睛的基本方法。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、收集有關(guān)眼睛方面的資料。

  2、對(duì)班級(jí)學(xué)生視力進(jìn)行事先了解。

  3、若干幅涂上油脂的眼鏡,使眼睛看東西模糊。

  4、掛圖《眼睛生病了》。

  活動(dòng)過程:

  1、同學(xué)相互交流自己了解的有關(guān)眼睛的知識(shí)。

  2、出示掛圖《眼睛生病了》,教師提問:這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛會(huì)生什么病呢?

  3、討論:眼睛為什么會(huì)生病?

  教師小結(jié):用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會(huì)引起眼睛生病。

  4、請(qǐng)若干學(xué)生帶上涂有油脂的眼鏡,讓幼兒體驗(yàn)視力不好的痛苦。

  5、學(xué)生集體討論:怎樣才能保護(hù)眼睛的視力呢?

  教師總結(jié):在看電視時(shí),距離要電視2米以上的距離,看電視時(shí)間不能超過2小時(shí),要適當(dāng)讓眼睛休息;看書時(shí)要身體要坐正,不能趴著、仰著看書,看書時(shí)間過長,要讓眼睛休息、向遠(yuǎn)處看、看綠顏色的植物;不能在太強(qiáng)、太弱的'光線下看書;寫字時(shí)要注意保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜,胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對(duì)保護(hù)視力有很大好處;小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開用,并定期對(duì)毛巾、臉盆進(jìn)行消毒或清洗,防止相互傳染;眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。

  6、保護(hù)明亮的眼睛。

  請(qǐng)小朋友集體做一做看書、寫字的正確姿勢(教兒歌)

  帶領(lǐng)學(xué)生做眼保健操。

  7、活動(dòng)延伸:

  教師帶領(lǐng)學(xué)生去戶外看東西,引導(dǎo)幼兒說說都看見了什么?自己看到最遠(yuǎn)的東西是什么?最喜歡的東西是什么?體會(huì)眼睛的重要。

  視力健康主題班會(huì)教案 篇4

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、通過仔細(xì)觀察眼部,能夠知道眼部的大致結(jié)構(gòu)和作用。

  2、幼兒能夠感知眼睛的重要性,能改掉傷害眼睛的壞習(xí)慣。

  3、幼兒能夠養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣,并知道對(duì)眼睛有益的方法。

  教學(xué)重點(diǎn):

  知道眼睛的重要性,改掉日常生活中傷害眼睛的壞習(xí)慣,并了解對(duì)眼睛有益的方法。

  教學(xué)難點(diǎn):

  幼兒感知到眼睛的重要性。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  每人一面小鏡子,被剪成適當(dāng)條狀的塑料袋,正確坐姿掛圖一幅。

  活動(dòng)過程:

  一、猜謎引出所講主題"眼睛"

  師:老師想請(qǐng)各位小朋友來猜個(gè)謎語。仔細(xì)聽額。上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。動(dòng)動(dòng)你們的小腦,是我們?nèi)松眢w的某個(gè)部位。

  幼:眼睛。(若不能猜出則給予提示)

  師:真棒,就是我們的`眼睛。我們的眼睛能干什么呢?

  幼:看東西。

  師:那我們來分享一下見過最美好的東西好嗎?

  幼:xxxxxxxxx

  師:哇,我們的眼睛能干這么多事,要是沒有它就看不見周圍的事物和美麗的色彩,它是不是我們重要的好幫手?

  幼:是。

  師:我們的眼睛這么重要,可是我們的小朋友仔細(xì)的觀察過我們的眼睛嗎?下面老師給每個(gè)小朋友發(fā)一面鏡子,請(qǐng)你們仔細(xì)的觀察一下我們眼部的結(jié)構(gòu)。

  二、觀察眼部結(jié)構(gòu),了解各部位的作用,激勵(lì)幼兒保護(hù)眼睛

  師:我們從上往下說,誰來告訴我眼睛的最上面部分是什么?

  幼:眉毛。

  師:眉毛呀它可以在刮風(fēng)時(shí)遮擋灰塵,下小雨時(shí)擋住雨水不流進(jìn)眼睛里,夏天額頭上有很多汗,但不會(huì)進(jìn)眼里。

  師:然后眉毛再往下一點(diǎn)呢?

  幼:是眼皮。

  師:你們知道眼皮的作用嗎?

