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全力沖刺期末高三主題班會（通用6篇）
上學(xué)期間，大家總免不了參加一些主題班會吧？主題班會除了要有好的主題之外，還必須注意形式的多樣和生動。是不是正在為策劃一個主題班會而發(fā)愁？下面是小編精心整理的全力沖刺期末高三主題班會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
全力沖刺期末高三主題班會 1
活動目標(biāo)：
1、正確認(rèn)識自己所背負(fù)的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。
2、樹立自強(qiáng)進(jìn)取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。
活動重難點：
讓學(xué)生初步形成主動磨練自己的意識，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。
主題闡釋：
現(xiàn)代社會迅速發(fā)展，升學(xué)壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學(xué)生的心頭，如何引導(dǎo)學(xué)生正確對待壓力，并培養(yǎng)自強(qiáng)不息的意志力成為現(xiàn)代學(xué)校德育的一個重要的內(nèi)容。
課前準(zhǔn)備：
歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸�！贰Ｖ谱髡n件。并提前將班會主題告知學(xué)生，要求學(xué)生對“如何對待壓力”先做一定思考。
班會過程：
一、導(dǎo)入通過埃及的一個古老的傳說引入：
有一個故事說，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。
蝸牛到達(dá)金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。
可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負(fù)太沉重的“殼”一樣。
二、提出問題：
那么我們身上背負(fù)的“殼”到底是什么呢?學(xué)生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎?(明確：人要生存就必然擔(dān)負(fù)著許多責(zé)任和壓力。)
三、討論：
我們要如何背著“殼”前行呢?
看動畫《蝸牛與黃鸝鳥》聽歌曲，并要求同學(xué)們根據(jù)動畫中的一些啟示去歸納出自己的答案。
在學(xué)生發(fā)言后，用幻燈片展現(xiàn)三個小故事，并要求學(xué)生在故事中得出啟示：
故事一：
德國法蘭克福的鉗工漢斯?季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運(yùn)交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。
后來，他用作曲掙來的稿費(fèi)買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。
他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的《獅子王》榮獲音樂獎。這天，是他的37歲生日。
啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標(biāo)。
故事二：
美國偉大的勵志成功大師拿破侖?希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。
她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢?
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。
她和當(dāng)?shù)厝私慌笥�，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的'城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
啟示二：要能背著“殼”前行，其次要有積極的人生態(tài)度。
故事三：
一天某個農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進(jìn)一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農(nóng)夫決定把枯井填上。
當(dāng)泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。
啟示三：要能背著“殼”前行，還要有主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意識。
四、接下來，讓我們念念勵志名言
舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來/天行健，君子以自強(qiáng)不息/長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海/三分天才七分學(xué)，笨鳥先飛早入林/ 鐘不敲不響，人不學(xué)不靈/ 世上無難事，只怕有心人 /書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟.
五、學(xué)生聯(lián)系實際進(jìn)行小結(jié)：
除了以上故事所給啟示，你認(rèn)為背著“殼”前行的過程中還應(yīng)該具備些什么?你又是怎么做的?
學(xué)生談感想：
甲同學(xué)：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光芒點燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。因為我堅信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
乙同學(xué)：我覺得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個人就是這樣，對自己的事情很有目標(biāo)，玩的時候盡情的玩，學(xué)的時候我就能專心的學(xué)。每當(dāng)我取得成績的時候，每當(dāng)我能夠站在臺上領(lǐng)獎的時候我就心里很高興，因為我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在最后才是笑的。我知道我的成績還不值一提，我將用的力量的信心去取得的成績，同學(xué)們看我的吧!
丙同學(xué)：雖然我個性活潑，看起來對什么都無所謂。但是我其實對學(xué)習(xí)是很認(rèn)真的。我的理科較好主要是因為我上課很認(rèn)真，并且喜歡自己去主動思考，所以課外沒有用太多的時間去復(fù)習(xí)。當(dāng)然我想如果課外我再努力一點的話我的成績將會更好。
丁同學(xué)：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績，是因為我上課的時候?qū)Ｐ穆犞v，按照老師的思路去認(rèn)真的聽課。下課的時候我對有些疑難問題進(jìn)行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復(fù)習(xí)一遍，這樣對自己的學(xué)習(xí)很有好處。如果不信可以去試試啊!
戊同學(xué)：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對學(xué)習(xí)，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學(xué)習(xí)，只有現(xiàn)在用知識武裝自己將來我才能有自己的一席之地。
己同學(xué)：有人常常埋怨時間太緊，沒有時間復(fù)習(xí)。魯迅曾經(jīng)說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的�！睍r間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時間了。同學(xué)們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷!
庚同學(xué)：在第二次的月考中，我的成績下降很多。這歸咎于我的學(xué)習(xí)方法不正確，重文輕理，對理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識，對學(xué)過的內(nèi)容沒有復(fù)習(xí)。在剩下的時間里我決定要迎頭趕上，抓緊時間，改正學(xué)習(xí)方法。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn)，時刻警惕，不能放松!
