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初中班級主題班會7篇
在日常的學(xué)習(xí)中，說到主題班會，大家應(yīng)該都參加過吧？主題班會能充分發(fā)揮集體的智慧和力量，讓個人在集體活動中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質(zhì)。其實很多人都不太清楚好的主題班會是什么樣的，以下是小編收集整理的初中班級主題班會，歡迎閱讀與收藏。
初中班級主題班會1
一、時間：
二、班會主題：珍愛生命，健康成長
三、活動目的：使學(xué)生學(xué)習(xí)安全知識，增強安全意識。認識到生命的可貴性，珍愛生命，健康成長。
四、現(xiàn)狀：當(dāng)今社會，由于競爭的激烈，生活節(jié)奏的加快，以及社會、家庭、自身的種種因素，許多學(xué)生或多或少都有一些心理上的問題，這無疑會對他們緊張的學(xué)習(xí)造成不利影響.。如競爭的激烈，學(xué)習(xí)的壓力，父母的離異，同學(xué)的猜疑，世人的冷漠，繽紛世界的誘惑，社會丑惡面的影響，人際關(guān)系的摩擦，青春花季的躁動等等，都會對他們造成一定的影響。由于各自不同的生活閱歷，心理承受能力，自我調(diào)控意識、方式、方法的不同，會呈現(xiàn)不同的現(xiàn)象。有的郁悶，有的煩躁，有的情緒不穩(wěn)，有的厭學(xué)、逃學(xué)，有的孤獨封閉，有的亢奮，有的'牢騷滿腹，有的生活態(tài)度消極，有的看待問題思路偏激，有的早戀、暗戀不能自拔，有的沉溺于虛幻的網(wǎng)絡(luò)，逃避現(xiàn)實，更有甚者自殺，殺害父母等等。
五、教育方法：多媒體顯示
六、參加對象：
教學(xué)過程：
(一)、談話引入：
同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。下面請同學(xué)們談?wù)劶揖影踩⒁馐裁矗?/p>
(同學(xué)口答，教師歸納總結(jié))
1、用電安全
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識。
1)認識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷電源。
2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。
4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。
5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。
2、安全使用煤氣
1)燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。
2)使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等)，應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
(二)、游泳時要注意安全
首先，慘痛的教訓(xùn)告訴我們，絕對不能私自下河游泳!如要游泳，一定在大人的帶領(lǐng)下進行，同時要做到以下幾點：
1、游泳需要經(jīng)過體格檢查。
2、要慎重選擇游泳場所。
3、下水前要做準(zhǔn)備運動。
4、飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5、水下情況不明時，不要跳水。
(三)、交通安全
交通安全：全國平均每天發(fā)生交通事故1600起,死亡257人,受傷 1147人,直接經(jīng)濟損失731萬。真是令人痛心。針對我校位于城鎮(zhèn)地段，存在著交通隱患。提醒學(xué)生們要特別注意交通安全，上放學(xué)時一定要遵守交通規(guī)則，過馬路時要提高警惕，注意來往的車輛。及時消除交通隱患。
1、行走時怎樣注意交通安全
1)在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
2)集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。
3)在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
4)穿越馬路時，要遵守交通規(guī)則，做到綠燈行，紅燈停。
2、騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，未滿十二歲的兒童不準(zhǔn)騎自行車上街。未滿十六歲的少年不準(zhǔn)騎電動車。由于絕大多數(shù)同學(xué)都是騎自行車上(下)學(xué)，結(jié)合自己的騎自行車的經(jīng)驗，請同學(xué)們談?wù)勻T自行車還應(yīng)注意什么?
(同學(xué)們暢所欲言，教師適當(dāng)提醒、歸納總結(jié))
(四)、其他還應(yīng)注意的安全問題：
1、防盜：保管好個人財務(wù)。在放學(xué)時要鎖好門窗。上(下)學(xué)路上要看管好自己的錢財。在家中，對可疑人員來訪要提高警惕，加強防范意識，發(fā)現(xiàn)盜竊事件即時報警。
2、防校園暴力：同學(xué)之間要和睦相處，互幫互助，團結(jié)友愛。若存在分歧、矛盾要及時溝通化解，不要心存怨恨。若發(fā)現(xiàn)對方尋釁滋事應(yīng)及時向有關(guān)老師反映情況，尋求學(xué)校的幫助
3、食品衛(wèi)生安全：中午一律在校內(nèi)就餐。在商場購物時一定要檢查購買食品是否存有質(zhì)量問題，對來路不明有衛(wèi)生問題的食品不要購買，發(fā)現(xiàn)有質(zhì)量問題的食品要及時上報，飲食后如有不適及時就診。
4、體育運動安全：在體育運動中一定要做好準(zhǔn)備活動，聽從體育教師的安排和調(diào)度，不可私自活動或打鬧。老師講解動作要領(lǐng)時要認真聽講，在做有一定難度的動作時要學(xué)會自我保護，加強保護意識。在做器械運動時要檢查好器械是否存有安全隱患問題。
(五)、發(fā)生以下事情應(yīng)該怎么辦?
1、發(fā)生火災(zāi)怎么辦
(1)、要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。
(2)、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。
(3)、逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
2、發(fā)生交通事故怎么辦?