  幼:保護(hù)眼睛。

  師:恩。我們來看眼皮的下面又是什么?

  幼:睫毛

  師:睫毛它也同樣在保護(hù)著我們的眼睛,防止灰塵、異物、汗水進(jìn)入眼內(nèi)。

  師:我們的眉毛、睫毛眼皮都在幫助我們保護(hù)眼睛,那我們小朋友是不是更應(yīng)該努力地保護(hù)我們的眼睛呀?

  幼:是。

  三、幼兒講述為什么會(huì)戴上小眼鏡及不便,引發(fā)幼兒反思,體驗(yàn)眼鏡模糊的感覺,養(yǎng)成保護(hù)眼睛的習(xí)慣

  師:可是老師發(fā)現(xiàn)在生活中幼很多的小朋友都不太會(huì)保護(hù)眼睛,不少的小朋友都戴上了小眼鏡,我們來請(qǐng)他們來講一下他們?yōu)槭裁磿?huì)戴上小眼鏡好嗎?

  幼:xxxxxxxx

  幼:xxxxxxxx

 。ń處熜〗Y(jié):畫畫時(shí)離紙?zhí),躺著看書,長時(shí)間的看電視、玩游戲都會(huì)成近視)

  師:現(xiàn)在老師想請(qǐng)視力正常的小朋友體驗(yàn)一下他們摘下眼鏡看東西的感覺,把塑料袋輕輕蒙在眼上,千萬不要遮住嘴巴和鼻子額,那樣會(huì)很難受。

  幼:看都看不見了。

  師:請(qǐng)摘下來。這樣你們的眼睛舒服嗎?

  幼:不舒服。

  師:雖然我們眼睛近視了戴上眼鏡能看清,但是非常的不方便。xx(佩戴眼睛的小朋友)來說一下。

  幼:跑步的時(shí)候老是要往下掉,都玩不盡興。眼睛有時(shí)還會(huì)疼,會(huì)發(fā)癢。還要去換眼鏡,看醫(yī)生。

 。ń處熜〗Y(jié):近視有這么多的煩惱,為了避免變成近視眼,我們要養(yǎng)成正確的坐姿,像圖上這樣背打直,離桌子一拳的距離。平時(shí)我們還得適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng),眼睛累了就休息一下,看看遠(yuǎn)處綠色的景物,還可以吃些對(duì)眼睛有益的食物,像菠菜、胡蘿卜、瘦肉等)

  四、糾正生活錯(cuò)誤

  師:除了老師剛剛說的,那我們眼睛不舒服的時(shí)候可以用手揉嗎?

  幼:不行。有細(xì)菌。

  師:是呀,我們的手上有很多的細(xì)菌。用手揉的話眼睛就很容易感染,嚴(yán)重了還會(huì)得紅眼病。可是該怎么辦呢?

  幼:給老師說,爸爸媽媽說,讓他們給我們看。

  師:對(duì)。也可以用干凈的毛巾擦一擦。爸爸媽媽都不能解決,那我們就得去找醫(yī)生。

  師:老師還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題,就是有的小朋友喜歡用玩具槍啊、劍啊、筷子等尖的東西指著別人,這樣對(duì)嗎?

  幼:不對(duì),萬一戳到會(huì)疼,會(huì)流血,眼睛就看不到了。

  師:小朋友都說的很正確。那老師希望小朋友知道了危害后能改正這些壞習(xí)慣。我們也上了許久的課了,下課讓眼睛休息一會(huì)兒吧。

  視力健康主題班會(huì)教案 篇5

  設(shè)計(jì)意圖:

  眼睛是我們身體的重要器官。隨著孩子們年齡的增加,看書、畫畫的機(jī)會(huì)日益增多,保護(hù)眼睛就顯得日益重要。此活動(dòng)旨在讓幼兒多方面收集資料,在充分的討論和體驗(yàn)下,知道保護(hù)眼睛的重要性,掌握保護(hù)眼睛的基本知識(shí),并在日常生活中注意保護(hù)自己的眼睛。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、 了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識(shí),防止眼疾。

  2、 懂得愛護(hù)自己眼睛的重要性。

  3、 萌發(fā)從小珍愛生命的意識(shí)。

  4、 了解主要癥狀,懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。

  5、 培養(yǎng)良好的`衛(wèi)生習(xí)慣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、 收集有關(guān)眼睛方面的資料。