辛同學(xué)：在期中中我的成績比上一次有了較大的進(jìn)步。主要是因為我第一次失敗的月考中總結(jié)了經(jīng)驗教訓(xùn)，從此便開始了努力學(xué)習(xí)，遇到不懂的問題便請教老師和同學(xué)，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進(jìn)步，希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導(dǎo)，爭取的成績。
[講述]以上八名同學(xué)談得都很好，其中某某同學(xué)提到時間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個會“擠”時間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時間來學(xué)習(xí)呢?只有吃得苦，才能有成功。
六、班主任講話：
同學(xué)們，雄鷹到達(dá)金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸�？隙ㄖ荒苁桥郎先ァ牡紫屡赖缴厦婵赡芤粋�月、兩個月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對不會一帆風(fēng)順地爬上去，一定會掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學(xué)們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動的日子。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。
人生是一個背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動力，憑借自己的執(zhí)著和自強(qiáng)，爬上自己心中的金字塔。
七、宣誓(班級勵志誓詞)
選擇大海，就去乘風(fēng)破浪，
選擇藍(lán)天，就去展翅翱翔，
選擇高三，就去勇敢進(jìn)取。
面對挑戰(zhàn)，我們毫不畏懼，面對困難，我們勇往直前，面對挫折，我們絕不低頭，面對失敗，我們從頭再來。
敢于拼搏，用不懈爭取進(jìn)步;自強(qiáng)不息，用汗水澆灌理想;超越自我，用奮斗放飛希望;永不言棄，用信念實現(xiàn)夢想。
努力!堅持!拼搏!成功!
站在高三的門口，面對高三的歲月，我們用青春的名義宣誓：
不負(fù)父母的期盼，不負(fù)老師的厚望，不做懦弱的退縮，不做無益的彷徨，奮斗二百天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀;奮斗二百天，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶著頑強(qiáng)的微笑，去贏得志在必得的輝煌。有志者，事竟成，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負(fù)，三千越甲可吞吳。
20xx，我們注定成功。
20xx，我們注定輝煌。
同學(xué)們，加油
八、結(jié)束
播放周杰倫的《蝸�！�，帶引全班同學(xué)合唱。
全力沖刺期末高三主題班會 2
一、班會背景：
高三是學(xué)生成長的重要階段，確立理想、立志成才，對以后的人生走向有重要的作用。我設(shè)計了這次主題班會，培養(yǎng)學(xué)生確立目標(biāo)，做有理想的人。
二、班會目的：
1、通過講故事、演講等活動，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識到樹立理想的重要性，激發(fā)學(xué)生樹立理想的`熱情;
2、幫助學(xué)生尋找自己的理想，早日確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，努力學(xué)習(xí)，積極向上;
3、通過活動，讓學(xué)生清醒地對自己有定位，確立目標(biāo)，成為有理想，有追求的青少年，揚(yáng)起理想風(fēng)帆，到達(dá)成功彼岸。
三、班會準(zhǔn)備：
1、選擇組織能力較強(qiáng)的男、女同學(xué)各一名擔(dān)任主持人，并在課余時間進(jìn)行排練;
2、選擇講故事能力較強(qiáng)的同學(xué)講故事，并準(zhǔn)備好故事內(nèi)容：數(shù)學(xué)家陳景潤的故事，課后排練;
3、演講選手的挑選和排練;
4、小品演員的挑選和排練;
5、組織學(xué)生收集有關(guān)理想的名言警句;
6、“我的理想”卡片收集準(zhǔn)備，組織學(xué)生準(zhǔn)備卡片，寫上自己的奮斗目標(biāo)，準(zhǔn)備在活動中分享、交流;
7、音樂、多媒體的準(zhǔn)備。
四、班會流程：
(一)班會流程
1、主持人開場引入主題
2、同學(xué)講故事，談理想(結(jié)合故事內(nèi)容，用多媒體展示主人公相關(guān)生活照片);同學(xué)演講，談理想(背景音樂：純音樂)
3、小品劇《我的未來不是夢》的表演
4、名言警句暢談環(huán)節(jié)
5、“我的理想”交流分享環(huán)節(jié)
6、主持人總結(jié)，宣布班會結(jié)束(背景音樂：明天會更好)
全力沖刺期末高三主題班會 3
一、課前準(zhǔn)備：
1、召開班干部會議，商討對策及班會主題班會形式。
2、準(zhǔn)備視頻——學(xué)在清華(清華大學(xué)宣傳片)
3、文字材料——(1)家長寫給高三學(xué)生的一封公開信
(2)老師給高三學(xué)生的一封信
4、兩周前在班內(nèi)張貼各大學(xué)的宣傳畫、中國大學(xué)排名和20xx屆理科實驗班成績，以便找準(zhǔn)自己的定位，并制定自己的高考奮斗目標(biāo)。
5、與班干部商討并制定《高三(2)班學(xué)生行動指南》
6、與p同學(xué)的家長聯(lián)系，對家長提出具體要求。
二、班會過程
主持人：振翅飛翔的雄鷹搏擊著浩瀚的長空，璀璨奪目的流星閃爍著耀眼的光芒，時間的車輪已經(jīng)駛到備戰(zhàn)20xx年高考這一站，英勇的戰(zhàn)士，你們是否整裝待發(fā)準(zhǔn)備好了呢?讓我們走好每一步，向心中的理想大學(xué)進(jìn)軍吧!