(1)立即停車。
(2)、及時報案。當(dāng)時人應(yīng)及時將事故發(fā)生的時間、地點、肇事車輛及傷亡情況，打電話(交通事故報警電話：122或110)或委托過往車輛、行人向附近的公安機關(guān)或執(zhí)勤民警報案。同時也可向附近的醫(yī)療單位、急救中心呼救、求救(醫(yī)療急救求助電話：120或110)。
(3)、保護現(xiàn)場。保護現(xiàn)場的原始狀態(tài)，
(4)、搶救傷者或財物。當(dāng)確認受傷者的傷情后，能采取緊急搶救措施的應(yīng)盡最大努力搶救，設(shè)法送附近醫(yī)院搶救治療。
(5)、做好防火防爆敫措施。當(dāng)事人首先應(yīng)關(guān)掉車輛的引導(dǎo)擎，消除火警隱患。現(xiàn)場禁止吸煙。如是載有危險物品車輛發(fā)生事故，除將此情況報警方及消防人員外，還要做好防范措施。
(6)、協(xié)助現(xiàn)場調(diào)查取證。當(dāng)事人必須如實向公安交通管理機關(guān)陳述事發(fā)經(jīng)過，不得隱瞞交通事故的真實情況，應(yīng)積極配合協(xié)助警察做好善后處理工作，并聽候處理。
(7)、 48小時之內(nèi)向保險公司報案
3、發(fā)現(xiàn)有人溺水怎么辦?
首先，不要貿(mào)然下水營救，其次應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
六、小結(jié)：
安全問題關(guān)系到每個人、每個家庭。安全無小事，我們要在思想上高度重視安全的重要性。時時處處都要注意安全。
(最后，請同學(xué)們談?wù)劙踩闹匾?
今天的《珍愛生命，健康成長》主題班會活動開展的比較成功，我們是21世紀(jì)的主任，是祖國的未來，民族的希望。希望大家在今后的日子里能夠時時牢記安全知識，牢固樹立安全意識。只有這樣，我們才能健康地成長，才能在老師的悉心哺育下一天天長大一天天成熟。
初中班級主題班會2
一、活動目的：
在新的一個學(xué)期，學(xué)生需要有明確的目標(biāo)來指導(dǎo)新的學(xué)習(xí)及生活，為了讓同學(xué)們更好地確立自己的目標(biāo)，制定切合實際的學(xué)習(xí)計劃，舉行這次以“新學(xué)期，我計劃，我能行”為主題的班會課，培養(yǎng)學(xué)生在新的學(xué)期、新的一年到來之際做好各種計劃的習(xí)慣，并提醒學(xué)生認真執(zhí)行計劃目標(biāo)，為自己的目標(biāo)奮斗;同時增強學(xué)生自信，使學(xué)生懂得只要通過自己的努力，就一定能獲得成功。
二、活動前期準(zhǔn)備
1、在學(xué)生中進行調(diào)查，了解他們在新的學(xué)期里的困擾和最迫切需要解決的問題，由此制定出本次班會的主題：“新學(xué)期，我計劃，我能行”。
2、班主任準(zhǔn)備班會課上的ppt，找相關(guān)資料，例如“如何制定計劃”、“計劃的意義及作用”等。并制作“新學(xué)期，我計劃，我能行”學(xué)期計劃表，提前打印好。
3、課前讓學(xué)生思考本學(xué)期的計劃及目標(biāo)。
4、課前請班委在黑板上寫好班會主題：“新學(xué)期，我計劃，我能行”。
三，活動流程：
1、班主任宣布主題班會開始。
班主任說：生活中有些人因為自己在事情來臨前沒有做好相應(yīng)的計劃，并且不努力，最終一無所獲。以此引出本次班會的主題：“新學(xué)期，我計劃，我能行”。
2、提問學(xué)生：新學(xué)期，如何才能做到“我能行”?
得出結(jié)論：制訂學(xué)習(xí)計劃，按照計劃依次實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
(1)凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計劃對你的'學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。
(2)防止被動和無目的學(xué)習(xí)。毫無計劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。
(3)計劃是實現(xiàn)目標(biāo)的藍圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。通過計劃合理安排時間和任務(wù)，使自己達到目標(biāo)，也使自己明確每一個任務(wù)的目的。促使自己實行計劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計劃，可以促使你按照計劃實行任務(wù)，排除困難和干擾。
(4)實行計劃是意志力的體現(xiàn)。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。
(5)有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(6)提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務(wù)不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學(xué)什么。
3、小組討論：如何制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃呢?
讓每個小組派一名代表陳述小組意見。老師并把小組結(jié)論寫在黑板上，最后老師總結(jié)該如何制定學(xué)習(xí)計劃。
(1)計劃要考慮全面。
學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學(xué)的。
(2)長遠計劃和短期安排。
在一個比較長的時間內(nèi)，比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務(wù)逐步得到解決。有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。
(3)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。
(4)對重點突出學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點。在這里，重點一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。
(5)從實際出發(fā)來制定計劃。
制定計劃，不要脫離學(xué)習(xí)實際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標(biāo)定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。
雖然這么說要從實際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實際?實際可以分成三個方面：
知識能力的實際：每個階段，計劃學(xué)習(xí)多少知識?培養(yǎng)哪些能力?
時間的實際：常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間分別有多少?
教學(xué)進度的實際：掌握老師教學(xué)進度，妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“沖擊”。
(6)注意效果，及時調(diào)整。
每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當(dāng)回顧一下效果如何。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進行必要的調(diào)整。
這里是一份簡單的回顧列表：
是否完成了計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)?