  2、 對(duì)班級(jí)幼兒視力進(jìn)行事先了解。

  3、 在一副幼兒太陽鏡上涂上油脂,使眼睛看東西模糊。

  4、 掛圖《眼睛生病了》。

  活動(dòng)過程:

  1、 交流自己收集的有關(guān)眼睛的資料。

  2、 出示掛圖《眼睛生病了》,提問:這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛會(huì)生什么病呢?(近視眼、紅眼病、沙眼、結(jié)膜炎、麥粒腫等。)

  3、 討論:眼睛為什么會(huì)生?(如:臟手帕擦眼睛、臟手揉眼睛、眼睛看書或看電視太疲勞、坐姿不端正等。)

  4、 請(qǐng)幼兒帶上涂有油脂的太陽鏡,體驗(yàn)視力不好的痛苦。

  5、 討論:怎樣保護(hù)視力?

  (看電視時(shí),距離電視2米以上,看電視時(shí)間不能過長;看書時(shí)身體要坐正,不能趴著或仰著看書,看書時(shí)間長了,要休息或向遠(yuǎn)處看或看綠顏色的植物;不能在太強(qiáng)或太弱的光線下看書;寫字時(shí)要注意保持一拳、一池、一寸的距離;多吃胡蘿卜對(duì)保護(hù)視力有很大好處;平時(shí)毛巾、臉盆等要專人專用,并定期消毒或清洗,防止相互傳染;眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。)

  活動(dòng)延伸:

  1、 在日常生活和學(xué)習(xí)中隨時(shí)提醒幼兒注意保護(hù)自己的視力。

  2、 進(jìn)一步開展有關(guān)眼睛的討論。

  活動(dòng)反思:

  通過活動(dòng)的開展讓幼兒明白眼睛的作用,通過合作研討,得出保護(hù)眼睛的方法來,又經(jīng)過課件的展示強(qiáng)化了幼兒的護(hù)眼意識(shí),懂得眼睛的重要性。幼兒在活動(dòng)中積極思考,討論活躍,輕松的學(xué)到了護(hù)眼的方法。在整個(gè)活動(dòng)中,幼兒表現(xiàn)積極,有很強(qiáng)的求知欲和興趣。

  視力健康主題班會(huì)教案 篇6

  活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

  每個(gè)幼兒時(shí)時(shí)刻刻都在與自己的身體打交道,但他們對(duì)自己的身體并沒有充分的認(rèn)識(shí)。因此,引導(dǎo)幼兒了解自己的身體,養(yǎng)成良好的健康行為習(xí)慣,減少意外傷害的發(fā)生,是幼兒健康教育的重要任務(wù)之一;顒(dòng)“保護(hù)眼睛”就是在上述前提下設(shè)計(jì)的“探索我自己”系列活動(dòng)之一,旨在通過談話交流、欣賞故事、情境表演等形式,使幼兒了解眼睛的功能和保護(hù)眼睛的方法,學(xué)會(huì)正確應(yīng)對(duì)一些突發(fā)意外,同時(shí)通過激發(fā)幼兒交流、表達(dá),發(fā)展他們大膽自信的表達(dá)能力和與同伴的交往能力。

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、了解保護(hù)眼睛的基本常識(shí)。

  2、不長時(shí)間看電視,看書、畫畫姿勢正確。

  3、初步了解眼睛的結(jié)構(gòu),知道眼睛的'功能。

  4、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。

  5、知道保護(hù)眼睛的方法,懂得保護(hù)眼睛的重要性。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  重點(diǎn):讓幼兒掌握保護(hù)眼睛的一些方法。

  難點(diǎn):讓幼兒知道日常生活中正確與不正確的用眼行為。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、幼兒活動(dòng)前向家長了解保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí)。

  2、教學(xué)掛圖。

  活動(dòng)過程

  1.猜謎語,引起幼兒的興趣。

  教師講謎面:黑黑亮亮兩顆珠,一開一合像窗戶。白天開門夜關(guān)閉,能看電視能看書。(謎底:眼睛)。

  請(qǐng)幼兒互相看對(duì)方,猜出謎底。

  2.講故事《保護(hù)眼睛》,了解長時(shí)間看電視對(duì)眼睛的傷害。

  教師:咪咪的視力為什么減退。恳龑(dǎo)幼兒討論咪咪視力減退的原因。

  教師:你們每天在家看電視嗎?看電視時(shí)間時(shí)間長嗎?知道咪咪的煩惱后,你們看電視適應(yīng)注意什么?