(一)心系名校
男主持人：自強(qiáng)不息，厚德載物是我國大學(xué)——清華大學(xué)的校訓(xùn)，清華是莘莘學(xué)子圓夢的理想之地。哪一個人不想領(lǐng)略朱自清先生筆下荷塘月色的風(fēng)采，哪一位學(xué)子不想感受水木清華的氛圍呢?天行健，君子以自強(qiáng)不息，地勢坤，君子以厚德載物。這是清華大學(xué)精神風(fēng)貌的寫照，讓我們共同進(jìn)入我們向往已久的名校，領(lǐng)略一下清華大學(xué)的風(fēng)采吧!
教師播放視頻——學(xué)在清華(清華大學(xué)宣傳片)
(二)牢記父母的囑托
女主持人：慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸……對每一位學(xué)子來說，升入理想的大學(xué)已不僅僅是我們個人的事，他還牽動著很多的人——尤其是我們的父母，我們只有用自己的行動去回報他(她)們。我們的家長是怎么想的呢?讓我們傾聽
班主任讀《家長寫給高三學(xué)生的一封公開信》
親愛的孩子，我知道，你現(xiàn)在是一個高三的學(xué)生，我想，現(xiàn)在你也是一個負(fù)重前行的勇敢的戰(zhàn)士!真的非常的敬佩你：在你稚嫩的肩膀上，背負(fù)著太多、太多的理想和老師、家長、父輩們的期望……
同樣，真的非常非常的欽佩你，在這種負(fù)重的狀況下，你竟然還在奮勇前行。我想，在你的身邊，還有千千萬萬的同齡人，和你在一道披荊斬棘的前進(jìn)……
親愛的孩子，如果到了高考的前夕，當(dāng)有一個人問你：“你準(zhǔn)備好了嗎?”的時候，你是否可以像他們一樣，擲地有聲地答道：“我準(zhǔn)備好了!”相信你，經(jīng)過刻苦的努力，到那時，你一定可以像一個真正的男子漢那樣，高聲自豪、勇敢地宣布：我準(zhǔn)備好了!
親愛的孩子，或許你會問：為什么我們一定要參加高考?為什么我們一定要走過這樣一條充滿荊棘的道路?為什么我們一定要上大學(xué)?……為什么?為什么?是啊，許許多多的為什么，在許多時候，在我們還沒有認(rèn)真思考的時候，答案已經(jīng)清楚、明了了……
大學(xué)是什么?高等教育是什么?當(dāng)我們年輕的時候，付出花季年華的三年，為進(jìn)入大學(xué)做準(zhǔn)備，是否值得?或許，在你面對不盡如意的考試成績的時候會如此提問，或許你面對一些無法解釋的社會現(xiàn)象的時候會如此提問，也許，盡管在表面上你在努力地學(xué)習(xí)，其實在內(nèi)心深處，對于大學(xué)，稍稍有些“不以為然”，并不覺得這是你的出路……但是，孩子，無論如何，我還是要告訴你：為了將來的大學(xué)生活，尤其是為了將來的高質(zhì)量的大學(xué)生活，現(xiàn)在你所付出的一切，都是值得的，而且，將來，你現(xiàn)在的付出，將會得到十倍、百倍的回報……
大學(xué)是什么?“它不僅是一個培養(yǎng)子弟的學(xué)校，不僅是訓(xùn)練后代技能的場所，不僅是施教者傳授人倫準(zhǔn)則和社會理想的組織，它更是一個科學(xué)的保證�！�(dāng)你們進(jìn)入大學(xué)之后，才開始發(fā)現(xiàn)大學(xué)的意義并不是單純的職業(yè)訓(xùn)練。大學(xué)要求它的學(xué)生——理性與科學(xué)系統(tǒng)的新的參與者……大學(xué)階段做兩種預(yù)備：其一，預(yù)備做一個高水平的人。因為你們已經(jīng)用你們以往的努力證明你們是人群中的優(yōu)秀分子……其二，預(yù)備做一個強(qiáng)有力的人。因為你們會在知識最集中，在教授的引導(dǎo)下、同學(xué)的激勵下，從圖書、實驗和實習(xí)的培養(yǎng)中拓展思路，掌握方法、……在競爭中立于不敗之地�！鄙厦娴奈淖趾艹橄螅菃�?但是，我卻認(rèn)為說得很準(zhǔn)確!也許有的內(nèi)容你現(xiàn)在還不太理解，但是，只要你可以記住，孩子，在今后的生活及求學(xué)的道路上，你會逐漸理解的……
(三)展示高考目標(biāo)：
男主持人：在父母的期盼中，我們收獲了一份感動，讓我們揚(yáng)起風(fēng)帆，立志展宏圖，為自己的目標(biāo)而奮斗吧。下面，讓我們凝視大屏幕，看一看我們心中的理想。
班主任展示ppt，學(xué)生高考奮斗目標(biāo)。
(四)為理想而承諾：班長宣讀《高三(2)備戰(zhàn)高考班行動指南》，學(xué)生簽字
女主持人：我們懷著對大學(xué)的憧憬，牢記父母的囑托，我們要把今天作為新的起點，站在新的起跑線上，為理想而承諾。下面，請班長帶領(lǐng)我們宣讀《高三(2)班行動指南》，全體起立……
班長：為圓我們自己的大學(xué)夢，在20xx年高考中取得滿意的成績，在今后備戰(zhàn)高考的過程中，我保證做到：