是不是按照計劃去執(zhí)行任務(wù)的?
學(xué)習(xí)效果如何?
如果有任務(wù)沒有完成，那是什么原因?(安排過緊、太松?)
回顧之后，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計劃進度，便于改進和回顧。
(7)計劃要留有余地。
制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟者計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。
(8)勞逸結(jié)合，文理交替。
學(xué)習(xí)對腦力消化非常大，所以不要長時間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時間。而且在安排學(xué)習(xí)計劃是，不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排，因為鍛煉時運動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細胞就得到了休息。比方說：學(xué)習(xí)了兩三個小時，就去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時，也要文理交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
(9)提高學(xué)習(xí)時間的利用率。
早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。
4、向同學(xué)派發(fā)表格，給10分鐘時間同學(xué)們填寫“我自信、我能行”學(xué)期計劃表。
學(xué)生填寫完畢后上交，老師審核并放入學(xué)生成長記錄袋。
5、宣誓儀式。學(xué)生全體起立，在班長的帶領(lǐng)下宣誓：在新的學(xué)期里，我要嚴(yán)格執(zhí)行我的計劃，努力奮斗，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，學(xué)會做人。我相信：新學(xué)期，我能行!
初中班級主題班會3
一、班會背景
如今的學(xué)生大都是獨生子女，在父母的呵護中長大，卻很少從父母的角度去體諒父母的艱辛與不易，還常常埋怨父母的嘮叨、麻煩。因此，選定母親節(jié)和父親節(jié)即將來臨之際召開這次主題班會。
二、活動目的
1.讓學(xué)生深入體會父母之愛，感受親情的無私與偉大。
2.讓學(xué)生理解、關(guān)心、孝敬父母，以實際行動報答父母。
3.引導(dǎo)學(xué)生由“感謝父母”到“常存感恩之心”的思想意識轉(zhuǎn)變，學(xué)會感恩。
三、活動準(zhǔn)備
1.歌曲《父親》、《母親》、《燭光里的媽媽》等。
2.文章《一位辛酸父親的來信》、《從狼嘴里交換出來的母愛》。
3.教室場景設(shè)計(含主題課件)
四、主持人張莉王雪峰
五、時間：20xx年10月13號
六、地點：初二(1)教室
七、活動過程
(一)開始部分
在背景音樂《燭光里的媽媽》中，主持人致開場詞，并引入主題——《擁抱親情，感恩父母》。
第一環(huán)節(jié)回顧篇——走近親情
1.追尋成長的足跡
(1)欣賞歌曲《父親》、《母親》，并課件出示一組家庭生活圖片，讓學(xué)生思考感悟。
(2)學(xué)生談由圖片和歌曲獲得的感受和體會：“你想到了什么”?
(3)在你成長的歷程中，父母已把點點滴滴的血淚之愛融入了你的每一寸肌膚，而這些，或許你并未曾用心留意過，那么，請同學(xué)們用90秒靜靜回想，父母對你關(guān)愛。
(4)用一顆感恩的心來描述父母對你的愛。
2.父母寫真：
(1)父母為子女操碎了心，而他們卻一天天地老去。你了解自己的父母嗎?你關(guān)注過父母的變化嗎?
(2)以《爸爸(媽媽)》的xxxxxxxxx為題，說說自己眼中的父母。
通過觀察，感受父母的辛苦，利用談話，加深對親情的認識
第二環(huán)節(jié)擁抱篇——體驗親情
1.親情贊頌知多少
(1)古今中外，有多少贊頌父母的歌曲，有多少演繹親情的故事，有多少謳歌親情的詩詞名言。請學(xué)生或唱歌，或講故事，或朗誦詩歌，表達對父母的感激之情。
(2)欣賞文章《一位辛酸父親的來信》、《從狼嘴里交換出來的母愛》，讓學(xué)生簡要談感想。
2.親情問答(背景音樂《我的父親母親》)
愛如燦爛的陽光，熾熱而光明;母愛似盎然的綠草地，芳菲而宜人。然而在日常生活中，我們總會與父母發(fā)生分歧甚至沖突頂撞，還常常埋怨你母的`啰嗦。請你描述一個自己經(jīng)歷的這方面的故事。
學(xué)生訴說，主持人追問：直到今天你想對爸爸(媽媽)說些什么?
3.感恩大調(diào)查
(1)出示調(diào)查內(nèi)容，學(xué)生選擇評判
�、倌阒栏改傅纳諉�?
�、谀懔私飧改傅慕】禒顩r嗎?
③你知道用于你一年的花費是多少嗎?
�、苣隳芙�(jīng)常與父母交流、溝通嗎?
�、菽銜䥇挓└改傅恼f教，甚至恨父母嗎?
⑥你會因父母文化層次和社會地位而看不起他們嗎?
�、邔W(xué)習(xí)遇到困難時，你會抱怨父母沒給你聰明的腦袋嗎?
�、嗄隳転楦改阜謸�(dān)憂愁嗎?你知道父母的煩惱是什么嗎?
⑨你會為父母做家務(wù)活，幫他們洗衣服、洗頭嗎?
�、饽阒栏改缸钕矚g的東西嗎?