  3.引導(dǎo)幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí)。

  1.請(qǐng)園內(nèi)一位戴眼鏡的教師向小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感到的不方便。

  2.結(jié)合幼兒日常生活,討論其他對(duì)眼睛造成傷害的原因。

  3.結(jié)合掛圖,教師告訴幼兒保護(hù)眼睛的方法。

  4.聽指令做動(dòng)作 ,強(qiáng)化幼兒對(duì)不正確行為的認(rèn)識(shí)。

  如教師說看書、畫畫、看電視,幼兒做相應(yīng)的正確姿勢。

  教學(xué)反思

  這個(gè)活動(dòng)是以保護(hù)眼睛為線索,讓幼兒了解眼睛的重要性,從而產(chǎn)生保護(hù)的意識(shí)。這個(gè)活動(dòng)以猜謎語的形式引出主題——眼睛。完整欣賞故事,提問回答能更好的幫助幼兒理解故事內(nèi)容。產(chǎn)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。在第二環(huán)節(jié)中,對(duì)幼兒的回答沒有做到先肯定再來分析幼兒的答案。

  視力健康主題班會(huì)教案 篇7

  活動(dòng)目標(biāo)

  1.感受保護(hù)眼睛的重要性。

  2.初步認(rèn)識(shí)眼睛的結(jié)構(gòu),了解眼睛的作用。

  3.學(xué)習(xí)《保護(hù)視力拍手歌》,掌握正確保護(hù)眼睛的方法。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  課件準(zhǔn)備:“眼睛的結(jié)構(gòu)”圖片;《鬧鬧近視了》故事音頻及圖片;《保護(hù)視力拍手歌》兒歌及圖譜。

  活動(dòng)過程

  一、出示圖片師幼互動(dòng)猜謎激趣

  1.教師念謎語,鼓勵(lì)幼兒猜測謎底。

  2.出示圖片“眼睛”,揭露謎底。

  二、播放音頻/圖片認(rèn)識(shí)眼睛的結(jié)構(gòu)及其作用

  ——眼睛上都有什么?

  ——你知道這些部位有什么作用嗎?

  三、播放音頻/圖片了解保護(hù)眼睛的重要性

  ——鬧鬧怎么了?

  ——鬧鬧為什么會(huì)近視?

  四、播放兒歌/圖譜了解正確保護(hù)眼睛的方法

  1.播放兒歌及圖片《保護(hù)視力拍手歌》,引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)兒歌。

  2.師幼互動(dòng),請(qǐng)幼兒繼續(xù)說說如何保護(hù)眼睛。環(huán)節(jié)請(qǐng)戴眼鏡教師介紹自己近視的`原因和戴眼鏡和感覺感到的不方便時(shí)應(yīng)注意策略以保護(hù)我們班戴眼鏡幼兒的心理。另外在結(jié)合掛圖講保護(hù)眼睛方法的一些姿勢是我的動(dòng)作不太標(biāo)準(zhǔn)。在今后,我會(huì)不斷努力,讓我的教學(xué)不斷提升。

  視力健康主題班會(huì)教案 篇8

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、通過教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造、用途。

  2、教育幼兒保護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

  3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  眼睛的構(gòu)造圖,故事眼鏡和鼻梁,幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)

  活動(dòng)過程

  一、謎語導(dǎo)入。

  上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。上大門,下大門,關(guān)起門來就睡覺。

  二、了解眼睛的構(gòu)造,用途。

  1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。

  提問:這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間像黑葡萄的是什么?眼

  睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么?眼睛是用來干什么的?

  2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

  小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。

  三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。

  1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

  提問:眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?

  小結(jié):眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。

  2、欣賞情景表演或看圖片

 。1)小朋友在用臟手揉眼睛。

  提問:這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎樣做?

  小結(jié):小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿、手絹或者衛(wèi)生紙擦。

 。2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。

  提問:這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?