1、對自己的目標(biāo)堅定執(zhí)著，任何時候都不放棄，樹立“舍我其誰”的.膽氣、豪氣和勇氣。
2、模范遵守學(xué)校各項規(guī)章制度，做其他人的表率。
3、以飽滿的斗志投入備考，無論是上課、作業(yè)還是考試、總結(jié)，都認(rèn)真對待，一絲不茍，不被惰性情緒左右。
4、充分利用時間，限度地壓縮非學(xué)習(xí)時間，各種學(xué)習(xí)以外的事情速戰(zhàn)速決，盡可能延長在教室的時間，巧妙利用吃飯間隙和睡覺前等零散時間。
5、盡可能提升自己的心理承受力，做到心胸豁達(dá)，不為小事所累，盡快成熟起來。
6、重視解題規(guī)范，樹立考試中有30%的分?jǐn)?shù)丟失在規(guī)范分上的意識。規(guī)范要立足平時，注重積累和總結(jié)，讓解題規(guī)范貫穿于作業(yè)、練習(xí)和考試等各個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中。
(五)老師寄語——教師給高三學(xué)生的一封信
女主持人：我們不能辜負(fù)父母的期望，不能辜負(fù)老師的教誨，剛才我們已經(jīng)鄭重承諾，從現(xiàn)在起我們就要朝著自己的奮斗目標(biāo)奮勇前行。我們的老師對我們備考有哪些建議呢?請老師為全體同學(xué)指導(dǎo)。
班主任宣讀《老師給學(xué)生的一封信》
各位同學(xué)：你們好!
我以一名老師的身份給你寫信，希望能對你的學(xué)習(xí)和生活有一定的幫助。
走進(jìn)高三，就融入了一個充滿人生奮斗和苦難的熔爐，這里可以盡情體會難言的甜酸苦辣。
或許，你已經(jīng)深深地體會到了一些，但離全部還差很遠(yuǎn)。
學(xué)習(xí)是艱苦的，學(xué)習(xí)又是快樂的，這一路走來定然是痛并快樂著，對此，你應(yīng)該有十足的精神準(zhǔn)備。
可能，你現(xiàn)在正在苦悶，煩躁之中，如果是這種狀態(tài)，我想大概地分析一下:
應(yīng)盡量避免消極暗示的影響，切不可有"不可能，太難了，不行，做不到"等消極的念頭。只要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)實力和心理素質(zhì)的水準(zhǔn)，實事求是確定自己的目標(biāo)，進(jìn)行有的放矢地復(fù)習(xí)，運(yùn)用已有的知識解決問題，不盲目地與比自己強(qiáng)的同學(xué)攀比，只要發(fā)揮出自己的平時水平就是成功。
可能，由于心情不好，你有了苦悶自卑的心理，而這對自己是有害而無益的。要想在考試中戰(zhàn)勝別人取得優(yōu)異的成績，一定要學(xué)會先戰(zhàn)勝自己。復(fù)習(xí)備考，自信心非常重要。那么如何擺脫苦悶自卑的心理，增強(qiáng)自信心呢
首先，要看到自己的實力。幾次考試不理想并不代表自己沒有實力，任何時候都不應(yīng)該因幾次考試不理想就完全否定自己，甚至是自暴自棄�；ハ啾容^是一種能較好地促進(jìn)自己進(jìn)步的方法，但不應(yīng)該總拿自己的成績與班級拔尖的同學(xué)比，此外，每個人都有自己的優(yōu)勢科目和薄弱科目，我某一門功課不行并不代表所有的科目都有問題。要相信自己，要看到自己的實力!
其次，要學(xué)會分析考試成績不好的原因。是自己沒有認(rèn)真復(fù)習(xí)，還是考試不夠?qū)Ｐ氖穷}目太難，還是一時輕敵是身體不佳，還是心情太糟糕……分析了“失敗”的原因，我們就可以“對癥下藥”，下次或許就會“東山再起”了。
再次，要有知難而進(jìn)的勇氣。就算是自己的基礎(chǔ)不夠扎實，就算是自己真的落下了許多，也沒有理由輕言放棄。正確的態(tài)度應(yīng)該是擺正自己的位置，在老師和同學(xué)的幫助之下查缺補(bǔ)漏，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，制定自己的復(fù)習(xí)計劃并有條不紊地執(zhí)行，爭取利用剩下的時間迎頭趕上。狹路相逢勇者勝，不懼怕起步晚，有知難而進(jìn)的勇氣，有頑強(qiáng)拼搏的毅力，或許在高考考場上你會左右逢源，旗開得勝呢!
還可能，你正抓緊做著作業(yè)，忽然一股煩躁莫明其妙地涌上心頭，好像腦子也不靈了，眼睛也看不清了，很明顯，復(fù)習(xí)效率降低了。大家都有這樣的體會，一個人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎么學(xué)不好，記不住時，情緒肯定低落，焦慮，且效率不高。你要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，積極的自我心理暗示有助于增強(qiáng)自信，排除焦慮，充分挖掘潛能，提高學(xué)習(xí)效率。不妨試試，每天早晨洗漱的時候，對著鏡子微笑說:“這一天，我一定輕松過!”