(2)主持人匯總調(diào)查結(jié)果。
(3)班主任就此進行評論，對比父母的付出和學(xué)生的回報，引發(fā)學(xué)生深思。
第三環(huán)節(jié)行動篇——回報親情
1.感恩方法大奉獻
同學(xué)們，我們可以為一個陌生人的點滴幫助而感激不盡，卻無視朝夕相處的父母給予我們的種.種恩情，這實在是內(nèi)心有愧!感恩不待時，拿出我們的實際行動，向愛我們的人和我們所愛的人感恩吧!請同學(xué)們談?wù)勛约旱木唧w做法。(學(xué)生發(fā)言)
2.實施回報計劃
學(xué)生討論交流，并確定回報父母的方案。
3.心聲傳遞：
在今天的班會課后，每位學(xué)生給自己的父母寫一封信，表達自己的感謝之情，傾訴自己的心聲，來一次真正的心的交流。
(二)結(jié)束部分
1、由班主任對主題班會進行總結(jié)講話。
師(總結(jié))：父母的愛像陽光、像春風(fēng)、像雨露，孩子得到父母的愛，就如同一株稚嫩的小芽得到了陽光雨露，在愛的天地里，同學(xué)們一天天長大;父母得到孩子的愛，生活的艱辛，工作的疲累就會化作一種無比的幸福。這次主題班會活動中，我們體會父母的辛勞;明白孝敬父母的道理;懂得用實際行動報答父母養(yǎng)育之恩。感情在情的溝通、愛的交融中建立起來。相信同學(xué)們今后能做一個孝順的孩子，做到關(guān)心父母，體貼父母。“愛”的旋律將會在未來的日子奏響。
主持人齊：初二(1)班主題班會活動到此結(jié)束。
2、主題班會在《感恩的心》的歌聲中結(jié)束!
初中班級主題班會4
活動背景：
十五六歲的孩子，他們有許多幻想，但沒有明確的人生目標(biāo)。通過本次班會，初步樹立學(xué)生遠大理想，培養(yǎng)班級學(xué)生自信心和班級凝聚力，指導(dǎo)學(xué)生初步對自己的人生作一簡單的規(guī)劃，并能為實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)而努力奮斗。
班會目的：
初三是關(guān)鍵的一年，根據(jù)我班學(xué)生的特點，借助各種帶有情感特色的活動，使學(xué)生通過放飛自己的理想，明確奮斗目標(biāo)，把握自己努力的方向。寄希望通過本次主題班會活動，使學(xué)生在思想上得到教育，在心靈上感到震動，在行為上受到促動。
班會準(zhǔn)備：
1、召開班委會，確定班會主題，確定班會形式和主持人人選。
2、廣泛搜集各類資料，確定班會內(nèi)容，制作多媒體班會課件。
3、布置夢想墻;請部分同學(xué)準(zhǔn)備表演節(jié)目和發(fā)言;布置教室。
4、每位學(xué)生準(zhǔn)備自由發(fā)言的內(nèi)容——圍繞樹立中考目標(biāo)。
班會形式：詩歌朗誦、講故事、表演、討論交流、演講等
主持人：孫毅杰、莊添悅
班會過程：播放歌曲《我的未來不是夢》，主題班會開始
主持人(女)人生的歲月，是一串珍珠，是一組樂曲。我們走過了懵懂純真的童年，走進了放射著光芒，蒸騰著熱氣的青春歲月。青春是人生中最璀璨的一顆珍珠，是最精彩的一篇樂章。青春的我們夢想擁有瑰麗的人生，所以毅然奔向遠方。
主持人(合)：今天我們在這里“放飛希望，播種理想”
主持人(男)：理想是石，敲出星星之火，點燃熄滅的燈。
主持人(女)：理想是燈塔，指引人生前進的方向，照亮人生前進的路程。
主持人(男)：羅勃朗寧曾說過：人類的偉大不在于他們在做什么，而在于他們想做什么。
主持人(女)：福爾摩斯也說：世界上最重要的事，不在于我們在何處，而在于我們朝什么方向走。
請同學(xué)們先來看幾則名人關(guān)于理想的名言。
1.毫無理想而又優(yōu)柔寡斷是一種可悲的心理�！喔�
2.青春的光輝，理想的鑰匙，生命的意義，乃至人類的生存、發(fā)展……全包含在這兩個字之中……奮斗!——馬克思
3.每個人都有一定的理想，這種理想決定著他的努力和判斷的方向�！獝垡蛩固埂�
主持人(男)：看完名言，同學(xué)們你們覺得什么是理想?
(同學(xué)們回答引出理想的含義：理想就是對未來的向往和憧憬)
主持人(女)：多少人因有了理想而不斷地奮斗，最終成了一代名人。下面請聽三個名人成才的小故事。
名人成才的小故事：(楊金妤婕、吳春輝、陳勛謀)
比爾·蓋茨的故事
喬丹的故事
張朝陽的故事
主持人(女)：聽了這些我們熟知的名人的成長經(jīng)歷，同學(xué)一定感悟頗深。他們成功了，但是他們的成功不是偶然的，因為他們有目標(biāo)有信念，所以他們才會不畏困難取得最后的成功。故事中的主人公在理想的指引下成為一代天驕。我們偉大的周總理也曾“為中華之崛起”這一理想而發(fā)奮讀書。理想有職業(yè)理想，人生理想等等，同學(xué)們，你們心中有什么理想呢?下面請欣賞詩歌朗誦《我的'理想》(葛玙雯)
主持人(女)：理想是個誘人的字眼。一個沒有理想的人，就像鳥兒沒有翅膀，就像打樁的沒有準(zhǔn)備。
主持人(男)：沒有理想，就沒有堅定的方向，沒有堅定的方向，就沒有了美好的生活。
主持人(男)：聽完同學(xué)聲情并茂的演講后，我不免想到自己的理想，我的理想是做一個醫(yī)生，能夠救死扶傷，但不管多大的理想，我們都必須從身邊的小事做起，立足實際，從最近的一個個奮斗目標(biāo)做起，我們身為學(xué)校的一份子，初三(8)班的一員，一定要爭口氣，為了父母，為了自己，為了前途。請同學(xué)結(jié)合自己的理想，讓我們聽聽你為自己制定的奮斗初三最后四個月制定的目標(biāo)。
(同學(xué)們談自己的開學(xué)計劃和奮斗目標(biāo))(10位)
主持人(女)：明天的收獲有賴于今天的播種和辛勤的耕耘，大家都談了自己奮斗目標(biāo)，那么你怎樣為實現(xiàn)自己的理想而努力奮斗呢?