  小結(jié):看書、畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí),也不要躺著看書,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭,眼睛離開約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長,看書時(shí)間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。

  四、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

  1、醫(yī)師示范眼睛保健操。

  眼睛向上和向下、向左、向右看,然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng),用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉,按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。

  2、幼兒在輕音樂的伴隨下和醫(yī)師一起做眼睛保健操。

  附故事《眼鏡和鼻梁》

  夜深了,大家都睡得很香,只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣:“疼,疼,疼死我了!”他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁,“誰在哭?”耳朵問,鼻梁哭泣著說:“明明的眼鏡整天壓在我的身上,我的'身上又紅又腫。耳朵氣惱地說:“討厭的眼鏡每天掛在我的身上,又沉又重,難受極了!我們找他評(píng)理去!耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡:“眼鏡!你為什么整天都要掛在我們的身上,又沉又重,難受極了!”眼鏡理直氣壯地說:“是主人把我戴在你們身上的,你們要為我服務(wù),累也是應(yīng)該的!”……他們你一言,我一語地吵起來,耳朵和鼻梁氣急了,他們要報(bào)仇!第二天,明明在放學(xué)的路上邊走邊看書,突然鼻梁一聳肩,耳朵連忙彎彎腰,明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上,打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不見,不小心撞在了樹上,鼻梁腫了,流出很多血,耳朵也很心疼,眼睛說話了:“不要埋怨眼鏡,都是明明不愛護(hù)眼睛讓我們什么也看不見,才請(qǐng)眼鏡來幫忙,大家要互相幫助,”提醒明明愛護(hù)眼睛,天天做眼睛保健操,摘掉眼鏡,大家都會(huì)很開心!我們會(huì)擇期在各班進(jìn)行視力檢查為每位小朋友建立視力檔案,篩查出低視力或弱視、斜視患兒,給到家長防治近視和弱視的治療方案及建議。

  視力健康主題班會(huì)教案 篇9

  參加人員:班主任及全體同學(xué)

  地點(diǎn):教室

  主持人:

  班會(huì)過程:

  1、宣布主題班會(huì)開始:

  同學(xué)們,大家都知道,我們之所以能看到自己的親人、朋友,看到如此繽紛的大自然,正是因?yàn)槲覀兠總(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)它可是表情達(dá)意的好幫手,因此它也被人稱做是心靈之窗?墒,如果我們不重視眼睛,就會(huì)看不到身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴(yán)重的還會(huì)失明,多可怕!所以今天我們一起來召開一個(gè)主題班會(huì),說說心靈之窗--我們的眼睛!稅圩o(hù)眼睛,預(yù)防近視》主題班會(huì),現(xiàn)在開始!

  2、了解眼睛:

  我們天天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛到底是什么樣子的?它又是怎樣使我們能看到周圍的一切呢?下面我們先來聽聽第一小組的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”

  (1)眼球:眼球的構(gòu)造十分精巧,其前后徑成人平均約為24毫米,可分為球壁和球內(nèi)兩部分。眼球壁最外面一層為外膜,外膜的前1/6透明無色,稍前凸,稱為角膜,后5/6為白色纖維膜,稱為鞏膜。眼球壁最里面一層為內(nèi)膜,內(nèi)膜和外膜之間的一層為中膜。

  中膜為色素膜晶狀體好像一塊又面凸起透鏡,中央厚,邊緣薄,它的功能是將物像聚焦在視網(wǎng)膜上。

  (2)眼睛的附屬器官,包括:眼眶、眼瞼、結(jié)膜、眼肌和淚器。

 、傺劭

 、谘鄄。俗稱眼皮。

 、劢Y(jié)膜。是一層透明的薄膜,結(jié)膜有潤滑眼球和保護(hù)眼球的作用。

 、苎奂。貉矍蚩窟@些肌肉維持九個(gè)方面的正常轉(zhuǎn)動(dòng)。

 、轀I器。包括淚腺和淚道。

  3、了解近視的原因

  遺傳因素:根據(jù)大量的調(diào)查資料,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧.