(六)暢想20xx年高考結(jié)果
女主持人：讓我們穿過時空隧道，進(jìn)入20xx年的9
月，全國各高校開學(xué)典禮大會現(xiàn)場，此時，我們的同學(xué)們都已經(jīng)座在了自己理想大學(xué)會場上，更有一些同學(xué)由于高考中出色的發(fā)揮，成為學(xué)生代表做典型發(fā)言……此時，xx同學(xué)正在清華大學(xué)開學(xué)典禮大會上發(fā)言
(xx同學(xué)讀清華大學(xué)開學(xué)典禮學(xué)生發(fā)言材料)
西山蒼蒼，東海茫茫，吾校莊嚴(yán)，巍然中央”，“莘莘學(xué)子來遠(yuǎn)方，春風(fēng)化雨樂未央，行健不息需自強(qiáng)”。
清華，一個多么令人魂牽夢縈的地方，我們夢想著在那荷塘月色中找到一個樸素的自我;我們夢想著在那讀取了千萬個日日夜夜的日晷旁對不變的真理進(jìn)行永恒的探索;我們更夢想過以“水木清華”的高雅洗練自己的質(zhì)樸和執(zhí)著;我們向往著以“自強(qiáng)不息，厚德載物”的校訓(xùn)鞭策自己;我們向往著以“行勝于言”的校風(fēng)來塑造我們的品格;我們更向往著在“嚴(yán)謹(jǐn)，勤奮，求實，創(chuàng)新”的學(xué)風(fēng)中，振翅高翔于知識的萬里晴空!
今天，我們真的站在了清華園里，看著那蜿蜒的校河如晶瑩的藕絲般串起了我們在清華園里的夢，自己的理想在幢幢樓房間穿梭，那自豪與欣喜便油然而生，就在這喜悅充斥著我的胸膛時，我聽到了一位學(xué)長的話：“清華的錄取通知書是對你過去十二年的肯定，但并不能作為四年后你成績的證明!”我們有理由為自己昨天的成績而驕傲，但是沒理由憑借今天的成績斷定明天的輝煌。清華是一個寶藏，但卻是一個懸在天上的寶藏，只有用自己的汗水澆灌出一條青藤，用自己的雙手編織成懸梯，才有可能真正領(lǐng)略寶藏的風(fēng)采!
站在清華的校園里，對未來太多的憧憬時時撥動我們的心弦，我們的心在這務(wù)實、樸素的校園里不安地跳動著。你可曾想過，一名真正的清華學(xué)子的四年應(yīng)該怎樣度過?我們會不會只是匆匆的過客，畢業(yè)歌響起的時候，我們還會不會像今天這樣心潮澎湃，激情萬丈?我想我們惟有明確自己的目標(biāo)，堅定自己的理想，在清華這片沃土上勤奮的我們才能耕耘出一個豐碩的秋天。
同學(xué)們，讓我們謹(jǐn)記“自強(qiáng)不息，厚德載物”的校訓(xùn)，堅定理想，戒驕戒躁，繼續(xù)拼搏;讓我們這些來自五湖四海的學(xué)子們能化為一顆顆星星，圍繞在清華這輪圓月旁，裝點祖國美麗的科技星空。
最后，愿大家攜手共進(jìn)，從今天開始，從現(xiàn)在開始，用智慧和汗水創(chuàng)造人生的輝煌，清華的輝煌，祖國的輝煌!
(六)班主任總結(jié)
同學(xué)們，今天是9月16日，距離明年的高考還有260天的時間，應(yīng)該說到了高中的最關(guān)鍵時期，我始終認(rèn)為，備戰(zhàn)高考，打好人生的第一場戰(zhàn)役，首先需要解決的是思想問題、認(rèn)識問題，其次才是方法問題。我相信今天的班會燃燒起了我們的激情，但我更看重的是今后的行動。今天我不想說很多，給大家提幾點要求。
第一個要求：兌現(xiàn)承諾!我們有了目標(biāo)，就要針對目標(biāo)去努力，兌現(xiàn)我們莊嚴(yán)的承諾，我們承載了太多的沉重——父母的囑托、老師的教誨、自己的前程等等，我們從現(xiàn)在起就要做一個勇于承擔(dān)責(zé)任的人，怎么承擔(dān)，遵照《高三(2)班行動指南》去做就是在承擔(dān)責(zé)任!愿我們每時每刻都用《高三(2)班行動指南》指導(dǎo)我們的行動。
第二個要求：注重積累。以前我們學(xué)習(xí)過劉敬的一封信，相信她那獨到的方法給大家留下了深刻的印象。也認(rèn)識到了與頂尖高手的差距。這里，我要說，認(rèn)識到差距本身就是一種進(jìn)步，縮小差距、超越差距就要靠平時的積累，通過不斷的總結(jié)提高。相信通過積累和總結(jié)，你會趕上他們、超越他們，只要同學(xué)們不斷戰(zhàn)勝自我，完善自我，你一定會成功!