主持人(男)：我想我們的同學(xué)心中早就有答案了。
主持人(女)：哦?是嗎?讓我們一起來聽聽。
(同學(xué)談自己的實際行動)(6位)
同學(xué)1：珍惜每一分每一秒的時間，不讓自己有后悔的一刻;
同學(xué)2：樹立遠大的理想，并為之不斷地努力;
同學(xué)3：要有吃苦耐勞的精神，不為困難所嚇倒;……
主持人(男)：是啊，我們必須從今天做起，為自己理想的實現(xiàn)而努力;
主持人(女)：對，只要我們從小便樹立遠大的理想，并為之不斷地努力，我們的理想就一定能實現(xiàn)!
主持人(男)：同學(xué)們，在你們的生活中是否注意到這樣的一些人：他們下課的時候依舊伏在課桌上仔仔細細地做作業(yè)，每次考試前在燈下復(fù)習(xí)到深夜，他們清澈的眼神，堅定的背影告訴我們，他們在為自己的理想而奮斗。
主持人(女)：是的，也正是這般的努力使得他們在每次考試獲得優(yōu)異的成績，在座的你們，是否愿意出來分享一下你們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗?下面請一�？荚嚢嗉壡�3名同學(xué)介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(部分同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗介紹)(杜筱蕓，莊添悅，馮書馨)
主持人(男)：是啊，成功無捷徑，學(xué)習(xí)當(dāng)奮斗。初三的學(xué)習(xí)是辛苦，緊張而又充實的。我們必須從今做起，為自己理想的實現(xiàn)而努力。
主持人(女)：我們要不斷的努力，我們不相信奇跡，但我們相信自信和汗水。我們拼搏，我們收獲，把握今天，創(chuàng)造明天，不言放棄的青春，是最美的!我們拼搏，我們精彩，因為我知道我們的未來不是夢!
今天離中考還有124天，你知道今天離中考還有多少上課時間嗎?
二月：12天三月;22天四月：18天五月：22天六月;11天
共85天
時間不等人，是到了該下定決心的時候了，全班詩朗誦
詩朗誦《20xx年6月，夢想成真》
主持人(男)：美好的理想，不去拼搏是不會實現(xiàn)的
主持人(女)：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
主持人(男)：朋友，不去嘗試，我們永遠不會知道能做什么。
主持人(女)：不去拼搏，我們什么也做不成。
主持人(男)：嘗試，會讓我們更加了解自己。
主持人(女)：拼搏，會讓我們更加相信自己。
主持人(男)：同學(xué)們，讓我們努力嘗試吧，嘗試一種新的方法。
主持人(女)：讓我們努力拼搏吧，搏出一片新的天地。
合：在不斷的嘗試與拼搏中，我們將會變得更自信，更堅強，更完美!
主持人(女)：班會接近尾聲，讓我們再來聽聽每天為我們操勞的班主任對我們的寄語吧
班主任：總結(jié)發(fā)言。
主持人(男)：夢想的旋律已經(jīng)響起，就讓我們對老師、對家長、對自己、對未來做個莊重的承諾吧!接下來，請大家起立，一齊宣誓：
(青春勵志誓詞)
主持人(男)：承諾是美好的，但是需要行動去實踐。同學(xué)們，請拿起你鄭重寫下的夢想卡片，貼在后面的夢想墻上，讓大家一起見證我們的理想吧。
主持人(女)：一分耕耘，一分收獲。初三的最后四個月，讓我們心懷夢想，全力以赴，實現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)，踏上新的征程。
主持人(男)：請記�。何业奈磥聿皇菈�!