  環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的'作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說,雖然至今仍存在一些爭議,但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對(duì)此還沒有一致認(rèn)識(shí)。

  總結(jié):看來眼睛如果不保護(hù),就會(huì)這么快得近視。其實(shí),致使眼睛近視的原因還有很多,可就這兩種情況在我們同學(xué)中比較普遍。

  第二小隊(duì)為我們提了個(gè)醒,不信嗎?讓我們一起來看看大家的寫字姿勢。

  看日常生活中不正確的讀書寫字圖片。看后讓學(xué)生說說自己的感受。

  看來眼睛不好的原因就是同學(xué)們?cè)谧x書寫字時(shí)姿勢不正確而且做眼睛保健操時(shí)不用心,穴位點(diǎn)不準(zhǔn)確。那我們就要從這些方面來注意了。

  4、眼睛的重要性:

  眼睛很重要,怎樣做才能使眼睛健康的成長呢?(學(xué)生說想法)

  教師總結(jié):

  同學(xué)們,通過這次活動(dòng),我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),眼睛如同一扇展示心靈的窗戶,也如同照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

  視力健康主題班會(huì)教案 篇10

  班會(huì)目標(biāo):

  1、通過活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛眼知識(shí)。

  2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操,規(guī)范做眼操。

  3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的用眼習(xí)慣。

  活動(dòng)過程:

  一、出示世界愛眼日,揭示主題。

 。ㄍ瑢W(xué)們,今天我們?cè)谶@里開展“愛眼護(hù)眼我能行”主題班會(huì),我特別邀請(qǐng)兩位能干的孩子和我一起來開展今天的活動(dòng)。有請(qǐng)主持人孫妍琪、劉子豪閃亮登場。)

  老師好。銈兒茫。├蠋,為了給今天的活動(dòng)增加一些快樂的氣氛,我們特別準(zhǔn)備了一場開場秀。

 。ê冒。。┬⊙輪T們,動(dòng)起來吧。ǖ谝慌耪镜脚_(tái)前)

  女:同學(xué)們,我先考考你們,你們知道每年的6月6日是什么日子嗎?(指名:是世界愛眼日。)對(duì)!你的知識(shí)面真豐富。

  男:愛眼日其實(shí)就是呼吁人們要保護(hù)眼睛。為了使我們的眼睛永遠(yuǎn)明亮,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是勢在必行。

  主持人配樂朗誦:

  女:眼睛是心靈的窗戶,透過他們,可以感受到內(nèi)心的真情;

  男:眼睛是閃爍的星星,點(diǎn)亮他們,可以照亮整個(gè)夜空;

  齊:眼睛是百科全書,通過他們,可以閱讀多彩的世界!

  女:(停頓一下)可是,不久前,咱們班一個(gè)同學(xué)有了新的煩惱!讓我們仔細(xì)聆聽她的煩惱。

  二、親身體驗(yàn),明確眼睛的重要性。

  小眼鏡的煩惱

  郝可欣:(我是一個(gè)活潑開朗的女孩,我的愛好是吃熱面條?擅看纬悦鏃l,熱氣總是把我的'眼鏡弄模糊,我干脆摘下眼鏡,但眼睛高度近視,又看不清東西。一次,我本想放點(diǎn)醋,卻錯(cuò)把辣醬放在面里,辣得我一跳3尺高,瘋一樣地跑去找水喝,可是沒走幾步,就被凳子絆倒在地,半天掙扎不起來。唉,都是眼鏡惹的禍!我覺得當(dāng)飛行員可威風(fēng)了,可是自從戴上眼鏡后,媽媽就讓我別做飛行夢了,因?yàn)轱w行員對(duì)眼睛的要求很高。還有一次更驚險(xiǎn),我在操場上走著,突然一個(gè)籃球飛過來,我眼前一黑,不由一聲慘叫:“眼鏡,我的眼鏡!”

  可摸到的只是令人心碎的玻璃片。還好沒傷到眼睛,不然,唉,后果真不敢想象。)

  男:聽了她的煩惱,你們有什么想說的?

  生1:還好,還好,我不是近視眼,看來我不用受這份苦了。

  陳:別忙著高興,如果你不當(dāng)心,也會(huì)成為我們眼鏡一族的。

  生2:戴眼鏡真不方便,我得好好愛護(hù)眼睛。

  陳:有這個(gè)想法很好,還要見行動(dòng)哦!