第三個要求：在學(xué)習(xí)上張揚(yáng)個性，我總有一種感覺，咱們班總是在某些方面缺少點什么，實際上，就是學(xué)習(xí)上的主動性和創(chuàng)造性，學(xué)習(xí)，不單純是背誦和記憶，更重要的是總結(jié)、提高，使書本知識轉(zhuǎn)化為自己的知識，這樣，才能以不變應(yīng)高考的萬變，才能在高考中取得成功，因此，我希望我們的班會有時更象一個沙龍，不再是我的說教，而是將我們同學(xué)的學(xué)習(xí)心得、好的做法拿出來，實現(xiàn)資源共享，讓我們班齊頭并進(jìn)，水漲船高，在激烈的高考競爭中脫穎而出。
第四個要求：鍛煉好心理素質(zhì)。如果說打好知識基礎(chǔ)是高考成功的條件的話，它只能是成功的必要條件，心理素質(zhì)應(yīng)該是成功的充分條件，只有兩個條件都成熟了，才能左右逢源。在這里我要提醒同學(xué)們，特別是女同學(xué)，心胸再開闊些，不要被小事纏住，要及時化解各種矛盾，樹立大無畏的氣概，因為，在高考面前，任何事都是小事。
最后，我需要大家知道的是：我喜歡我們班的每一個人，不管你的過去如何，不管你的成績?nèi)绾�，我只看發(fā)展。
全力沖刺期末高三主題班會 4
設(shè)計說明：
該教學(xué)設(shè)計是在分析教材和考慮學(xué)情的基礎(chǔ)上進(jìn)行的這篇課文是新課標(biāo)必修五教材中的古代抒情散文單元的一篇文言文首先，作為文言文，要重視吟誦、品讀，于是在教學(xué)中我加大了朗讀的份量，設(shè)計幾種朗讀方式，包括教師的范讀，學(xué)生的齊讀、單讀、分散讀，在朗讀中積累文言詞語、句式知識、體悟文本中蘊(yùn)含的情感其次，《陳情表》是古代散文中傳誦千古的名篇之一文本中涉及的語匯較多，消化理解文言實詞是學(xué)生讀懂文本、真正理清文本思路的前提，也有助于學(xué)生更進(jìn)一步體悟作者在字里行間蘊(yùn)含的真摯情感，因此要求學(xué)生進(jìn)行課前預(yù)習(xí)，在授課中讓學(xué)生結(jié)合文本詳盡的注釋疏通文意，教師做適當(dāng)?shù)狞c撥進(jìn)而針對文本提出所陳何情文本的教學(xué)設(shè)計流程也是按照這一順序展開的。
教學(xué)目標(biāo)：
1、熟讀課文，疏通文句，弄懂文意，掌握積累文中重要的實詞、虛詞以及文言句式，提高文言閱讀能力。
2、通過誦讀，理解所陳之情，體會陳情的方式。
3、品味作者在文中蘊(yùn)含的真摯情感。
教學(xué)重點：
在反復(fù)誦讀中體會字里行間蘊(yùn)含的真摯情感。
教學(xué)難點：
引導(dǎo)學(xué)生在反復(fù)誦讀中體悟以情動人的陳情藝術(shù)，進(jìn)而分析作者是怎樣通過陳情達(dá)到“愿乞終養(yǎng)”的目的'。
教學(xué)方法：
1、誦讀法在反復(fù)誦讀中，體會文中蘊(yùn)含的真摯感情。
2、點撥法點撥關(guān)鍵的字、詞、句，使學(xué)生在深層意義上領(lǐng)會文中蘊(yùn)含的拳拳真情。
3、討論法討論文中的關(guān)鍵內(nèi)容，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性作用，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)和討論中獲取新知。
教學(xué)時數(shù)：
1課時
教學(xué)過程：
一、課文導(dǎo)入：
距今一千七百多年的魏晉時期，時局動蕩，風(fēng)云變幻公元265年，司馬炎篡位稱帝，改國號為晉，魏國滅亡晉武帝司馬炎為了穩(wěn)定局勢、鞏固政權(quán)、籠絡(luò)人心，便采用懷柔政策，大力征召西蜀名士入朝為官，于是蜀漢舊臣李密便走進(jìn)了他的視野李密幼年喪父，母親改嫁，由祖母劉氏一手撫養(yǎng)長大，以孝謹(jǐn)聞名，博學(xué)善辯但就在晉武帝下詔征辟的時候，李密年邁的祖母已經(jīng)是“夙嬰疾病，常在床蓐”一面是寵命優(yōu)渥的皇帝詔命，一面是難以割舍的祖孫之情；一面是言辭切峻的朝廷詔書，一面是恩重如山的養(yǎng)育之恩，在這人生的重要抉擇之時，李密將會做出怎樣的選擇呢？今天就讓我們一同走近李密的《陳情表》。
二、初讀課文（學(xué)生讀完后，教師做誦讀指導(dǎo)，同時做正音指導(dǎo)、點撥句讀）
教師范讀第一段，指名學(xué)生朗讀第二、三段，全班齊讀第四段
�。ㄒ螅赫b讀要注意讀準(zhǔn)字音，讀清句讀，讀出感情）