主題班會后記：本次班會同學(xué)們都表現(xiàn)得很積極、主動，能大膽地暢談自己的理想，樹立自己的信心，看他們自信的表情，聽他們充滿豪情的語言，我相信，他們的理想一定能實現(xiàn)。是的，理想是還沒有實現(xiàn)的東西，是對未來的美好憧憬和希望，這要求我們好好把握今天，努力學(xué)習(xí)，打下堅實的知識基礎(chǔ)，才能擁有美好的明天。理想有近期，高遠之分，還可以分為職業(yè)理想、道德理想、人生理想，我希望同學(xué)們不但要有近期理想、職業(yè)理想，而且要有崇高遠大的理想，將自己的理想與祖國的繁榮、社會的進步結(jié)合起來，唯有這樣，我們的事業(yè)才是輝煌的，不朽的。
正在為中考奮斗的同學(xué)們，已經(jīng)感受到了初三的美麗。不要讓沉重的書包成為你嘆息的理由，不要讓挫折的陰影占據(jù)你頭頂?shù)奶炜铡Ｄ憧梢赃x擇你的感覺。只要有一顆勇敢、樂觀的心，你就能從灰色走到繽紛，從失敗走向輝煌!生命就是奇跡，永遠都不要放棄希望，哪怕希望渺小如豆，我們都要堅持，我們也不能輕言放棄，否則我們將永遠停滯不前。真正的勝利者，并非是指那些成績拔尖的狀元，而是在我們班里成長起來的樂觀、自信、堅忍不拔的同學(xué)們。
初中班級主題班會5
1、遵循原則：一條主線
整個初中階段，從初一、初二、初三，在質(zhì)上遵循“適應(yīng)、發(fā)展、成長”為主線的過程，在量上本著：自立‘自主、自強“的漸進層次，從而滿足初中學(xué)生心理發(fā)展連續(xù)性階段性的需要，促進初中生心理發(fā)展的有序性。
2、具體措施：兩“會”結(jié)合（大班會+小班會）
�。�1）系列“大班會”。這是指圍繞每學(xué)期的發(fā)展主題開展的多個大型主題活動，每項大型主題活動（即“大班會”）可以持續(xù)兩周至兩個月，并在最后的主題班會中達到高潮。
�。�2）系列“小班會”。這是指每個大型主題活動（“大班會”）中開展的系列小型主題活動（“小班會”）。
這兩個層次的系列主題活動可以類比于學(xué)科教學(xué)中的“單元”和 “課”。一個學(xué)期的教學(xué)由多個“單元”組成，前后連續(xù)；每個單元的教學(xué)又由多節(jié)“課”組成，它們共同服務(wù)于一個單元的教學(xué)目標(biāo)。
3、主題內(nèi)容：三大主題
1） 常規(guī)教育：班級建設(shè)校紀(jì)班規(guī)、文明禮儀、安全法制等
2）學(xué)海導(dǎo)航：學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)方法、心理調(diào)適、應(yīng)試技巧等
3）特色教育：感恩系列、勵志系列、青春話題、讀書系列、時代熱點、時尚潮流、我行我秀等
七年級主題：夢想起航-初中生活我來了
�。ㄟm應(yīng)階段時間分配：1/2常規(guī)教育、1/4學(xué)海導(dǎo)航、1/4特色教育）
八年級主題：圓夢行動--我的青春我做主
�。òl(fā)展階段時間分配：1/2學(xué)海導(dǎo)航、1/4常規(guī)教育、1/4特色教育）
九年級主題：好夢成真--我的'未來不是夢
�。ǔ砷L階段時間分配：1/2 特色教育、1/4常規(guī)教育、 1/4學(xué)海導(dǎo)航）
附七、八年級班會不同構(gòu)思各一份：
七年級（上）班會構(gòu)想：
了解新環(huán)境（常規(guī)）：參觀校園，了解校史，與高年級學(xué)長座談，交流經(jīng)驗與體會，了解學(xué)校行政機構(gòu)設(shè)置及管理制度，學(xué)生組織設(shè)置等
班級建設(shè)（常規(guī)）：教室環(huán)境布置的設(shè)計，班委會的建立（班干部競選），班級目標(biāo)、班規(guī)班紀(jì)的制定，班徽、班訓(xùn)、班歌的設(shè)計
適應(yīng)初中學(xué)習(xí)（學(xué)習(xí)）：了解初中的課本及課程，知曉中考科目的安排和規(guī)劃，匯總進入初中學(xué)習(xí)的難點和困惑，交流討論提出切實可行的辦法，怎樣期中復(fù)習(xí)，做好期中總結(jié)等
我行我秀：學(xué)生才藝展示，評選藝術(shù)之星（書法、攝影、舞蹈。聲樂、繪畫）在此基礎(chǔ)上上交優(yōu)秀作品參加校級比賽，積極籌劃一年一屆的藝術(shù)節(jié)文藝表演，敲定節(jié)目內(nèi)容，選定主要演員，集中排練，參加藝術(shù)節(jié)。
注：小班會內(nèi)容僅供選擇，可根據(jù)實際情況安排。
八年級（上）班會內(nèi)容
常規(guī)教育：《我愛我班》
1、我愛我班之讓我班更牛（重溫班級目標(biāo)，強化班規(guī)，內(nèi)化班規(guī)）
2、我愛我班之從準(zhǔn)時安靜候課開始
3、我愛我班之教室環(huán)境都來夸
4、 我愛我班之下課怎么玩
學(xué)海導(dǎo)航之動力篇《學(xué)習(xí)改變命運》
5、他們激勵了我
6、七嘴八舌說考試
7、自我規(guī)劃，增強學(xué)習(xí)責(zé)任感
方法篇之方法篇《高效學(xué)習(xí)法》
8、如何讀書
9、如何整理
10，如何做題
11、如何背題
特色教育：《青春話題》
12、初二現(xiàn)象
13、十四歲，奮飛的起點
14、男孩女孩，幸福像花兒一樣
15、走近父母，親情解讀
初中班級主題班會6
活動目的：通過這次班會，讓學(xué)生意識到，文明禮儀就在我們每個人的身邊，在日常生活中要注意文明禮儀培養(yǎng)學(xué)生從現(xiàn)在做起，從自我做起，從一點一滴做起，做一個新世紀(jì)講文明的好孩子，并為學(xué)校的和諧建設(shè)做出貢獻。
活動形式：小品表演、組內(nèi)討論、自我總結(jié)、集體宣誓
活動過程：
一、班主任寄語：
同學(xué)們，我們的華夏大地，是禮儀之邦，幾千年源遠流長的是我們祖祖輩輩傳承下來的文明禮儀，這是我們的財富和驕傲因此，學(xué)習(xí)禮儀有助于提高我們的個人素質(zhì)，如果我們時時處處都能講文明，那么，我們就會顯得很有修養(yǎng)老師希望通過今天的班會活動，每個人都能增強文明素質(zhì)，為我們的班級、校園，為我們的.社會做出貢獻。
二、小品表演：
(1)學(xué)生表演：亂扔垃圾，打飯插隊，踐踏草坪等不文明現(xiàn)象，其他學(xué)生觀看，并引發(fā)學(xué)生進行如下討論：
(2)你覺得這些行為怎么樣?有什么害處呢?如果你有這些不文明行為，你以后會怎么辦?