  男:郝可欣用自己的親身經(jīng)歷告訴我們戴眼鏡有多不方便,告誡大家要保護(hù)眼睛,我們真誠地謝謝她。掌聲送給她。

  游戲體驗(yàn)

  男:聽了同學(xué)的親身經(jīng)歷,我們也來親身感受感受。請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)到臺(tái)上來參與。請(qǐng)xxx上臺(tái)完成閉眼畫畫的任務(wù),請(qǐng)xxx完成閉眼寫字的任務(wù),請(qǐng)xxx完成閉眼找座位的任務(wù)。其他同學(xué)也請(qǐng)你拿出筆和紙,閉上眼睛,寫一句話或畫一樣?xùn)|西。

  女:請(qǐng)同學(xué)們睜開眼睛。下面我們的小記者要來采訪大家。

  小記者戚小凡:請(qǐng)你說一說你剛才閉眼找座位的感受?

  學(xué)生A:只是從講臺(tái)走到自己的座位,我花了好長時(shí)間,還把自己的腿也撞疼了。

  記者:如果去的是陌生的地方呢?

  學(xué)生A:那后果簡直不敢想象。

  記者:小書法家,看看你的杰作?

  學(xué)生B:唉,還什么杰作呀?我的書法作品還在學(xué)校得過獎(jiǎng),可現(xiàn)在,我寫的字簡直比幼兒園小朋友的還糟糕。

  記者:咦,你為什么把自己的畫藏起來呀?

  學(xué)生:這……這太難看了,我實(shí)在不好意思拿出來。

  現(xiàn)場采訪其他學(xué)生說感受。我的采訪到此結(jié)束,謝謝大家。

  女:謝謝戚記者。是啊,同學(xué)們,我們的眼睛就像一扇窗,張開的時(shí)候可以看到多彩的世界,感受大自然的神奇與美麗。瞧,——可眼睛閉起來的時(shí)候,我們就會(huì)像一艘回不到家的船,因?yàn)闆]有燈塔,所以找不到家。要是眼睛瞎了,就不能做很多事,寫字、畫畫、看書,甚至走路都困難。所以——

  班會(huì)小結(jié):眼睛是如此美麗,如此重要,我們一定要小心呵護(hù)。(齊讀)

  三、找到原因,對(duì)癥下藥。

  播放圖片:錯(cuò)在哪兒

  女:可是,看看我們同學(xué)是怎樣對(duì)待自己眼睛的呢?請(qǐng)看照片,你想說什么?

  男:生活中還有哪些愛護(hù)眼睛的好辦法呢?

  小組內(nèi)交流。

  1、課間遠(yuǎn)眺、望望綠色。

  2、注意讀寫姿勢。寫字時(shí)眼離桌子一尺遠(yuǎn),胸離桌子一寸遠(yuǎn);

  3、不在太陽直射情況下、不躺著、斜著看書,走路時(shí)不看書

  4、多吃新鮮的蔬菜和水果,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,供給營養(yǎng)。

  5、定期進(jìn)行視力檢查。

  6、科學(xué)用眼。不過度用眼。

  7、改善學(xué)習(xí)環(huán)境,保證光線充足。

  8、科學(xué)用眼,勞逸結(jié)合。不要長時(shí)間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。

  女:老師把怎樣保護(hù)眼睛編成了一首兒歌———保護(hù)眼睛我能行。我們加上自己的動(dòng)作讀一讀。

  保護(hù)眼睛真重要,小朋友們要記牢;

  讀書寫字坐端正,眼睛離桌一尺遙;

  走路坐車和躺著,千萬不要把書瞧;

  眼保健操天天做,一日兩次不可少;

  飲食營養(yǎng)要均衡,身體健康學(xué)習(xí)好。

  男:眼睛有點(diǎn)累了,讓我們一起來放松放松:做做愛眼健康操。(音樂)

  四、保護(hù)眼睛,規(guī)范做眼操。

  實(shí)踐活動(dòng):做眼操。

  女:親愛的同學(xué)們,接下來讓我們和青蛙醫(yī)生一起規(guī)規(guī)范范做眼操。

  視力健康主題班會(huì)教案 篇11

  一、教學(xué)目的:

  1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。

  2、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。

  3、培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

  二、教學(xué)重點(diǎn):

  指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。

  三、教學(xué)難點(diǎn):

  教育學(xué)生在行動(dòng)上落實(shí),并堅(jiān)持做到預(yù)防近視的幾點(diǎn)要求。

  四、課前準(zhǔn)備:

  教師準(zhǔn)備:有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

  五、教學(xué)過程

 。ㄒ唬⿲(dǎo)入新課

  1、提問前邊學(xué)習(xí)有關(guān)人體的知識(shí)。

  2、講述:

  大自然是非常美麗的,燦爛的太陽,皎潔的月亮,藍(lán)藍(lán)的天空,廣闊的大地,無邊的`海洋,萬紫千紅的花草樹木,各種各樣的動(dòng)物,你們喜歡嗎?這美麗的大自然,我們是用眼睛看到的,你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎?所以,保護(hù)眼睛是非常非常重要的,今天我們就來學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛”。(板書課題)

 。ǘ⿲W(xué)習(xí)新課

  1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用

 。1)看圖:出示圖

 。2)分小組討論:這圖說的是什么?