三、再讀課文、緩讀領(lǐng)會：
�。ㄒ螅壕徛b讀、圈點勾畫參照課文注釋還不能完全理解的字、詞、句，師生共同解決）。
四、三讀課文、速讀課文，思考：
（1）、李密為何陳情，陳情所遇到何種困難（要求：用原文語句作答）
陳情的緣由：愿乞終養(yǎng)（陳情是為了達(dá)到“奉養(yǎng)祖母，暫不出仕”的目的）。
所遇到的困難：臣欲奉詔奔馳，則劉病日篤；欲茍順?biāo)角�，則告訴不許臣之進(jìn)退，實為狼狽（進(jìn)退兩難）。
�。�2）、把李密所陳之情用最精煉的詞語概括出來
所陳之情：中國古代最傳統(tǒng)的兩種感情：忠情、孝情
五、四讀課文
品讀鑒賞文本，挖掘文本的內(nèi)涵：（要求：小組合作、逐段探究）
提問：李密是如何陳情的？
�。ㄒ唬┵p析第一段：
�。ㄔ诶斫饫蠲苌硎辣嗟幕A(chǔ)上把握朗讀時凄苦、悲涼的語速、語調(diào)）。
1、本段中總括的句子：臣以險釁，夙遭閔兇。
2、對“險釁”“閔兇”如何展開的：（在文中找出原話并且對所陳之情加以概括）。
身世凄苦：
生孩六月，慈父見背；行年四歲，舅奪母志祖母劉閔臣孤弱，躬親撫養(yǎng)臣少多疾病九歲不行零丁孤苦，至于成立。
人丁衰微：
既無叔伯，終鮮兄弟門衰祚薄，晚有兒息外無期功強(qiáng)近之親，內(nèi)無應(yīng)門五尺之童煢煢孑立，形影相吊。
劉夙嬰疾病，常在床蓐；臣待湯藥，未嘗廢離。
�。ㄟ@段文字的內(nèi)容，作者寫得凄苦而悲涼，以致使晉武帝對他由惱怒化為同情憐憫）
�。ǘ┵p析第二段：
找出朝廷對李密征召的詞語和李密對被征召的態(tài)度的語句，此段李密向晉武帝所陳之情。
朝廷對李密征召的詞語：察、舉、拜、除。
李密對被征召的態(tài)度的語句：辭不赴命，辭不就職。
所陳之情：進(jìn)退兩難之情，進(jìn)，無以報答祖母的養(yǎng)育之恩；退，不能回報朝廷的知遇之恩。
這種進(jìn)退兩難之情也就是古人常說的“忠孝不能兩全”，對李密而言忠孝之間自然是想先盡孝而后盡忠，那么就要說服晉武帝認(rèn)可自己這一請求，這也是李密陳情的關(guān)鍵所在。
�。ㄈ┵p析第三段：李密是怎樣進(jìn)一步說服晉武帝，以達(dá)到“愿乞終養(yǎng)”的目的的？
1、討論本段第一句話的作用（伏惟圣朝以孝治天）
為達(dá)到“終養(yǎng)祖母”的請求提出的理論依據(jù)，使自己的請求既合情又合理，又響應(yīng)朝廷的號召，讓晉武帝不得不答應(yīng)“愿乞終養(yǎng)”的目的。
2、引導(dǎo)學(xué)生理解“本圖宦達(dá)，不矜名節(jié)”的含義
朝代更迭之際，新君最忌諱的是臣子眷念舊朝，作者李密是前朝官員，陳情的對象是今朝的君主，為打消對方的疑慮，自己“本圖宦達(dá)，矜名節(jié)”的人生態(tài)度就必須明確突出，此處一筆，正是問題關(guān)鍵所在，晉武帝的疑慮徹底打消。
3、品味“但以劉日薄西山，氣息奄奄，人命危淺，朝不慮夕臣無祖母，無以至今日；祖母無臣，無以終余（剩余）年祖孫二人，更相為命，是以區(qū)區(qū)不能廢遠(yuǎn)”一小節(jié)的情感。
宋代學(xué)者評價說：讀《陳情表》不哭者，必不孝這一小節(jié)充分體現(xiàn)了李密的拳拳孝情，非常打動人，晉武帝即使是鐵石心腸也應(yīng)該有所觸動了。
�。ㄋ模┵p析第四段：
本段的層次如何劃分
兩個層次：第一層表明自己陳情的目的，第二層進(jìn)一步表明自己的忠心。
1、本段開頭指出“臣密今年四十有四……”的作用
從生命的自然規(guī)律上，進(jìn)一步的為自己的“愿乞終養(yǎng)”樹立理論根據(jù)，依舊合情合理，無可辯駁。
2、本段中，作者直接表現(xiàn)陳情目的的語句“愿乞終養(yǎng)”
2、理解“臣不勝犬馬怖懼之情”一句的含義
六、教師總結(jié)：《陳情表》的動人之處就在于它陳孝情情真意切，訴忠情赤膽忠心孝是中華民族的傳統(tǒng)美德，希望李密對祖母的拳拳深情能讓我們每個人都有所感悟，有所行動，為我們的親人捧上自己的一份微薄但卻真摯的回報。
全力沖刺期末高三主題班會 5
一、班會目的
激發(fā)斗志：通過分享、討論等形式，激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情，樹立必勝信心。
方法交流：分享高效復(fù)習(xí)策略，幫助學(xué)生找到適合自己的復(fù)習(xí)方法。
心理調(diào)適：提供心理調(diào)適技巧，幫助學(xué)生緩解考前焦慮，保持良好心態(tài)。