(3)你在咱們的校園里或者在其他地方還見到過哪些不文明行為?我們作為新時代的青少年，到底應(yīng)該怎么做?
三、小組討論：
同學(xué)們以小組為單位討論每個成員有哪些不文明行為下面是討論結(jié)果：
第一組：
1號：不積極學(xué)習(xí)、回答問題;
2號：喜歡掩蓋自己的缺點，還有點懶惰;
3號：不愛勞動、懶惰、脾氣暴躁;
4號：脾氣古怪，不好相處;
5號：脾氣不好，不講衛(wèi)生;
6號：不注意同學(xué)相處;
7號：自私自利，只顧自己往前沖，不顧別人
第二組：
1號：有些固執(zhí)，脾氣犟，上課不積極發(fā)言，膽小;
2號：沒有主見，愛耍小聰明，經(jīng)常抄作業(yè)，不愛勞動，愛罵人;
3號：愛耍小聰明，上課不認真聽講，愛做小動作，愛抄作業(yè)，不愛勞動，懶惰;
4號：做事很慢，上課一直走神，不認真聽講、做題;
5號：脾氣不好，不聽別人勸，愛吃零食，不愛勞動;
6號：愛打小報告，小氣;
7號：膽小，不聽別人勸
第三組：
1號：欺負弱小，上課不愛發(fā)言;
2號：浪費水資源，用飲水機里的水洗手，欺負弱小，愛抄別人作業(yè);
3號：上課愛做小動作，不發(fā)言;
4號：說話吞吐，經(jīng)常和別人換座位;
5號：小氣，愛告狀;
6號：上課不積極發(fā)言，愛做小動作;
7號：愛發(fā)脾氣，不聽別人意見
第四組：
1號：愛講價錢，不認真學(xué)習(xí)，不聽話;
2號：上課亂發(fā)言，不守紀(jì)律，午休亂跑;
3號：自己不動腦筋做作業(yè)，愛抄別人的，說謊話;
4號：上課偷吃東西，不守紀(jì)律，說話不文明;
5號：作業(yè)拖拉，丟三落四;
6號：作業(yè)拖拉;
7號：上課不積極發(fā)言
第五組：
1號：上課容易走神，內(nèi)向;
2號：上課注意力不集中;
3號：貪玩，愛玩電子游戲，有時作業(yè)不能按時完成;
4號：好吹牛，愛說臟話，不自信;
5號：愛占小便宜;
6號：愛吃零食，喜歡耍小性子;
7號：脾氣不好，粗心，不愛發(fā)言
第六組：
1號：懶惰，愛做小動作，不文明;
2號：拖拖拉拉，不注意團結(jié);
3號：上課做小動作，有時完不成作業(yè);
4號：做事拖拉，有點懶惰;
5號：上課愛做小動作，不積極發(fā)言;
6號：馬虎，自己心里不高興，把氣出在別人身上;
7號：懶惰，小氣，膽小
四、自查陋習(xí)，實施對策
在這個階段，我要求學(xué)生各自找出自己存在的陋習(xí)，并制定出相應(yīng)的措施在上一個環(huán)節(jié)，學(xué)生們分析的可能只是皮毛，這會，大家都實事求是地對自己做了最真實的剖析，并為自己找到了方向。
以第一組的7號學(xué)生為例吧，只見他這樣剖析自我：每個人都不是十全十美的人，都會有一些陋習(xí)，可我們應(yīng)該盡量去將陋習(xí)轉(zhuǎn)化為優(yōu)點，做一個十全十美的人我的缺點是自私在我上小學(xué)時，老師和同學(xué)們都說我自私，不善交朋友，可我把那當(dāng)成耳旁風(fēng)如今我已成為一名中學(xué)生，還是沒有克服這個壞毛病為此，我還有一個綽號呢——“光桿司令”我下決心一定要將它克服，把自私的壞毛病改掉，把不善交朋友轉(zhuǎn)化為樂于助人，讓自己盡可能成為一個完美的人以后，我一定盡力幫助我的同學(xué)們，但如果我在想一道難題時，先不要問我，因為我在想題對于勞動、為班級爭光之類的事時，我都會挺身而出，我已打算參加學(xué)校的文藝匯演和畫展，因為我要為班級爭光雖然我不知道能否爭得名次，但我還是期待著，我有信心我一定要揚長避短，讓優(yōu)點放出萬丈光芒，缺點從此消失加油!”