 。3)全班討論。

 。4)教師講述:這圖告訴我們:工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國都需要有一雙好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚遠(yuǎn)處物體,就會(huì)影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不方便,更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國的任務(wù)。所以,我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛,這是非常重要的事情。

  2、教育學(xué)生要保護(hù)眼睛,預(yù)防近視。

 。1)看圖:這幅圖告訴我們什么?

 。2)提問:

 、贋槭裁纯磿鴮懽值淖藙菀苏?眼睛離書本距離不要太近?(一市尺)

 、诳磿鴮懽謺r(shí)間長了,向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒有什么好處?

 、蹫槭裁匆J(rèn)真做眼保健操?

 。3)看圖:這幅圖告訴我們什么?

 。4)提問:

 、匍L時(shí)間、近距離的看電視或玩游戲機(jī)有什么害處?

 、跒槭裁醋呗泛吞芍磿疾缓茫

 、叟吭谧雷由,近距離的看書寫字有什么害處?

 。5)全班討論:

 、贋槭裁匆Wo(hù)眼睛?

  ②少年兒童的眼睛容易得什么?

 、勰阒朗裁词墙?近視眼是怎么形成的?近視有什么危害?

 、苈(lián)系自己說說今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。

 。6)小結(jié)

  同學(xué)們,少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的習(xí)慣不好,讀書、寫字的姿勢不正確,書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時(shí)間持續(xù)過長、光線太暗,以及常在顛簸晃動(dòng)的汽車上看書等,日久天長,慢慢形成了近視眼。

  要保護(hù)視力,預(yù)防近視,就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,做到“三注意,兩不看”。

  “三注意”:

  ①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。

 、诳磿恍r(shí),要休息幾分鐘。

 、圩忠獙懘笮,要清楚整齊。

  “兩不看”:

 、俟饩太暗不看書。

 、谔膳P不看書。

  3、教育學(xué)生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。

 。1)看圖:課本第39頁上的圖。

 。2)提問:

  ①上面兩幅圖畫的是什么意思?

 、跒槭裁匆米约旱拿硐茨槪

 、塾檬秩嘌劬槭裁床缓?

 、苣闫綍r(shí)做的怎樣?

 。3)看圖:

 。4)提問:

  ①放鞭炮時(shí)為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放?

 、跒槭裁床灰霉靼糇放艽螋[?

  ③你平時(shí)做的怎樣?

 。5)小結(jié):

  眼睛是我們的“偵察兵”,眼睛不好,很多工作都不能做,學(xué)習(xí)也受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視,看書、寫字的姿勢要正確(身體要坐直,距離桌子一拳,眼要距離書本一市尺);看書寫字時(shí)間不要太長;要認(rèn)真做好眼睛保健操;不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書;不要在行走時(shí)看書;不要躺著看書;看電視(或玩游戲機(jī))的時(shí)間不能過長;距離電視不要太近。此外,還要注意眼的衛(wèi)生,不要用臟手揉眼睛,要用自己的毛巾洗臉。

  4、鞏固

 。1)提問:近視眼是怎么形成的?怎樣預(yù)防近視眼?你哪些地方做的不好?

  (2)討論:有的同學(xué)說:“我的坐姿不好,寫字看書時(shí)眼睛離書本很近,可是我的眼睛并沒有得近視眼?”這種說法對(duì)嗎?

  (三)布置作業(yè)

  預(yù)防近視,保護(hù)視力,同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

  (四)板書設(shè)計(jì)

  保護(hù)眼睛

  預(yù)防近視

  1、坐姿、寫姿正確

  2、字要寫大些、清楚整齊

  3、認(rèn)真做眼保健操

  4、看書寫字時(shí)間長了要休息幾分鐘

  5、光線太暗不看書

  6、躺臥不看書

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