團(tuán)隊協(xié)作：通過團(tuán)隊活動，增強(qiáng)班級凝聚力，讓同學(xué)們感受到集體的支持。
二、班會流程
1. 開場致辭（5分鐘）
班主任簡短開場，強(qiáng)調(diào)期末復(fù)習(xí)的重要性，鼓勵大家全力以赴。
2. 成功案例分享（10分鐘）
邀請幾位往屆優(yōu)秀畢業(yè)生或本班學(xué)習(xí)成績穩(wěn)步提升的同學(xué)，通過視頻或現(xiàn)場演講的方式，分享他們的復(fù)習(xí)經(jīng)驗、時間管理技巧及心態(tài)調(diào)整方法。
3. 學(xué)習(xí)方法研討會（20分鐘）
分小組討論：每組圍繞“如何高效復(fù)習(xí)”、“時間管理技巧”、“記憶增強(qiáng)法”等話題展開討論，然后每組派代表分享討論成果。
老師或特邀嘉賓總結(jié)補(bǔ)充，提供一些實用的學(xué)習(xí)工具和資源。
4. 心理調(diào)適工作坊（15分鐘）
邀請心理咨詢師或班主任進(jìn)行簡短講座，教授應(yīng)對考試焦慮的方法，如深呼吸、正念冥想、積極心理暗示等。
互動環(huán)節(jié)：進(jìn)行簡單的放松練習(xí)，如快速放松肌肉、短暫冥想等，讓學(xué)生親身體驗。
5. 目標(biāo)設(shè)定與承諾墻（10分鐘）
每位學(xué)生寫下自己的期末目標(biāo)分?jǐn)?shù)或排名提升目標(biāo)，貼在班級特設(shè)的“承諾墻”上，以此作為自我激勵和相互監(jiān)督的方式。
6. 團(tuán)隊挑戰(zhàn)賽（20分鐘）
設(shè)計一項與學(xué)習(xí)相關(guān)的團(tuán)隊挑戰(zhàn)游戲，如“知識接力賽”、“快速問答”等，既考驗知識掌握程度，又增進(jìn)團(tuán)隊合作。
獲勝團(tuán)隊可獲得小獎勵，如學(xué)習(xí)用品、班級活動基金等。
7. 班主任寄語與閉幕（5分鐘）
班主任總結(jié)班會要點，鼓勵大家相互支持，共同進(jìn)步，強(qiáng)調(diào)過程比結(jié)果更重要，但也要全力以赴追求最好的.結(jié)果。
以一首勵志歌曲或班級口號作為班會的結(jié)束，營造積極向上的氛圍。
三、后續(xù)行動
建立復(fù)習(xí)小組，鼓勵學(xué)生課后相互幫助，定期交流復(fù)習(xí)進(jìn)度和難題。
設(shè)立“每日一題”或“復(fù)習(xí)小貼士”板報，每天更新，持續(xù)激勵。
定期跟進(jìn)學(xué)生的復(fù)習(xí)進(jìn)展，提供必要的指導(dǎo)和支持。
全力沖刺期末高三主題班會 6
活動目標(biāo)
提升學(xué)生的自信心。
分享有效的學(xué)習(xí)策略和時間管理技巧。
增強(qiáng)班級凝聚力。
減輕考前壓力。
班會流程
開場致辭- 班主任或主持人簡短介紹班會目的，并鼓勵大家積極參與。
學(xué)習(xí)經(jīng)驗分享
請幾位學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的同學(xué)分享他們的學(xué)習(xí)方法和心得。
可以讓經(jīng)歷過挫折后取得進(jìn)步的學(xué)生談?wù)勅绾慰朔щy。
互動環(huán)節(jié)
小組討論：分小組討論各自遇到的.學(xué)習(xí)難題及解決辦法。
游戲活動：組織一些輕松的小游戲來緩解緊張氣氛，比如快速記憶比賽等。
心理調(diào)適與減壓技巧
邀請學(xué)校心理咨詢師或相關(guān)專業(yè)人士來講座，教授如何有效管理情緒和減輕考試焦慮。
制定個人復(fù)習(xí)計劃
指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的實際情況制定合理的復(fù)習(xí)計劃。
總結(jié)發(fā)言
班主任對本次班會做總結(jié)，重申期末考試的重要性，并給予全體同學(xué)最后的鼓勵和支持。
展望未來
討論即將來臨的假期安排以及對未來學(xué)期甚至大學(xué)生活的期待。
輔助材料
制作PPT展示優(yōu)秀學(xué)習(xí)案例、復(fù)習(xí)資料鏈接等信息。
準(zhǔn)備小禮品作為獎勵，如定制書簽、筆記本等，用來表彰表現(xiàn)積極的學(xué)生。
收集并播放勵志視頻或演講片段，激發(fā)學(xué)生的斗志。
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