五、集體宣誓
班長帶領(lǐng)學(xué)生宣誓：從今天起，我們要努力做到遵規(guī)守紀(jì)，勤奮學(xué)習(xí);自尊自愛，注重儀表;真誠友善，禮貌待人;勤儉節(jié)約，孝敬父母;遵守公德，嚴(yán)于律己;點滴小事，從我做起!
六、班會總結(jié)：
通過今天的主題班會，我希望我們的學(xué)生都能成為講文明、懂禮貌的青少年文明行為，貴在實踐!我希望每位同學(xué)能夠真正地從自我做起，少說空話，多做實事，力爭做到言行文明、舉止得體、品德高尚、尊敬師長、尊重他人，凡事多反思自我，少埋怨他人，用自己的實際行動來告別各種自身存在的不良行為，做一個文明守紀(jì)的中學(xué)生。
初中班級主題班會7
一、活動目的
每個人心里都有一個最初的夢想，一個遠大的夢想。但是在現(xiàn)實的中學(xué)生活中，很多同學(xué)卻迷茫了，迷失了自己。探究其原因，主要是沒有了前進的目標(biāo)，失去了學(xué)習(xí)乃至個人成長方面的動力。在聽了今年央視《開學(xué)第一課》后，開展此次班會，旨在幫助大家托起夢想，為自己的未來繪制一幅理想藍圖，為自己的夢想而努力奮斗，同時增進班級同學(xué)彼此之間的了解，增強班級的凝聚力。
二、活動意義
通過此次班會的討論，使同學(xué)們認識到夢想對于自己人生的重要性，進而尋找到自己的夢想，并為之努力奮斗。
三、活動前準(zhǔn)備
1、班級同學(xué)討論，結(jié)合同學(xué)們的實際問題，初步擬定班會主題。
2、班級干部討論商定，確定班會主題，即激揚青春，放飛夢想。
3、圍繞已定的主題，動員大家積極參與進來，搜集資料�；丶疑暇W(wǎng)查找相關(guān)視頻資料和信息。
四、活動過程(歌曲《夢想繽紛》上課前在教室播放，渲染氣氛)
1、請陳心同學(xué)講述《“寶盒”的故事》
通過講述大家知道：不應(yīng)該只沉迷于昨天的歡聲笑語，那是過去，你可以把它作為你美好的回憶，但更精彩的歡聲笑語在未來，在未來的夢想里�！�
2、請黎冰心同學(xué)講述《三個泥水匠的故事》
通過黎冰心同學(xué)帶來的《三個泥水匠的故事》，讓同學(xué)們意識到夢想的重要性。
3、展開討論：《馬云的.夢想奮斗史中，讓我印象深刻的一句話》
李朝銘同學(xué)：馬云說，這十年之內(nèi)，他們至少有一千次失敗，他們永遠是倒下再起來，倒下了再起來，假如你的成功沒有眼淚，沒有汗水，你是不可能成功的，這個夢想也不可能走得很久。
薛斌同學(xué)：馬云說自己和大家一樣，小時候有過無數(shù)的夢想。想當(dāng)過司機，想當(dāng)過售票員，想當(dāng)過警察，想當(dāng)過解放軍叔叔，沒有一個夢想能夠?qū)崿F(xiàn)，然后不斷地變化自己的夢想。最多的時候，馬云一年內(nèi)換了七八個夢想。但這些并不重要，夢想是快樂的，每個人在成長的路上一定要有夢想，一個人要想幸福一定要有夢想。一個人可以亂想，但是不可以不想。
卿悅同學(xué)：不同時期的馬云有著不同的夢想，小學(xué)時想考好的中學(xué)失敗了，中考也失敗了，考大學(xué)考了三年，畢業(yè)后想考哈佛大學(xué)還是失敗了。但是他還是愿意再試一次，只有一次次地嘗試才有機會�！靶r候其實變換夢想沒有關(guān)系，你需要去不斷地想，不斷地去想快樂的事情，其實夢想不需要很大，你去想，你就會做得到。”雖然沒有進重點班，但是不應(yīng)該放棄，只要有夢想，一切皆有可能!
潘俊池同學(xué)：夢想不要太空太大，要現(xiàn)實些。馬云叔叔做阿里巴巴時，因為沒錢，去找投資商。一個投資商曾說，“阿里巴巴要做成功，相當(dāng)于把萬噸輪抬上喜馬拉雅山”，后來他做淘寶，別人聽到網(wǎng)上購物的商業(yè)模式，也覺得不可思議，有人甚至說“如果你能做成，我把名字倒過來寫”。從馬云叔叔的故事我知道：一個成功背后有1000個別人看不到的錯誤，要不怕失敗不斷付出。
4、手語舞《怒放的生命》，表演者：趙丹妮、吳泓霖等同學(xué)
歌詞進取向上，給人以力量，手語舞讓人分享到每一份成功背后都需要努力付出，由衷地感受到了一種向上的希望，和對生命的熱愛。
5、背景音樂——《最初的夢想》響起。(收集夢想，制作于卡片上)
請同學(xué)們寫出自己的夢想，并制作成卡片貼在桌子旁邊。
歌聲是美好的，時間是有限的。班會無限好，只是近鈴聲。
6、結(jié)束語：《夢想是什么?》
7、全體同學(xué)演唱班歌《明天會更好》
激揚青春，放飛夢想，為自己的人生目標(biāo)而奮斗，相信我們的明天會更好。